男人减脂塑形一本通-(附赠光盘1张)

强力击退腰腹部赘肉，甩掉烦扰“啤酒肚”、男人中年肥胖原因大揭密、减肥、增肌秘密，拥有甄子丹一样的好身材、身体变胖，不可掉以轻心、好习惯造就好身材，不良习惯你有没有、强壮、有力的臂膀，让你更有安全感、消耗脂肪，刺激肌肉生长，增大肌肉围度、促进新陈代谢，保持健康体魄、提高肩部肌肉饱满度，成为标准衣架子、做型男，就要“虎背熊腰”、粗壮有力的大腿凸显男人的阳刚、加速雄性激素分泌，男人需要更“man”一些、加强腰腹部锻炼，让男人远离大肚子

男人王字腹肌速炼手册-附赠光盘1张

《简阅书系：男人“王”字腹肌速炼手册》共分五个部分：男人也需要拥有好身材、变身型男前的准备工作、肌肉的简易训练法，让你的肌肉“系统还原”、根据自己的体形选择适合自己的动作等...

我最想要的戒烟书

畅销全球的戒烟指南 千万人见证的有效方法！ 　　爱他，就帮他戒烟，爱她，就为她戒烟！ 　　这本书，能让你轻松戒烟，永不复吸！ 　　适合各类吸烟者的实用戒烟法 96%的成功率让千万人远离尼古丁的危害！ 　　“我能让你不再吸烟！”这是作者对广大读者的郑重承诺，只要按照本书的方法，就能跟香烟轻松说再见！ 　　戒烟没有你想的那么难 　　良好的指导和方法才是戒烟的最佳途径，切实有效才是戒烟的王道！...

G-2WZ-4-男人使用手册

男人那几天

也许某天你会发觉你的员工不知道为什么工作时仿佛失去了平日雷厉风行的干劲，变得有些“不思进取”…… 也许某天你会发觉你的丈夫不知为什么，每个月总有几天控制不住地心情烦躁，动不动就发火，对性事也提不起兴趣…… 每到此时，你都会有些纳闷：他到底是怎么啦？ 其实，这些状况几乎每个男人都会周期性地出现，就像女人的“好朋友”那样准时，我们将其称为男人的“那几天”。 本书打造了一个全新的概念，即男人也有生理周期，男人同样需要心理关怀。作者通过多年的

男人靠吃 女人靠睡

本书以男女体质差异为引，具体阐述各个年龄、各个族群的男性在饮食中需要注意的各个要点；培养健康饮食习惯的各项措施和增进体质、舒缓压力的精选菜谱等...

做自己的营养师:男人必备营养学

本书主要内容包括: 健康男人必备的营养学知识 ; 把握10种最正确、最健康的饮食观念 ; 男人最关心的问题及常见的病症, 应该如何吃 ; 食材的营养力! 对男人身体产生惊奇的效果 ; 饮食与营养对策, 改善男人烦恼的10大病症等...

肝肾好.男人不老-赠人体全彩经络挂图

*男人身心修行课 *肝肾亏虚什么表现？哪些不良习惯伤肝肾？什么食物补肝肾？哪些穴位强肝肾？酒精肝、脂肪肝怎么防怎么养中医专家给您权威答案！...