怀孕一日一页

实用婴幼儿养育照护指导手册

婴幼儿养育照护是儿童保健工作的重要内容，也是家长最关注的问题。孩子来到这个世界之初，家长往往很难适应孩子的变化，总感觉应付一天的育儿事务已经身心俱疲，哪还有心情关注科学育儿。然而，面对孩子不断出现的一些“问题”，家长又特别需要养育知识的指导。为了使家长掌握婴幼儿养育照护的基本知识，本书用相对更为简短的篇幅大致介绍了婴幼儿的生理特点及家长在养育孩子过程容易犯的错误，并提出了解决方案。本书适合基层儿童保健工作人员和婴幼儿家长参考使用...

鼻科专家教你深度睡眠

本书作者是鼻科专家，他从多年的从医经验出发，主要讲述了三种切实有效的通过改善鼻塞来提高睡眠质量的方法。让读者通过改善鼻塞，提高睡眠质量。本书内容包括：睡觉也不能消除疲劳的话，就请怀疑鼻部问题；工作也好，人生也好，都可以由每天的睡眠质量决定等...

完美孕程胎教必读

本书根据胎宝宝的发育情况和准妈妈身体的变化, 制订了周密系统的胎教方案, 并详细地介绍了营养胎教、情绪胎教、环境胎教、运动胎教、音乐胎教、语言胎教、艺术胎教的方法和内容...

生儿养儿育儿百科大全

本书共分为: 生儿篇、养儿篇、育儿篇三部分, 主要内容包括: 怀孕前的准备、成功受孕的必备条件、怀孕前的营养储备、新生命的开始与发育、准妈妈的变化与生活等...

子宫情事

谭先杰教授其他畅销作品：《协和名医谈妇科肿瘤》 　　中国首部原创章回体女性健康科普 　　一位男妇产科医生对女性生殖健康的新颖解读 　　一本男人了解女人、女人认识自己的轻松读物 　　著名妇产科学家郎景和院士及作家冯唐鼎力推荐 ...

范崇嬿的妈妈经永不过时的100堂育儿课

《范崇嬿的妈妈经：永不过时的100堂育儿课》共分上下篇，上篇为启蒙篇，下篇为共修篇，共计100节。全书将孩子从胎儿到15岁青春期前期的这段成长过程中所能遇到的问题以及妈妈乔策与读者进行交流，希望给读者以启迪。作者希望用聊天的形式与准妈妈们和妈妈们交流。这种交流是平等的、互动的。本书试图以一件件真实的成功的经验或失败的教训的述说，来引发准妈妈们和妈妈们的思考...

女性人生价值的诠释及口述史本土化探究

本书所选用的文章多为口述历史活动中具有代表性的内容。主要内容包括: 妇女口述史的理论和方法, 妇女口述历史资料分析、访谈员的素养、口述史料的伦理和法律问题以及口述史料的收集和保存等五个部分...

妇科常见病必读全书-全新第三版

爱自己，从了解和爱惜自己的身体健康开始 妇科名医写给女性的身体养护指导 让你轻松摆脱妇科常见病的困扰 本书是协和精品家庭典藏系列的产品之一，作者具有资深的专业背景和临床经验，能为读者提供更专业、更全面、更贴心的女性健康图书，女性关注的健康问题在这本书中都能获得解决，为女性的健康和美丽提供了可靠保证。...

中国妇女出版社从食神到女神:气血好的女人不会老

本书是作者为众多爱美女性精心撰写的气血调养指南图书。爱吃的女人是可爱的，会吃的女人是美丽的，做一个美丽健康的“食神”是众多女性毕生追求，本书力求向女性读者传递科学的营养知识，同时从调养气血入手，让女性身体补足脾胃，以达到吃得好、补得好、养得好的优选效果，让每位爱美女性都能在食神和路上越走越美丽，越走越健康...

掌纹诊病自我疗法大全

掌纹诊病，是一门边缘学科，具有包容性和整体性。它生动而又形象、直观地展示了人体生命的系统性和自我控制性，是系统论、控制论在人体生命科学中的应用。它包括掌形、掌色、皮纹、指甲等各方面的内容...

10天,让你避开宫颈癌

本书以微信对话的方式将宫颈癌的防治知识全方位地做了一个梳理, 主要内容包括: 宫颈癌的科学认识、宫颈癌预防的三道防线、宫颈癌的科学治疗、宫颈癌疫苗的接种注意事项等...

儿童家庭心理健康教育指导手册

为深入贯彻党的二十大精神，贯彻落实习近平总书记重要指示精神，促进儿童健康成长，全国妇联家庭和儿童工作部组织儿童心理健康和家庭教育相关专家，精心策划编写《儿童家庭心理健康教育指导手册》，分0～3岁、4～6岁、7～12岁、13～15岁、16～18岁五个年龄阶段呈现儿童心理发展特点和规律，提出针对性家庭教育方案，同时梳理家长在儿童成长过程中遇到的典型问题和困惑，形成系列清单、提出应对方法，帮助广大家长了解儿童心理发展规律、掌握家庭心理健康教

话说生命之宫(上卷)

上卷内容：子宫、卵巢的生理解剖和功能；月经及经期护理；备孕、妊娠、生产及流产可能遭遇的各种突发情况；产后保健；母乳喂养；妇科检查常识；各种原因引起的阴道炎；人乳头瘤病毒引起的子宫颈病变。一部用章回体写就的女性健康科普力作！一部女性健康百科全书！作为中国优选妇产科——协和妇产科的主任医师、博士生导师，作者谭先杰医生不仅有高尚的医德、精湛的医术、丰富的临床经验，更有令人敬佩的医学科普责任感、细腻的人文情怀，以及了得的文笔。如果你是一位女性

呵护乳腺健康

乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官，然而一旦患病却会令女性痛苦不堪。非哺乳性肉芽肿性乳腺炎是以乳腺组织肉芽肿形成为主要病理表现的乳腺慢性炎症，主要侵犯乳腺小叶，故也常称为肉芽肿性小叶性乳腺炎。该病在临床并不多见，由Kessler等在1972年优选报道，近年来发病率有所上升。此病常见于年轻女性，疾病病程漫长，治疗不当病情容易反复，对患者的身心均易造成较大伤害；同时该病容易误诊误治或者治疗不当，导致迁延不愈。此病发病率逐年上升，误诊率极

话说生命之宫(下卷)

下卷内容：科学避孕、人流药流、不孕不育、优生优育、试管婴儿、子宫异常出血、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、卵巢癌、子宫肌瘤及老年女性常见的盆底障碍性疾病。一部用章回体写就的女性健康科普力作！一部女性健康百科全书！作为中国优选妇产科——协和妇产科的主任医师、博士生导师，作者谭先杰医生不仅有高尚的医德、精湛的医术、丰富的临床经验，更有令人敬佩的医学科普责任感、细腻的人文情怀，以及了得的文笔。如果你是一位女性，无论20岁、30岁、40岁、50岁、

中老年人免疫力提升指导

人到中年，每个人对于自身健康的关注度较自己年轻时有了明显提升，而且随着年龄的增长，免疫力有所下降是在中老年人都要面临的问题。尤其是当病毒攻击身体时，免疫系统遭受破坏，身体会变得虚弱。于是，如何有效提升免疫力是中老年人关注的健康话题之一。本书正是基于此，为中老年朋友解读了关于免疫系统的相关基础知识，以及如何提升免疫力，尤其是关于高龄老人这一类特殊人群的照顾，同时配以提升免疫力食物清单及菜谱，帮助大家全面提升免疫力，共同保卫我们的健康...

协和名医·新婚必读

本书由北京协和医院有名院士领衔主编，由协和医院妇产科有名教授参与副主编，内容囊括婚姻生活的方方面面，以科普的形式，带领读者领略新婚生活必知的常识，包括优生、性爱、常见疾病的预防和治疗等，此次再版更新了与婚姻相关的法律部分-《民法典》相关内容，这样一本综合性的书籍，是协和名医送给新婚夫妻优选的礼物...

全民营养公开课:自我健康管理术

本书由营养科普专家、注册营养师通过简单通俗的语言为大家讲解特殊人群和常见疾病的饮食调理。孕妇、乳母、儿童、老年人、素食者、常见病患者因其特殊的生理状态或饮食习惯，对饮食营养有更高的要求，更容易出现营养相关疾病，因此需要在一般健康饮食原则基础上，增加针对性的饮食营养照顾。读者可以根据自己和家人的具体情况，找到需要关注的饮食重点，帮助家人和自己学会健康管理，让健康更有保障。 ...

协和名医·妇科常见病必读

本书由北京协和医院有名院士领衔主编，由协和医院妇产科有名教授参与副主编，内容从妇科常见病的方方面面入手，以科普的形式，带领读者认识和了解妇科常见病、读懂妇科常见病，知道生活中如何预防和避免妇科常见病，以及患病之后应如何科学地治疗等。本次再版作者更新了许多新的观点、新的治疗方法和手段，新的治疗技术，争取能够适应读者的需要，总之，这是一本十分经典的妇科常见病推荐阅读书...

小牙齿,大健康

本书从一位儿童口腔科医生的角度，给读者展示了孩子的口腔及相关发育过程，呈现诸多需要引起家长关注的信息，结合孩子的饮食习惯、心理健康，用综合性健康方案帮助家长澄清困惑，捍卫小朋友的牙齿健康...

全民营养公开课:健康细节饮食术

本书由营养科普专家、注册营养师通过简单通俗的语言为大家讲解营养的基本常识，让老百姓也能学到健康饮食的诸多细节，并通过这些知识来指导自己的日常生活饮食，旨在让更多的老百姓懂得营养，享受健康，让生活变得更有品质。 ...

协和名医·女性健康必读

本书共分为四部分，内容涉及女性日常生活中经常会遇到的困扰，以及一些关心的话题，例如，白带异常、阴道炎、子宫内膜炎等妇科常见问题，妇科肿瘤相关问题的释疑；每个女性都会有的经期的麻烦与困扰，囊括经期的保健常识、饮食宜忌、经期心理保健等问题；还讲述了女性生殖健康、女性日常养护小常识等。内容全面实用，非常不错专业，是一部的普及女性健康的百科知识全书...

不孕不育防与治权威指导

不孕的医学定义为一年以上未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功妊娠，主要分为原发不孕及继发不孕。原发不孕为从未受孕；继发不孕为曾经怀孕以后又不孕。根据这种严格的定义，不孕是一种常见的问题，大约影响到至少10%～15%的育龄夫妇。引起不孕的发病原因分为男性不育和女性不孕。《不孕不育防与治非常不错指导》的核心内容是指导不孕症夫妇如何查找病源、了解各种不孕症的常见症状、接受医生的正规治疗。本书首先介绍了怀孕的推荐条件以及影响怀孕的因素，患

家庭科学早教全攻略

0~3岁是孩子学习能力、塑造性格、掌握语言的关键时期，本书精细分龄，精选不同龄段孩子的典型问题，比如6~8个月的宝宝什么东西都往嘴里塞，8~10个月宝宝出现分离胶怎么办？10~12个月宝宝学走路家长的误区……这本书里，小步在家早教专家团队总结了五年的中国家庭早教一手经验，精心选择不同龄段妈妈关注的焦点问题和宝宝成长的关键能力，查阅国内外最前沿的教育资料，化为系统科学而又简单有效的早教攻略，希望能帮助你在育儿路上不走弯路、轻松迈进...

张思莱 育儿手记上

本书为《张思莱育儿手记》（全新典藏版）套书的上册，本册主要通过作者讲述自己女儿从怀孕、小外孙从出生到1岁的成长过程记录，将孕、产、育及早教过程中遇到的种种问题，如“孕妈妈感觉到胎动还能坐飞机吗”“要不要保存脐带血” “宝宝为何拒绝吃辅食”“如何进行口腔清洁护理”等。这一系列令新手爸妈们束手无策的问题，本书都一一向读者娓娓道来，有理论根源，有经验总结，有难题解答，将科普知识通俗化，是一本真正适合中国家庭的、专业的育儿指南。 ...

张思莱 育儿手记下

本书为《张思莱育儿手记》（下）的修订版，作者通过对自己小外孙从1岁到4岁的成长过程的记录，将养育及早教过程中遇到的种种问题一一向读者娓娓道来。“孩子多大开始刷牙合适”“2岁多的孩子必须学会认数吗”“有必要上早教班吗”“如何帮助孩子顺利入园”“如何让孩子学会赞美和欣赏别人”“如何在游戏中提升孩子的智力”……这一系列的问题令年轻的爸爸妈妈们束手无策。本书有理论根源，有经验总结，有难题解答，是一本真正适合中国家庭、实用、专业的育儿指南。 .

你好！青春期女孩

"本书将青春期女孩应该知道的生理、心理、成.人、时尚等各个方面，分门别类地、图文结合地展示给青春期女性读者，让青春成长有伴，心中有数，面对变化，不慌不乱，对未来充满期待，对过去充满怀念。 版面轻松活泼，整体设计接近00后10后孩子喜欢的彩色漫画读物。 不避讳发育、月经等话题，从头到脚事无巨细的少女身体养护手册。 一站式解决青春期困惑，引领孩子建立起正确的三观，唤醒孩子自我成长力。...

孩子会吃,长高不胖又健康

本书从营养学的角度, 帮助家长学习营养的基本知识, 通过科学的营养搭配, 让孩子在吃的过程中养成健康的饮食习惯, 以实现孩子长高不胖的愿望...

呵护孩子的视力

2018年习近平总书记指出，我国学生近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，这是一个关系国家和民族未来的大问题，必须高度重视，不能任其发展。2020年新冠疫情爆发，我国中小学生在长达半年的时间内都通过网络课堂进行日常学习，由此导致的青少年视力下降问题进一步凸显，青少年近视防控成为全社会关注的问题。 本书作者北京大学视光中心主任医生王凯，根据多年的临床经验和青少年近视防控科普工作的积累，以及我国颁布的《儿童青少年近视防控适

首都儿科研究所儿科专家写给中国父母的育儿百科

本书是首都儿科研究所儿科专家团队共同编写的育儿百科。书中凝结了数十位儿科医生的经验，并与国际育儿优选理念相结合，围绕婴幼儿保健与行为发育、新生儿健康指南、儿童常见症状、儿童常见疾病、儿童常见急症、儿童常见外伤、药物安全使用七部分，将有价值、有实操性的育儿内容呈现给家长，为广大家长科普育儿知识，提供简明易懂兼具专业性和科学性的指导，解答孩子常见的健康问题，帮助广大儿童更好地健康成长...

协和名医说妇科肿瘤

本书是一本关于妇科肿瘤的医学科普读物，其核心内容是：揭秘妇科肿瘤、提示预防的方法和措施以及长了妇科肿瘤应该怎么办。本书的两位作者向阳和谭先杰，均为北京协和医院博士研究生导师，是中国妇产科学领域响当当的专家。相信广大女性读者一定能从本书受益...

如何获得真诚的友情/How To青春期实验室

本丛书为青春期心理读物，用漫画形式图解青春期孩子在成长中各种困惑，提出实用可解决的方案。聚焦青春期孩子最关注的问题，情景化再现成长问题与困扰，通过漫画故事的方式，讨论学习、情绪管理、同伴交往、家庭关系等四大成长主题，由新浪微博超人气心理大V、90后心理咨询师执笔，以专业的力量，用青少年喜闻乐见的语言风格，讲青少年生活中的故事，不说教，不鸡汤，帮助青春期的孩子从故事中轻松获取解决问题的方法，为孩子提供成长支持。本书聚集21个话题，呈现青

如何跟情绪做朋友/How To青春期实验室

本丛书为青春期心理读物，用漫画形式图解青春期孩子在成长中各种困惑，提出实用可解决的方案。聚焦青春期孩子最关注的问题，情景化再现成长问题与困扰，通过漫画故事的方式，讨论学习、情绪管理、同伴交往、家庭关系等四大成长主题，由新浪微博超人气心理大V、90后心理咨询师执笔，以专业的力量，用青少年喜闻乐见的语言风格，讲青少年生活中的故事，不说教，不鸡汤，帮助青春期的孩子从故事中轻松获取解决问题的方法，为孩子提供成长支持。本书聚集20个话题，呈现青

边吃边算管理血糖

目前越来越多的人存在高血糖的隐患，大家已经意识到糖尿病对人体健康的危害。因此应该预防在先，在生活中学会并掌握控糖的饮食方法，合理饮食，养成良好的生活习惯，帮助糖尿病高危人群、糖尿病前期人群，甚至是糖尿病患者，有效控制血糖，远离血糖异常。 ...

减糖控糖饮食书

本书作者利用的“四格饮食法”，针对不同类型血糖异常的人群设计了不同能量级别的每周食谱示范，并对有代表性的食谱配以具体做法，让读者真正知道该如何搭配食材和调味品，才能合理控制血糖，是一本实操性很强的减糖控糖饮食书...

青少年社交高手 做一个会说话懂交际情商高的孩子

卡内基说：“一个人的成功，15％是靠专业知识，85％是靠人际关系和处世能力。”人际关系和处世能力都要通过人际交往才能逐步历练成熟。而通过人际交往能力的提高，孩子才会进入一个真实广阔的世界，学会表达，建立正确的自我形象，和他人建立和谐融洽的关系。随着孩子年龄的增长，孩子会慢慢地接触社会，接触各种各样的人，处理各种各样的突发状况。孩子能否应对社会层面的各种大事小情？这是家长非常关心的事情。孩子受了欺负怎么办？孩子能处理好他和小朋友的关系吗

小学生心理自助工具箱·健康心理小百科:家长版

本书通过三个版块：“案例展示”“心理咨询师如是说”“应对方式”，并以案例分析的形式来解决孩子出现行为异常时的49种心理护理话题，给出解决方案。每小节均配有大量插图，内容通俗易懂，版式活泼轻松，很适合低年级的孩子和父母进行亲子阅读。 ...

小学生心理自助工具箱·社会情商

本书介绍了认知情绪、调节情绪、掌握社交技巧的50种情商训练方法。这50种心理训练方法能够帮助孩子察觉和调节自身的情绪，理解他人的感受，学会表达情绪，掌握社交技巧和情绪管理。 本书从“察觉自己的情绪”“察觉别人的感情”“调整自己的感情”“和朋友友好相处的方法”这四个方面，培养孩子的情商，提升孩子的社会适应能力。让孩子在在获得别人的认可、赞扬中，变得充满活力，自信满满。 ...

小学生心理自助工具箱·自信积极

本书分为三个版块：“情绪解读”“积极情绪练习”“写给成年人的话”，通过对51种情绪的解读，并给出相应的情绪训练方法，帮助孩子学会情绪管理，让孩子拥有健康积极的心理状态。另外，每小节以“写给成年人的话”版块作为结尾，帮助家长正确解读孩子的情绪，给出合理的建议，让家长加深对孩子的了解，鼓励在陪伴孩子练习的同时不断挖掘孩子的优点，激发孩子获得积极的情绪。 ...

如何拥有高效学习力/How To青春期实验室

本丛书为青春期心理读物，用漫画形式图解青春期孩子在成长中各种困惑，提出实用可解决的方案。聚焦青春期孩子最关注的问题，情景化再现成长问题与困扰，通过漫画故事的方式，讨论学习、情绪管理、同伴交往、家庭关系等四大成长主题，由新浪微博超人气心理大V、90后心理咨询师执笔，以专业的力量，用青少年喜闻乐见的语言风格，讲青少年生活中的故事，不说教，不鸡汤，帮助青春期的孩子从故事中轻松获取解决问题的方法，为孩子提供成长支持。本书聚集22个话题，呈现青

漫画儿科常见病

孩子咳嗽总不好，会不会是得了慢性支气管炎？ 发热对孩子到底有哪些害处？正确的退热方法是什么？ 宝宝总是漏一些????在裤子里，医生竟然说是便秘？ 孩子生病爸爸妈妈最着急，家长们为什么这么容易慌张？其实很多时候是基于对孩子疾病的不了解。本书作者是十多年儿科经验的年轻“老医生”，集多年临床经验并结合自己家两个孩子的喂养常识，告诉新生代父母必知的儿科常见疾病的预防及护理。 书中穿插了大量作者在生活中自己家孩子生病的真实病例，配以幽默

正常吃饭也会瘦

根据《中国居民营养与慢性病调查报2015》，中国目前成年人中超重率约30%，肥胖率10%，肥胖已经成为全民的公共卫生问题。 本书从专业营养师的角度，详细为读者介绍什么是肥胖，人为什么要减肥，帮助大家排除减肥路上的各种误区，并且也着重分析目前风靡的各种减肥方法，最后结合作者多年的专业减脂经验，提出沉浸式减肥法这种颠覆常识的减肥法，从营养学角度让大家重新认识减肥，让每个人都能拥有自己的“科学瘦身法”。 ...

你好,我的子宫:韩国最受推崇的妇科医生给你讲讲女性健康那些事儿！

从子宫就可以了解女人的健康状态。 《你好，我的子宫》涵盖内容广泛，从女人的月经、性生活、怀孕、分娩到闭经等几乎所有与女性身体有关的疾病，从子宫的的健康到抑郁症的治疗……通通囊括其中，甚至还涉及到了男性的健康问题。从这点上看，子宫的健康不仅关系到女性的健康，还与夫妻的健康、家人的健康息息相关。 《你好，我的子宫》是我读过的所有有关女性健康方面的最棒的一本书。作者以一个邻家姐姐的身份，用最朴实的语言叮嘱我们应该注意的事项。作为一个女人和母

如何跟爸爸妈妈沟通/How To青春期实验室

本丛书为青春期心理读物，用漫画形式图解青春期孩子在成长中各种困惑，提出实用可解决的方案。聚焦青春期孩子最关注的问题，情景化再现成长问题与困扰，通过漫画故事的方式，讨论学习、情绪管理、同伴交往、家庭关系等四大成长主题，由新浪微博超人气心理大V、90后心理咨询师执笔，以专业的力量，用青少年喜闻乐见的语言风格，讲青少年生活中的故事，不说教，不鸡汤，帮助青春期的孩子从故事中轻松获取解决问题的方法，为孩子提供成长支持。本书聚集31个沟通法则，关

青少年社会情商课

大多数失败的教育，无不和父母过于重视考试分数、轻视心理抚养有关。父母若忽视或错过孩子“社会情商”发展的很好时机，会让孩子带着“失落的一角”长大，然后进入社会。这样的孩子，容易成为社会的妥协者。作为家长，我们要时刻思考一个问题：家庭教育的最终目的到底是什么？不要刻意培养一个“完美孩子”，而要努力培养一个有完整的“社会情商”的孩子。社会充满不确定因素，机遇和挑战并存。孩子要想游刃有余地行走社会，必须具备完整的“社会情商”。本书意在通过8大