【20-50元保健心理健康书籍】20-50元保健心理健康书籍推荐及报价

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保健/心理健康

20-50元

出版社：金盾出版社

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痛风合理用药与食疗

编者:陈东银//李立新 / 2019-11-01 / 金盾出版社

¥21.9(7.3折)定价:~~¥30.0~~

全场百万图书折上9折

《痛风合理用药与食疗》分七章。第一章简要介绍了与痛风有关的基础知识。第二章介绍了急性痛风性关节炎、老年痛风的临床表现与特点；第三章介绍了痛风的实验室检查方法与特殊检查，以及痛风的诊断与鉴别诊断等；第四、五章详细介绍了西医和中医的各种治疗方法；第六章简要介绍了痛风患者饮食治疗原则，急慢性痛风的饮食安排及注意事项，详细介绍了痛风患者的常用药膳；第七章介绍了痛风的日常预防方法等。该书内容通俗易懂，科学实用，特别适合痛风患者及家属阅读参考

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逆生活体验馆:返老还童不是梦

赵春林编著 / 2018-05-01 / 金盾出版社

¥28.8(6折)定价:~~¥48.0~~

全场百万图书折上9折

本书共分为6章, 内容包括: 古人对返老还童逆生活的探索、谁在阻碍你的逆生活、引领时代的逆生活新理念、我的逆生活我做主、逆生活的秘籍、智能时代的逆生活之道...

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中医药补脾养胃

沈元良编著 / 2017-10-01 / 金盾出版社

¥23.1(7折)定价:~~¥33.0~~

全场百万图书折上9折

脾为后天之本，气血生化之源。脾胃是维持人体生命活动的能量来源。沈元良编著的《中医药补脾养胃》根据中医学理论，简单介绍了脾胃的生理功能、脾胃与各脏腑的关系，以及脾胃病的病因病机、证候机制、辨证治则等，详细叙述了中药补脾胃的古典名方、药膳、药粥、药茶、药膏、药酒，同时介绍了保健针刺、灸疗、按摩、足疗、脐疗及运动锻炼等强身健体的方法。其内容丰富，通俗易懂，科学实用，适合广大读者，尤其脾胃病患者阅读参考...

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肾脏疾病诊治自学入门

尚德师，张梅奎主编 / 2016-11-01 / 金盾出版社

¥26.0(4.9折)定价:~~¥53.0~~

全场百万图书折上9折

本书在总论中简要介绍了肾脏的位置、功能和解剖，肾脏疾病的诊断、临床表现和常见检查，以及中医对肾脏的认识，中医肾病病机、治法、护理等。在各论中，分别从病因病机、诊断和鉴别诊断、辨证论治、其他治法、预防和护理、转归和预后等方面系统论述了水肿、淋证、关格、遗尿与小便不禁、遗精、早泄、阳痿、阳强、尿浊、耳鸣耳聋、男性不育等疾病的中医诊疗知识，并列举中医案例说明...

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爸爸健康手册

万里,夏巍,王何主编 / 2016-09-01 / 金盾出版社

¥25.1(3.8折)定价:~~¥66.0~~

全场百万图书折上9折

本书介绍了男人的生理解剖特点，爸爸的保健，准爸爸的健康要求，男人要戒烟限酒，男人的性功能保健，男科病防治，男人的运动健身，男人的性心理健康，老爸的更年期保健，爸爸必知的家庭急救知识等内容。适合老百姓阅读参考，一书在手为家庭成员的健康保驾护航...

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中老年人养生药膳

蔡进金 / 2016-07-01 / 金盾出版社

¥21.2(7.3折)定价:~~¥29.0~~

全场百万图书折上9折

本书针对中老年人养生和健康的需求，专门收集了适合中老年人使用的药膳方400余个，分别以主食、蔬菜、水果、畜禽等食材加以介绍，每个药膳方均根据中老年人的消化功能情况选用材质柔软、细嫩、润滑、营养丰富的优质食材精制而成，并列出组成、制法、功效予以说明，同时依据中老年人的常见病调理、延缓衰老等需求加以推荐介绍...

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致癌食物与防癌抗癌食物(第二版)

谢英彪，杨斌主编 / 2016-05-01 / 金盾出版社

¥31.5(7折)定价:~~¥45.0~~

全场百万图书折上9折

由谢英彪和杨斌所共同主编的《致癌食物与防癌抗癌食物（第2版）》一书由肿瘤防治专家和营养食疗专家共同撰写，帮助您了解癌症的基本知识，以预防癌症的发生；同时教您避免致癌食物，正确选用常用的防癌抗癌天然食物，以及用这些食物配制防癌抗癌菜肴与食疗方。本次修订增补了大量防癌抗癌食物研究的新进展和常见癌症早期的蛛丝马迹。其内容突出知识性，实用性，既可指导健康人群防癌，又可帮助癌症患者进行食疗抗癌、控制病情、以助康复...

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果品药用与美食制作

姚海扬主编 / 2016-05-01 / 金盾出版社

¥21.7(7折)定价:~~¥31.0~~

全场百万图书折上9折

本书简要介绍了果品入膳溯源、烹制技法；详细介绍了常用果品的别名、性味、功效主治、营养成分、药用选方和果品药膳制作的原料、制作方法、功效等。全书内容丰富，通俗易懂，方法简便易操作，可作为广大群众保健养生药膳的参考书...

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药酒养生良方

李戈主编 / 2016-02-01 / 金盾出版社

¥20.3(7折)定价:~~¥29.0~~

全场百万图书折上9折

《药酒养生良方》简要介绍了药酒的起源、发展、疗效特点、适用人群等知识。详细介绍了滋补气血、延年益寿、补肾壮阳、安神健脑、补心宁神、乌发生发、美容养颜、增强性功能及减肥瘦身等药酒，并对配制、用法用量、功效主治、不良反应、禁忌及药方来源作了阐述。本书处方来源可靠，疗效显著，经济实用。适合大众及体弱者饮用...

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腧穴定位入门捷要

李戈主编 / 2015-05-01 / 金盾出版社

¥22.4(7折)定价:~~¥32.0~~

全场百万图书折上9折

本书简要介绍了腧穴的基础知识，详细介绍了十四经脉300多个穴位的取穴定位、主治、穴位配伍、针刺方法等内容。为了查找方便学习并配有穴位示意图。其内容科学实用，取穴准确，方法简便易学，适合全科医师、中医师、中医院校学生及中医爱好者阅读参考...

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家庭常见病按摩图解

李家盈主编 / 2014-10-01 / 金盾出版社

¥30.1(4.3折)定价:~~¥70.0~~

全场百万图书折上9折

按摩是以中医的脏腑与经络学说为指导，采用各种手法作用于施治部位，疏通经络，行气活血，调节脏腑与病变部位的生理生化状态，整复失常的解剖位置，通过系统的治疗，逐渐达到恢复健康的效果。本书对百种疾病的病因、临床表现、治疗方法、注意事项等做了简单介绍，对各种疾病包括头部、颈部、肩部、上臂部、大腿部、各关节，以及内科、外科、五官科等常见疾病的治疗步骤、按摩方法做了详细论述...

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葱姜蒜养生宝典

魏倩编著 / 2014-10-01 / 金盾出版社

¥21.5(7.2折)定价:~~¥29.8~~

全场百万图书折上9折

本书内容提要：葱、姜、蒜与人们的日常生活密切相关，也是千家万户厨房的必备之物。事实上，它们的作用远不止烹调，还对人们防病治病、强身健体有着不可低估的作用。本书在详尽介绍葱、姜、蒜的基础上，从浩如烟海的中医典籍中，去粗取精、去伪存真，从中提炼出诸多与葱、姜、蒜相关的诊治便方，适合广大群众在养生保健时阅读参考...

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家庭药酒

田燕 / 2014-05-01 / 金盾出版社

¥25.2(7折)定价:~~¥36.0~~

全场百万图书折上9折

本书以药酒养生疗病为中心，简要介绍了药酒的起源、发展、特点、适用人群等知识，详细介绍了滋补养生药酒、美容养颜药酒、防治疾病药酒等。并针对每种药的处方、配制、用法用量、功效主治、不良反应和禁忌、药方来源做了详细地阐述。本书处方来源可靠，安全有效，经济适用，只要对症选方，能取得好的疗效。适合于日常养生保健，常见病、慢性病的家庭治疗及调理...

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老年人吃什么?禁什么?速查全书

若谷编著 / 2014-01-01 / 金盾出版社

¥21.5(7.2折)定价:~~¥29.8~~

全场百万图书折上9折

本书根据老年人的生理变化和营养需求，分别列举了宜吃的食物和忌吃的食物。在宜吃的食物部分，详细介绍了每种食物的别名、热量、适用量、性味归经、食用关键词、食疗功效、搭配宜忌以及食用建议等。在禁吃食物部分，可帮助老年人清楚了解不宜吃某种食物的理由，从而真正做到在日常生活中规避这些食物，选择健康...

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健美形体训练法

高留红,张予南 / 2013-12-01 / 金盾出版社

¥20.4(7.3折)定价:~~¥28.0~~

全场百万图书折上9折

高留红、张予南编著的《健美形体训练法》根据不同人体的形体特点(艺术体操型形体、男子体操型形体、女子体操型形体、长跑型形体、短跑型形体)，就健美形体训练的标准、能得到多大程度的改善、练习过程中应遵循哪些原则、应选择哪些练习内容、运动负荷等作了详细讲解。书中配有大量的图例，便于读者更好地掌握每一个练习动作及技术要领，使形体训练收到更好的效果。《健美形体训练法》适用对象为健美形体训练爱好者，亦可作为中小学生家长帮助孩子健美形体的用书

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饮食与健康

范虹 / 2013-06-01 / 金盾出版社

¥20.9(7.2折)定价:~~¥29.0~~

全场百万图书折上9折

本书针对人们非常关心的饮食健康问题,以问答形式介绍了营养与健康、饮食宜忌与健康、饮食与养生、各类人员的饮食营养、常用饮食与营养、常见病与饮食疗法、常见病与药膳疗法等知识,为读者提供了科学实用、简单易懂的方法,以帮助读者达到健康长寿的目的...

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防癌从日常生活做起

张昌欨,张世蔚 / 2013-03-01 / 金盾出版社

¥25.8(6折)定价:~~¥43.0~~

全场百万图书折上9折

癌症能否有效预防？哪些人群属于高危人群？哪些不健康的生活方式会成为健康隐患？癌症有哪些早期信号？这些都是大家所关心且迫切想知道的问题。　　《防癌从日常生活做起》(作者张昌欨、张世蔚)从八个方面介绍防癌如何从日常生活做起，内容包括癌的概况和病因、服装饰品与防癌、饮食与防癌、环境与防癌、起居生活与防癌、运动与防癌、心理健康与防癌及常见癌症的早期信号...

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生活中的健康隐患

孟庆轩 / 2012-07-01 / 金盾出版社

¥20.1(3.4折)定价:~~¥59.0~~

全场百万图书折上9折

孟庆轩主编的《生活中的健康隐患》针对现代家庭生活特点，介绍了衣食住行、疾病防治、药物应用、性保健、美容健身等多方面健康知识，指出了人们多层面诸多不良习惯和不当做法对健康的危害性，并有针对性地提出了科学有效的解决方案。《生活中的健康隐患》内容通俗易懂、贴近百姓生活，适合广大读者阅读参考...

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新编实用刮痧疗法

李戈编 / 2012-06-01 / 金盾出版社

¥27.3(7折)定价:~~¥39.0~~

全场百万图书折上9折

李戈编著的《新编实用刮痧疗法》共分九章，简要介绍了刮痧疗法的基础知识，详细阐述了内科、外科、妇科、五官科、儿科及保健、美容美体刮痧的具体操作方法。书中配有350多幅穴位图和操作演示图，能让您轻轻松松学会刮痧。《新编实用刮痧疗法》以科学性、实用性、可操作性、安全性为一体，既可供读者家庭用于保健美容、防病治病，也可供基层理疗科、康复科医务人员临证参考...

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常见皮肤病诊断彩色图谱

虞瑞尧 / 2012-04-01 / 金盾出版社

¥21.1(3.2折)定价:~~¥66.0~~

全场百万图书折上9折

《常见皮肤病诊断彩色图谱》由解放军总医院皮肤科专家虞瑞尧教授编写而成。《常见皮肤病诊断彩色图谱》共分为二十六章，介绍了362种常见皮肤病，每种疾病均用清晰的彩色照片展示出相关皮肤病损害，并逐项介绍了病名、病因、临床表现、诊断与鉴别诊断、治疗用药等内容，在最后一章详细介绍了治疗常见皮肤病的常用药物。本书图文并茂，简便实用，适合社区医师、全科医师、私营医院医师及皮肤病患者阅读参考...

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名老中医肝病治验录

吕文良编 / 2012-03-01 / 金盾出版社

¥22.1(6.5折)定价:~~¥34.0~~

全场百万图书折上9折

全书共分十一章，以肝病西医学分类，分别介绍名老中医诊治各种肝病的方名、药物组成、随症加减、用法、功用、主治、方解和典型病例。其内容丰富，科学性强，有很高的临床实用价值，适合广大中医医师、医学院校师生和中医爱好者阅读，也可供患者就医、自我调养参考...

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冠心病防治一本通

陈华新,孙景泰编 / 2012-03-01 / 金盾出版社

¥22.6(7.3折)定价:~~¥31.0~~

全场百万图书折上9折

本书全面介绍了冠心病的系统知识，其内容包括五个方面：心脏的结构与功能、冠心病的病因、冠心病的症状与诊断、冠心病的急救与治疗、冠心病的预防原则与措施。其内容丰富，科学实用。《冠心病防治一本通》可供广大冠心病患者、家属及中老年易患人群阅读，也可供基层医务人员参阅...

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