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本书是写给当代职场女性的人生管理术大全。书中以图文结合的形式介绍了工作和生活中的整理小技巧，涉及随身物品、仪容仪表、手账、手机、金钱、办公桌、文件、笔记本、家居空间、时间和身体等各个方面，内容全面且实操性强，通过对比整理的正确和错误之处，让读者更清晰地了解问题所在。还有好用的小物推荐，为更好、更高效地整理提供新思路。让我们从学习整理开始，做一个井井有条的精致女生吧...
本书是一本心理学图书, 作者选择诗词作为切入点, 从唐诗宋词的经典篇目出发, 举例论述其中蕴含的心理学知识。唐诗宋词及一些名人名言凝结着丰富的生活经验和辩证法的光芒, 细细研读, 放开思维看, 更惊喜地发现, 它们简直是心拳集大成, 许多妙句的指归通向“二十式”。为方便阅读, 本书将各招式均匀分布在职场、交际、逆袭、劝导和伎俩五篇中, 每个招式丝毫不受篇名限制, 相互兼容, 有时一个精彩的案例还是各招式组合运用的结晶...
★现代自我心理学之父阿尔弗雷德阿德勒对普通人而言有生活价值的一本书，国内首次翻译引进 ★特别针对解决以下几类人的问题： ①从小被父母百般宠爱，以至于总想让别人服从自己，从而不能与周围人好好相处的人； ②缺乏安全感、总是患得患失，对自己的现状和未来过于担忧，每日处于焦虑和恐惧的情绪之中的人； ③总是感到孤单，没有人认同和理解自己的人； ④对于进入新环境，如新学校、新工作单位感到恐惧的人； ⑤一直因为自卑而抬不起头来，总是小心翼翼地生活，
●万万没想到！就算不生病也离不了急诊，来测测你是否需要买这本急诊医生写的书？ 什么样的情况可以自行处理，什么样的情况必须去医院？ 重症急症要人命，身体的提前预警你懂吗？ 意外降临，第一时间应该干什么？ 常见急救方法要领有哪些？ 急诊究竟可以帮你干什么？ 全能答上来的，没有奖只有夸奖；答不上来的，务必看书学起来，因为 急诊医生能告诉你的绝不仅仅是急救术！哪怕我们掌握一点急诊知识，在救命时也能派上用场！ ●医生圈里最出名的主持人，主持人界
本书的体例架构和脉络, 紧紧围绕着普通人群的需求, 分为七章: 观点篇、解读抑郁症全貌、解读抑郁症易患人群特质、远离抑郁症的七字密码、自疗抑郁症的方法、陪伴抑郁症患者的态度和思路、陪伴抑郁症人群走出困境的具体方法...
容貌焦虑、身材焦虑、分离焦虑、考试紧张症、社交恐惧、存在焦虑、年龄焦虑、疾病焦虑、知识焦虑、资产焦虑、教育焦虑、未来焦虑、财富焦虑、中年焦虑、身份焦虑……你在焦虑什么?我们生活在一个紧绷的时代，每个人都有自己的焦虑。如何应对这些纷杂噪音，成为现代年轻人时刻要面对的课题。 积极心理治疗认为，焦虑也有好处，本书帮助我们： ☆了解焦虑的真相； 人人都焦虑，不同的身份，会产生不同的焦虑。分析不同的焦虑，能帮助我们找到积极面对生活的方法。
毫不费力就能坚持的健身法。 不用额外时间，自然融入日常生活，会走就会健身塑形。 不用高强度锻炼，每走一步都比过去燃烧更多卡路里。 不用担心体重反弹，养成走路新习惯，长期保持瘦身成果。 不用担心运动造成膝盖不适，走路健身法不仅让你瘦，还能让你收获健康和心灵的自由。 走路健身法容易实施，健康有效，适合长期执行。走路健身法不仅会改善你的健康和体形，也会改变你的生活方式，而关键在于改变你的内心。你会发现只要做一点小事就会
这是一本疗愈亲子关系的心理学之书。 在这本书里，孩子不是一个年龄的概念，而是一个心理角色。当我们面对自己的父母还有执念，还有种种无法释怀的情结，我们就仍然是个孩子。有多少无声的战争发生在无数普通家庭中，家是孩子们成长中的港湾，也可能是“心魔”。 这本书由10个章节组成，分别由案例、案例分析、解决方案，希望能够帮助直面创痛，与那些曾经伤害你的至亲之人和解，过好自己往后的人生。自出生以来，我们和父母之间的“战争”是“不会结束”的，甚至对
你也焦虑吗？别怕，我也是。在当下这个快节奏的时代，焦虑似乎已不仅是一个形容词，更多成了一种生活常态。年龄焦虑、职业焦虑、婚姻焦虑、容貌焦虑……如果焦虑不可避免，如何与焦虑更好地相处？如何走出贩卖焦虑的陷阱？ 通过本书，你将找到运用自己的优势能力缓解焦虑的办法！ ☆正确认识焦虑和抑郁 焦虑和抑郁是由多种因素造成的，也有多种表现形式，有些表现在身体，有些在行为，还有些在思想。 ☆焦虑并不可怕，它是我们生活中不可避免、无法放弃的组成
重压之下，每个人都有不同程度的焦虑、迷茫、抑郁、失眠等都市病，而获得内心的平静，始终保持一个稳定的情绪，做一个内心强大且理性的人，就成了一件很好艰难的事。 《情绪免疫》一书从不同的角度分析了现代人面临的形势多变的大环境、工作中常见的困境、生活长期失衡等诸多方面的问题，结合作者多年从事心理咨询工作的案例与经验，提炼总结出了情绪失控、内心混乱、自卑、迷茫、焦虑、抑郁、失眠等大家都会产生的多方面的心理问题，并讲述了如何掌控自己的心理，如何
每个家长都希望自己家的小男孩能够会表达，不管是勇敢地表达自己内心的真实想法，学会用正确的方式与家人、朋友沟通。因为男孩的性格特点，他们会错误地认为，对谁都可以直言不讳，或者不用沟通，也可以解决问题。男孩会羞于表达、懒得表达，这些都不利于他们与成长的环境进行良性互动。正确引导，多多鼓励，男孩就更会表达，他与家人、朋友的关系会更好，自己的内心也会更阳光。由云朵博士这个原创IP形象，帮助男孩塑造好性格，培养良好的品质。 学会理解与关心他人，
每个家长都希望自己家的小男孩能够成长为阳光、有责任感、对世界充满探究欲的男子汉，但男孩的成长过程中，他们总会展现出来的一些喜欢逞强、不听话的特点，让家长头疼不已。其实，只要好好了解男孩这些特点，正确引导，多多鼓励，男孩会成为积极、阳光、内心有力量的人。本书结合生动活泼的漫画和通俗易懂的语言，打造男孩真实生活场景，为男孩们提供一份担当指南，从生理到心理上帮助男孩树立责任意识！还有原创IP云朵博士教男孩们学会独立的技能、培养努力的品质掌握
本书是一本国内原创青少年心理自助类漫画。小学阶段的孩子都会希望自己能够在校园里面受欢迎、被关注，孩子...
《小学生漫画小女生成长指南：保护好自己》内容简介 女孩成长的第一步，是了解自己、保护自己！声音变细了、胸部鼓起来了这些都是女孩到青春期会发生的身体变化，本书结合生动活泼的漫画和通俗易懂的语言，打造女孩真实生活场景，为女孩们提供一份健康指南，从生理到心理上帮助女孩为即将到来的青春期做准备！还有原创IP云朵博士教女孩们遇到危险学会求助、保护个人隐私掌握这些自我保护的小技巧，不管在现实生活还是虚拟网络都能保证自己的人身安全！ 保护好自己的身
《小学生漫画小女生成长指南：高效学习法》 女孩学习有妙招，飞速提高学习效率！作业总是比别人多几倍的时间完成，一到考试就紧张本书结合生动活泼的漫画和通俗易懂的语言，打造女孩真实生活场景，提供23个适合女孩的高效学习法，帮助女孩将性别差异转化成学习优势，强化女孩的思考力和理解力，还有原创IP云朵博士为女孩量身定制学习习惯和学习方法，飞速提高学习效率！ 学习没有捷径，但有高效方法，掌握这些秘籍就能帮女孩赢在起跑线...
《小学生漫画小女生成长指南：内心变强大》 找到自己的闪光点，成为内心强大的女孩！过分在意别人的看法？对自己不自信？感觉自己什么都做不好？每个人都或多或少会有这些感觉。别担心，本书结合生动活泼的漫画和通俗易懂的语言，打造女孩真实生活场景，还有原创IP云朵博士传授给女孩内心强大法，培养女孩积极健康的心理，教会女孩接纳负面情绪，在面对困难和压力时拥有积极向上的态度。快跟着云朵博士一起，发现自己的长处，成为一个自信、有梦想、内心强大的女孩！
《小学生漫画小女生成长指南：社交没问题》内容简介 学会与人相处，成为受欢迎的女孩！好朋友被别人抢走了、在学校不敢跟异性说话、被老师冤枉却只能哭鼻子你是不是也经常会遇到这些问题？ 本书结合生动活泼的漫画和通俗易懂的语言，打造女孩真实生活场景，帮助孩子养成自尊、自爱、自强的品格。还有原创IP云朵博士启发女孩处理不同的人际问题，传授女孩必要的社交礼仪和社交规则，帮助女孩轻松、自在地与老师、同学、家人甚至是陌生人交流！ 尊重、理解他人，与人和
《小学生漫画我能管好时间》 会管理时间，就会管理自己！ 暑假作业总是拖到最后一刻才写；玩起来就忘记了时间；做事情不知道提前计划……这些都是我们生活中经常发生的事情，也会让我们浪费大量的时间。从小培养时间观念，学会管理时间的方法，能够让我们更高效的利用时间，合理地安排学习和生活。 从小培养时间观念，养成管理时间好习惯，让我们更好地管理自己...
家长时常担忧男孩坐不住、男孩学习没耐心、男孩好像没有同龄女孩会表达其实，不用太担心，这些是小学阶段男孩的性格特点和大脑发育程度决定的，怎么根据男孩的特点去引导他们，怎么去挖掘他们特有的优势，提高他们的学习积极性，秘诀就在这本书里。由云朵博士这个原创IP形象，帮助男孩塑造好性格，培养良好的品质，让他爱上学习！ 选择适合男生的学习秘籍，保持良好的学习习惯，才能让学习变得更加有趣...
可传家的女性健康读本，一本放枕边与他共读分享，一本留给孩子做性启蒙教育。 重理故事线索，一口气读完怀孕、生孩子、养娃的人间百态。 享受惊涛骇浪般的阅读快感时，健康知识也一目了然。知识更专业、更全面，每一句掏心窝子的话，都是专为你健康的苦口婆心。 内文专色印刷，封面硬壳精装，尽享阅读之美。 系列图书荣获2013中国好书大赏，台湾第七届吴大猷科学普及著作奖，第九届文津图书奖，中国图书势力榜2013年度好书。 世界卫生组织（who）、中华
缪哲 著
宋瑞祥 著
梁实秋
林奕含
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
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