【5-7折10-20元保健心理健康书籍】5-7折10-20元保健心理健康书籍推荐及报价

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保健/心理健康

10-20元

5-7折

出版社：上海科学技术文献出版社

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糖尿病防治调养一本通

易磊　主编 / 2011-09-01 / 上海科学技术文献出版社

¥15.4(5.5折)定价:~~¥28.0~~

本着科学严谨的态度，以实用性为目标，采用通俗易懂的语言，指导糖尿病患者朋友们从生活中的一点一滴做起，让每一个糖尿病患者朋友都能掌握糖尿病的基本常识，掌握糖...

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怎样吃台湾水果

石四维 / 2012-04-01 / 上海科学技术文献出版社

¥12.6(6.3折)定价:~~¥20.0~~

台湾水果营养丰富，所含的多种物质，对维持人体正常生理功能有重要作用，对调节营养、促进新陈代谢、增强体质都有明显功效。台湾水果供生食，也可入菜，解除肉类的油腻，消除腥味，或用自身和酸甜的果汁来调解。　　本书向大陆广大消费者介绍28种台湾水果的营养成分和功效、选购和储存的方法，更是每年众多去宝岛旅游者的水果尝鲜必知。本书还将帮助读者根据不同时令和不同体质、口味选用水果入菜的养生食谱，并介绍一些民间流传和惯用的水果治病便方...

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中老年养生保健百科

易磊，林敬编著 / 2012-05-01 / 上海科学技术文献出版社

¥19.3(5.5折)定价:~~¥35.0~~

本书共分为十章，主要内容包括：生理保健——解密人体衰老的奥秘、食养保健——中老年人的饮食清单、运动保健——健康和长寿的良药等方面...

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再说肾为根本

郭柳青 / 2014-03-01 / 上海科学技术文献出版社

¥18.9(6.3折)定价:~~¥30.0~~

本书主要内容包括：中医学对肾的论述、肾的结构和部位、肾的功能、肾脏病的常见症状与体征、肾病的自我检测与评判等...

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养生食疗方

上海纪实频道《扁鹊会》栏目著 / 2014-08-01 / 上海科学技术文献出版社

¥17.7(6.3折)定价:~~¥28.0~~

本书是上海纪实频道《扁鹊会》栏目相关内容的精选，汇编了100道最简单、最实用的日常养生方法，通过杂粮、蔬菜、坚果、菌菇等为食材的养生食疗方的介绍，使读者明白养生就在一日三餐中。每个养生食疗方后面都有著名养生专家的点评，便于读者了解该方的功效...

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名医坐堂-FM899驾车调频

高源 / 2015-08-01 / 上海科学技术文献出版社

¥17.7(6.3折)定价:~~¥28.0~~

《名医坐堂》是上海东方广播中心旗下东方都市广播·899驾车调频的一档健康教育节目。1992年11月1日，节目正式开播。节目邀请本市医务界的著名专家就各种常见病的防治保健知识进行深入浅出的介绍，并为听众开通热线，提供求医就诊方面的咨询服务。节目因其特色鲜明，兼具科学性、权威性、实用性而被广大听众誉为生活中不可缺少的“健康顾问”，成为沪上历史悠久、非常受听众喜爱和信任的一档健康类名牌节目。本书精选了多年来《名医坐堂》节目中的精华内容，科学

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让孩子不上火不感冒不咳嗽不厌食

易磊编著 / 2015-08-01 / 上海科学技术文献出版社

¥16.4(5.5折)定价:~~¥29.8~~

本书主要内容包括: 大道至简, 父母是孩子的第一任良医、去火润燥, 让孩子远离上火、防治结合, 让孩子远离感冒、养好娇脏, 防止咳嗽“纠缠”孩子、调理脾胃, 让孩子远离厌食症等...

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肥胖和糖尿病-一刀说拜拜

吴海福 / 2016-05-01 / 上海科学技术文献出版社

¥18.9(6.3折)定价:~~¥30.0~~

随着经济发展和生活方式的改变，病态肥胖和糖尿病已经成为对人群的严重威胁。目前我国成年人超重肥胖率已接近30%，而糖尿病患病率高达11%以上，患病总人数占全球第一位。近年来减重手术对这些代谢疾病的治疗效果已得到国际公认，在西方发达国家得到普遍开展和推广，并已成为此类代谢疾病的常规治疗选择。由吴海福副教授联合复旦大学附属中山医院减重及代谢外科MDT团队多位专家编写的这本《肥胖和糖尿病：一刀说拜拜》，深入浅出地介绍了代谢外科手术的适应征、手

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新版肠胃病疗法与有效食疗

本书编委会 / 2017-07-01 / 上海科学技术文献出版社

¥18.8(6.3折)定价:~~¥29.8~~

该书系统全面地介绍了有关肠胃病的常识及其对健康的威胁等知识，重点介绍了适合肠胃病患者自我调养和自我治疗的简便方法，这其中包括饮食疗法、运动疗法、瑜伽疗法、太极拳疗法、按摩疗法、推拿疗法、针灸疗法、穴位埋线疗法、刮痧疗法等。本书内容通俗易懂，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本治疗、预防肠胃病的理想科普通俗读物，对肠胃病患者将大有裨益...

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新版小食大补治百病

本书编委会 / 2017-07-01 / 上海科学技术文献出版社

¥18.8(6.3折)定价:~~¥29.8~~

编者有的放矢地编著了本书，既详细介绍了各种食物疗病养生的实用功效，此外还筛选了大量简单可行的养生疗病妙方，其食材均是实用常见的食物，供读者采用，可谓实用到家。相信本书定会给您的健康饮食提供切实有效的帮助...

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新版常见病.慢性病康复指南

本书编委会 / 2017-07-01 / 上海科学技术文献出版社

¥18.8(6.3折)定价:~~¥29.8~~

人吃五谷杂粮，生病又是难免的。这时我们only能做的就是，在疾病前做好预防，如果不幸患病，无论是常见病还是慢性病，都要懂得护理。本书正是一本以此为主要内容的书，其中涵盖了数十种常见病以及主要慢性病的疾病常识和防病方法，内容全面，通俗易懂，阅读本书可以让你少跑几次医院，少看几回医生，省一些精力和财力，得一份健康和快乐...

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新版婴幼儿疾病疗法与有效食疗

本书编委会 / 2017-07-01 / 上海科学技术文献出版社

¥18.8(6.3折)定价:~~¥29.8~~

本书编者特地搜集了各方面的医学资料，以图文并茂、通俗易懂的形式，介绍国内外多种top流行、top有效的婴幼儿疾病特效疗法，其中包括饮食疗法、按摩疗法、推拿疗法、点穴疗法、拔罐疗法、敷贴疗法、足浴疗法、音乐疗法、催眠疗法、抚触疗法、心理疗法、言语疗法、针灸疗法和刮痧疗法等。特别需要注意的是，采用这些特效疗法为婴幼儿治病的时候，须遵医嘱或在专业人士指导下方可进行，家长切不可擅自操作，以免发生意外...

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新版疾病早期信号及预防

本书编委会 / 2017-07-01 / 上海科学技术文献出版社

¥18.8(6.3折)定价:~~¥29.8~~

许多疾病都有初期、中期和晚期几个阶段，而且疾病的发生会表现出一些特有的症状，如果人们能够在疾病萌芽之时就及时发现并合理治疗，多半疾病是可以治愈的或者能得到控制。比如额头皱纹突然增加，预示肝脏负担过重；脸色发黄，还常伴有身体疲倦，很可能是黄疸肝炎；足关节肿大可能预示患有糖尿病、风湿病；面色过于红润，可能患有心脏病；身上黑痣一直在变大，则可能是皮肤癌的前兆等...

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新版泌尿系统疾病疗法与有效食疗

本书编委会 / 2017-06-01 / 上海科学技术文献出版社

¥18.8(6.3折)定价:~~¥29.8~~

现代社会中，随着生活水平的提高，泌尿系统疾病的发病率也开始上升，严重危害着人们的身体健康。为了帮助患者早日摆脱病魔的困扰，本书介绍了泌尿系疾病的一些基本知识，并给出了一些食疗与运动疗法，是更适合现代人治疗与预防的top佳读本...

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新版肝病疗法与有效食疗

本书编委会 / 2017-07-01 / 上海科学技术文献出版社

¥18.8(6.3折)定价:~~¥29.8~~

随着现代医学的发展，肝病已是可以预防及治疗的疾病，只要注意饮食及合理的治疗，这种危害人体生命的疾病已不可怕，书中除了介绍一些基本的药物治疗，更重要的是给出了一些合理的运动及饮食保健的方法，可以让肝病患者在轻松的状态中实现自我医疗的效果...

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新版肺病疗法与有效食疗

本书编委会 / 2017-07-01 / 上海科学技术文献出版社

¥18.8(6.3折)定价:~~¥29.8~~

该书系统全面地介绍了有关肺病的常识、肺病对健康的威胁等知识，重点介绍了适合肺病患者自我调养和自我治疗的简便方法，这其中包括饮食疗法、运动疗法、按摩疗法、针灸疗法、拔罐疗法、刮痧疗法、点穴疗法、氧疗、中药鼻脐疗法、气候疗法、芳香疗法、园艺疗法、心理疗法等。本书内容通俗易懂，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本治疗、预防肺病的理想科普通俗读物，对肺病患者将大有裨益...

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