【5-7折10-20元保健心理健康书籍】5-7折10-20元保健心理健康书籍推荐及报价

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保健/心理健康

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出版社：中国科学技术出版社

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妙用大枣治百病-第三版

王惟恒 / 2017-03-01 / 中国科学技术出版社

¥12.9(6.6折)定价:~~¥19.5~~

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大枣有很高的药用价值。所谓每天吃枣，郎中少找，则正表明大枣是防病治病的良药。大枣入药，治病多多，百病妙用，奇效神验，不胜枚举。希望通过这本书，让你对大枣有更多了解，有更多受益。 ...

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妙用大蒜治百病-第三版

王惟恒,王君,黄芳编著 / 2017-03-01 / 中国科学技术出版社

¥10.7(5.5折)定价:~~¥19.5~~

大蒜的功用已远不止调味品那么简单，而是人们在防病治病、养生保健中必备的药食俱佳之品。 ...

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专家教您预防与治疗焦虑症

曹理璞,余宏主编 / 2017-12-01 / 中国科学技术出版社

¥15.4(5.5折)定价:~~¥28.0~~

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本书编者以专家答疑形式首先介绍了焦虑症的病因、临床表现和诊断知识，焦虑者症患者家人日常需要注意和关注的问题，然后从起居养生、合理饮食、运动健身、心理调适、日常用药等方面尽可能详细而通俗地阐述与疾病防治的关系，重点解读了西医和传统医学的治疗方法，最后强调了预防保健的重要性，着重选答患者经常询问医生的问题，为读者提供可靠、实用的防病治病知识。适合基层医师业务学习参考用书，也适合焦虑症患者及家属阅读参考...

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阴阳寒热养生智慧

张勋，张湖德，王铁民主编 / 2018-01-01 / 中国科学技术出版社

¥16.2(5.5折)定价:~~¥29.5~~

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编者在中医阴阳寒热理论的基础上, 讲解不同体质人群不同的养生方式, 介绍使身体阴阳平衡、寒热进退的调养方法, 指导读者春夏养阳、秋冬养阴, 用温凉寒热不同属性的食物调节身体达到平衡...

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颈椎病防治与康复

赵平 / 2015-02-01 / 中国科学技术出版社

¥12.5(6.6折)定价:~~¥19.0~~

发现宝藏好书！每满88减40

本书从颈椎症状出发，介绍相关的人体结构，分析病因及可能的疾病，详尽地告知读者如何求医问药。该书不仅讲解了颈椎病的治疗、康复及预防知识，还介绍了颈椎病常用的保守治疗方法、颈椎病的误区及解析、颈椎健康的保健常识等，并配以图片，非常实用，而且一读就懂，简单易操作，非常适合老百姓阅读。作者长期致力于临床一线，积累了大量的临床经验，又常年从事科普创作，深知读者的需求及如何从百姓的角度解读颈椎病的相关知识...

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高血压中医治疗与调养

冯素芳 / 2021-07-01 / 中国科学技术出版社

¥19.3(5.5折)定价:~~¥35.0~~

全书分六部分，分别为“认识高血压病”、“高血压病的中医药治疗”、“高血压病中医外治疗法”、“高血压病的饮食调养”、“科学运动防治高血压”和“高血压病日常生活调养”，以期向读者系统地介绍有关高血压病的中医诊治、生活调养知识。全书以简明、实用为特色，内容详细具体，切于临床实用，不仅适于各级内科医师案头参考，而且对患者及其家属在中医师指导下进行据病索方、依方用药也大有裨益。但需要特别强调的是，高血压病在病情稳定或恢复期，可以此作为辅助治疗和

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腰椎病防治与康复

赵平 / 2020-05-01 / 中国科学技术出版社

¥19.3(5.5折)定价:~~¥35.0~~

本书分为概论、腰椎病的症状、选择恰当的治疗、常见脊柱疾病临床问题的误区、脊柱的维护和保养共五章。具体内容包括：腰椎病的起源与历史、治疗腰痛的专科与专家、单纯腰痛、腰痛伴有下肢疼痛或兼有麻木等...

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有妙招远离心脑血管病

宋耀鸿 / 2021-05-01 / 中国科学技术出版社

¥19.3(5.5折)定价:~~¥35.0~~

心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高，并发症多”的特点，目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人，每年死于心脑血管疾病的患者近300万人，占我国每年总死亡病因的51％，而幸存下来的患者75％不同程度丧失劳动能力。因此，重视心脑血管的保健刻不容缓，本书作者从高血压病、冠心病、高脂血症、脑卒中这四种常见的心脑血管疾病着手，详细介绍了各种治疗保健的方法，希望能为读者提供一把防治心脑血管疾病的利器，把高血压病、冠心病、

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轻松自降血压

林泰 / 2015-06-01 / 中国科学技术出版社

¥18.8(6.3折)定价:~~¥29.8~~

发现宝藏好书！每满88减40

本书旨在通过对日常生活的各方面进行健康指导，来帮助患者控制血压，以达到不让高血压继续恶化甚至发展成更严重疾病的目的。本书主要讲解了血压升高与降低的机理和日常生活中应该注意的健康问题，并介绍如何通过健康的饮食来帮助降血压。不仅讲解了饮食的关键在于减少盐的摄入，还介绍了许多既少盐又美味的家常菜谱供读者选用。另外，本书还介绍了与高血压相关的诊断标准及控制指标，供读者参考...

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刮痧疗法速查

郭长青 / 2022-05-01 / 中国科学技术出版社

¥17.6(5.5折)定价:~~¥32.0~~

本书由北京中医药大学针灸推拿学院的专家学者编写而成，具有很好临床参考价值。全书共 10章，先概要介绍了刮痧疗法，然后系统介绍了刮痧疗法的临床应用，涵盖了常见症状、内科疾病、神经精神系统疾病、骨伤科疾病、儿科疾病、妇科疾病、皮肤科疾病、五官科疾病及刮痧保健的刮痧操作。每种疾病均按照【概述】【刮痧治疗】【注意事项】编写。本书图文并茂，切合实际，使用方便，很好适合从事中医、针灸临床、教学、科研工作的人员及中医爱好者阅读参考...

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耳部反射区速查

郭长青 / 2022-05-01 / 中国科学技术出版社

¥18.2(7折)定价:~~¥26.0~~

本书由北京中医药大学针灸学院专家编撰，主要介绍了耳部反射区自我按摩，包括耳部反射区的定位，反射区按摩的操作手法，以及常见病、多发病的临床应用等内容。本书采用以图释文、以文解图的方式，给读者以直观、明确的反射区定位，既突出了按摩疗法的特点 , 又兼顾了常见疾病的操作形式和特色，每种手法均辅以图解说明，易学易记，非常适合爱好按摩保健的读者，可作为临床应用和家庭保健的实用参考书...

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