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出版社：北京体育大学出版社
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  • 全民健身指南

    全民健身指南

    国家体育总局编  /  2018-07-01  /  北京体育大学出版社
    ¥14.6(4.9折)定价:¥29.8

    《全民健身指南》由国家体育总局编制, 针对中国居民参加体育健身活动状况实际, 系统归纳、集成国家“十五”“十一五”“十二五”相关研究成果, 基于中国居民运动健身的实测数据编制而成。主要包括体育健身活动效果、运动能力测试与评价、体育健身活动原则、体育健身活动指导方案等内容...

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  • 微健身口袋书:老年人版

    微健身口袋书:老年人版

    北京健康管理协会编  /  2021-12-01  /  北京体育大学出版社
    ¥18.6(4.9折)定价:¥38.0

    我国已步入老龄化社会，科学的评估与健身指导对老年人群尤为重要，有助于从运动中获益的同时减免运动带来的伤害。本书浓缩了体、医两个领域的十多位专家的多年积累、融汇，将“体”这一重量级的字，特殊地带入到“微”中。本书结合不同场景展示各种适合老年人开展的科学运动，是继《微健身口袋书》成人场景版的又一力作...

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