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书中不仅涵盖了日常生活中老百姓普遍关心的辐射知识,如家电辐射、手机辐射、电脑辐射、高压电塔辐射等等,而且还包括一些生活中容易被忽视的辐射,如雪地光辐射、墙壁冷辐射等等。此外,此书还专门针对如何通过饮食预防辐射、孕妇防辐射以及如何摆脱辐射对皮肤造成的损害等等进行了详细的介绍。内容通俗易懂,知识科学权威,是家庭必备的防辐射手册...
全毅红、曾尔亢主编的这本《胃炎四季调治》采用中西医结合、深入浅出、通俗易懂的方式,介绍了正确认识胃炎,胃炎的春季调治、夏季调治、秋季调治、冬季调治。尽力做到理论联系实际,便于读者理解,让读者读后能获得有效的启发;并且又重视理论指导实践,希望能取得较好的应用价值。 ...
本书主要介绍青少年在交际能力培养方面的内容,分为人际交往的奥秘、人际交往的方法、交际能力的培养等三部分,讲述了人际交往的作用、与父母和谐相处的方法、获取同学友谊的方法等方面的内容...
本书主要内容包括:孕前检查与准备;孕前注意事宜;遗传与优生;孕早期,渡难关;孕中期,再坚持;孕晚期,加把力等...
本手册以“健康”为主题,涵盖十一个部分,内容包括健康概述、健康行为、食品及营养、疾病防治、心理健康、灾害预防及处理(自救与他救)、急救基本技术、野外生存、家用水电安全、生活百科小知识,以及生活所需咨询及服务联系(电话、网站)。各部分描述简明扼要,重点突出,具有直观、实用的特色。本手册适合社区居民阅读,也可作为社区医务工作者、社区健康教育工作者的参考书...
食品,与人们生活息息相关。然而。目前食品问题红灯频闪。在家庭生活中,如何杜绝食品安全隐患。让您和您的家人吃得安全、放心、健康,是我们编写本书的宗旨。本书分析了国内当前食品安全的严峻形式,敲响警钟,以引起警惕;以问答的形式向大众介绍目前食品安全存在的普遍问题;全面系统地分析日常生活中最容易出现安全问题的各类食品,如米面及其制品、果蔬、蛋奶、饮品、水产品、调味品等,并提供行之有效的鉴别方法或避免措施。希望借此为您的健康饮食提供有益指点。使
在中华医学会行为医学分会杨志寅教授的牵头下,中华医学会一群活跃在临床一线的心理科医生精心编写了此书。《睡眠与健康——睡眠的调适与艺术妙方》介绍了睡眠与梦的奥秘,从各个不同的角度阐述了饮食、环境、药物与睡眠健康的关系,并给出了调适健康睡眠的建议。 如果您在翻阅本书的过程中能正确判断自己的睡眠状况,纠正或去除导致失眠的诱?,早日走出睡眠问题所带来的痛苦和无助,拥有一个健康的睡眠,我们将会感到莫大的欣慰...
心脏的整个循环系统中充当泵血站的角色,它是个结构非常巧妙的“水泵”,但不是机械的,而是由肌肉构成。正常的心脏外形像一个倒置的桃子,大小与自己握紧的拳头相似,厚厚的心肌组织构成心房壁 、心室壁以及它们之间的“隔断”,尤其是左心室最厚的地方有12厘米,当然也只有这样发达的肌肉组织,才能胜任如此日复一日、艰苦卓绝的劳作...
膀胱切除及尿流改道的术式,手术技巧及术后并发症的处理,尿流改道的尿流动力学及尿流改道的护理。 ...
每一个反射区都相当于一味药,每一种疾病都能在身上找到“解药”。比如你觉得身体疲倦了,这时按按足底反射区,你的疲劳感会顿时消退,全身舒畅无比……保胃大药,就在脚上的胰反射区上;血压高、血压低,您找中指“算算帐”;每天牵拉大拇指,颈椎问题不烦你…...
1.由国家医学界**权威的中华医学会、中华预防医学会、中国药学会、中国医学科学院医学信息研究所先关人员编写。 2.以问答的形式,将*有用的健康常识、*权威的医学解释、*前沿的研究成果融为一体。 3.向大众提供他们“不知道的、想知道的、应该知道的”的防病治病知识及适用的方法与技术。 4.兼顾“科学性、准确性、权威性”与“亲和性、实用性、时代性”...
本书上篇阐述老年痴呆症的病因、临床表现、诊断与鉴别、治疗及预防调护等基础知识。下篇详细介绍老年痴呆症常见的早期信号:记忆障碍、理解障碍、视空间技能障碍、语言障碍、计算障碍、运动障碍、精神障碍、睡眠障碍等的临床特征、诊断方法、中医医治方案及预防措施。全书内容丰富,科学实用,重点突出早防早治,力求做到使老年人及其家属能重视老年痴呆症的早期发现,早期治疗,力争取得最佳治疗效果...
《战胜诱惑才能赢:影响孩子一生的励志故事》呈现一个成长主题,通过二十多个有趣的小故事,帮助小读者培养战胜诱惑的好品德,为孩子的健康成长提供解决方案。每个章节由“魔法姐姐讲故事”“成长点金术”“成长小魔棒”三个板块组成,结尾的“成长小魔棒”用精练隽永的一句话,概况章节内容,点明主旨,更具指导性。《战胜诱惑才能赢:影响孩子一生的励志故事》集故事性、趣味性和实用性于一体,寓教于乐,帮助小学生塑造品德,实现自我成长。由国际安徒生奖得主曹文
简介 《营养食疗+排毒美颜》:亚洲营养保健协会营养专家倾力打造,近100款营养排毒食谱完整收录,最天然、最有效的人体排毒食疗攻略,排毒+美颜+瘦身,助你吃出一身美丽。 揭发11个食物毒源,让你找到毒从口入到真实原因 排毒食品top 10精彩推荐,超强解毒功效超乎想象 排毒饮食好习惯、食物排毒66个细节完美揭示 办公室ol必喝的排毒瘦身茶,天天喝 天天清 附赠vcd专业营养保健师现场开讲,食物是最好的排
本书亮点1. 收录十二时辰养生法,并搭配AR视频,扫一扫即可观看经脉循行线路。2.超值附赠人体十二经穴挂图。3.图文详解腧穴定位及功用。4囊括经外奇穴、耳穴定位及功用。...
本书从高血压患者食物选择的角度出发, 详细介绍了高血压患者在饮食中宜吃的食物、忌吃的食物和慎吃的食物, 并推荐了宜吃食物的菜谱...
本书内容包括: 饮食应“相宜”忌“相克” ; 常见经典食物的搭配宜忌 ; 日常保健的饮食宜忌 ; 常见病症的饮食宜忌...
定期做健康体检,可以及时了解自己的身体状况,发现疾病的隐患,对于现代人来说,是必不可少的自我保健手段。很多人都有做常规体检,但往往不了解应该怎样选择体检项目是适合自身的情况,体检完也因为看不懂医院的体检结论,不能改善错误的生活、饮食习惯,尽早排除疾病隐患,这样做了体检也等于白做。 《健康体检一点通》为读者详细介绍了医院常规体检的所有体检项目,内容深入浅出,让普通读者也能够快速了解各种体检的目的和意义,对于体检的异常结果保持正确的
一本简单易学的中草药图书。书中有识别植物的小秘诀,有可妙用的单验方,教你如何认药、用药。...
如果你—— ● 宁愿独处也不愿和他人往来 ● 觉得自己没有用、缺乏自信 ● 感觉到被困住了走不出来 ● 常常不自觉想哭 ● 无法发自内心地想笑 ● 失眠、吃不下,有长时间情绪低潮 你真的需要看这本书 作者以其丰富的临床经验,整理出走出忧郁的心灵处方,条理清晰文笔流畅。从实用和自我治疗的角度来探讨忧郁症,并以真实案例呈现治疗室内的医病关系,让人一窥心理治疗的全貌。此外
全身五脏六腑、脑部、五官、淋巴系统、筋骨关节等,在足部皆有对应的反射区,它们如同各组织器官的“充电器”似的,用正确的手法去刺激,即可活化组织器官,增强其生理功能和免疫功能,启动人体自愈能力...
得了糖尿病,糖尿病并发症的威胁就徘徊在糖尿病患者的左右。糖尿病不仅是糖代谢紊乱,还涉及到蛋白质、脂肪、维生素、水和盐类代谢,从而影响到全身的新陈代谢。因此,重视并及早预防糖尿病慢性并发症,有利于改善糖尿病病情,降低糖尿病病死率和致残率。本书从对糖尿病并发症的认识谈起,主要介绍了糖尿病并发症的科学养生、饮食防治、合理运动、心理调适以及中西医防治等方面的内容,是一本适合大众阅读的健康教育读物...
《大肠癌防与治(第2版)》从对大肠癌的认识谈起,主要介绍了大肠癌的科学养生、饮食防治、合理运动以及中西医防治等方面的内容,是一本适合大众阅读的健康教育读物。 本书内容通俗易懂,文字轻松活泼,使知识性、趣味性、科学性和可读性较好地结合,以满足不同文化层次、不同职业、不同年龄读者的需求,也可供基层临床医护人员参考...
本书介绍了高血压病的定义、临床表现、病因、病理、基础检查、诊断等基础知识,详细介绍了自然疗法治疗高血压病的优势,包括饮食疗法、药茶疗法、药枕疗法、头部按摩、手部按摩、足部按摩、刮痧疗法、拔罐疗法、指压疗法、耳压疗法、梅花针疗法、敷贴疗法、运动疗法、心理疗法等十八种疗法...
本书针对肺癌,着重阐述了其高危人群、高危因素、发病模式和早期表现,并介绍了如何对肺癌早预防、早发现、早诊断、早治疗、早康复的医学知识。书中内容丰富、语言流畅、科学实用、可操作性强,可供医学院校学生、全科医生、基层医务人员阅读,也可供具有肺癌高危因素的人群、肺癌患者及其家属阅读参考...
本书由我国著名的肝病学专家编写,不仅对我国常见的病毒性肝病有深入浅出的论述,而且对一般临床上容易忽略的非传染性肝病也有较系统的介绍。各章主题突出,内容新颖,深入浅出,图文并茂,通俗易懂,文字流畅,可读性强。本书不仅对广大公众和肝病患者,而且对从事肝病防治工作的医务人员也有一定的参考价值...
本书图文并茂,使您阅读时,趣味横生,有一个良好而愉快的求知心态...
什么样的言谈举止是体面、有教养的,与人拥抱时应该注意的要点有哪些、怎样开展体育锻炼、如何在不同的场合选择合适的服装,使自己穿着得体等等,都是“男孩全书”系列全书关注的内容。这套书既能让男孩子成为一个举止优雅的绅士,又能培养男孩子的意志力和判断力,让男孩子成为机智勇敢的骑士,是一套提高男孩的智商,培养男孩的很好作品...
需要每位家长和老师注意的是,孩子们不少坏习惯难以改掉的原因是他们的决心不大、不能持之以恒。其实,很多好习惯都需要在日常的学习生活中养成,而且是需要很长时间。所以,关键不仅仅是要认识到好习惯的益处,更重要的是痛下决心,按照正确的方法,坚持去改变。相信慢慢地,习惯就会变成一种能量的储蓄,在我们的成长中发挥巨大的潜能。本书通过具体事例、童话故事等深入浅出地和大家探讨了各种好习惯的益处,简单实用地为小朋友们提供了培养好习惯的有效方法。希望每个
1、着眼人生困境、人际关系等常识偏差进行阐述; 2、从职场关系、家庭关系、心态等方面入手解析生活里的困苦...
1-3岁是儿童快速生长的时期,幼儿需要家人各方面的照顾。本书旨在为爸爸们和妈妈们提供各方面的知识和技术支持,包括1-3岁幼儿营养需要、运动技巧、日常护理、日常家庭保健、幼儿常见病防治及用药安全知识、情绪疏导等。希望本书能够为家长日常育儿护理、家庭教育等作为参考,同时也希望通过本书普及儿童医学、儿童营养学及教育学等各方面知识,为中国儿童的健康成长作出一些帮助...
本书从基础知识、早期诊断、早期治疗三大模块,以新颖、有趣的提问方式提出大众生活中对食管癌常见医学知识的困惑,如“食管癌会遗传吗?”“早期食管癌有症状吗?”“为什么一发现就是中晚期?”“哪些人应该做内镜筛查食管癌?”“食管癌术后如何进行饮食调理?”等,为大众答疑解惑,提高对食管癌的认识。对广大读者来说,这种直观、有趣、立体的提问方式,加上色彩鲜明、生动形象的漫画,能够引起读者的共鸣和兴趣。本书的出版,将有助于加强大众对食管癌的基本认识和
《快乐健身一箩筐》是一档日播谈话类节目,也是北京电视台体育频道将重点打造的一档非竞技类栏目。聘请北京市科学健身讲师团秘书长、国家级社会体育指导员、著名运动健康专家赵之心教授,与我台知名主持人一起,以轻松的心态谈论健身之道,内容横跨医学界和健身界,寻找隐藏在大众身上的健康杀手,开出简便易行的运动健身药方,并奉送独家健身秘诀和实用健身知识。本栏目是一本无微不至的健身百科全书,是一套简便易行的人体使用手册,旨在引领京城健身时尚和潮流,打造一
赵之心先生是“行者基金”的积极倡导者和践行者,近年来,更是把行走和医学保健结合起来,进行了非常有益的研究和探索,本书的出版就是一项重要成果。书中通过对与行走相关的时间、速度、姿态、年龄、疾病等因素的综合分析,提出了许多让人耳目一新的观点和建议,不仅丰富了行走活动的内涵,而且也扩展了行走活动的外延,把行走活动提到了医学保健的新高度,对于现代人具有重要的启发和参考价值...
本书是以一个月31天为基准的锻炼。不用翻来覆去, 只要靠着墙壁, 随时开始练习...
本丛书是专门为青少年朋友策划,分为哲理篇、人生篇、健康篇、智慧篇、财富篇、成功篇等8个篇章,并独立成册。结合当下的正能量阅读,本书从智慧、人生、健康、心态、生活、学习等方面,为广大青少年朋友展现了一种积极、乐观、向上、励志的人生动力和生命情感...
中医治疗糖尿病已经积累2000多年的经验,近十几年来的现代实验研究也证明了中医治疗糖尿病的可靠性,从临床工作中看,中医治疗本病有许多优势所在,因此,通过阅读该书,读者可以了解这方面的知识,并能够加以运用。 1)面向普通读者,重点介绍适宜于中国人体质并为中国人所乐于接受的中医治疗和调养方法, 2)以中医理论为指导, 3)语言通俗,内容丰富全面,集科学性与实用性于一...
该书针对高血压病,重点介绍了多种行之有效的自然疗法,如食疗、经络、穴道、气功等,适宜中国人体质,也易于接受。 1)面向普通读者,重点介绍适宜于中国人体质并为中国人所乐于接受的中医治疗和调养方法, 2)以中医理论为指导, 3)语言通俗,内容丰富全面,集科学性与实用性于一...
本书共分为六章,从了解新生婴儿睡眠入手,首先让宝爸、宝妈了解宝宝的睡眠习惯,接下来一一介绍为了宝宝安睡应该做的准备工作,应该提供怎么样的帮助,宝宝的睡眠如何调整以及一些特殊宝宝的睡眠应该如何训练等,通过这些方法和措施终于可以达到整晚安枕无忧了...
老王子
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
[日]熊田千佳慕著,张勇译
梁实秋
刘争争
林奕含
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