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书香拂槛初夏天|满5本折上7折
  • 妇幼健康知识科普丛书——妇科常见病防治指导手册

    李叶,张巧  /  2023-06-01  /  人民卫生出版社
    ¥19.5(6.5折)定价:¥30.0

    本书是针对普通女性(包括边远山区百姓)出版的一本科普读物。内容涵盖从年轻女性、中年女性到老年女性各年龄阶段的常见妇科疾病。通过通俗易懂的语言,向大家介绍:女性的解剖、生理、病理、常见疾病的症状、诊治原则、好的生活习惯、如何评价了解自身健康状况、就诊目的,如何有效防治妇科疾病,这些基层百姓最为常见、关注的问题。本书按照从外到内的正常解剖位置:外阴、阴道、子宫、输卵管、卵巢、盆腔,对常见疾病进行一一讲解;从正常生理到异常病理,结合实例进行

  • 妇幼健康知识科普丛书——生殖助孕指导手册

    胡丽娜,王芳  /  2023-07-01  /  人民卫生出版社
    ¥21.0(7折)定价:¥30.0

    不孕不育是一种常见疾病,其患病率约15%。我国每年开展的辅助生殖周期数已超过500, 000。相当一部分患者在进入辅助生殖周期前,非常渴望有途径了解该项技术。限于临床工作的繁忙,临床医师常缺乏足够的时间为患者充分讲解辅助生殖相关知识。患者因对辅助生殖技术缺乏了解,常感到迷茫,甚至焦虑,从而影响辅助生殖助孕的成功率。本科普图书用朴实、通俗的语言,帮助普通群众了解辅助生殖技术,协助其正确评估自身对辅助生殖的需求,内容包括不孕不育基础知识、

  • 疼痛疗愈——肌筋膜触发点精准疗法图解

    谭树生,黄强民  /  2023-08-01  /  人民卫生出版社
    ¥55.3(7折)定价:¥79.0

    肌筋膜触发点所致的肌筋膜疼痛综合征(又称肌筋膜炎)是疼痛门诊最常见的疼痛种类,如颈椎病、耳大神经痛或枕大神经痛、胸廓上口综合征、肩周炎、网球肘等(包括了眩晕、头昏、偏头痛、失眠、焦虑、上肢和胸背部牵涉痛为症状的综合征),绝大多数由于这些部位肌肉的肌筋膜疼痛触发点(可以简称为肌筋膜触发点或触发点)形成所致。本书把常见的容易出现肌筋膜触发点的肌肉归纳出来,将每一块肌肉的肌筋膜疼痛触发点位置在照片中的人体体表上做了白色的x标示,这是大概触发

  • 心脏使用说明书

    崔松  /  2023-09-01  /  人民卫生出版社
    ¥48.3(7折)定价:¥69.0

    书中将作者二十余年从医生涯中的经验和感悟以医学科普和人文感悟的方式呈现,并对当时病情的处理进行反思,从而引发出一些有关医学伦理、医患沟通、人文情怀的讨论。图书从了解心脏,不再恐惧;易被忽视的健康警报;明明白白去检查;说说用药那些事;走近神秘的介入治疗;人人都应掌握的急救技能;生命的奇迹:急诊室里的生死故事以及健康的生活方式八个方面将医学知识以简单易懂的文字展现病情的演变,以及疾病背后家庭、社会等种种因素的作用,可读性以及实用性强...

  • 口腔自我保健视频漫画丛书 种植牙篇(配增值)

    赖红昌  /  2023-09-01  /  人民卫生出版社
    ¥32.5(6.5折)定价:¥50.0

    本书为“口腔自我保健视频漫画丛书”中的一本。许多读者没有听说过种植牙,或者对种植牙只有模糊的概念,关于种植牙的信息,可能来源于大街小巷的广告牌,也可能是听亲朋好友闲谈中提起。这本种植科普围绕种植牙治疗前、治疗中和维护阶段就读者朋友们最关心的问题,划分了不同章节,用通俗易懂的语言和生动形象的插图详细地介绍了种植牙的治疗流程,解答了各种常见问题,破除了一些常见的认识误区,希望能够帮助大家树立正确的种植牙治疗和维护理念...

  • 十万个健康为什么丛书——对疾病说不(配增值)

    吴静  /  2023-09-01  /  人民卫生出版社
    ¥52.5(7折)定价:¥75.0

    丛书定位于健康人群,围绕健康生活每一天可能遇到的健康问题,包括从健康理念养成,到生、老、病、睡、食、动、养、乐、美等健康核心信息,共10个分册。本书围绕疾病预防相关知识,包括4个部分:改善疾病危险因素、预防传染病、延缓慢性病、远离意外伤害,涉及疾病预防相关的公众关心和应知道的知识点,使公众远离疾病、共享健康。图书以问答的形式,共200个问题,每个问题下设计必选和可选栏目,重点突出地解答群众关心的问题。综合运用文字、图片、富媒体资源的融

  • 十万个健康为什么丛书——健康始于孕育(配增值)

    李志新,杨琦  /  2023-09-01  /  人民卫生出版社
    ¥55.3(7折)定价:¥79.0

    本书拟编写5章,包括科学备孕和健康生育、顺利度过孕期 、分娩及产后保健、新生儿护理 、婴幼儿养育。涵盖了女性从备孕到孕期、分娩和产后,再到新生儿、婴幼儿阶段的照护等相关方面知识与方法。主要内容如下:为什么说“身体发肤,受之父母”?为什么说月经是女性具备生育能力的标志?为什么有人说生命的诞生是在一瞬间?"为什么备孕女性要做营养准备?为什么说适宜体重对备孕女性很重要?"为什么医师建议选择排卵期前后同房?为什么备孕女性要做口腔保健?为什么备

  • 十万个健康为什么丛书——饮食的健康密码(配增值)

    赵文华,何丽  /  2023-09-01  /  人民卫生出版社
    ¥49.0(7折)定价:¥70.0

    本书是《十万个健康为什么丛书》“健康一生系列”中的一个分册,由民以食为天、端好每日餐盘、预防营养不良、好营养防疾病、食以安为先五章组成,内容涉及不同食物的营养特点、推荐摄入量和烹饪方法,不同人群的营养需求和膳食指导,防治营养不良和保持健康体重、营养与疾病预防,以及食品安全等方面。为了便于读者理解,增加本书的趣味性和可读性,在文字力求同通俗易懂的基础上,还增加了“健康加油站”“健康云课堂”“健康术语”等对相关知识进行补充和延伸...

  • 十万个健康为什么丛书——守护老年健康(配增值)

    于普林,张存泰  /  2023-09-01  /  人民卫生出版社
    ¥52.5(7折)定价:¥75.0

    本套丛书将根据不同人群的不同健康需求,提供从健康知识普及到健康行为指导的全生命周期全媒体的健康知识服务体系。本分册以老年人群为主要的读者对象,充分考虑老年人实际需求,强调以健康老年人为中心,以疾病预防为目的,以改善老年人生活方式为核心的制订标准。内容涵盖老年人衣食住行,身心健康全领域;突出老年人特点,尤其关注老年人特有的、高发的健康问题,帮助老年人正确认识衰老,树立健康的老龄化观念,积极预防疾病风险因素,最终实现老而不病、病而不残、残

  • 十万个健康为什么丛书——运动的健康密码

    王梅,王正珍  /  2023-09-01  /  人民卫生出版社
    ¥55.3(7折)定价:¥79.0

    本书拟编写5章,包括运动促进健康的密码、科学运动的密码、减肥塑型的运动密码、运动安全与防护的密码、疾病防控的运动密码。涵盖了公众科学运动,促进健康相关知识与方法。为什么不爱运动的中老年女性更容易发生骨质疏松? 关键词:体力活动不足 中老年女性 雌激素 患有骨质疏松症的人中80%是女性。女性容易罹患骨质疏松的主要原因是:1)从生理解剖角度看,女性的峰值骨量比男性低。2)雌激素和骨骼的健康密切相关,雌激素通过抑制破骨细胞的骨分解和

  • “头等大事”:耳鼻喉名医说,要这样防与治

    李云英  /  2023-11-01  /  人民卫生出版社
    ¥40.6(7折)定价:¥58.0

    1.耳鼻喉科涉及疾病多种多样,大部分疾病采用中医康复方法能明显缓解痛苦,解决问题。2.作者团队为中医耳鼻喉领域的引领者,近些年一直在做该方向的健康科普工作,积累了相当的内容。3.本书内容将从耳鼻喉科常见病及多发病的在生活中容易被忽视的点,每种疾病的中医科学养护手段,用药禁忌,饮食调护,心理调护,睡眠调护等,大部分康复手段和调养护理读者可根据自身情况,参考在家自行使用。4.附带富媒体增值内容:耳鸣保健操,眩晕康复保健操,鼻部按摩保健操等

  • 相约老年健康科普丛书——老年人运动健康一本通

    北京老年医院  /  2023-11-01  /  人民卫生出版社
    ¥38.5(7折)定价:¥55.0

    《相约老年健康科普丛书——老年人运动健康一本通》主要内容包括老年人运动相关的基本知识,健康和疾病的运动处方,运动的原则和科学运动的知识,老年人常见的运动损伤和运动损伤的自救,老年人常见的运动误区,运动养生的知识,通过通俗易懂的语言,以一问一答的方式,解答老年人关于运动健康的相关问题,如运动的好处有哪些、老年人在制订运动计划前需要做哪些健康评估、得了慢性疾病是否应该减少运动、帕金森病患者如何运动、如何通过运动训练来改善吞咽困难、老年人经

  • 相约老年健康科普丛书——老年人睡出健康病不扰

    北京老年医院  /  2023-11-01  /  人民卫生出版社
    ¥38.5(7折)定价:¥55.0

    《相约老年健康科普丛书——老年人睡出健康病不扰》主要内容包括睡眠的背景知识(与睡眠相关的基本概念等),中医养生与睡眠,各科疾病与睡眠(精神心理科疾病与睡眠、呼吸科疾病与睡眠、帕金森病与睡眠、耳鼻喉科疾病与睡眠、心血管科疾病与睡眠、消化科疾病与睡眠、泌尿科疾病与睡眠、骨科疾病与睡眠、眼科口腔科疾病与睡眠、妇科疾病与睡眠、皮肤科疾病与睡眠、护理康复与睡眠等),合理用药与睡眠(老年人失眠的药物治疗、可能导致失眠症状的药物等),通过一问一答的

  • 探秘口腔 健康在“齿”

    刘帆,李秀娥  /  2023-11-01  /  人民卫生出版社
    ¥48.3(7折)定价:¥69.0

    《“健康中国2030”规划纲要》和《健康口腔行动方案》提出,要开展覆盖全人群、全生命周期的口腔健康教育。因此,本书面向广大人民群众,具体内容以知识及技能普及为原则,针对各年龄阶段的口腔生理特点,通过讲述不同时期口腔保健重点及易患口腔疾病的预防与治疗,力求深入浅出地为读者日常口腔保健提供指导。为提高读者的阅读兴趣,本书将立足读者视野,通过提问的形式、发生在身边的小故事等引出主题,以通俗易懂的语言,配以生动形象的插图/动图,详细介绍口腔的

  • 心脏起搏问答(第2版)

    华伟  /  2023-11-01  /  人民卫生出版社
    ¥32.2(7折)定价:¥46.0

    本书共分为5个部分200项问答,由十多位理论造诣较深和实践经验丰富的起搏与电生理学专家和工作在临床、科研第一线的博士生共同撰写。第一部分简单介绍心脏的结构和功能及心脏常见的疾病,使读者能够更加直观地认识心脏整体特点。第二部分就心律失常的定义、类型以及治疗方法展开介绍,使患者能够进一步了解心律失常疾病的特点和治疗手段。第三部分针对心脏起搏治疗心动过缓方面的问题进行系统阐述,总结心脏起搏的基础知识、适应证、植入技术、并发症、程控和随访内容

  • 律动八段锦(配增值)

    许天兴  /  2023-12-01  /  人民卫生出版社
    ¥27.9(7折)定价:¥39.8

    “律动八段锦”是一套有效的有氧运动和训练方法,是中医传承与发展的一个典型案例。本书首先概述传统八段锦的原理,然后阐述“律动八段锦”的功效与特点、调研实验情况以及变革所在,最后从“动作要领”“动作原理及经络分析”“要点总结”等方面对律动八段锦的每一式进行翔实的解读,并配有彩图与视频。本书文字通俗易懂,讲解简明扼要,便于阅读。本书配有视频,方便读者对照练习,也便于传播。本功法具有“简单易学、效果明显”的特点,适合各年龄段人士练习...

  • 穴位保健与情志调理

    ¥31.5(7折)定价:¥45.0

    《慢性肾脏病自我管理丛书》,从中医“治未病”思想出发,结合现代医学慢性疾病管理的理念,从饮食营养、健康运动、穴位保健、情志调理、合理用药、规范监测等角度,介绍慢性肾脏病自我管理常识和技巧,解答患者调理养病过程中的常见疑惑和问题。本书作为其中一个分册,尝试将中医穴位保健、情志调理的理论与现代慢性肾脏病防治的医学观点相结合,以通俗易懂的语言进行介绍,如中医穴位按摩既有对穴位取位、按摩功效的解释,又有对慢性肾脏病常见症状穴位治疗实施方法的讲

  • 中国救护——家庭急救指导(配增值)

    李宗浩  /  2023-12-01  /  人民卫生出版社
    ¥40.6(7折)定价:¥58.0

    本书主要包括以下内容:1.测试:开篇即通过贴近生活的题目让读者对于自己关于急救相关知识的掌握程度有一个大体的了解,增加对于图书内容的需求度。2.室外场景的急救:本部分主要讲述常见的止血、包扎技术、骨折固定以及中暑、冻伤和常见创伤的处理。3.室内场景的急救:本部分从常见症状入手,如头痛、晕厥、胸痛、抽搐、呼吸困难等,介绍常见的原因以及共性的急救方法。4.其他意外情况的急救:本部分主要介绍生活中可能出现的火灾、溺水、触电、动物伤害、中毒、

  • 衣食住行的中医养生智慧

    姜军作,衣运玲  /  2023-07-01  /  人民卫生出版社
    ¥47.6(7折)定价:¥68.0

    本书将带您走进那些世代相传的老话,走进中医,领悟先哲的生活智慧,并运用到我们日常生活的衣、食、住、行中。本书分为四时节气篇、饮食篇、居处作息篇、形神调养篇、防护篇,从天气、地气、作息、运动、饮食、情绪、医药、防护等不同层面进行阐释,有趣的文字配以生动的插图,且有鲜活的例子,论述有理有据,希望读者能理解常见俗语的中医理论内涵,并能合理应用其中的智慧指导自己的生活,使自己从中受益,进而热爱中国传统文化、热爱自然,感悟人与自然的和谐相处之道

  • 口腔自我保健视频漫画丛书 正畸篇

    房兵  /  2023-06-01  /  人民卫生出版社
    ¥40.3(6.5折)定价:¥62.0

    口腔正畸的治疗效果和人民群众最关心的颌面部、口唇、牙齿的美观有直接的关系,口腔正畸治疗不仅是把牙齿排齐,调整好咬合关系,使口腔运动更为舒适和健康,还要在颌面部美学原则的指导下,重建牙、颌面部的结构,创造具有吸引力的美好微笑。书中的每一个条目均是在义诊中和临床工作中所碰到的人民群众问得最多的问题和容易误解的问题,并选择了与人民群众口腔健康行为直接相关的口腔正畸知识进行撰写。内容包含口腔正畸的基本概念和适应证、病因和预防、矫治时机、矫治流

  • 听医生说骨质疏松

    边平达  /  2023-08-01  /  人民卫生出版社
    ¥27.3(7折)定价:¥39.0

    本书作者长期从事老年医学的研究工作,主编出版《老年保健600问》等书籍,获浙江省科学技术进步三等奖1次。近年来从事老年骨质疏松的防治研究工作,建立微信订阅号《之江骨松论坛》,成功举办八届重量继续医学教育项目,发表骨质疏松防治相关学术论文110余篇。本书共分为2大部分。第一部分为5章骨质疏松疾病、治疗等介绍,包括:1.是谁正在偷空我们的骨骼;2.骨被掏空,究竟是怎样的体验;3.强骨的黄金搭档——钙和维生素D;4.骨密度和骨转换标志物;5

  • 甲状腺疾病防治百问百答

    巩鹏,张贤彬  /  2023-08-01  /  人民卫生出版社
    ¥17.5(7折)定价:¥25.0

    本书为深圳总医院副院长牵头组织编写,后续会根据医院、患者、行政部门反馈,以院方形式,进行系列患教书的出版。同时,拟依托深圳卫健委公众号等媒体资源,布局深圳的健康科普事业。本书遴选100个甲状腺疾病临床常见问题,共分为5个部分:1.为什么你的甲状腺出了问题?流行病学与高危因素;2.你关心的预防与筛查问题;3.甲状腺疾病的常见表现与诊治常识;4.得了甲状腺疾病,该怎么护理;5.别忽视,甲状腺疾病治疗后的注意事项...

  • 十万个健康为什么丛书——美丽的健康密码(配增值)

    陈翔  /  2023-09-01  /  人民卫生出版社
    ¥49.0(7折)定价:¥70.0

    本套丛书将根据不同人群的不同健康需求,提供从健康知识普及到健康行为指导的全生命周期全媒体的健康知识服务体系。本分册拟编写6章,包括头发的美丽健康密码、皮肤的美丽健康密码、眼睛的美丽健康密码、口腔的美丽健康密码、生活方式中的美丽健康密码、医学整形的美丽健康密码。涵盖了要美丽更要健康,以健康为基础追求美丽人生的知识和方法。主要关注网络关注度高、门诊咨询最多、专家认为最有必要的美丽健康问题,帮助读者建立正确的美丽观...

  • 十万个健康为什么丛书——健康每一天(配增值)

    武留信,常春  /  2023-09-01  /  人民卫生出版社
    ¥55.3(7折)定价:¥79.0

    本书拟编写6章,包括个人健康素养、健康生活方式 、健康体检筛查 、人体健康奥秘、主动管理健康 、家庭保健康复。涵盖了建立科学的健康理念:正确的健康观,树立人人都是自己健康守门人的基本意识;个人健康管理与促进的基本方法等方面。本书拟编写6章,包括个人健康素养、健康生活方式 、健康体检筛查 、人体健康奥秘、主动管理健康 、家庭保健康复。涵盖了建立科学的健康理念:正确的健康观,树立人人都是自己健康守门人的基本意识;个人健康管理与促进的基本方

  • 学习呼吸:重塑你的健康

    许银姬,谈馨媛  /  2023-11-01  /  人民卫生出版社
    ¥41.9(7折)定价:¥59.8

    本书分八个章节,拟通过问答和讲述形式,结合插画及视频分别讲述呼吸的生理过程、影响呼吸的因素、正确的呼吸方法、如何进行呼吸锻炼及调节身心、四季呼吸养生及遇到呼吸相关问题如何处理等相关问题,为读者提供一本深入浅出、通俗易懂的科普读物。本书通过2个拟人化的卡通形象“小肺”和“肺部侍郎”一问一答或者娓娓道来的讲述形式展开,配合大量插画,生动形象的讲述有关呼吸的健康问题。本书的呼吸锻炼方法不仅适用于普通人群在日常生活、跑步、瑜伽时运用,可以舒缓

  • 独穴养生:激活身体的自愈力

    徐振华,符文彬  /  2023-11-01  /  人民卫生出版社
    ¥34.3(7折)定价:¥49.0

    经络腧穴类的养生图书一直都是市场上的长销书。在全民养生的今天,通过经络腧穴进行日常保健,因为其简便、有疗效,已经成为了大众日常生活中的一部分。 本书涵盖了读者生活中容易出现不适的方方面面,诸如睡眠及精神情绪类、外感咳喘类、脾胃消化类、常见疼痛类、美容护肤类、四时养生保健类。同时将各类身体不适以生活场景的方式展现出来,对应一个主穴,指导读者如何操作,缓解症状,易于操作,实用性强。本书将通过图文并茂的叙事体形式娓娓道来藏在

  • 相约老年健康科普丛书——老年人小病小痛小对策

    北京老年医院  /  2023-11-01  /  人民卫生出版社
    ¥38.5(7折)定价:¥55.0

    《相约老年健康科普丛书——老年人小病小痛小对策》主要内容包括老年人呼吸系统问题、运动系统问题、消化系统问题、神经系统问题、皮肤健康问题、心血管系统问题、口腔问题、眼耳鼻喉问题、内分泌系统问题、肾脏问题、其他泌尿系统问题、女性健康问题以及常见中医药问题,通过通俗易懂的语言,以一问一答的形式,解答老年人日常生活中常出现的健康问题,帮助老年人对一些疾病和症状有初步的了解,掌握一些日常监测和简单处理的方法,纠正老年人一些错误的观念...

  • 相约老年健康科普丛书——老年人吃出健康好身体

    北京老年医院  /  2023-11-01  /  人民卫生出版社
    ¥34.3(7折)定价:¥49.0

    《相约老年健康科普丛书——老年人吃出健康好身体》主要内容包括老年人日常饮食、老年人常见病饮食、中国传统饮食文化三方面,通过通俗易懂的语言,以一问一答的形式,解答老年人关于饮食健康的问题,如粗细粮怎么搭配更合理、什么样的烹调方法更适合老年人、老年人怎样合理安排一日餐次、老年人常吃剩菜剩饭好吗、得了糖尿病应该怎么吃、糖尿病患者能吃水果吗、如何选择养生粥等,帮助老年人在享受美味的同时,得到全面的营养、健康的身心...

  • 厨房里有“药”方

    卢传坚,郭洁  /  2023-11-01  /  人民卫生出版社
    ¥41.9(7折)定价:¥59.8

    本书并不是一本单纯的食疗书,书中借食疗这种方式,向读者传授中医养生理念和实用的本草知识。每一篇都围绕读者最希望通过食疗去解决的问题,给出简便易操作的解决方案,同时还会分析这些养生问题背后的产生原因。1. 图文并茂、通俗易懂:各章节穿插相应配图,通过浅显易懂、接地气的文字,本书可读性强。2. 实用性强:原材料都是生活中随手可及的常用食材;在给出简便易操作的解决方案的同时,还会分析这些养生问题背后的原因,满足读者对于疾病与养生知识的好奇和

  • 相约老年健康科普丛书——老年人日常安全小知识

    北京老年医院  /  2023-11-01  /  人民卫生出版社
    ¥34.3(7折)定价:¥49.0

    本书的主要内容包括老年人的居家安全(防火安全知识、用电安全知识、使用燃气安全知识、如何防盗、家装注意事项等),起居安全(常见起居用品安全知识、跌倒相关知识等),出行安全(出行注意事项、防走失指南等),饮食安全(食物安全常识、如何预防误吸等),用药安全(合理用药知识、常见的用药注意事项等),财产安全(财产安全防范知识、防范电信诈骗等)和社会适应与权益保障(如何更好地适应社会、权益保障相关知识、社会救助渠道等),通过问答的形式为老年人讲述

  • 相约老年健康科普丛书——老年人精神健康小处方

    北京老年医院  /  2023-11-01  /  人民卫生出版社
    ¥34.3(7折)定价:¥49.0

    本书主要内容包括老年生理相关的心理问题(更年期相关心理问题、衰退相关心理问题、身体衰弱相关心理问题等),社会环境相关的心理问题(退休老年人心理问题、空巢和独居老年人的心理问题、养老机构老年人的心理问题、住院老年人的心理问题等),躯体疾病相关的精神心理问题(心脑血管疾病伴发的心理问题、肿瘤伴发的心理问题、失能伴发的心理问题等),为广大中老年朋友及其家人解答关于老年人精神心理健康方问题,帮助老年人了解自我调适、预防和识别精神心理疾病的知识

  • 诉说衷肠——大肠癌的演变史

    胡军红,刘正  /  2023-12-01  /  人民卫生出版社
    ¥41.9(7折)定价:¥59.8

    本书内容以“大肠的倾诉”为出发点,以“大肠的生命历程”为主线,讲述其整个生命发生、发展历程,从大肠癌的病理生理、组织解剖、易发因素、癌前病变、筛查检查方法、治疗、随访和预后等各个方面进行系统详细的论述,以图文漫画的形式充分展现大肠癌演变的一生,语言风格生动幽默,通俗易懂,既有可读性又有趣味性,并在书中引入临床工作中的实际案例,现身说法。本书稿为结直肠癌的科普书,共分十八个部分,以漫画的形式全方位地对于肠道的功能进行了介绍,同时对于大肠

  • 做好家人的营养师

    杨昌林,杜鹏  /  2023-12-01  /  人民卫生出版社
    ¥54.6(7折)定价:¥78.0

    在家庭中,怎样让家中的每位成员都能吃的更健康、更安全是每一位家庭“煮”妇的心愿。本书将以家庭饮食为内容核心,以“妈妈们”为目标人群,讲述家庭成员不同的营养需求、纠正流传于世的营养误区、发现厨房内的饮食安全等。寻找生活中常见的营养知识。让“妈妈们”轻松玩转食物,不再为做饭发愁,照顾好家中每位成员。一、食物的营养秘密 营养道,健康到二、做家庭中的营养师你准备好了吗?(基础饮食营养)三、厨房中的营养四、食物是优选的营养五、不同人群的饮食之道

  • 中西医结合养生案例精讲

    陈国源  /  2023-11-01  /  人民卫生出版社
    ¥62.3(7折)定价:¥89.0

    本书将现代医学、营养学等结合中医传统养生理论,从健康身体是根本、管好情绪益健康、合理膳食重平衡、运动健身强体魄、起居生活要协调、顺应自然调脾胃、五脏养生讲科学、养生关键辨体质等八个部分以养生案例为切入点,讲解中西医结合养生方法和要点。有一定的阅读性、可操作性,适合中医爱好者阅读参考。本书将现代医学、营养学等结合中医传统养生理论,从健康身体是根本、管好情绪益健康、合理膳食重平衡、运动健身强体魄、起居生活要协调、顺应自然调脾胃、五脏养生讲

  • 中医智慧与健康丛书:中华本草(汉英对照)

    ¥110.6(7折)定价:¥158.0

    丛书精心选取内容,从中医药历史、本草、诊疗和养生等多个角度,全方位展示了中医药历史传承、特色优势和优秀成果,向世界推广中医药文化。《中华本草》分册对于中药的起源、药性、产地、采集、贮藏、炮制、配伍、剂型、剂量、用法、禁忌等进行了概述,并融入药食同源、保健中药、名贵药材等中药本草特色专题,对于33味居家常用的保健中药进行了介绍,每味中药又细分为广医药师谈选药,广医医师说功效,广医专家话食疗等专项,内容丰富,图文并茂,语言生动,力求兼顾科

  • 家庭医生在身边——女性保健

    任菁菁  /  2024-01-01  /  人民卫生出版社
    ¥55.3(7折)定价:¥79.0

    家庭医生作为居民 “健康守门人”,不仅为居民提供疾病诊疗服务,还提供健康教育等“六位一体”服务。本丛书从家庭医生角度,既专业又浅显易懂地介绍了常见的症状、疾病及如何处理,还围绕儿童、老人、女性重点人群分别介绍常见健康知识。本丛书不仅适用于家庭医生向居民开展健康教育工作时使用;也适合于居民自行翻阅,了解健康知识。在家庭医生签约服务开展如火如荼的今天,本套丛书有助于提高医患双方的健康素养,为健康中国建设作出贡献。本书旨在为家庭医生提供便捷

  • 老年照护图解丛书——老年难言之隐那些事

    刘娅婻  /  2021-08-01  /  人民卫生出版社
    ¥25.4(6.5折)定价:¥39.0

    《老年照护图解丛书》是一套真正切合老年人照护需求的科普知识宣传教育书籍,在提高老年人健康素养,推进老年人居家照护等方面必将发挥重要的影响和作用。知识全面,图文并茂,指导具体,内容贴合我国的社会发展现状,表现形式符合老年人的阅读习惯,让老年朋友能从中获取健康的生活理念、积极的生活态度和科学的照护知识。这类书市场上少见,对老年人的难言之隐关心不够。本书运用情景模拟、讲故事、拟人等形式,深入浅出的就老年日常护理、专科检查介绍、晚年“性”福生

  • 老年照护图解丛书——老年护肺宝典

    朱永洁  /  2021-08-01  /  人民卫生出版社
    ¥33.8(6.5折)定价:¥52.0

    《老年照护图解丛书》是一本真正贴切老年人照护需求的科普知识宣传教育书籍,在提高老年人健康素养、推进老年人居家照护等方面必将发挥重要的影响和作用。知识全面,图文并茂,指导具体,内容贴合我国的社会发展现状、表现形式符合老年人的阅读习惯,让老年朋友能从中获取健康的生活理念,积极的生活态度和科学的照护知识。本书用大量的图解示例,以老年人呼吸系统为切入点,从老年人呼吸系统特有的生理与病理特点,易感因素及防病知识,常见病照护要点,呼吸系统养生保健

  • 老年照护图解丛书——老年糖友俱乐部

    魏丽丽  /  2021-08-01  /  人民卫生出版社
    ¥31.9(6.5折)定价:¥49.0

    《老年照护图解丛书》是一套真正切合老年人照护需求的科普知识宣传教育书籍,在提高老年人健康素养,推进老年人居家照护等方面必将发挥重要的影响和作用。知识全面,图文并茂,指导具体,内容贴合我国的社会发展现状,表现形式符合老年人的阅读习惯,让老年朋友能从中获取健康的生活理念、积极的生活态度和科学的照护知识。本书围绕饮食、运动、药物、血糖监测及相关技术操作等糖尿病预防、治疗及康复的关键环节进行科普,手把手教会读者如何将治疗和护理融合在日常生活中

  • 脑血管病心理康复手册——心情好、睡眠好、恢复快

    王春雪  /  2021-08-01  /  人民卫生出版社
    ¥16.3(6.5折)定价:¥25.0

    本书主要分为六部分,即生病了,我应该做什么——脑血管病的治疗和康复;谁能理解我的忐忑和不安——焦虑情绪的应对;开心和快乐离我越来越远了——抑郁情绪的应对;力不从心,我到底怎么了——认知功能障碍的应对;辗转反侧,又是一夜无眠——睡眠障碍的应对;让我更了解自己——临床常用评估量表介绍。主要内容包括:人们常说的脑梗死、脑出血、脑卒中有什么区别;得了脑血管病,如何克服死亡焦虑;脑血管病后情绪抑郁,是因为性格不够坚强、心态不好吗;脑血管病导致的

  • 口腔自我保健视频漫画丛书 儿童口腔篇(配增值)

    汪俊  /  2021-08-01  /  人民卫生出版社
    ¥30.9(6.3折)定价:¥49.0

    《口腔自我保健视频漫画丛书》共12册,分别为:《口腔自我保健视频漫画丛书 常识与习惯篇》《口腔自我保健视频漫画丛书 补牙篇》《口腔自我保健视频漫画丛书 儿童口腔篇》《口腔自我保健视频漫画丛书 颌面美容篇》《口腔自我保健视频漫画丛书 口腔急诊篇》《口腔自我保健视频漫画丛书 口腔外科篇》《口腔自我保健视频漫画丛书 口腔肿瘤篇》《口腔自我保健视频漫画丛书 口腔黏膜篇》《口腔自我保健视频漫画丛书 镶牙篇》《口腔自我保健视频漫

  • 老年照护图解丛书——老年“骨”事汇

    祝凯  /  2021-08-01  /  人民卫生出版社
    ¥35.8(6.5折)定价:¥55.0

    本书运用对话体、自述体、漫说体等写作手法,以幽默简洁的语言,运用故事、趣闻、常见误区解答等为引线,将医学与文学、医学与艺术、医学与人文相结合,以图文并茂,语言简练、生动,采用原创手绘配图、生动活泼的形式进行科学阐述,直观、精美、浅显易懂。让老年人在轻松愉快的氛围中,学习掌握自我照护、防病保健知识。主要围绕老年人的易损伤的部位、诱发损伤的不良生活习惯和行为、损伤后的紧急处理等,使读者真正认识到改变不良生活习惯和行为的重要性、了解损伤后的

  • 耳鼻咽喉头颈外科常见疾病照护与康复指导手册

    周颖  /  2021-06-01  /  人民卫生出版社
    ¥64.4(6.5折)定价:¥99.0

    《耳鼻咽喉头颈外科常见疾病照护与康复指导手册》是首部比较全面介绍耳鼻咽喉头颈外科常见疾病照护与康复相关知识的专业书籍,既包含了相关疾病的基础理论知识介绍,也提供了临床实际操作的具体指导。本教材可供专业耳鼻咽喉头颈外科专科护理人员、康复行业从业者等相关专业人士学习阅读,也可作为专科疾病居家康复、照护的实用参考书。  《耳鼻咽喉头颈外科常见疾病照护与康复指导手册》共分为六篇,涵盖了常见耳、鼻、咽、喉科、头颈外科疾病的照护与康复指导,以

  • 华西牙医妈妈陪孩子走过换牙期

    ¥31.9(6.5折)定价:¥49.0

    本书以华西口腔医院儿童口腔科主任邹静教授的肖像为原型,创作一位既真实又活泼的牙医妈妈卡通人物形象,她将是绘本中口腔健康科普故事的主人公。牙医妈妈每天与女儿朝夕相处,每当发现可能影响孩子口腔健康的不良生活习惯,她就会及时对话宝宝,适时干预,尽可能阻止口腔疾病的发生。全书将以女儿从5岁颗乳中切牙松动时到12岁恒牙接近萌出(智齿除外)期间发生的各种与口腔健康相关的故事为主线索,将发生在日常生活中的平凡故事汇编成数个既相对独立又互有联系的科普

  • 科学孕育 关爱无限——做好优生优育,远离出生缺陷

    ¥31.9(6.5折)定价:¥49.0

    《科学孕育 关爱无限 做好优生优育 远离出生缺陷》适合所有育龄人群、孕产妇及其家庭成员阅读,同时也可为基层医务人员在进行出生缺陷防控工作时提供参考。  《科学孕育 关爱无限 做好优生优育 远离出生缺陷》以一对夫妻为主人公,以婚前、备孕、孕产期及宝宝出生后的一个较长阶段内发生的故事为主线,巧妙融人出生缺陷三级防控措施,对大众进行出生缺陷防治等健康知识的普及。全书以绘本形式呈现,通过呆萌可爱的人物形象、幽默风趣的对白、清新柔和的绘画色

  • 健康孕育新生命100问

    朱丽萍,李力  /  2021-07-01  /  人民卫生出版社
    ¥22.8(6.5折)定价:¥35.0

    本书围绕大众关心的问题——如何孕育健康的下一代,以通俗易懂的语言,就孕产妇及其家属关心的系列问题分别从孕前、产前和产后3个阶段以问答形式进行专业解疑释惑。孕前:婚前和孕前检查的重要性,如何进行科学备孕,为孕育健康的新生命做准备。产前(孕期):产前检查、产前筛查和产前诊断的内容、结果解释及对策,如何进行科学精准产前保健早期发现与干预风险问题,避免有缺陷的新生儿出生。产后:新生儿常见先天疾病筛查及儿童早期发展,如何促进儿童早期发展并及时进

  • 环境与健康系列——洪涝灾害环境卫生与健康防护

    ¥19.5(6.5折)定价:¥30.0

    本书旨在解析防汛抗洪环境健康防护相关问题,包括主要的环境健康危害因素和主要受影响人群,重点围绕临时安置点的环境卫生要求及人群健康防护需求来介绍。其中临时安置点的环境卫生要求主要从安置点类型、饮水安全、食品安全、厕所卫生、垃圾管理、预防性消毒、医疗服务、疫情监测及健康教育这9方面来阐述。人群健康防护部分从事前预防、事中干预、事后救助的角度提出有针对性且可操作性强的综合防护措施建议与指...

  • 艾滋病患者自我管理手册

    张福杰,赵红心  /  2021-10-01  /  人民卫生出版社
    ¥25.4(6.5折)定价:¥39.0

    本书籍将基于疾病进展不同阶段来指导患者掌握相关疾病知识(疾病诊断、治疗--药物方案、依从性,药物毒副作用等)、生理监测(BMI,常用实验室数据、常用检查及结果说明、合并其他疾病的监测--癌症、手术等)、心理支持(常用量表使用、家庭与伴侣告知、减压策略)、家庭支持与预防(运动及饮食、健康生活方式--安全性行为促进、暴露后预防与暴露前预防、疼痛、吸烟与饮酒、亲密关系、母婴阻断与幼儿照护、流产与终止妊娠等)、社会资源获取(经济困难、依法维权

  • 图说烧烫伤康复(配增值)

    ¥27.0(5.5折)定价:¥49.0

    本书的节讲常见的烧烫伤急救方法,每个人都应该知晓什么是烧烫伤以及热液烫伤的急救方法等,目的是推广预防烧烫伤教育、传播烧烫伤急救知识。第二讲涉及烧烫伤程度评估和对身体的影响,文中通过图文并茂、深入浅出的形式阐述了过去只由专业人士学习的皮肤组织结构和生理功能、烧烫伤临床表现及深度分类、烧烫伤面积的计算和烧烫伤对身体有哪些影响。第三讲介绍了烧烫伤后住院的常识,包括患者家属心理调节的重要性及如何缓解患者的不良心理反应,还有医院的就诊常识、饮食

  • 妇幼健康知识科普丛书——安全避孕指导手册

    李瑛,张巧  /  2021-11-01  /  人民卫生出版社
    ¥19.5(6.5折)定价:¥30.0

    本书将从社会学“生育控制”的角度介绍避孕发展简史,描述各类避孕方法包括宫内节育器、口服避孕药、注射避孕针、激素缓释系统避孕方法、避孕套、外用避孕药、紧急避孕法、安全期法和体外排精法如何发挥避孕作用、使用效果、优缺点、很常见的不良反应、健康的益处与风险、如何预约随访等有关避孕的基础知识;根据青春期、新婚期、产时与产褥期、哺乳期、人工流产后、围绝经期等不同人群的生育避孕需求,结合不同年龄、不同健康状况,不同生活习惯等情况指导各类人群安全使

  • 漫画中药故事系列:汉英对照:智用中药:Tales of creative use and TCM

    杨柏灿主编  /  2021-03-01  /  人民卫生出版社
    ¥29.9(6.5折)定价:¥46.0

    《漫画中药——中药故事系列》丛书以历史悠久、扎根于中华大地、深植于大众心灵的中药为切入点,通过具有史料记载、民间知晓度高的典故传说,采用形象生动的漫画形式,传播中药知识,弘扬传统文化。丛书共分四册,既可独立成书又前后互为关联。本书系《漫画中药故事系列》之一。本书以漫画的形式,将一些出处明确的中药素材,绘编成一个个情节完整的故事。本册主要围绕自然、人文与中药的故事,选择20味左右的中药,每个中药通过故事的形式展开,并配有10余幅漫画,在

  • 漫画中药故事系列:汉英对照:君药传奇:Tales of emperors and TCM

    杨柏灿主编  /  2021-03-01  /  人民卫生出版社
    ¥31.2(6.5折)定价:¥48.0

    《漫画中药——中药故事系列》丛书以历史悠久、扎根于中华大地、深植于大众心灵的中药为切入点,通过具有史料记载、民间知晓度高的典故传说,采用形象生动的漫画形式,传播中药知识,弘扬传统文化。丛书共分四册,既可独立成书又前后互为关联。本书系《漫画中药故事系列》之一。本书以漫画的形式,将一些出处明确的中药素材,绘编成一个个情节完整的故事。本册主要围绕历代君王与中药的故事,选择10味左右的中药,每个中药通过故事的形式展开,并配有10余幅漫画,在每

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