拖延心理学

拖延症是一种人人都有的“疾病”，它会夺走你的财富、健康和幸福，不致命却处处蚕食你的人生，让你的人生变得低效、没有价值。这本书介绍了拖延的来源和种类，有效解决和预防拖延的办法，辅以现实案例。成功克服拖延还要靠个人的努力，这本书会是一个很有力的伙伴...

青春期驾到,放轻松

本书是韩国教育专家朴城佑专为青少年打造的一本心理自助读物，语言简洁幽默、漫画轻松治愈，用关键词解读青春期的形式新颖有趣。 本书从自控力、交友力、反省力、学习力、矛盾处理能力、挑战力以及自我认知能力7个维度，用62个成长关键词、248个场景化训练，62幅暖心漫画，切实有效地描绘了青春期应该如何完善自己，交到合适的朋友；如何提高学习效率，保持前进的动力；怎样机智处理矛盾，提升应对未来各种挑战的能力，让自己成为独立自主、幸福自由、坚强

“管”出更好的自己/给小学生的漫画心理学

控制不住分心多动，就是放不下手机，输了比赛好难过…… 本册中，作者用漫画还原小学生分心多动、粗心马虎、沉迷于手机等困扰，对应给出易操作的心理疏导方法，并贴心设计了“弹珠轨道”“魔法信箱”“勇气瓶子”等心理疗愈游戏，引导孩子积极找到适合自己的方法，提升专注、自制、自律等能力。 ...

谁都别想欺负我/给小学生的漫画心理学

被别人排挤和孤立，我想报复她，背后有人说闲话本册中，作者用漫画还原许多小学生在校园中都要面对的欺负与被欺负，对应给出易操作的心理疏导方法，并贴心设计了神奇帽子积极车轮狮子王呼吸等心理疗愈游戏，帮助孩子掌握社交态度与分寸，学会正确保护自己，提升校园安全意识...

变身社交小达人/给小学生的漫画心理学

不想跟人打招呼，好朋友告我的状，凭什么我要让着妹妹本册中，作者用漫画还原小学生在亲子关系、同伴关系、师生关系等方面遇到的困扰，对应给出易操作的心理疏导方法，并贴心设计了一分钟画愤怒路牌我的世界等心理游戏，引导小学生积极与人相处，改变不恰当的沟通方式，掌握社交技巧，培养高情商...

想赢,但也输得起/给小学生的漫画心理学

愤怒时我总想打人；我讨厌哭，但我忍不住；总担心发生不好的事…… 本册中，作者用漫画还原小学生容易遇到的恐惧、愤怒、悲伤、焦虑等情绪困扰，对应给出易操作的心理疏导方法，并贴心设计了“捕兽网”“情绪涂鸦”“超人呼吸”等心理游戏，引导小学生用正确的方法表达、调节情绪，提升情绪管理力。 ...

青春期驾到,请准备

本书是韩国教育专家朴城佑专为青少年打造的心理自助读物，全书用64个关键词、256个生活情境，64幅暖心漫画，生动细致地再现了青春期绝大多数孩子在亲子关系、情绪管理、异性交往、学习生活以及自我控制等方面可能会遇到的问题。 本书语言简洁幽默、漫画轻松治愈、用关键词解读青春期问题的形式新颖有趣，让读者在愉悦的阅读氛围里，轻松“预览”步入青春期将面对的烦恼，掌握与父母高效沟通、与同学和谐相处、与异性朋友得体交往的妙招，化解厌学、烦躁、迷茫等

学习没我想的难/给小学生的漫画心理学

就不想写作业，没考第一不开心，怎么也记不住课文，不懂也不敢问老师…… 本册中，作者用漫画还原小学生在学习态度、学习兴趣、学习方法等方面遇到的困扰，对应给出易操作的心理疏导方法，并贴心设计了“大象呼吸”“烦恼盒子”“魔法药水”等心理游戏，引导孩子积极找到适合自己的学习方法，爱学习、会学习，提升主动学习力。...

和情绪做朋友/给小学生的漫画心理学

担心自己考不好，好朋友有了新朋友，总觉得自己不够好本册中，作者用漫画还原小学生基本都会面对的依赖、固执、任性、心理承受力差等问题，对应给出易操作的心理疏导方法，并贴心设计了许愿花园情绪脸双面面具等心理疗愈游戏，引导小学生从容面对压力，提高抗挫力，成为心理强大的人...

不再争吵:高冲突伴侣如何重建亲密关系

为什么有时候我们会对自己很爱的人说出很恶毒的话？ 为什么有时候看似简单的讨论却以大吼大叫告终？ 我们曾发誓再也不会恶言相向，却为什么总是重蹈覆辙？ 本书要解决的就是这些问题。 无论负面情绪源于对方还是自己，这种情绪失调或失控行为屡见不鲜，都会使处于亲密关系中的双方受到伤害。作者从专业角度提供了贴心而实际的沟通技巧和方法，帮助伴侣双方有效控制情绪，学会准确地表达自己，获得理解与合理化认同。伴侣双方只要勤加练习，就

修复玻璃心:高敏感人士生存法则:survival guide

不论是闻到强烈的气味，还是看到明亮的灯光、拥挤的人群，高敏感人士都会比常人更加敏感。过度刺激的外界环境会使高敏感人士的内心产生紧张、焦虑等负面情绪。如果无法排解这些不良情绪，高敏感人士的身心健康、工作和生活都将受到严重影响。泰德·泽夫身为高敏感人士和心理治疗师，根据自己的亲身经历和多年的临床心理治疗经验，针对高敏感人士经常遇到的问题提出了不同的解决方案。他认为高敏感人士首先要接受自己的敏感特质，其次要改善外在环境，减少或隔绝外部环境的

给儿童的高效学习力打造计划:谁都可以了不起