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本书精选了《本草纲目》原著中具有养生作用的中药百余种,精编和整合了原著中的精华部分和现代的中医药养生知识。全书内容全面,实用性、可操作性强,是现代家庭养生保健、防病治病的必备参考书...
本书从身心健康、美容护肤、穿衣打扮、运动及减肥、社交礼仪与职业素养等几方面着手,详尽地阐述了新时期女性该如何打造健康美丽的新形象...
王莉莎、赵仲龙主编的《家庭常见病症速诊快治》是一部新世纪家庭推荐的家庭医学小百科全书。通过阅读本书,能初步了解、掌握常见疾病的症状及其家庭处理方法;能按照书中的指导,做一些力所能及的护理工作;能在医生指导下,选购非处方药,进行常见小病的治疗,做到小病自己治;即使是患有大病,也能从本书中受到启示,进行预防保健,另一方面则让病人及早医治,而不至于延误病情和治疗,同时让病人在入院前或出院后康复期和到合理的照料...
《精准快速取穴速查图典》以人体十四经络的31个腧穴,以及48个经外奇穴为主线,图文并茂地介绍其介绍其精准定位、快速取穴法、功效及刺、灸、按摩法,并配有精准的骨骼穴位定位图和直观的真人示意图,目的是使读者在3秒钟内找准穴位,解决定穴难、定穴不准的问题,有利于读者一一对照,使《精准快速取穴速查图典》的指导性和实用性更加突出...
高血压是无声的健康杀手!但在日常生活中,人们对高血压防范意识并不强,往往在确诊之后才后悔莫及。31条降压的饮食规则6条降压的运动规则20条降压的生活规则16条高血压高危人群的防治规则27条高血压患者的降压规则本书特别提炼出降低血压的100条规则,从日常餐饮、健身运动、生活调理等方面入手,教您100个简单易学的防治高血压巧招。血压不再高,神清气爽每一天。...
肾有人类生命之源之称,肾好命就长。15条强肾护肾的调养规则23条守护肾功能的饮食规则10条守护肾功能的运动规则19条守护肾功能的生活规则10条守护肾功能的心理调适规则23条防治肾病的规则从日常饮食、生活调养、运动保健、心理调适、特效调理入手,教您100个简单易学的护肾妙招。健康生活从保卫肾功能做起。...
☆ CCTV健康之路、BTV养生堂特邀嘉宾,中央保健会诊专家吴中朝教授,亲授养生经验。☆ 只有老中医知道的养五脏偏方、秘方、经验方,自己动手,不花钱就能去小病、防大病,摆脱各种慢性病。☆ 62道养生食谱、172个传世经验方、25个特效穴位、60种疾病家庭疗法,五脏调和,内外兼养,不生病,体质好。 ...
百病起于寒是中医的经验总结,认为人体有许多病症都有由于人体自身阳气不足引起体寒所导致。近代科学研究证明:体温下降1℃,人体免疫力就会降低30%,而如果体温比现在你的正常体温高1℃的话,你的免疫力就会增强3~5倍。本书就中医寒气讲起,详细介绍各种寒症及治疗对策,让您全身暖暖,生病减少,消除亚健康。本书分为五个章节,靠前章介绍体内寒气的由来、寒凉体质的分型,要战胜寒气必须先从了解寒气入手。第二章介绍排寒就是在排毒,教大家认识身体需要排毒的
《健康体检项目解读》以人体的八大系统为总纲,详细阐述了目前在各大体检中心常用的健康体检项目,从检查项目的意义、适用范围、关联项目、注意事项等方面对项目进行介绍,力求简洁明了,注重实用。 《健康体检项目解读》可以作为体检行业低年资医生(尤其是体检中心的开单医生)学习、工作的工具书,能够帮助他们方便、快捷地掌握体检项目相关的专业知识和技能, 好地开展体检工作。与此同时,本书也适合作为体检者了解、选择体检项目时的参考资料...
★90%以上的人都曾受到湿邪的困扰,湿邪还是绝大多数慢性病的罪魁祸首!预防大病,先要除湿! ★原国家卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强亲自作序推荐! ★96岁国宝级老中医、中央保健工作杰出专家、首届国医大师呕心沥血之作!毫无保留地汇集了其调脾胃祛湿邪的精华,让所有人从此学会除湿防病之法,无病到天年。 ★本书为你提供6大生活指南、33种疾病调理、54个实用小方...
★ 实用性强。针对当下女性忽视保暖,引发身体不适的现象展开。每个女人都能从中发现自己的问题,找到适合自己的改善和调理方法。 ★ 通俗易懂。从中医角度讲述如何保持身体温暖,深入浅出,通俗易懂。 ★ 操作简单。每种健康问题不仅分析了原因,更给出了方法,随时都能用。...
本书根据0~6岁宝宝在不同时期的身体发育特点和营养需求,为宝宝量身定做每一阶段的营养食谱,从食物的形态、口感及营养搭配方面都适合宝宝的消化系统,且能够保证宝宝生长发育所需。本书所精选的食谱多达600道,并且进行了各种细分,如菜肴、羹粥、主食、汤饮,早餐、午餐、晚餐、加餐,四季食谱、常见病调理食谱等,方便读者根据不同需要快速查找。每道食谱除了配有精美插图外,还详细讲解其制作过程、烹饪技巧、喂养经验等。本书条理清晰,针对性强,图文并茂,方
本书稿紧贴最新的健康饮食讯息, 让读者认识“饮食金字塔”的谬误, 纠正主流社会“低脂、低膽固醇、高碳水化合物”的错误观念, 了解不同食物对身体的影响, 明白吃什么才是对, 不吃什么一定错 ; 最后, 为你设计个人化饮食餐单, 让每天的食物变成养生良药, 踏上轻身、耐老的健康之路, 具有良好的社会效益...
本书从概念入手, 从性道德、性生理、性心理、性行为等多方面进行系统性的老年人性健康教育, 为老年人普及性知识, 促进老年人性健康以及全面健康, 对于我国的家庭稳定和社会和谐有着重要的意义...
本书以《黄帝内经》为理论依据,讲述如何在生活中养好肝。内容包括中医对肝的认识,肝与健康的关系,常见的伤肝生活习惯,以及如何通过日常饮食、运动、经络按摩等养护好肝脏。并针对不同人群、不同季节、不同疾病给出了相应的肝脏调养方案...
本书以《黄帝内经》为理论依据,讲述如何在生活中养好肾。内容包括中医对肾的认识,肾与健康的关系,常见的伤肾生活习惯,以及如何通过日常饮食、运动、经络按摩等养护好肾。并针对不同人群、不同季节、不同疾病给出了相应的肾脏调养方案...
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本书按就诊科别作为章节名, 将症状作为目录条目。读者可以通过自己的症状, 根据问答式流程图, 找到具体的疾病, 从而轻松了解自己的身体症状, 找出各种疾病的端倪。本书稿还介绍了疾病的原因、症状和治疗方法, 对严重疾病进行红色预警, 让读者不掌握各种疾病的基本常识, 避免无法判断这种轻微状态是不是由疾病引起, 延误了最佳就诊时间。书中语言文字通俗易懂, 形式新颖, 读者人群较广。一家老小均可阅读, 一书在手, 全家无忧...
刘争争
[日]熊田千佳慕著,张勇译
宋瑞祥
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
老王子
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