【保健心理健康书籍】保健心理健康书籍推荐及报价

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保健/心理健康

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好脊柱手册

范德辉 / 2023-12-01 / 广东科技出版社

¥47.6(7折)定价:~~¥68.0~~

脊柱疾病已经成为现代人的常见病。根据权威机构统计，脊柱病人总数预计在5000万人以上,同时正在以超过300万人/年的速度增加。脊柱健康是人民群众关注的热点问题。本书稿以脊柱常见疾病的部位为线索，解答了颈椎、胸椎、腰椎、骨盆等常见疾病的产生、发展、预防、诊断、治疗、康复等100个问题，包括常见保健操的介绍，对大众了解常见脊柱疾病的基本知识、消除内心疑惑、缓解焦虑、积极应对提供了生动、靠谱的专业建议，能帮助广大群众对常见脊柱病实现居家识病

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健康中国名医在身边丛书:别让痛风缠上你

何弈婷 / 2024-01-01 / 广东科技出版社

¥34.9(7折)定价:~~¥49.8~~

本书采用图文并茂、通俗易懂的方式，从痛风的发生发展、诊断治疗、衣食住行等多个方面给了读者多维度的详细指引，让患者能够十分轻松地认识痛风，了解痛风的防与治，帮助自己远离痛风，是广大痛风患者认识和预防疾病的实用宝典...

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小儿推拿,一学就会

张秀枝 / 2024-03-01 / 广东科技出版社

¥38.1(5.6折)定价:~~¥68.0~~

本书主要针对非医学专业的群体，如新手爸妈、母婴护理人员等，使初学者能快速入门掌握小儿推拿技术，应用在孩子的防治疾病、日常保健上。内容以手法和穴位为主，包括基本手法、常用复式手法、各部位常用特定穴位及操作、常见病治疗基本处方及常用保健处方。 ...

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中医助您好睡眠

杨卓欣 / 2024-03-01 / 广东科技出版社

¥55.2(7折)定价:~~¥78.8~~

本书从中医理论的角度对睡眠知识进行了讲解，介绍了失眠的生理机制，以及通过调节自身生活状态、饮食起居获得良好睡眠的方法，包括导引、五行音乐、香熏、足浴等，还介绍了一些与治疗失眠相关的中医药知识与方法，如针灸、推拿、中药、药膳等。 ...

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正宗陈氏太极拳——正太极四季导引

陈娟 / 2024-01-01 / 广东科技出版社

¥41.9(6折)定价:~~¥69.8~~

本书是作者陈娟老师和学生们倡导轻太极理念的重要里程碑，是践行文化自信和文化强国战略，将我国传统文化瑰宝太极拳引入广大群众健康体育活动的新探索。本书重点介绍正太极四季导引的基本特点，太极礼仪及文化涵义，后分春夏秋冬四篇详解各个季节的对应练习的动作详解及其设计理念，为大众普及太极的知识。本书可作为零基础习练者的入门教材，以最简单轻松的方法了解和进入国家级非遗项目陈氏太极拳...

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儿童青少年肥胖防治手册

陈宏 / 2022-05-01 / 广东科技出版社

¥18.8(7折)定价:~~¥26.8~~

本书从科普的角度，详细而深入浅出地阐述了当今威胁青少年的一大健康问题——肥胖。主要介绍了肥胖的概念、危害、形成原因、预防措施和治疗方法。从国家肥胖防治策略出发，权威解读了青少年肥胖的流行病学、形成原因，为肥胖防治策略的制定奠定了背景基础；从校园预防肥胖行动的角度，阐述了医学营养治疗和运动治疗在肥胖防治中的重要作用；从肠道菌群与肥胖相关学说谈起，形象地描述了肠道菌群与人体健康的关系、肠道菌群引起肥胖的机制和如何应用菌群移植技术防治方胖的

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涅槃重生:肿瘤专家自身抗癌记

佘妙容 / 2022-09-01 / 广东科技出版社

¥37.0(5.6折)定价:~~¥66.0~~

本书分享了广东省人民医院白血病专家佘妙容主任的自身抗癌历程，尤其是她如何配合医治、寻找生活乐趣、积极调整身心等宝贵经验，适合患者与家属共读...

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中医四部经典掌中宝(中医经典掌中宝系列)

【汉】张仲景【清】吴鞠通著；黄永秋、 / 2023-03-01 / 广东科技出版社

¥33.5(6.7折)定价:~~¥50.0~~

本书由《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病条辨》合编而成。《黄帝内经》是一本综合性的医书，在黄老道家理论上建立了中医学上的阴阳五行学说等学说，从整体观上论述医学，呈现了自然、生物、心理、社会整体医学模式。《伤寒论》为东汉张仲景所著汉医经典著作，是一部阐述外感热病治疗规律的专著。《金匮要略》为东汉张仲景所著《伤寒杂病论》的杂病部分，也是我国现存早的一部论述杂病诊治的专书，原名《金匮要略方论》。《温病条

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静坐禅——流传千年、热遍全球的长寿秘诀

禅一 / 2014-09-01 / 广东科技出版社

¥25.9(6.5折)定价:~~¥39.8~~

本书以养心调息为基础，围绕什么是静坐，如何静坐和静坐的妙处，详解静坐的坐前准备，坐中姿势和呼吸，坐后动作等...

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每日一膳:春令节气养生篇/中医食养智慧系列

杨志敏 / 2017-08-01 / 广东科技出版社

¥32.4(6.5折)定价:~~¥49.8~~

本书顺应春季立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨6个节气精选岭南代表性的91款食养药膳。每一款药膳均配有赏心悦目的精美大图和清晰的步骤图，有详细的材料、制作方法描述，还有口感口味和养生功效分析...

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每日一膳:冬令节气养生篇(中医食养智慧系列)

杨志敏 / 2017-08-01 / 广东科技出版社

¥36.3(7.3折)定价:~~¥49.8~~

本书顺应冬季立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒6个节气精选岭南最具代表性的91款食养药膳。每一款药膳均配有赏心悦目的精美大图和清晰的步骤图，有详细的材料、制作方法描述，还有口感口味和养生功效分析...

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奇迹面诊法

三浦直树/著 / 2023-11-01 / 广东科技出版社

¥44.6(8.1折)定价:~~¥55.0~~

发现宝藏好书！每满88减40

不用花钱，照镜子就能给自己做健康检查。人的很多疾病，在发病早期，往往会先反映在体型、走路方式、姿势、手势动作等方面，尽早发现疾病的相关征兆，我们就能尽早治疗。本书教读者从相貌、脸色、脸部的浮肿程度和整体对称感等角度，掌握自身五脏六腑的健康状况。通过观察这些细节，我们就可以知道自己目前的身体状况。书中分别列举了心脏病、肺炎、不孕、脑梗、糖尿病、痔疮等30种疾病的前兆，并且配备了18种轻药膳和36种按摩法，有效缓疾病症状。让读者尽

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后疫情时代主动健康手册

郑则广郑劲平 / 2022-12-01 / 广东科技出版社

¥20.9(7折)定价:~~¥29.8~~

本书由钟南山院士担任主审并作序推荐，广东省卫生健康委员会审订，钟南山院士领军国家呼吸医学中心专家团队编写。后疫情时代，如何做自己健康的第一责任人，如何日常防护，阳康后怎么办，老人、孕妇、孩子、基础疾病患者等特殊人群和普通人群如何正确应对……钟南山院士团队告诉你，这样做，全家不担心...

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后疫情时代儿童健康管理手册

胡丹丹韦茹 / 2022-12-01 / 广东科技出版社

¥20.9(7折)定价:~~¥29.8~~

儿童是新型冠状病毒肺炎的易感人群。随着后疫情时代来临，疫情防控措施不断优化，更加精准高效，怎样做好儿童防护，是广大家长十分关心的问题。本书详细介绍了儿童如何预防新型冠状病毒、感染后如何应对(何时需要就诊，何时可以居家观察)以及感染新冠后身心康复指引、疫苗接种、饮食与营养管理、心理健康管理、睡眠健康管理、运动健康管理、中医健康调理等一系列内容，普及疫情防控知识，指导家长做好后疫情时代儿童健康管理工作...

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每日一膳:夏令节气养生篇/中医食养智慧系列

杨志敏 / 2017-08-01 / 广东科技出版社

¥32.4(6.5折)定价:~~¥49.8~~

本书顺应夏季立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑6个节气精选岭南最具代表性的92款食养药膳。每一款药膳均配有赏心悦目的精美大图和清晰的步骤图，有详细的材料、制作方法描述，还有口感口味和养生功效分析...

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每日一膳:秋令节气养生篇(中医食养智慧系列)

杨志敏 / 2017-08-01 / 广东科技出版社

¥36.3(7.3折)定价:~~¥49.8~~

本书顺应秋季立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气精选岭南最具代表性的91款食养药膳。每一款药膳均配有赏心悦目的精美大图和清晰的步骤图，有详细的材料、制作方法描述，还有口感口味和养生功效分析...

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本草觅趣围炉煮茶聊药香

李成辉 / 2023-05-01 / 广东科技出版社

¥49.3(5.6折)定价:~~¥88.0~~

本草是来自自然的瑰宝，凝聚了天地日月的精华，见证了人事风物的变迁。本书将五十种本草的典故趣闻娓娓道来，以中药为中心，从古人的理解(前世)，到现代科学研究(今生)，引申出针对具体疾病的适合现代人的保健养生药膳及方法，以形成对疾病-中药-防治策略的立体认识...

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《梦与健康》

徐文兵 / 2020-03-01 / 广东科技出版社

¥31.1(5.2折)定价:~~¥59.9~~

本书是中医专家徐文兵根据中医经典理论五行对应五脏原理来讲解梦境可能反映出健康的隐患 —— 梦境可以在一定程度上反映人体的健康状况, 内容包括: 睡不好的人, 活得也不好: 没有“小死”, 就就有“大活” ; 你要“称心”还是“如意”? 等...

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明明白白养好肾

刘旭生 / 2022-09-01 / 广东科技出版社

¥27.9(5.6折)定价:~~¥49.8~~

健康的行为约束和生活方式管理、规范的就医用药行为、自觉的定期复查和自我监测，这些对于慢性肾脏病的防治都非常重要，但具体如何实施对很多人来说却还缺少足够的认识。作者是长期从事慢性肾脏病慢病管理的专家，收集了这方面最常见的问题。包括“预防肾病日常生活应该注意什么？”“有什么中医穴位可以护肾？”等等这些老百姓最关心的护肾问题，以及“肾衰就是肾虚吗？”、“肾病都会发展为尿毒症吗？”等等这些肾病患者常面临的问题，还有“应该怎样留24小时尿液做检

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许尤佳教授说儿童长高秘诀

许尤佳 / 2022-11-01 / 广东科技出版社

¥48.9(7折)定价:~~¥69.8~~

这套丛书是作者行医近40年经验的倾囊相授，针对家长重点关注孩子的脾胃、长高和食疗问题，共3册：《许尤佳教授说儿童脾胃养护》《许尤佳教授说儿童长高秘诀》《许尤佳教授说儿童经典食疗方》。　　孩子脾胃虚弱、个子矮小，家长不懂食疗，怎么办？《许尤佳儿童健康系列》深入浅出的讲解让家长轻松、快速掌握科学的育儿知识。　　首先是学方法：10秒钟，轻松发现脾胃消化问题——懂脾胃，治脾胃，养脾胃，一学就会。其次是排“雷区”：专家详解常见儿童身高问题，

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百病验方偏方一本通

詹锐文主编 / 2022-03-01 / 广东科技出版社

¥92.4(5.5折)定价:~~¥168.0~~

本书整理了许多操作简单、安全温和的方药和治法，呈现了集防、治、养、体、膳于一体的治疗思路，值得收藏。本书因繁就简，语言通俗易懂，深入浅出。它传递历代名医的经验，传递前人的良方妙法，传递临床前沿的成功经验，搜罗古今，细分类别，按类列方列法，查找简便...

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癌症那些事

万德森 / 2022-09-01 / 广东科技出版社

¥68.6(7折)定价:~~¥98.0~~

20世纪80-90年代，作者任《防癌报》主编，又兼任中国抗癌协会常务理事及科普部部长，后来还承担“九五”攻关课题“社区常见恶性肿瘤早期发现、早期诊断的研究”；进入21世纪，又承担广州市科委课题“结直肠癌综合防治的研究”。因此，多年来，作者常深入社区，进行防癌抗癌研究，深深体会到早期预防筛查、早期发现、早期诊断、早期治疗是非常能有效降低癌症发病率和死亡率的策略。而早期预防筛查、早期发现至为重要，如何做到？关键在于政府主导，立足社区，

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许尤佳教授说儿童经典食疗方

许尤佳 / 2022-11-01 / 广东科技出版社

¥48.9(7折)定价:~~¥69.8~~

这套丛书是作者行医近40年经验的倾囊相授，针对家长重点关注孩子的脾胃、长高和食疗问题，共3册：《许尤佳教授说儿童脾胃养护》《许尤佳教授说儿童长高秘诀》《许尤佳教授说儿童经典食疗方》。　　孩子脾胃虚弱、个子矮小，家长不懂食疗，怎么办？《许尤佳儿童健康系列》深入浅出的讲解让家长轻松、快速掌握科学的育儿知识。　　首先是学方法：10秒钟，轻松发现脾胃消化问题——懂脾胃，治脾胃，养脾胃，一学就会。其次是排“雷区”：专家详解常见儿童身高问题，

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许尤佳教授说儿童脾胃养护

许尤佳 / 2022-11-01 / 广东科技出版社

¥48.9(7折)定价:~~¥69.8~~

这套丛书是作者行医近40年经验的倾囊相授，针对家长重点关注孩子的脾胃、长高和食疗问题，共3册：《许尤佳教授说儿童脾胃养护》《许尤佳教授说儿童长高秘诀》《许尤佳教授说儿童经典食疗方》。　　孩子脾胃虚弱、个子矮小，家长不懂食疗，怎么办？《许尤佳儿童健康系列》深入浅出的讲解让家长轻松、快速掌握科学的育儿知识。　　首先是学方法：10秒钟，轻松发现脾胃消化问题——懂脾胃，治脾胃，养脾胃，一学就会。其次是排“雷区”：专家详解常见儿童身高问题，

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好好养生健康在你手中

曾庆明编著 / 2022-04-01 / 广东科技出版社

¥49.0(5.5折)定价:~~¥89.0~~

本书依据《黄帝内经》的养生理论，结合作者多年推广健康养生的经验，针对现代人不良的生活习惯及日常养生的误区等，提出了切实可行的健康养生理念，内容简明扼要，通俗易懂，能为存在各种养生困惑的读者提供帮助。书稿分为上中下三篇，上篇立足《黄帝内经》“生病起于过用”观点，阐述现代生活方式中常见的太过与不及；中篇着眼人的体质，介绍不同体质的中医养生知识和方法；下篇介绍四季养生、因人养生和睡眠养生的一些具体保健方法，并在《健康养生你做对了吗?》的基础

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高血脂怎么办?

李荣 / 2020-06-01 / 广东科技出版社

¥25.9(6.5折)定价:~~¥39.8~~

本书采用问答的形式，较详细地讲解了与高血脂有关的知识，包括高血脂的概念、高血脂的检查与诊断、高血脂的治疗，以及高血脂的预防、康复与调养等内容...

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糖尿病怎么办?

曾龙驿 / 1970-01-01 / 广东科技出版社

¥28.7(7.2折)定价:~~¥39.8~~

本书针对现实生活中糖尿病患者经常遇到的问题，采用一个问题跟着专家回答的形式，从认识糖尿病、糖尿病的病因及发病机制、糖尿病的诊断与治疗、糖尿病常见并发症及其治疗、糖尿病患者生活注意事项等五个方面的内容...

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实用肾脏疾病健康管理

胡丽萍，龚妮容，林建雄主编 / 2018-04-01 / 广东科技出版社

¥54.9(5.6折)定价:~~¥98.0~~

本书分二十章, 包括肾脏基本结构与生理功能、肾病常见体征与症状的护理, 肾脏疾病等, 以及药物性肾损害、肾脏替代治疗、肾科常见标本采集护理、肾脏内科穿刺技术: B超引导下经皮肾穿刺活检术配合、肾功能不全患者的用药等...

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小器官大健康:肾上腺疾病100问

胡卫列，曾钦松主编 / 2018-07-01 / 广东科技出版社

¥39.1(5.6折)定价:~~¥69.8~~

本书用生动通俗的语言和图文并茂的版式, 向读者讲解肾上腺常见疾病的科普知识。其内容紧扣患者及家属最关心的问题, 答患者之所问, 解患者之所惑, 并使广大读者对肾上腺常见疾病的临床诊治状况有比较全面的了解。主要内容包括: 肾上腺在人体什么位置、肾上腺在人体中发挥了哪些强大的功能、肾上腺皮质主要分泌盐皮质激素、糖皮质激素和性激素, 它们分别有哪些作用等...

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艾灸祛病百日通

余瑾 / 2022-05-01 / 广东科技出版社

¥34.9(7折)定价:~~¥49.8~~

本书从艾灸基础理论讲起，图文并茂地讲解了灸法发展历程、古今中外的艾灸故事，并详细具体地介绍了日常生活中多种常见病的治疗方法以及多种日常保健灸法，帮助读者轻松入门，迅速掌握简便易行的中医保健养生方法。本书内容充实，实用性强，各类人群均可依照本书找到适合自身病情的方法，简单方便。书中文字简洁、通俗易懂，介绍了灸法临床常用穴位及准确定位方法，以帮助读者解决难以判断位置的困惑...

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女性对症靓汤

王小云 / 2018-01-01 / 广东科技出版社

¥38.9(6.5折)定价:~~¥59.9~~

本书作者针对女性月经、孕期、产后、更年期的关键时期，以及对女性不孕、妇科肿瘤等贯穿女性一生的十大健康问题，贴心定制出120款私家靓汤。这些汤方，组合独特，材料却寻常易找，且疗效显著，不仅适用于女性日常养生保健，更是对症食疗方...

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中国药膳通识

刘兴烈，张诗军 / 2018-01-01 / 广东科技出版社

¥68.6(7折)定价:~~¥98.0~~

《中国药膳通识》主要分上篇、下篇、附篇三部分。上篇，主要从药膳之道、认识太极阴阳五行等方面阐述了药膳基础理论和基本知识。下篇，纲举目张，重点介绍了常见食材和“药食两用”中药的性味、归经、主要功效、适应证、用法，并提供了大量的具有可操作性的药膳处方，供读者参考及在专业医师的指导下应用。附篇，介绍了我国首届国医大师、著名中医学家周仲瑛教授的部分“原汁原味”药食病案，供读者研习参考...

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尤昭玲中医调治女人病

周俊兰熊桀 / 2022-10-01 / 广东科技出版社

¥35.0(7折)定价:~~¥50.0~~

《尤昭玲中医调治女人病》共分为4篇。“女性身体特征与体质自测”篇，阐述了女人如花似水及以血为本、以肾为根、情绪多变、易感风寒热湿的身体特点，并教给女性朋友体质自测的方法。“不同体质女性的中医调养”篇、“女性常见病症的中医调治”篇，分别介绍了女性9种体质及兼夹体质的中医调养方法、20多种女性常见疾病的中医调治方法。“焕发女人风采的密钥”篇，阐述了良好睡眠、科学膳食、健身运动、爱的交互、舒缓压力对女性健康的重要性。全书内容条理清晰，方

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良药配方关爱健康:带您认识中药配方颗粒

孙冬梅，陈向东主编 / 2021-12-01 / 广东科技出版社

¥32.5(5.6折)定价:~~¥58.0~~

本书组织中药配方颗粒生产技术、质量标准、临床应用研究的专家进行讨论, 将大家提出的疑问及专家的讨论意见, 通过对中药配方颗粒的产生、生产发展以及临床使用, 用通俗易懂的语言编写成册, 让大家对中药配方颗粒有更加深的认识, 希望能为大家解惑释疑...

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抑郁症怎么办?

张斌 / 2020-05-01 / 广东科技出版社

¥26.7(6.7折)定价:~~¥39.8~~

本书列举了与抑郁症有关的诸多问题，从中西医结合的角度给予专家解答，介绍了抑郁症的关键症状、需要做的检查、对症药物、治疗抑郁症的有效方法等等，特别是重点讲了抑郁症的心理治疗、抑郁症患者在日常生活中的护理方法，适合大众中推广普及...

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名医面对面(第二辑):肝病怎么办?

刘建平 / 2022-02-02 / 广东科技出版社

¥25.9(6.5折)定价:~~¥39.8~~

《名医面对面》丛书第1辑入选农家书屋书目，造福了更多民众。　　此次，再度携手广东科技出版社，重磅推出《名医面对面》丛书第二辑。　　第二辑的作者也都是临床一线的知名的五位专家，都是深受患者喜爱的好大夫，他们在平时繁忙的医、教、研工作中，抽出宝贵的时间，用大众容易读懂的通俗笔触，把深奥的医学知识解释得清楚明白，把自我健康管理的能力交到患者手中。希望每位患者都学会调节好情绪，从容面对压力，管理好生活节奏，做自己的“保健医生”，把健康牢牢

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观唇知健康

王少军 / 2022-05-01 / 广东科技出版社

¥27.9(7折)定价:~~¥39.8~~

《观唇知健康》一书讲述了观唇的基本内涵；分析了生活中常见的27种代表性唇象的“健康密码”；介绍了9种不同体质及十余种常见疾病的唇舌表象，具体调养方法，以及调养后的唇舌表象。本书既可以为临床医生在望、闻、问、切诊查疾病的过程中增加诊病依据，又可以为非医务工作者提供未病先防、养生保健的有效方法...

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海外疾病中医药防护指南

钟日升 / 2022-04-01 / 广东科技出版社

¥112.6(6.7折)定价:~~¥168.0~~

《海外疾病中医药防护指南》介绍了海外人员健康概况、海外中医发展及应用现状，讲解中医药防治疾病理念及其历史沿革，分析中医在海外人员健康维护中的重要性及其优势。同时，该书积极地将中医药防治疾病理念融入海外人员的中医药防治中，从各方面介绍在海外中医对海外常见病、多发病、地方病及公共卫生疾病的防治方案与自我保健策略。　　中医药学是中华民族的瑰宝。《海外疾病中医药防护指南》可以帮助海外人员学习中医知识，有助于广大海外同胞在异国他乡通过运用中

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花时可期:二十四节气花卉药食图册

蓝韶清罗倩 / 2022-07-01 / 广东科技出版社

¥75.6(7折)定价:~~¥108.0~~

二十四节气是以我国黄河流域的气候、物候等为依据建立起来的。为适应农业生产等的需要，人们通过长期观察太阳、月亮、天气、物候等，总结出一套“自然历法”指导生产生活，这套自然历法便是“二十四节气”。我国的节气文化源远流长，二十四节气中“二至”“二分”的概念见于《尚书·尧典》；战国后期成书的《吕氏春秋》中的“十二月纪”篇中有立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至等节气之分；秦汉年间有了二十四节气的名目，《淮南子·天文训》一书就有了

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甲状腺癌基本知识百问百答

李朋 / 2022-08-01 / 广东科技出版社

¥40.6(7折)定价:~~¥58.0~~

甲状腺癌是发病率增长速度非常快的恶性肿瘤之一。由于甲状腺癌发病率的快速上升，社会上产生了两种对待甲状腺癌的极端认识。第1种：非常恐惧，谈甲状腺癌色变。第二种：过度轻视，认为甲状腺癌发病率增高是由于过度检查引起的，甲状腺癌预后那么好，现在的治疗方法都是过度治疗，不治疗或者不彻底治疗也没有关系。　　为了使大家正确认识甲状腺癌，多位工作在临床一线的甲状腺专科医生共同编写了《甲状腺癌基本知识百问百答》。　　《甲状腺癌基本知识百问百答》通过

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拒绝阿尔茨海默病

刘军主编 / 2022-01-01 / 广东科技出版社

¥34.9(7折)定价:~~¥49.8~~

《拒绝阿尔茨海默病》从阿尔茨海默病的基础知识、危险因素、临床表现和进展、诊断和鉴别诊断、量表评估、药物及非药物治疗、预防等方面详细介绍了阿尔茨海默病，旨在让读者对阿尔茨海默病有更深的认识，提高对该病的重视...

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老年常见病诊疗手册

毕尚青，吴凡伟主编 / 2021-03-01 / 广东科技出版社

¥52.3(6.7折)定价:~~¥78.0~~

本书稿深入浅出, 主要介绍了老年常见疾病的特点与治疗, 中医对老年疾病的治疗原则及注意事项。并详细介绍了老年心血管系统常见疾病、老年消化系统常见疾病、老年呼吸系统常见疾病、老年泌尿系统常见疾病、老年内分泌系统常见疾病、老年神经系统常见疾病、老年运动系统常见疾病等的诊断与治疗, 以及科学养生延缓衰老的方式方法...

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名医面对面丛书.第2辑痛风怎么办?

魏华 / 2020-12-01 / 广东科技出版社

¥18.7(7.2折)定价:~~¥26.0~~

本书采用问答的形式，较详细地讲解了与痛风有关的知识，包括痛风的概念、痛风的检查与诊断、痛风的治疗，以及痛风的预防、康复与调养等内容，是作者把临床上痛风患者咨询较多的问题加以总结提炼，用生动、通俗、易懂的语言简洁明了地表达了出来，能切实解答患者比较关心的问题...

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名医面对面丛书.第2辑中风怎么办?

尹德铭 / 2020-12-01 / 广东科技出版社

¥19.0(7.3折)定价:~~¥26.0~~

本书采用问答的形式，较详细地讲解了与中风有关的知识，包括中风的概念、中风的检查与诊断、中风的治疗，以及中风的预防、康复与调养等内容，是作者把临床上中风患者咨询较多的问题加以总结提炼，用生动、通俗、易懂的语言简洁明了地表达了出来，能切实解答患者比较关心的问题...

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名医面对面丛书.第2辑肝病怎么办?

刘建平 / 2020-11-01 / 广东科技出版社

¥25.9(7.2折)定价:~~¥36.0~~

本书采用问答的形式，较详细地讲解了与肝病有关的知识，包括肝病的概念、肝病的检查与诊断、肝病的治疗，以及肝病的预防、康复与调养等内容，是作者把临床上肝病患者咨询较多的问题加以总结提炼，用生动、通俗、易懂的语言简洁明了地表达了出来，能切实解答患者比较关心的问题...

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艾灸自然疗法一本通

陈国姿邓特伟 / 2020-09-01 / 广东科技出版社

¥32.4(6.5折)定价:~~¥49.8~~

艾灸有时间限制吗？　　女性月经期适合艾灸吗？　　艾灸后可以喝茶吗？　　艾灸后可以运动吗？　　艾烟对身体有害吗？　　艾灸是不是万能的？　　单纯艾灸可以治好疾病吗？　　便秘可以进行艾灸吗？　　艾灸的火力是越大越好吗？　　艾灸后皮肤发痒怎么办？　　……　　“艾”无忧，艾博士信箱给您解疑答惑...

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育儿高见

高建慧 / 2020-10-01 / 广东科技出版社

¥41.6(6.5折)定价:~~¥64.0~~

本书是作者30余年儿科医生和育儿师生涯的经验积累和整理，从无数个身边的案例和一个个门诊的故事中提炼出来，内容包括新生儿的护理、宝宝的营养与喂养、宝宝的睡眠健康、宝宝行为发育和早教、宝宝的发热、常见疾病防治、儿童安全用药与疫苗接种、避免意外伤害等...

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运动饮食1:9

(日)森拓郎著 / 2020-08-01 / 广东科技出版社

¥27.9(5.6折)定价:~~¥49.9~~

断食、运动、按摩等都无法成功瘦身的终极原因是你吃错了！风靡全日本的饮食减肥法：减肥，1分靠运动，9分靠饮食！真正有效的减肥方法，归根结底是如何面对饮食的问题。“不改变饮食习惯，只想通过运动，甚至其他捷径来减肥”这种想法本身就是有问题。运动并非万能，没吃对才会肥胖。本书开创性地提出了大众对减肥和运动之间关系的错误认识，对如何切实地取得减肥成果，进行了通俗易懂地讲解，书中所列方法简便易坚持。只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因，

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控糖有道/防治糖尿病轻松降血糖

陈小燕 / 2020-08-01 / 广东科技出版社

¥32.4(6.5折)定价:~~¥49.8~~

本书以糖友们在日常生活中碰到的热点问题为重点，同时通过具正面以及反面教育意义的糖友故事展示，以通俗易懂、幽默的表达形式引出在饮食及运动调节、血糖控制、并发症防治、病情监测、日常生活中自我管理等方面的注意事项，强调控糖路上细节管理及长期管理的重要性。由于书中谈及的都是糖友们在就医时很好关注的、网络中许多糖友提出的热点问题，糖友故事也来自真实的案例，读起来让人感同身受，特别容易产生共鸣。希望借助本书，能让更多的走在糖路中的朋友们、以及准备

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守护女性荷尔蒙:女医师教你如何老得慢情绪好不发胖

[日]关口由纪主编 / 2020-05-01 / 广东科技出版社

¥32.9(5.5折)定价:~~¥59.9~~

这是一本关于女性健康调养的图书。女性荷尔蒙是女性抗衰、健康、美丽的源泉, 而疲劳和压力等会直接导致荷尔蒙失调。作者是研究女性健康的医生, 她从生活习惯、药物、饮食、肌肉训练、女性常见疾病等方面, 指导女性如何维持健康、延缓衰老、保持终身美丽...

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名医面对面抑郁症怎么办?

张斌 / 2020-07-01 / 广东科技出版社

¥28.1(7.2折)定价:~~¥39.0~~

本书列举了与抑郁症有关的诸多问题，从中西医结合的角度给予专家解答，介绍了抑郁症的关键症状、需要做的检查、对症药物、治疗抑郁症的有效方法等等，特别是重点讲了抑郁症的心理治疗、抑郁症患者在日常生活中的护理方法，适合大众中推广普及...

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新型冠状病毒感染防护

何剑峰宋铁 / 2020-01-01 / 广东科技出版社

¥4.4(5.5折)定价:~~¥8.0~~

本书采用问答形式, 分常识篇、症状篇、预防篇和误区篇四个部分对此次疫情的发生发展, 新型冠状病毒感染的临床表现、易感人群、传播途径以及规范的防护措施等做了简明的介绍...

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