【5折以下保健心理健康书籍】5折以下保健心理健康书籍推荐及报价_第2页

中图网

全部分类

保健/心理健康

出版社：中国科学技术出版社

分类：

展开

售价：

￥

---

￥

确定

折扣：

2/2 < >

食疗养生小妙方

中国科学技术出版社编;冯素芳编著 / 2017-08-01 / 中国科学技术出版社

¥2.9(4.8折)定价:~~¥6.0~~

本书选取了生活中很好熟悉、应用方便，营养丰富，健康的养生饮品豆浆；豆类与其他谷类和菜果类不同搭配营养方，补充人体各种需求的食疗妙方；适合春夏秋冬进行食疗保健的靓汤粥膳方；科学饮食吃对食物保养五脏的食疗方上百种，以供广大食疗养生爱好者选用。其特点是博采众长，制作方法简便易行，适合各阶层人士阅读选用，希望对食疗爱好者进行保健养生有所帮助...

加入购物车收藏
中国科学技术出版社孕前三月宜与忌

张勋 / 2017-06-01 / 中国科学技术出版社

¥17.1(4.3折)定价:~~¥39.8~~

这是一本专为准备怀孕的夫妇编写的医学科普读物，详细介绍了怀孕前3个月应了解的相关知识和方法，包括优生知识、性生活知识、受孕知识，孕前身体、心理、营养准备，准爸爸和准妈妈优生宜知，以及孕前日常保健和疾病防治等；以宜与忌的方式阐述注意事项，并说明其中的科学道理。全书内容丰富，融知识性、可读性与实用性于一体，对指导孕前准备和优生优育具有重要参考价值。局部义齿的设计为重点，以各种附着体固位的义齿设计作为比较衬托，系统地介绍了可摘义齿制作工艺。

加入购物车收藏
奔向健康中国春天——健康养生与慢病指导

陈国源，陈德菻，吴铭芳编著 / 2018-03-01 / 中国科学技术出版社

¥29.2(4.3折)定价:~~¥68.0~~

本书共30个专题, 以现代医学科学的视角并与中医整体观、辨证观有机的结合, 挖掘中国传统养生文化, 阐述健康与精神养生、饮食养生、运动养生、起居养生等内容...

加入购物车收藏
妊娠保健及产科疾病-女性生殖健康-下

张咏梅 / 2017-05-01 / 中国科学技术出版社

¥27.1(4.3折)定价:~~¥63.0~~

多年询证研究已经证实，成人后是否会肥胖、罹患糖尿病、心脏病、肾病等都与子宫内胎儿的生长方式有关。生命早期是影响人一生健康状况的关键窗口期。编写此书的目的在于，爱护女性及维护生殖健康，传播相关科学知识，从我做起，改变不良生活习惯，让更多人远离多种慢性疾病的痛苦，提高人口素质...

加入购物车收藏
补肾就这么轻松-[最新图文版]

刘维鹏 / 2017-03-01 / 中国科学技术出版社

¥12.8(3.2折)定价:~~¥39.9~~

1.良好的心态和情绪是补肾护肾的前提 2.健康的生活习惯让肾病无机可乘 3.科学饮食治肾病，强身健体更固肾 4.养肾护肾方法多，自然疗法随心选 5.中西结合治肾病，相得益彰效果佳 6.运动健身好处多，瑜伽、太极是*...

加入购物车收藏
我的血糖我做主

王建华 / 2017-12-01 / 中国科学技术出版社

¥9.9(3.4折)定价:~~¥29.0~~

本书由长期在一线从事糖尿病临床防治工作的专家编写而成。作者根据多年的临床实践经验和国内外防治糖尿病的最新进展，紧紧围绕糖尿病与人们在生活富裕之后，如何有效防止糖尿病的发生与发展，进而影响日常生活和工作，提出了糖尿病的保护神就是自己的观念，并在饮食、运动、药物治疗、生活保健等方面，给糖尿病患者制订了许多良方，纠正了糖尿病防治中许多错误观点。本书语言通俗生动，图文并茂，是广大糖尿病患者不可多得的“良师益友”...

加入购物车收藏
麻醉:术中奇幻之旅

雷志礼主编 / 2015-09-01 / 中国科学技术出版社

¥10.9(3.4折)定价:~~¥32.0~~

书香初夏|满5本折上7折

本书主要内容包括: 你知道什么是麻醉吗? 古代是如何给患者做手术的? 你知道医生节的来历吗? “乙醚”是哪年用于麻醉的? 为什么人们将氧化亚氮称为“笑气”? 这一针是免费的等...

加入购物车收藏
卫生防疫时刻准备着直面灾害

曹力主编 / 2015-08-01 / 中国科学技术出版社

¥13.1(3.2折)定价:~~¥41.0~~

本书着重阐述了灾后卫生防疫工作的知识及注意要点等内容。主要包括: 概说灾害、灾害后的保护伞 —— 卫生防疫、灾害后应知身边疫情 —— 健康无敌等...

加入购物车收藏
肠道菌群与精准营养健康

任广旭 / 2019-03-01 / 中国科学技术出版社

¥33.3(4.9折)定价:~~¥68.0~~

本书主要针对“食物”“肠道微生物”和“健康”三个主题开展科普。主要介绍了“肠道菌群如何调节健康”“食物如何塑造肠道菌群”“饮食如何通过肠道菌群调节健康”“肠道菌群研究技术发展历程”以及“肠道菌群研究的经典案例”等五个方面的内容。全书以生动形象的语言，向即将或有志于投入科学研究的学生提供涵盖整个研究领域前沿的一本入门级科普辅导书。本书还增加科学技术发展历程以及经典研究案例，为所有打算进入本领域的学生构建一套完整的科学研究思路，也为其进一

加入购物车收藏
颈椎病防治与康复

赵平 / 2019-03-12 / 中国科学技术出版社

¥14.2(4.9折)定价:~~¥29.0~~

《颈椎病防治与康复/名医讲堂求医助己系列》从颈椎症状出发，介绍相关的人体结构，分析病因及可能的疾病，详尽地告知读者如何求医问药。《颈椎病防治与康复/名医讲堂求医助己系列》不仅讲解了颈椎病的治疗、康复及预防知识，还介绍了颈椎病常用的保守治疗方法、颈椎病的误区及解析、颈椎健康的保健常识等，并配以图片，非常实用，而且一读就懂，简单易操作，非常适合老百姓阅读。作者赵平长期致力于临床一线，积累了大量的临床经验，又常年从事科普创作，深知读者的

加入购物车收藏
骨质疏松症健康教育手册

徐丽丽 , 仪军玲 , 吕文山 / 2020-08-01 / 中国科学技术出版社

¥19.5(4.9折)定价:~~¥39.8~~

随着人口老龄化问题的不断加剧，骨质疏松症发病率逐年增加，严重影响人们的日常生活。本书分16章，系统介绍了骨质疏松症的发病机制、临床表现、诊断标准，以及骨质疏松症预防、日常饮食营养、运动和药物疗法，还介绍了骨质疏松症的康复治疗、门诊随访及中医中药治疗等新进展。书中所述可以帮助人们了解骨质疏松的危害，提高防治依从性，实现骨质疏松症的长期治疗，从而预防骨质疏松性骨折的发生，切实提高骨质疏松防治水平。本书系统全面，深入浅出，适合老年人群、骨质

加入购物车收藏
家庭实用穴位按摩示范

王强虎，秦金霞主编 / 2020-07-01 / 中国科学技术出版社

¥27.4(4.9折)定价:~~¥56.0~~

本书是以中医的脏腑、经络学说为理论基础, 结合西医的解剖和病理诊断, 用手法作用于人体特定穴位以调节机体生理、病理状况, 达到调理身体不适和治病养生的方法...

加入购物车收藏
癌症患者康复期调养方略

周作新,张元 / 2019-02-20 / 中国科学技术出版社

¥27.0(4.9折)定价:~~¥55.0~~

癌症患者需要三分治，七分养。养就是通过调养达到康复。癌症患者需要长期同疾病作斗争。癌症患者除了定时接受治疗外，还应充分合理地安排自己生活、起居、饮食、体能锻炼、娱乐活动、社会交往等活动，并使之规律化。宽松充满乐趣的生活，可增强身体对癌症的抵抗力。 ...

加入购物车收藏
食管癌胃癌的早期防治

王国祥 / 2019-10-31 / 中国科学技术出版社

¥13.3(3.4折)定价:~~¥39.0~~

《食管癌胃癌的早期防治》不仅讲述了食管、胃结构及其功能和食管癌、胃癌的发生发展及演变过程，而且还介绍了食管癌、胃癌的早期预防等知识。同时，还进一步详尽阐述了食管癌、胃癌的早期诊断、治疗及预后，以及目前对于食管癌、胃癌的治疗方法和技术，尤其是对于早期食管癌、胃癌的内镜下诊断及内镜治疗进行了精彩的讲解。《食管癌胃癌的早期防治》由浅入深，通俗易懂，不仅适合广大消化界同人研读学习，也适合广大普通读者阅读学习以提高防病治病意识...

加入购物车收藏
糖尿病意识四宜五忌

王强虎 / 2020-04-01 / 中国科学技术出版社

¥11.9(4.1折)定价:~~¥29.0~~

书香初夏|满5本折上7折

本书从糖尿病人必须知道的基本知识、食物是好的降糖药、降血糖的食疗方、降血糖的营养素、降血糖日常饮食四宜五忌五个方面进行了很好地阐述。是一部全面反映糖尿病饮食调养新思路的科普读物，具有很强的科学性和实用性。适合糖尿病患者及家人阅读，对基层医务工作者也具有参考价值...

加入购物车收藏
颈椎病康复自我调养

王强虎主编 / 2020-07-01 / 中国科学技术出版社

¥16.7(3.4折)定价:~~¥49.0~~

本书内容以自我调养康复为主, 较为系统地介绍了饮食、牵引、运动、起居、中西医药物治疗等多种疗效颇佳的非手术疗法及自我治疗方法...

加入购物车收藏
《口腔健康一生关注》——全生命周期口腔保健指导用书(全三册)

中华口腔医学会 / 2019-02-28 / 中国科学技术出版社

¥77.4(4.9折)定价:~~¥158.0~~

本书是中华口腔医学会“口腔健康教育规范化研究”项目的研究成果，由中华口腔医学会组织全国十余家知名口腔专科医院多个领域的知名专家、教授共同编撰，是一部涵盖全生命周期口腔保健知识的规范化指导用书(含授课用幻灯)。本书包括3个分册，即孕产妇婴幼儿分册、学生分册、中老年分册，详细介绍了在全生命周期各年龄段的口腔保健方法，各分册均按照教案、教学内容(口腔基本知识、常见口腔疾病及预防、口腔自我保健)、课后练习的形式编排，并辅以严谨、科学、有

加入购物车收藏
自古名医多长寿

张杰 / 2018-12-20 / 中国科学技术出版社

¥24.0(4.9折)定价:~~¥49.0~~

《自古名医多长寿》共收录了73位名医、名家的养生经验。其中，首届国医大师25位，第二届国医大师2位，中西医结合名医4位，营养专家、妇科专家及生理学家共5位，还包括华佗、张仲景、孙思邈、李时珍等11位古代名医的养生经验。资料详实，内容丰富，方法实用，是一本不可多得的养生力作，读者可以看到这些名医另一方面的独特风采，感受到中华传统文化中养生文化的博大精深。 ...

加入购物车收藏
中医养生智慧

刘继洪,谢英彪,虞鹤鸣 / 2018-10-30 / 中国科学技术出版社

¥24.1(4.3折)定价:~~¥56.0~~

本书由中医治未病、中医养生学学术带头人、专家等编著撰写。结合作者对中医养生学的领悟和实践经验，介绍了中医养生的智慧结晶十余种养生方法、古今流行的养生歌诀和名医养生经验。是一本强调科学性，突出实用性的中医养生佳作。 ...

加入购物车收藏
儿童眼保健工作实用手册

吴夕 / 2020-11-01 / 中国科学技术出版社

¥28.4(4.9折)定价:~~¥58.0~~

本书编者根据自身多年工作实践经验，结合国家卫生健康委员会对儿童眼保健工作的相关要求，对儿童眼保健的内容及方法进行了细致的介绍。全书分 9 章，系统阐述了儿童眼保健工作的基本理论和相关知识。开篇先详细介绍了眼病筛查技术、不同年龄儿童眼保健内容和不同医疗保健机构分级诊疗及管理，方便各级眼保健工作者参照开展工作及对眼保健工作进行管理。接下来简要介绍了眼保健工作所需的眼科基础知识及常见眼病的诊疗原则，方便眼保健工作者和小儿眼科医生掌握基本理论

加入购物车收藏
家庭必备应急救护手册

贾大成 / 2015-10-01 / 中国科学技术出版社

¥2.9(2.9折)定价:~~¥10.0~~

《家庭必备应急救护手册》是由北京急救中心急救专家贾大成编写的家庭必备急救与应急手册，内容包括重病急病的家庭预防救护，传染病、自然灾害和公共事件预防应急和救护等科普知识，图文并茂，知识点明确，科学性、知识性、可读性、可操作性兼具，非常适合作为科协系统科普配送手册...

加入购物车收藏
坐姿八段锦导引法

严蔚冰传承；严石卿整理 / 2020-09-01 / 中国科学技术出版社

¥33.3(4.9折)定价:~~¥68.0~~

《坐姿八段锦导引法》系统梳理坐姿八段锦的历史源流，考证整理经典导引图谱与导引诀要。严蔚冰先生亲自示范导引势要领，并结合现代人的生活习惯，图文并茂的将坐姿八段锦导引法呈现给读者，可轻身延年，养正祛疾，尤为当下健康生活所必...

加入购物车收藏
奶爸抗郁记

(英)马克·威廉姆斯(Mark Will / 2020-12-01 / 中国科学技术出版社

¥25.4(4.3折)定价:~~¥59.0~~

本书内容包括: 我的童年时光 ; 开启喝酒的生活 ; 遇见米歇尔 ; 即将做爸爸 ; 难熬的等待 ; 崩溃袭来 ; ; 坠入深渊 ; 双双抑郁 ; 学习心理健康新知识等...

加入购物车收藏
智慧生活-轻松自调血脂

[日]林泰 / 2015-06-01 / 中国科学技术出版社

¥12.8(4.3折)定价:~~¥29.8~~

本书就是专门为体检查出血脂指标不正常、胆固醇偏高的人量身定做的。不仅告诉大家怎样使偏高的胆固醇恢复正常。还告诉大家怎样未雨绸缪，在血管发生动脉硬化之前做到防患于未然。本书主要介绍了有关胆固醇的基础知识，既美味又能调节血脂、降低胆固醇的食物，以及轻松改善血脂状况的健康生活方式等方面的知识和技巧。此外，本书还特别介绍了高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯等血脂相关的诊断指标及控制指标，供大家参考。希望通过阅读本书，能够

加入购物车收藏
轻松自降血糖

林泰 / 2015-06-01 / 中国科学技术出版社

¥12.8(4.3折)定价:~~¥29.8~~

本书主要为血糖偏高的人以及糖尿病患者提供一些生活方式上的指导，如怎样摄入蛋白质、脂肪和维生素，怎样烹调食物，怎样制订美味的健康食谱，怎样合理运动等，其方法简单易行。希望本书能够为更多的糖尿病患者带来健康方面的帮助...

加入购物车收藏
我是家人的保健按摩师

樊淑英 / 2022-09-01 / 中国科学技术出版社

¥29.2(4.3折)定价:~~¥68.0~~

本书介绍的家人互助按摩，既属于中医按摩的范畴，但又不同于专业的医疗性按摩，而是在符合中医相关原理的前提下，大大简化了的、适合非专业人士的一种家人之间相互施行的简易按摩手法，它事先并不需要经过特殊培训来掌握专门的按摩技术，而只要有一些初步的按摩常识（如本书介绍的），稍加练习就可以进行了，所以，按摩时动作不一定要求多么规范，能达到基本目的就可以了。通过家人之间的互相按摩，可以帮助亲人缓解常见病痛和不适、纠正“亚健康”、养护姿容以及调整身心

加入购物车收藏
冠心病中医治疗与调养

冯素芳 / 2021-07-01 / 中国科学技术出版社

¥15.1(4.3折)定价:~~¥35.0~~

全书分五部分，分别为认识冠心病、冠心病的中医药治疗、冠心病中医外治疗法、冠心病的饮食调和“冠心病日常生活护理；以期向读者系统地介绍有关冠心病的中医诊治、生活调养知识。全书以简明、实用为特色，内容详细具体，切于临床实用，不仅适于各级内科医师案头参考，而且对患者及其家属在中医师指导下进行据病索方、依方用药也大有裨益。但需要特别强调的是，冠心病在病情稳定或恢复期，可以此作为辅助治疗和康复的重要手段；病情严重或不稳定时，必须在医生直接指导下综

加入购物车收藏
糖尿病中医治疗与调养

冯素芳王强虎 / 2021-09-01 / 中国科学技术出版社

¥15.1(4.3折)定价:~~¥35.0~~

全书分五部分，分别为认识糖尿病、糖尿病的中医药治疗、糖尿病并发症的治疗、糖尿病患者生活调理和运动锻炼、糖尿病患者药善疗法。以期向读者系统地介绍有关糖尿病的中医诊治、生活调养知识。全书以简明、实用为特色，内容详细具体，切于临床实用，不仅适于各级内科专业医生案头参考，而且对患者及其家属在中专业医生指导下进行据病索方、依方用药也大有裨益。但需要特别强调的是，糖尿病在病情稳定或恢复期，可以此作为辅助治疗和康复的重要手段；病情严重或不稳定时，必

加入购物车收藏
应对焦虑

埃德蒙·伯恩，洛娜·加拉诺 / 2022-01-01 / 中国科学技术出版社

¥25.4(4.3折)定价:~~¥59.0~~

本书全面介绍了应对焦虑的十种策略和治疗方法，指导读者走出焦虑、轻松应对焦虑，是焦虑症、恐惧症患者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。本书为20年焦虑症治疗结晶。本书为升级口袋本，可以帮助读者及时缓解焦虑。为其提供经验证过的方法，帮助读者逐步应对因焦虑而产生的身体症状、心理症状和情绪症状。书中的这些练习可以在你感到焦虑的任何时候在任何地方进行，可以帮你超越恐惧，开始生活并享受生活。不要让焦虑扰乱生活。本书将向你展示如何应对当下的忧虑和恐慌

加入购物车收藏
轻松自降血压

林泰 / 2015-06-01 / 中国科学技术出版社

¥12.8(4.3折)定价:~~¥29.8~~

本书旨在通过对日常生活的各方面进行健康指导，来帮助患者控制血压，以达到不让高血压继续恶化甚至发展成更严重疾病的目的。本书主要讲解了血压升高与降低的机理和日常生活中应该注意的健康问题，并介绍如何通过健康的饮食来帮助降血压。不仅讲解了饮食的关键在于减少盐的摄入，还介绍了许多既少盐又美味的家常菜谱供读者选用。另外，本书还介绍了与高血压相关的诊断标准及控制指标，供读者参考...

加入购物车收藏