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  • 井山裕太的围棋教室

    ¥13.9(3.3折)定价:¥42.0

    本书以浅显易懂的方式说明围棋基本术语,并以题目来加深读者对术语知识的印象,迅速运用到实战之中。内容包括“布局的基础”“攻守”“棋子的调动”“死活的基础”“手筋、对杀”五个视点,分别对围棋的基础常识进行了简明扼要的归纳。...

  • 龙形太极拳 柔身五形掌

    王振山,沈杰  /  2011-04-01  /  人民体育出版社
    ¥10.5(5.5折)定价:¥19.0

    王永昌先生是八卦掌第二代传人——北方武林高手福源和尚的高徒、书法家,且文化功底很深。他一辈子钻研武术,发现董传柔身八卦掌对于武术基础差和文化浅的人很难领悟,不容易学成功,而学太极、形意之人较易取得成绩。本门派中有指路拳、柔身八卦掌、两头蛇粘身枪、片散流刀、九子寻母剑、鸳鸯钺、指路棍等,而没有现成的太极拳和形意拳可供学习。为了弥补这一缺憾,王先生花费了很长时间,于“文革”期间在公园花房的工作室中创作了龙形太极拳和柔身五形掌,让入门弟子

  • 大成拳核心训练法

    李照山  /  2016-07-01  /  北京体育大学出版社
    ¥13.7(4.9折)定价:¥28.0

    《大成拳核心训练法》主要介绍大成拳的核心及其训练步骤、获取外整性力量、松沉体验、聚积力量、顺势而试、顺势而发、六统一阶段、大成拳实战技法等8个专题,从运动生物力学理论入手,大成拳的核心训练法揭示了劲力的本质与训练方法。这对练拳者来说,却不失是一个少走弯路的捷径之法。这套核心训练法,作者已经先后培训36期全国性的大成拳函授学员面授班,得到学员的一致好评...

  • 大成拳五形动功

    ¥17.5(7折)定价:¥25.0

    本书主要介绍大成拳五形动功的练法, 及其对机体的作用机理 ; 同时还辅以六大基础养生桩法, 从而使习者动静结合内外双修。此外, 还针对最常见的病症, 介绍了临症康复法以及选功方法和注意事项...

  • 高职体育文化与运动教程

    ¥12.9(4.3折)定价:¥30.0

    本书主要内容包括:体育与健康、科学的体育锻炼与效果评价、体育保健与运动处方、球类运动、时尚与休闲体育、武术与技击运动、体育欣赏与竞赛方法、职业体能概述等...

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