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营养食疗-滋阴壮阳美食-BOOK+VCD
¥9.8(4.3折)定价:¥22.8和谐、合理的性生活,给双方带来极大愉悦的同时,更可以促进夫妻感情,甚至能强身健体,美容养颜。但由于现代人的快节奏生活方式、巨大的工作压力、不健康的生活习惯等等,往往造成大妻生活不和谐,成为羞于开口的隐患。 本书运用传统中医智慧,从古代药典中寻找滋补妙方,并搜集了当世名医的不传药膳,精心搭配五味阴阳、义火煨侍、武火烹煮,有针对性地解决各类性功能问题,助您重拾性生活的乐趣,让男人“挺好”,让女人“你好,我也好”...
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三高如何吃-高血压.高血脂.高血糖人群的饮食方案
¥11.1(3.2折)定价:¥34.8“三高”是指高血压、高血脂和高血糖三种病症,它们都与现代文明有关,故又称为文明病,属于高发慢性非传染性疾病。在成年人群中患病率特别高。“三高”病症非常容易并发动脉粥样硬化,进而导致严重的心脑血管疾病。在我国“三高”更是以其高患病率、高危险性、高医疗费用著称。《三高如何吃:高血压、高血脂、高血糖人群的饮食方案》特邀协和医院营养师,为三高病症的患者提供了简单易行的饮食调理方法,挑选了有食疗效果的健康食材,对吃什么,如何吃进行详细系统的讲解
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营养食疗相宜相克速查手典-科学健康/家庭必备/彩图版-BOOK+VCD
¥10.8(4.3折)定价:¥25.0有些食物之间存着相互抵抗、相互制约的关系,食物之间如果搭配不当,会降低营养物质的生物利用率,甚至引起中毒反应。我们必须知道在日常饮食中,常见食物之间的相宜相克关系,才能在安排膳食时趋利避害、合理配餐、物物相益,让营养得到充分发挥,避免食物相克,防止食物中毒。 中医学历来强调“药补不如食补”,并运用中药“四气五味”、 “性味归经”等理论来指导人们如何进行食疗。食物与药物搭配得宜,能增强药物的治疗功效,否则造成损失与伤害。 其
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身边的科学300问 物理编
¥9.9(4.3折)定价:¥23.0本书用300个简单明了的问题贯穿起来,以一问一答的形式,开门见山介绍农村物理方面的科普知识。本书以服务农民为主要对象,从农村经济和农民需求出发,普及农村日常生活、生产的各类科普知识,想做到让农民朋友看得懂、学得会、用得上,既能够针对农杜特点,也能够符合农民的阅读理解水平。在这些科普问答中,大家能够学会用科学的思维来思考发生在身边的事情,改变一些不利于大家身心健康、经济发展的生产方式和生活方式,享受到科普知识的美妙...
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糖尿病饮食营养黄金法则
¥3.5(3.9折)定价:¥9.0《健康9元书系列:糖尿病饮食营养黄金法则》由北京协和医院营养科专家编写而成。主要针对糖尿病人的饮食调养介绍了饮食与营养的黄金九则,糖尿病人易忽视的营养误区,糖尿病食物优选九则等知识,同时推荐了九日美味糖尿病营养食谱。适合糖尿病人及其家属阅读参考...
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高血压饮食营养黄金法则
¥3.2(3.6折)定价:¥9.0本书中第一部分阐述了高血压与营养素的关系,第二部分分析了一些饮食误区对降血压的不利后果,第三部分介绍了高血压患者的饮食原则和注意事项,第四部分推荐几种降血压食疗配方及烹饪方式。如果你能认真地把这本书看完,并照着去做,一定会使你的血压及你的健康状态大为改善...
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睡眠与健康-睡眠的调适与艺术妙方
¥10.8(4.9折)定价:¥22.0在中华医学会行为医学分会杨志寅教授的牵头下,中华医学会一群活跃在临床一线的心理科医生精心编写了此书。《睡眠与健康——睡眠的调适与艺术妙方》介绍了睡眠与梦的奥秘,从各个不同的角度阐述了饮食、环境、药物与睡眠健康的关系,并给出了调适健康睡眠的建议。 如果您在翻阅本书的过程中能正确判断自己的睡眠状况,纠正或去除导致失眠的诱?,早日走出睡眠问题所带来的痛苦和无助,拥有一个健康的睡眠,我们将会感到莫大的欣慰...
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斯瑟蒂克胎教宝典
¥21.8(3.2折)定价:¥68.0《斯瑟蒂克胎教宝典》本书以斯瑟蒂克的胎教方法为指导,结合我国读者的情况,通过对话胎宝宝、妈妈读书时间、妈妈唱儿歌、准爸爸讲百科、胎教营养餐等专题,图文并茂为读者提供知识指引的同时,也能带给读者很好的阅读感受。对新手父母来说,这本书科简单又实用...
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这样吃,胃健康肠不老
¥21.4(4.3折)定价:¥49.8本书将帮助读者通过饮食防治胃肠病,帮助读者在日常生活中合理规划好自己的饮食。书中内容包括:胃肠知识大讲堂、常见的胃肠病对症食疗菜谱等...
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30岁后体力不败的秘密
¥11.2(3.2折)定价:¥35.0你是不是每天早晨起床后依旧感到疲惫? 你是不是因为加班和工作压力而忍受着慢性疲劳的折磨? 你是不是每天上班的时候注意力不能集中,总是忘记事情? 你是不是经常和上司、同事、客户喝酒应酬,结果肚子越来越大? 你是不是每天忙于工作,没有时间锻炼,所以体力下降很快? …… 拼职场,没有好身体怎么行? 每个老板都喜欢有精力、有体力、有耐力的超人员工!但是你有没有想过,每两名职场人士中,就有一名有健康问题,你也许就是不幸的50%! 我们需要做到的
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中老年百病对症奇效方-很老很老的老偏方-[牛皮卷典藏怀旧版]
¥7.6(3.8折)定价:¥19.9全书根据呼吸系统、消化系统、心脑血管及循环系统、泌尿系统、代谢和内分泌系统、神经系统、皮肤科、五官科、骨伤科及风湿性、男科、妇科、常见急症等进行分类,针对中老年常见病痛,收录了千年流传、历经验证的民间偏方、验方,中老年朋友可根据自己的身体情况按需选择。 全书所选方剂取材皆为日常生活中最常见的食材和药材,且每个偏方的用料不超过5个,操作简单,功效显著,非常适合中老年居家调理使用。 全书设计精美,配备清晰手绘图片,帮助读者根据图片
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很老很老的老偏方-女性常见病奇效方一本全
¥17.1(4.3折)定价:¥39.8作为新时代的女性,不仅仅要有事业更要有健康,这本关于用偏方养女性的书,就从女性的健康角度出发,全面、有效地介绍了各种在日常生活中保健养生的偏方,为塑造女性完美的一面做出了很大的贡献...
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很老很老的老偏方-最养女人的奇效方
¥9.8(4.9折)定价:¥19.9偏方是中医重要的组成部分,也是经过千百年验证流传至今的古人智慧,对疗治疑难杂症都有一定的疗效。本书中涉及到的偏方都是针对女性常见的不适与疾病而选,女性读者可以根据自己的身体状况放心选择,只要使用得当就能防病祛病,防患于未然...
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糖尿病吃对吃好更有效
¥12.8(3.2折)定价:¥39.9本书共分为六章:第一章降糖两手抓,一手抓选材,一手抓烹饪,主要介绍如何挑选降糖食材,哪些烹饪技巧可以有效降糖。 第二章了解对糖尿病有益的营养素,营养素在我们日常生活中越来越重要,糖尿病患者懂得了合理利用营养,降糖效果会更佳。 第三章食物交换份,让你想吃啥就吃啥,告诉你糖尿病患者学会食物交换份,也能吃喝自由。 第四章吃对吃好有效降糖的50种食物,介绍了适合糖尿病患者食用的家常食材,这样降糖省钱又省事。 第五章传统中药稳定血糖,日
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3D人体反射区图册
¥21.0(4.9折)定价:¥42.8本书收录人体五大反射区的定位、主治和按摩方法, 大图大字, 图文对照, 兼具图书和挂图的特点。全书分为六章, 主要内容包括足部反射区及穴位、手部反射区及穴位、耳部反射区、头面部反射区及穴位等...
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孕检全程指导
¥12.7(3.2折)定价:¥39.8《孕检全程指导》分成怀孕前4周、孕早期、孕16周大检查、孕中期、孕晚期、宝宝要出生了、孩子出生了等章节进行阐述,包括整个孕期的所有孕检项目,并将她的孕检追踪拍摄,直至产下健康新生儿! 将《孕检全程指导》放在家里,或带在身边,就如同身边有一位妇产科专家在随时随地关心你、指导你。对新手父母来说,《孕检全程指导》比通过向老祖母、母亲学来的方法更科学、简单、实用。 《孕检全程指导》有其独特的风格,真人实拍的唯美孕照充满生活情趣,让准妈
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型男健身-从103kg到70kg
¥26.9(3.4折)定价:¥79.0书中所写的所有减肥过程后,伴随着令人刮目相看的外貌,还有一份礼物等着你。那就是你可以凭借你健壮的身材,享受这个世界给你带来的快乐。在这个看脸的社会上,改变形象会给你带来很多意料之外的收获。怎么样?不心动吗?12周后的形象将会改变你的人生。那么,该是改变形象的时候了...
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冠心病防治常识
¥9.5(3.4折)定价:¥28.0心血脑血管病是“危害当代人类健康杀手”,而冠心病是心脑血管疾病的一种常见病。因此,防治冠心病的重要性不言而喻。《冠心病防治常识》主要介绍了冠心病的基本知识,冠心病的预防、冠心病的治疗,内容具体翔实,方法简单实用,是一本冠心病患者自我管理的保健图书...
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食物寒热宜忌损益属性全书-不生病的秘密
¥17.6(4.9折)定价:¥36.0本书共划分为七个章节,第一章概括性地阐述了四性五味、归经等知识。第二章到第七章是分别从五谷杂粮、蔬菜、水果干果、畜肉、禽蛋菌菇、水产六个方向对常见食材的性味归经、食疗保健功效、营养成分以及食材的搭配都作了科学详细的介绍。本书还特别对抗癌防癌食材、饮品的性味归经、食疗保健功效、抗癌成分以及抗癌食材的搭配都作了科学详细的介绍,针对特殊食材、饮品还设计了贴心的食材叮咛以及科学的菜谱配方的烹制方法,指导读者因人、因时、按食物的寒热温凉挑选食补
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青少年励志小书库---解析:人格的魅力(上下)
¥21.3(3.8折)定价:¥56.0人格高度决定人生的高度。世闻凡是智者贤人。常把人格的特征极力地表现出来。如果没有成熟完善的人格,孩子在将来是很难成就一番事业的。本书15万字。选取古今中外名人所展现出人格魅力的故事,较全面地展现人格魅力的作用。诠解了人格对于一个人一生的重要意义以及深远影响,并且阐述提升人格魅力的方式方法。这些方法切实可行,帮助青少年养成和建立独立、自信、勇敢、坚强、乐观等人格魅力,具有重大的指导作用。是一部提升青少年人格魅力的读本...
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青少年励志小书库---解析潜能的发掘《上下》
¥21.3(3.8折)定价:¥56.0本书讲述青少年拥有的各种潜能,以及充分发掘观察力、发掘记忆力、发掘注意力、发掘思维力、发掘想象力、发掘创造力等的方法,并列举名人事例加以证明...
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解析潜能的发掘(全二册)
¥25.8(3.4折)定价:¥76.0本书讲述青少年拥有的各种潜能,以及充分发掘观察力、发掘记忆力、发掘注意力、发掘思维力、发掘想象力、发掘创造力等的方法,并列举名人事例加以证明...