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聪明宝宝辅食添加方案2800例
¥10.7(3.6折)定价:¥29.8辅食是宝宝接触母乳之外的首口食物,也关系着宝宝的生长发育,如何在一开始就给宝宝吃得好、吃得科学营养、吃得聪明强壮,是值得每一位家长深入学习的。本书教爸爸妈妈们科学合理地选择辅食、丰富全面地制作辅食、有针对性地给宝宝补充成长所需的各种营养元素,让宝宝聪明强壮。上百道辅食做法,上千张步骤图为孩子的成长保驾护航,让每一位爸妈都成为孩子贴心的营养师...
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做自己的营养师:男人必备营养学
¥9.5(3.2折)定价:¥29.8本书主要内容包括: 健康男人必备的营养学知识 ; 把握10种最正确、最健康的饮食观念 ; 男人最关心的问题及常见的病症, 应该如何吃 ; 食材的营养力! 对男人身体产生惊奇的效果 ; 饮食与营养对策, 改善男人烦恼的10大病症等...
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食物相宜相克速查全书
¥11.3(3.8折)定价:¥29.8食物有不同的属性和不同的营养成分,食物搭配得当,就会相得益彰,相互促进,使营养价值倍增。如果将两种功效相悖的食物搭配在一起食用,轻者降低食物的营养价值,重者会出现中毒等损害身体的危害。食物相克与相宜的知识,是每个烹饪者必知的常识。 孙晶丹所著的《食物相宜相克速查全书》分为五部分:第一部分精选了 200多种常见食物,分析其营养功效,介绍选购、保存等实用小常识,并分别解析了每种食物的搭配宜忌;第二部分介绍了几十种常见药材的搭配宜忌;第三
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女性经期调养饮食宝典
¥15.1(3.8折)定价:¥39.8月经,是女性生理上的循环周期,也是女性健康的标志。青春期时的月经来潮,是女孩转变为女人的关键表现;更年期后,女性月经完全停止,则是女人逐渐迈向老年的重要标志。在经期的不同阶段,身体会呈现不同的特点,但不少女性在经期会出现莫名的狂躁、情绪低落,甚至腹痛、失眠等困扰。经期,也是女性调理身体、自我保健的关键时期。女性经期如何做好日常护理也就成了影响健康的关键,其中,经期饮食便潜藏着大学问。如果您可以针对身体状态进行有效的调养,哪怕只是改变经
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100道科学月子餐新体验
¥12.7(3.2折)定价:¥39.8本书以时间为序,为新妈妈们提供了产后日常护理知识与饮食调养诀窍,包括月子期知识大讲堂、月子期饮食集中营、月子餐食谱大公开,其中将月子期科学合理地划分为六个阶段,根据新妈妈每个阶段不同的营养需求,提出不同的调养要点,还有针对产后不适与病症的食疗方,相应地推出100道科学合理的月子餐,是一本科学实用的月子期手边书...