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保健医生的气血养生法胖补气.瘦补血(升级版)/胡维勤
¥28.3(7.1折)定价:¥39.8前中南海保健医生胡维勤教授与读者真诚分享几十年行医心得:中医可深可浅,深则奥妙无穷,浅则人人可学,它有大师妙手回春的神奇,更有寻常百姓知冷知热的贴心。 在本书中,胡教授深入浅出地讲述了一眼知健康的诀窍——胖则气虚,要补气;瘦则血虚,要补血。而胖瘦又有不同——人有四胖,气有四虚;人各有瘦,因各不同。大体如下:????? ? 胆小的胖人气虚;???怕冷的胖人阳虚;???肿眼泡的胖人有痰湿;???急躁易怒的胖子有湿热。???火大的瘦人
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为肠胃减负 呵护身体健康
¥12.7(3.2折)定价:¥39.8本书主要是针对肠胃常见疾病, 推荐了许多食疗方且有名医权威指点。内容包括你真的了解你的肠胃吗? 吃对食物, 多吃多健康 ; 食疗药膳、药酒、养生茶, 吃出肠动力 ; 中医调养, 对症理疗呵护肠胃健康等...
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中药材养生药膳随手查
¥6.3(3.2折)定价:¥19.8中医讲究对症治疗,养生也是一样,依据符合自身的养生需求食用相对应的滋补药膳,可以发挥药膳的更大功效。本书推荐了上百道中药材养生药膳,可依据个人需求选择药膳食疗,做到饮食有道、调养有方。...
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中老年人这样吃就对了-会说话的食疗书
¥20.9(7折)定价:¥29.8本书在对中老年人的日常调理进行介绍的同时,推荐调理中老年人身体的养生菜品,将简单易做、用料常见、功效卓越的中老年人调理养生菜以二维码视频和精美的图文方式呈现,让此书成为一本真正会说话的养生书...
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防癌这样吃就对了-会说话的食疗书
¥14.6(4.9折)定价:¥29.8本书首先对什么是癌症、造成癌症的原因、癌症患者的饮食原则等知识进行了介绍,让读者科学对待癌症,懂得从饮食入手预防癌症。其次介绍了预防癌症的食材、药材,搭配上相应的养生菜,让读者吃得营养又健康...
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男性保健这样吃就对了-会说话的食疗书
¥14.6(4.9折)定价:¥29.8本书介绍了一些男性保健方面知识,并这个知识为基点,介绍了有关男性保健的食材、药材,通过“吃”的方法调补身体,最后给出对症食疗的养生菜品,让读者吃得健康...
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儿童健脑益智这样吃就对了-会说话的食疗书
¥14.6(4.9折)定价:¥29.8本书在对儿童健脑益智知识进行介绍的同时,推荐有助于儿童健脑益智的养生菜品,将简单易做、用料常见、功效卓越的儿童健脑益智养生菜以二维码视频和精美的图文方式呈现,让此书成为一本真正会说话的养生书...
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男人烦恼全扫光-实用保健老偏方
¥7.5(3.8折)定价:¥19.8在就医难、用药贵的大环境下,本书提供的偏方具有较好的经济性,采用、制作和服用,均能因地、因时制宜,所列偏方体例简明,可速查速用,是男性朋友的日常疾病速查宝典,男性朋友可根据自己的症状选择使用,让您远离疾病,在拥有成功事业的同时也拥有一个健康的体魄。 ...
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女人忧愁全扫光-实用保健老偏方
¥7.5(3.8折)定价:¥19.8著名中医药学者将从医多年的临床经验及对民间偏方的所见所闻集合成册,针对生活中女性常见的气血亏损、美容塑身疑难、妇科疾病以及生活杂病等方面遇到的问题及特效偏方呈现给大家。...
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日常食物饮食宜忌速查图解
¥17.1(4.3折)定价:¥39.8一本餐桌上常见食材食疗功效的速查书, 不仅详细地介绍蔬菜类、水果干果类、五谷杂粮类、畜禽蛋类等各种食材的营养成分、功效、相宜搭配、相克搭配等, 还推荐了相关食谱。供人们自由选择。让人们的生活质量更加科学健康...
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家有男科医生 远离男性病
¥15.1(3.8折)定价:¥39.8《家有男科医生 远离男性病/美好生活典藏书系》就男性常见疾病进行了综合阐述,不仅说明了常见男性病发病的原因和症状,而且从多方面提出了预防及诊治措施,可有效帮助男性远离常见男性病,保护男性健康。读者可以从头至尾按顺序阅读,也可针对自己的疾病,参考每篇文章的概要问题选择性阅读。此外,由于每篇文章内容各自独立,读者也可以随兴阅读,每篇文章内如果涉及了其他章节介绍的内容,笔者尽量加以注明,以方便读者“顺藤摸瓜”地查阅...
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养好肠胃这样吃就对了-会说话的食疗书
¥14.6(4.9折)定价:¥29.8本书在对肠胃日常调理进行介绍的同时,推荐调理肠胃的养生菜品,将简单易做、用料常见、功效卓越的肠胃调理养生菜以二维码视频和精美的图文方式呈现,让此书成为一本真正会说话的养生书...
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三高-专家教你吃和养-赠美食制作全视频
¥17.2(4.9折)定价:¥35.0《“三高”:专家教你吃和养》用铜版纸彩色印刷,图片精美,语言通俗。阅读十分轻松,精选出适合“三高”患者使用的健康食材,并用视频的方式教读者如何做出美食。此外从生活*简单的细节告诉读者“三高”疾病预防保健治疗知识...
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高血压-专家教你吃和养-赠美食制作全视频
¥17.2(4.9折)定价:¥35.074种降压宜吃食物 52种降压忌吃食物 36道中药花草茶饮 21道降压药膳 营养膳食+居家调养 高血压患者必备的自疗手...
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金牌营养健康食物大全
¥19.5(4.9折)定价:¥39.8第一章,我们为您讲解什么是食物的营养价值,分析各种营养成分的作用及食物来源,并且详细说明九种体质者的不同饮食养生方法。第二章介绍各类有价值的食物,只有吃对自己身体有益的东西,身体才不会生病。第三章,对于上面这些最有价值的食物,从更多方面去了解它...
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学会吃!快速调理肠胃病
¥29.3(4.9折)定价:¥59.8本书讲述了大多数常见的肠胃疾病,这些病症均根据其爪同的中医证型做了较详的介绍,并贴心地为患者提供了每种疾病的饮食保健.日常运动方式和中医对症疗法,诬分别列举了宜吃和忌吃的食物。在宣吃的食物中,详细介绍了食物的性味归经.食疗功效,并针对各种食物,推荐了一例药膳;在忌吃的食物中,则以忌吃关键词和爪宣吃的原因分别作了介绍,同时让患者可队根据自己的身体条件,选择适的运动和中医疗法,用来防病治病。 ...
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学会吃!快速调理肾病
¥22.7(3.8折)定价:¥59.8在人体中,肾脏起着不可或缺的作用。它承担着清除血液代谢废物、促使废物排进尿液流出体外的工作。一旦肾脏出现问题,就会对身体健康造成严重危害。 健康与饮食密不可分,怎么吃对食物,调养身体?《学会吃!快速调理肾病》分为四部分,囊括肾病科普知识和食养方法,还介绍了常用的养肾食材和中药材。药食同源,中医理论结合现代营养学,守护肾脏,让身体更健康! ...
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学会吃!快速调理高血脂
¥29.3(4.9折)定价:¥59.8本书从日常饮食出发,指导高脂血症患者制作降血脂食谱,并详细介绍高血脂的中医食疗办法,以加强食疗降脂的功效,帮助患者在享受美食同时,也能良好控制自身血脂,保障身体健康。 ...
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学会吃!快速调理甲状腺疾病
¥22.7(3.8折)定价:¥59.8近年来,甲状腺疾病越发猖獗,已逐渐发展为大众疾病。由于很多人不了解,常常忽视它,导致甲状腺发生病变。本书分别从甲状腺的基础知识开始,分症状讲解常见甲状腺疾病的预防以及相应的食疗方法,告诉读者如何在日常饮食中轻松预防和应对甲状腺疾病。实用性及可操作性强,可供广大甲状腺疾病患者在日常生活中进行调理。本书语言通俗易懂,深入浅出,将复杂的医学知识化繁为简,可读性强。 ...
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学会吃!快速调理肝病
¥29.3(4.9折)定价:¥59.8本书由专业医师提供保健养肝法,系统性讲解肝病发生的原因、症状以及预防方法,并根据肝病不同病情对症营养需求,设计美味、家常的强肝保健食谱,提供简单易行的运动方式,以此帮助读者调养身体,改善免疫机能,减轻肝脏负担,远离肝病侵袭。 ...
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学会吃!快速调理高血压
¥22.7(3.8折)定价:¥59.8本书从日常饮食出发,挑选众多降压食材,介绍正确食用方法,从而使高血压患者的饮食均衡、合理、健康,达到控制、降低血压的目的。同时,针对高血压的发病特点,将忌吃食物全部归纳其中,让每个高血压患者谨记并加以规避。此外,本书还从中医的角度,向大家详解了高血压的中医食疗办法,以帮助读者有效地综合防治高血压。 ...
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学会吃!快速调理慢性病
¥29.3(4.9折)定价:¥59.8本书根据中医学理论对每种慢性病的症状、治疗原则、对症药材和饮食禁忌等方面进行了简明扼要的阐述,还针对每种慢性病介绍了它们的民间特效秘方。其中,宜吃什么、忌吃什么是本书的重点和独特之处,通过此书,慢性病患者不仅能规避对健康不利的食物,还能了解到多种食物的食疗功效,并能熟练运用食材制作具有对症食疗功效的美味佳肴,让一日三餐吃得合理又健康。 ...
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学会吃!快速调理痛风
¥19.1(3.2折)定价:¥59.8随着生活水平的提高,人们的伙食越来越好。在日常饮食中高蛋白和高嘌呤食物的摄入量也大幅增加。殊不知,正是因为饮食毫无节制,才会导致血液中尿酸异常,痛风也就随之而来。《学会吃!快速调理痛风》采用通俗易懂的语言,为读者们科普痛风的相关常识,例如痛风的诱因、痛风的危害、痛风的饮食调理、痛风的药物治疗、痛风的常见并发症、运动健身以及日常保健等,希望读者能够深入了解痛风并掌握有效的身体调理方式,既能满足食欲,又能养出健康好身体! ...
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儿童急救手册
¥22.7(3.8折)定价:¥59.8处于成长时期的儿童,对于外界总是充满好奇心,但因为他们的认知能力不足,因此很容易受到伤害。同时,儿童抵抗力的不足,也容易让他们患上疾病。很多家长面对这些难题都感到束手无策。翻开这本书,您需要的办法都在这里。 ...
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家庭防癌饮食指南
¥41.9(7折)定价:¥59.8本书主讲癌症的基本常识,让我们认识癌症,了解癌症与饮食的关系以及防癌抗癌的注意事项,详解58种防癌抗癌的食材,分别介绍它们的防癌功效、防癌的研究资料及营养元素,并提供了对应的防癌菜谱。除此之外,还推荐了十二种常见癌症的不同饮食调理方案,包括宜食食物、忌食食物、推荐药膳和简易食疗方等,读者可根据自身情况酌情参考选用...
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学会吃!快速调理糖尿病
¥25.7(4.3折)定价:¥59.8本书从日常饮食出发,指导糖尿病患者选对食材制作降糖食谱,在规避不利食材的同时,用有益食材调理糖尿病。对于危害更大的糖尿病并发症,专家医师还进行针对性讲解,并着重介绍它们的中医疗法。此外,本书还详细介绍了糖尿病患者的禁忌食材以及其他调理方法,帮助患者轻松调理糖尿病,控糖的同时也能享口福! ...
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学会吃!快速调理失眠
¥29.3(4.9折)定价:¥59.8本书全面解答了有关失眠的疑难问题,对防治失眠的食材、药材及相应调理菜例、营养蔬果汁与药膳的制作方法进行了重点讲解,还推荐了针对失眠的按摩、针灸、点穴、拔罐和刮痧等中医传统疗法。读者只要远离不良生活习惯及忌吃食物,借助书中提供的科学方法调理失眠,便能轻松拥有健康体魄。 ...
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学会吃!快速调理常见病
¥22.7(3.8折)定价:¥59.8饮食疗法是人们在长期的防病疗疾、强身延寿的生活实践中积胃的宝贵经验。本书精选种经及精神科、五官科、消化科、呼吸科、心I脑皿管科、瑕尿科、妇科、儿科等各大系统的各共常见疾病进行深入剖析,并重点为患音提供能改善其症状的民间秘方、饮食保健以及生活保健方法。根据每种疾病的性质,列举弓款适合疾病患者用的莱例,以此帮助患者在日常饮食口得疾病控制和帮助其恢复健康。 ...
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护肝这样吃就对了-会说话的食疗书
¥14.6(4.9折)定价:¥29.8本书首先护肝常识和原则进行了介绍,为养生奠定知识基础,其次分别针对有护肝需求的人群,推荐了最具调理功效的养生菜品,将简单易做,用料常见,功效卓越的护肝养生菜一网打尽...
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降压怎么吃-附赠菜例制作方法演示光盘
¥15.1(5.3折)定价:¥28.5患了高血压,也可以天天吃美味,不仅要吃对,还要吃好!本书为视频互动型食疗书,每道菜谱均配有一个二维码,手机扫一扫,同步视频“码”上看,大厨亲身示范,菜谱一步一图...
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降粮怎么吃-附赠菜例制作方法演示光盘
¥20.5(7.2折)定价:¥28.5患了糖尿病,也能享受美味佳肴,不仅要吃对,还要吃好!本书为视频互动型食疗书,每道菜谱均配有一个二维码,手机扫一扫,同步视频“码”上看,大厨亲身示范,菜谱一步一图...
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别不信!女性保养子宫健康一生
¥17.6(4.9折)定价:¥36.0子宫是女性体内的秘密花园,养好子宫,才能绽放娇艳美丽的花儿 全方位选取每个女性都想知道的子宫保养知识,助你养护子宫,美丽到老 不仅是一本健康子宫养成记,更是调养气色、驻颜美容的指导书 健康子宫养出来,红润气色调出来,一书为你讲透 呵护好子宫,自然变瘦、变美、变年轻,就是这么简...
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好快:10周快速改善痛风痛风保健宜什么?忌什么
¥13.3(3.8折)定价:¥35.0《好快, 10周快速改善痛风 —— 痛风保健宜什么? 忌什么》这本书搜集了全世界较新的痛风病医疗保健技术, 并从饮食、按摩、运动等角度讲述了改善痛风病的各种方法, 并详述了痛风病宜什么, 忌什么, 从而患者快速改善痛风病...
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别不信!内调外养.就这样活出女人味
¥17.6(4.9折)定价:¥36.0爱自己、疼自己,就给自己的女人味加点料! 全方位选取每个女人都想知道的内调外养常识,加倍提升女人味! 不仅是一本内外调养的健康指南,更是妩媚女人味的速效提升记! 别不信!就这样内调外养,轻松提升内在气质,速效增加外在魅力...
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《本草纲目》养生药膳药茶制作全视频
¥19.5(4.9折)定价:¥39.8本书精选了中医经典名著《本草纲目》中适合普通人日常食用的药食两用的食物药物, 分别介绍他们的中医养生功效和营养价值, 每种食物配一道或者两道的食疗方和药膳方, 并介绍食疗药膳方的养生防病功效...
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《黄帝内经》养生药膳药茶制作全视频
¥28.7(7.2折)定价:¥39.8本书从中医经典《黄帝内经》的中医养生观念出发, 向读者介绍有利于五脏六腑和常见病症的药膳和食疗养生方法。主要内容包括: 姜汁拌空心菜、菊花粥、陈皮炒猪肝、玫瑰柴胡苹果茶、荷叶藿香饮等...
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降三高明星食物大全
¥17.1(4.3折)定价:¥39.8对于“三高”(即高血压、高脂血症、糖尿病)患者来说,五谷杂粮的确是一大救星。本书第一章介绍了多种对三高患者有帮助的五谷杂粮,并推荐了相应的食谱。第二章就来介绍适合“三高”患者食用的蔬菜,每种蔬菜都有详细的讲解,并且配有相关食谱,为“三高”患者提供饮食指导。第三章选取一些适合“三高”患者食用的肉禽蛋奶类食材,详细讲解,并且配有相关食谱,供您选择。第四章中,就为大家介绍适合“三高”人群食用的海鲜、河鲜,并且配有相关食谱。第五章中我们选取适
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祛病养生明星食物大全
¥17.1(4.3折)定价:¥39.8我国的食疗文化源远流长,东汉名医张仲景在治疗外感病时指出服桂枝汤后要“啜热稀粥一升余以助药力”,在服药期间还应禁忌生冷、黏腻、辛辣等食物,可见其对饮食养生及其辅助治疗作用的重视。那么,关于食疗还有哪些有趣的知识呢?俗话说“药补不如食补”“是药三分毒”,许多宝宝生了病不愿吃药或者喂药非常吃力,而应用“食疗”可以改变这种状况,还可以缓解、调理甚至治好宝宝的病。第二章为大家介绍一些宝宝常见疾病的食疗方法。第三章将向大家介绍13种女性常见病,
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呼吸系统疾病替换食谱
¥15.1(4.3折)定价:¥35.0为丰富呼吸道疾病患者饮食,本书选取了20种具有调理功效的食材和可替换食材,并推荐以此食材为主的调理美食。书中还列举了一些简单实用的日常护理技巧,帮助呼吸系统疾病患者进行调理,以增强免疫力,从根本上减少呼吸系统疾病的发生。 同系列图书推荐: ...
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调养肠胃吃对才有效
¥9.5(3.2折)定价:¥29.8肠胃不好,首先要关注饮食。《调养肠胃吃对才有效》专注肠胃食疗的养生书,精挑细选61种上好的养胃食材,对症调理13种易发的肠胃疾病,让你吃对食物,养好肠胃!...
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《老老恒言》中的长寿之道
¥23.9(6折)定价:¥39.8《老老恒言》是清代养生学家曹庭栋在其七十五岁时,总结自己的养生经验而撰写出来的。在其中又谈及了古代许多养生方法,是本科普性很强的养生著作。本书作为《老老恒言》的解读版,既在中医上谈论老年人养生,又结合了现代医学的观点,为大众提供了既有可读性,也有操作性的中医养生内容。同时,书中原作者提供的粥方也正好兼顾了读者对于食疗养生的关注,是本综合性强的老年养生图书。...
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图解饮食相宜相克速查书-全新改版
¥21.5(7.2折)定价:¥29.8知名保健医师胡维勤科学指导饮食,帮你规避饮食误区,越吃越健康。针对不同人群的饮食禁忌,精选78种蔬菜类、水果类、肉禽类、水产类、中药类等常见食材。每种食材都附有功效和宜忌人群,让你具体了解每种食材,学会科学地搭配食材,为健康饮食提供依据。书中详细讲解了什么是相宜与相克、怎样吃才健康 、不同体质人群的饮食,更教你无核健康搭配食材,如何对症下药。更有不同人群的饮食宜忌的居家调养和常见病症的饮食宜忌的科学进食。 ...