扫一扫
关注中图网
官方微博
出版社：
- 山东科学技术出版社(3)
- 山东科学技术出版社(3)
- 人民邮电出版社(1)
- 人民邮电出版社(1)
- 华中科技大学出版社(1)
- 华中科技大学出版社(1)
- 大连理工大学出版社(1)
- 大连理工大学出版社(1)
- 科学技术文献出版社(1)
- 科学技术文献出版社(1)
- 大连理工大学出版社(1)
- 大连理工大学出版社(1)
- 华中科技大学出版社(1)
- 华中科技大学出版社(1)
- 科学技术文献出版社(1)
- 科学技术文献出版社(1)
- 人民邮电出版社(1)
- 人民邮电出版社(1)
- 山东科学技术出版社(3)
- 山东科学技术出版社(3)
售价：
-
基于柔韧性评估和运动表现提升的筋膜拉伸 第2版
¥68.6(7折)定价:¥98.0本书是适合每一个人的拉伸指南。作者弗雷德里克夫妇是美国的柔韧性训练师，他们将自己40多年的知识储备和实践教学经验发展、更新成一套完整的拉伸理论并撰写成书。本书结合了他们从精英运动员、奥运选手、到诊所问诊的普通客户、高校学生和教学团队身上获得的治 疗经验与反馈信息，涵盖了柔韧性的基本原则、柔韧性的解剖学和生理学原理、柔韧性训练、运动表现中的柔韧性、柔韧性评估、基础灵活性拉伸、动态拉伸等内容。无论是运动爱好者、长期不运动的久坐人士，还是职
-
拉伸筋膜
¥47.6(7折)定价:¥68.020年实践经验：两位作者都获得了托马斯梅尔斯在动作肌筋膜整合方面的认证，并且是畅销书《拉伸致胜》的作者。近20年来，克里斯和安在筋膜拉伸疗法、动作肌筋膜整合和物理治疗方面取得了领导地位。他们现在是拉伸致胜学会的董事，并开设了筋膜拉伸疗法（FST）认证培训讲习班。 直观易理解，方便易操作：本书后半部分以图文并茂的形式向读者展示了一系列针对身体不同部位的拉伸方案，直观易掌握，可操作性强。既可以成套采用也可以根据具体情况自由组合，具有一定
-
图解急救知识百科
¥55.9(7折)定价:¥79.8本书可以帮助你排除关于身体的一些小担忧, 也可以帮助你通过身体的一些小症状确定隐藏在背后的更严重的病情, 协助你立即进行医疗干预。全书根据疼痛区域分类, 在解释病理之前指出病情的紧急程度...
-
肌肉健美训练解析(基础篇)
¥51.6(5.8折)定价:¥89.0《肌肉健美训练解析（基础篇）》由国际知名健美健身书作家德拉威尔创作，全书讲解了80多个常用健身动作，可以锻炼到手臂、肩膀、背部肌、大腿前侧肌肉、大腿内侧肌肉、大腿后侧肌肉、小腿肌肉、臀部、腹部9个部位和肌群。针对基础入门的健身爱好者，每个动作都有清晰的步骤，准确的建议，手绘肌肉解剖素描图和健身者实拍照片相结合的方式，更加直观易懂。除了训练动作，两位均有二十多年训练经验的教练，给出22种通用训练计划以及针对30多种运动的训练计划，帮助你
-
肌肉健美训练解析.进阶篇
¥69.3(7折)定价:¥99.01，肌肉健美训练解析的前两部为家庭健美训练图解I和II，内容主要从基础运动解剖学入手，讲解基础的健身训练知识普及，肌肉健美训练方法讲解。 2，肌肉健美训练解析系列书籍与肌肉健美训练图解都是国内少有的从运动解剖学入手，科普健身与肌肉健美训练知识的书籍。这对于读者在阅读理解上会有更好的帮助，方便他们根据书中讲解的内容进行实际的健身训练操作。 3，肌肉健美训练解析一书的指向性很明确，书中包含各部位不同肌肉区域的训练方法，方便读者根据自己
-
-
运动补剂
¥106.6(7.2折)定价:¥148.0本书内容较全面的覆盖了目前流行的运动补剂使用观点, 可以针对性的对国内运动补剂的使用谬误纠正及科学指导, 帮助健身爱好者更加合理选择具有针对性的运动补剂...
