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保健/心理健康

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吃得好,长得高

孙晶丹主编 / 2019-01-01 / 江西科学技术出版社

¥12.7(3.2折)定价:~~¥39.8~~

“民以食为天”，我们的生活和吃是分不开的，孩子的生长发育亦然。本书为爸爸妈妈们介绍了多种天然食材的增高功效，既能保证孩子的安全健康，又能活泼长高。此外，我们还从孩子长高的各个方面入手，如孩子的饮食习惯、长高障碍、作息等，提供了不同的健康长高食谱。与此同时，运动与经络按摩也能为孩子长高提供不小的助力。相信在爸爸妈妈的关心爱护下，孩子的身高增长不再是难题。

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食物相宜相克速查全书

孙晶丹主编 / 2013-01-01 / 辽宁科学技术出版社

¥14.3(4.8折)定价:~~¥29.8~~

88元任选10本

食物有不同的属性和不同的营养成分，食物搭配得当，就会相得益彰，相互促进，使营养价值倍增。如果将两种功效相悖的食物搭配在一起食用，轻者降低食物的营养价值，重者会出现中毒等损害身体的危害。食物相克与相宜的知识，是每个烹饪者必知的常识。孙晶丹所著的《食物相宜相克速查全书》分为五部分：第一部分精选了 200多种常见食物，分析其营养功效，介绍选购、保存等实用小常识，并分别解析了每种食物的搭配宜忌；第二部分介绍了几十种常见药材的搭配宜忌；第三

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聪明宝宝辅食添加方案2800例

孙晶丹主编 / 2016-12-01 / 新疆人民卫生出版社

¥11.0(3.7折)定价:~~¥29.8~~

88元任选10本

辅食是宝宝接触母乳之外的首口食物，也关系着宝宝的生长发育，如何在一开始就给宝宝吃得好、吃得科学营养、吃得聪明强壮，是值得每一位家长深入学习的。本书教爸爸妈妈们科学合理地选择辅食、丰富全面地制作辅食、有针对性地给宝宝补充成长所需的各种营养元素，让宝宝聪明强壮。上百道辅食做法，上千张步骤图为孩子的成长保驾护航，让每一位爸妈都成为孩子贴心的营养师...

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女性经期调养饮食宝典

孙晶丹主编 / 2017-10-01 / 江西科学技术出版社

¥17.1(4.3折)定价:~~¥39.8~~

88元任选10本

月经，是女性生理上的循环周期，也是女性健康的标志。青春期时的月经来潮，是女孩转变为女人的关键表现；更年期后，女性月经完全停止，则是女人逐渐迈向老年的重要标志。在经期的不同阶段，身体会呈现不同的特点，但不少女性在经期会出现莫名的狂躁、情绪低落，甚至腹痛、失眠等困扰。经期，也是女性调理身体、自我保健的关键时期。女性经期如何做好日常护理也就成了影响健康的关键，其中，经期饮食便潜藏着大学问。如果您可以针对身体状态进行有效的调养，哪怕只是改变经

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