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免疫功能90天复原方案
¥56.3(7.1折)定价:¥79.0★病毒肆虐的世界中，*终能依赖的，唯有免疫力！★免疫力，才是*好的医生。★免疫能力，是远离疾病的终极密钥。 ★洞见不药而愈的免疫修复真相★以深度营养影响细胞基因表达★重建免疫平衡 全面唤醒自愈力 ★首度公开4大免疫提升途径（以食代药、压力管理、肠道修复、肝脏维护）★从根源上构筑免疫防线★远离过敏、哮喘、湿疹、多发性硬化、桥本甲状腺炎、肠道炎症、肥胖以及癌症 ★国际功能医学奠基著作，重印24次，版权售至8个国家★用更科学的方案，全面提升
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力量训练基础(女性版)
¥50.7(7.3折)定价:¥69.0"本书旨在帮助女性健身者更好地了解自身特点，走出女性健身的17大误区。全书讲解了63种力量训练，并提供了一个综合的力量训练和饮食计划，它将有效改变女性的锻炼方式。该计划要求女性放下“女性专用芭比哑铃”，远离跑步机，开展真正适合自己身体特性的力量训练。 你将在书中找到： ·科学的女性力量训练新观念，适用于各种水平的女性健身者。 ·循序渐进的6个月力量训练计划，每周只需训练2~3小时，即可塑造线条优美的体形。 ·配套的饮食方案，每
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压力管理策略:健康和幸福之道/万千心理
¥83.3(8.5折)定价:¥98.0《压力管理策略：健康和幸福之道》堪称压力管理的经典权威之作，历经近30年，如今已经更新至第九版。它将教会你全面系统地正视并理性地看待压力问题，学会在变化中保持内心的平衡。本书作者以广博的知识基础道出了压力的本质内涵，从生理学、社会学和心理学的角度对压力进行了全面解析，他吸收东西方文明的精华，提出了15种应对策略和12种放松技巧，可供读者根据个人的情况进行选择，帮助读者更有效地管理压力，减轻和消除压力症状，从而缓解现代生活给人们带来的心
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宝宝脾胃好-不积食 不挑食 身体棒
¥24.4(7.6折)定价:¥32.01.孩子感冒、发烧、咳嗽、胃口差、不长个，大多数原因是积食引起的，根源是脾和肺失养 2.日常护理 营养搭配 饮食调理 3.轻松改善积食，强壮孩子身体，让孩子养成良好的进食习惯...
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公民意外伤害急救手册
¥22.8(7.7折)定价:¥29.5人的一生很有可能遇到大小不等的意外伤害，一旦灾难降临，保持清醒的头脑、随机应变很重要，这样不仅可以使自己顺利脱险，还能使身边的人化险为夷。所以，提高安全意识，主动地预防，能够大限度地避免事故的发生。《公民意外伤害急救手册/公民现场自救互救系列丛书》的特点就是全面、细致、有效地提供解决各种紧急问题的方法。对于家庭意外事故，不仅要注重处理，还要注重防治结合，很大限度地方便我们的生活，使我们的生活安全、快乐、幸福，《公民意外伤害急救手册/公
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灸疗偏方
¥21.8(7.8折)定价:¥28.0本书分为艾灸的神奇疗效、艾灸与经络腧穴、灸法治疗常见病偏方三个部分, 内容包括: 灸法概述、分类、补泻、施灸的常用体位、灸法的注意事项、十二经脉和腧穴、奇经八脉和腧穴、奇穴、常见病的治疗配穴法、灸法治疗内科疾病偏方、灸法治疗外科疾病偏方、灸法治疗妇科疾病偏...
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青春期性教育读本 快乐中学生
¥15.3(9.1折)定价:¥16.8《青春期性教育读本：快乐中学生》内容包括：生命的起源、我是女生、感谢父母给了我健康的身体、看我七十二变、乳房发育进行时、“飞机场”VS“山峰”、乳房的烦恼、乳罩ABC、突如其来的一次、护理“假期”等...
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健康不衰老.先养腿和脚
¥21.0(8.8折)定价:¥24.0《健康不衰老先养腿和脚》结合中华传统养生知识，为读者提供了最简单最省钱的腿足健康养生方法，帮助读者了解腿足部位保健对于全身保健的重要性，通过腿足部位的养护来提高身体素质，为健康打下坚实的基础...
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祝你生日快乐-赠欢乐祝愿卡
¥22.6(8.1折)定价:¥28.0故事励志：由台湾作家卢珍珍精编而成。 内容系统：励志主题之下以章节分类。 插图精美：由台湾插画师古依平精心绘制。 文字优美：像优美温暖的散文诗。 升华内涵：设置快乐笔记。将优美的故事内涵加以升华。 封面设计：封面自带可撕取、用于朋友之间互动交流的爱心卡片。 精美赠品：配有精美的主题pvc不干胶。...
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不再争吵:高冲突伴侣如何重建亲密关系
¥36.3(7.4折)定价:¥49.0为什么有时候我们会对自己很爱的人说出很恶毒的话？ 为什么有时候看似简单的讨论却以大吼大叫告终？ 我们曾发誓再也不会恶言相向，却为什么总是重蹈覆辙？ 本书要解决的就是这些问题。 无论负面情绪源于对方还是自己，这种情绪失调或失控行为屡见不鲜，都会使处于亲密关系中的双方受到伤害。作者从专业角度提供了贴心而实际的沟通技巧和方法，帮助伴侣双方有效控制情绪，学会准确地表达自己，获得理解与合理化认同。伴侣双方只要勤加练习，就
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中医药文化进校园科普读本(小学生版)——国医故事会
¥20.5(8.2折)定价:¥25.0医药文化知识，让中医药文化走进课堂,既有培育人才的现实意义，更有弘扬中华文化的历史意义，有助于增进青少年对中华很好传统文化的了解与认同；有助于青少年提升健康素养，养成健康行为方式和生活习惯，同时在青少年中传播中医药文化,展现中医药文化魅力,扩大中医药受众率,增强青少年民族文化自信力。本连环画为中医药文化校园读本的一个分册，全书通过运用概括性强、画面简洁的简笔画形式，以及现代通俗易懂的语言，对孙思邈、叶天士、高云峰及扁鹊、刘完素等多位省
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我很特别,这其实很酷！
¥29.3(7.5折)定价:¥39.0在《我很特别，这其实很酷！》中，卢克谈到了自己对于阿斯伯格综合征的理解，并且提供了一些应对策略，这是其他同类书籍未曾涉及的。他解释了为什么应该去做诊断，面对诊断，他的态度也充满了正能量。他写道：“在有些人眼里，这可能是残障，但在我眼里，这是天赋。”卢克在书中很多地方用了类比的手法进行描写，这成就了他别具一格的写作风格。书中谈到了令他痴迷的东西，谈到了感知觉问题及睡眠问题，分析了青春期孩子的语言特点和说话风格，讲述了他在上学期间碰到
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健康饮食与轻松运动
¥33.5(7.4折)定价:¥45.0《慢性肾脏病自我管理丛书》，从中医“治未病”思想出发，结合现代医学慢性疾病管理的理念，从饮食营养、健康运动、穴位保健、情志调理、合理用药、规范监测等角度，介绍慢性肾脏病自我管理常识和技巧，解答患者调理养病过程中的常见疑惑和问题。本书作为其中一个分册，本书尝试将中医对慢性肾脏病饮食调养和运动调养的理论、经验和方法与现代医学、现代营养学近期新进展相结合，以通俗易懂的语言和简便易行的实操方案呈现给大家，如中医食疗菜谱既有对食疗功效的阐释，又
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无限可能的身体
¥43.0(7.2折)定价:¥60.0这是一本个人宣言，也是一位运动哲学家在14年健康研究和健身行业从业经历后想要发出的号召。 作者卢永利基于哲学、政治学和经济学等多重领域的研究，视角横跨新石器人类到现代资本市场、从昼夜节律到审美建构，凭借对金融业和健身业的深刻理解，分析了在当今社会中关于健康决策的各类混乱信息，尝试回答一个终极问题——究竟什么才是健康？ 同时，他还以哲学家的怀疑和思辨审视了当下近期新健身潮流、流行饮食法，以及许许多多颇受欢迎却自相矛盾的健康指南，也想
