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无限可能的身体 版权信息
- ISBN:9787221179357
- 条形码:9787221179357 ; 978-7-221-17935-7
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
无限可能的身体 本书特色
姚晨、袁永康倾情推荐明星私人教练、中国棒铃推广**人、牛津大学PPE毕业生、健身领域资深从业者卢永利首部作品 ★在开始健身、瘦身、养生之前,你一定要弄懂——什么才是真正的健康? 横跨哲学、政治学和经济学等多重领域研究,带你重新审视当下的健身潮流、审美趋势、各路饮食法和养生指南,揭开被资本掩盖的健康真相,解开被媒体捆绑的美丽认同,颠覆你习以为常的错误健康认知,找到正确的努力方向。 ★从生到死,我们只有唯一的身体。这是对身体的一场哲学思考,也是重塑身体认知之路。 什么才是理想的身材?是什么塑造了我们看待自己的方式? 激发你思考自己的健康目标是否值得追求,什么才是美丽的身体,以及了解什么才是决定身体健康与否的关键因素。向祖先学习,向古老生活回溯,重新认识身体的边界和它的无限可能。 ★深耕健身领域14年的全部干货健康知识与实用建议总结,给自己一个刷新生活方式的机会。 带来健康的是习惯,而非产品。分享只有明星才知道的健康知识与建议,回答健身路上你的日常迷茫。把握对健康*重要的5大授时因子,以*顺应自然的方式,拥有美好与健康。
无限可能的身体 内容简介
这是一本个人宣言,也是一位运动哲学家在14年健康研究和健身行业从业经历后想要发出的号召。 作者卢永利基于哲学、政治学和经济学等多重领域的研究,视角横跨新石器人类到现代资本市场、从昼夜节律到审美建构,凭借对金融业和健身业的深刻理解,分析了在当今社会中关于健康决策的各类混乱信息,尝试回答一个终极问题——究竟什么才是健康? 同时,他还以哲学家的怀疑和思辨审视了当下近期新健身潮流、流行饮食法,以及许许多多颇受欢迎却自相矛盾的健康指南,也想告诫因工作、家庭或其他原因牺牲了健康的人重新认真对待自己的身体,并分享了多年积累的所有健康知识以及实用建议。 从生到死,我们只有专享的身体。希望这本书不仅能够教给你健康的习惯,还能带给你清醒思考,以全新的视角重新认识我们拥有无限可能的身体。
无限可能的身体 目录
无限可能的身体 作者简介
[英] 卢永利(Victor Rowse),毕业于英国牛津大学哲学、政治学、经济学专业(PPE),曾任《尚流》(Tatler)杂志资深专栏作家,lululemon大使。获得国际运动科学协会证书(ISSA)、澳大利亚健身学会硕士教练资格证书、美国CrossFit教练证书、美国Tacfit教练证书和RKC壶铃教练认证,在香港执教多年。曾受世界卫生组织、比尔和梅琳达·盖茨基金会邀请,发表健康主题的演讲。 目前,卢永利在北京从事健身研究和专业健身培训工作,曾担任李健、姚晨、周笔畅、袁文康等多位明星的健身教练。作为一名健康哲学家,他也在微信视频号、抖音号、微博等多平台分享健康知识以及健身技巧。
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