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让衔接技术理论开启乒乓球运动员的战术思维
¥53.9(5.5折)定价:¥98.0本书分为五个部分共十三章内容,较为系统全面地对乒乓球运动的战术理论知识和训练比赛实践进行了深入解析和指导。书中所采用的全部是*****运动员在世界乒乓球锦标赛、乒乓球世界杯、奥运会乒乓球赛、国际乒联职业巡回赛、洲际赛、全国赛等比赛中的视频,极具代表性。同时把最新的技战术内容引入书中,如叠加战术、结合战术、迂回战术、组合战术、主动防守战术、反战术能力、战术节奏等。这些战术反映着当今世界乒乓球竞技运动的最高水平和发展趋势,对这些战术进行详
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体育与健康教育对中学生体质干预的实验研究
¥24.5(7折)定价:¥35.0本研究构建了“知信行融合统一的发展性体育教育模式”,并就该模式的理论基础、教育目标、实施办法、评价方式进行了详细的探讨。同时还就师资培训和课程综合评价进行了探索性研究。 本研究还就体育与健康课程改革和中学生体质与健康干预的相关问题提出了进一步研究的建议。
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大学体育教程
¥17.6(5.5折)定价:¥32.0《大学体育教程》内容简介:学校体育是教育的重要组成部分,是提高青少年健康素质的关键环节。体育课程教学是学校体育工作的中心环节,是完成学校体育目的、任务的主要途径。为了贯彻“健康第一”的指导思想,落实教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神,深化高校体育教学改革,提高体育课程教学质量,也为了给学生课余体育锻炼提供指导,使其掌握科学健身方法,提高运动技能和健康水平,我们成立了《大学体育教程》编委会,组织具有丰富经验的专家、教师编
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完美挥杆第一步-高尔夫礼仪与规则
¥20.8(6.5折)定价:¥32.0本书结构简单清晰,行文流畅易读,配置了大量手绘的形象生动的图片,为读者深入浅出的讲解了高尔夫运动的必备礼仪及相关规则,对高尔夫运动的入门者而言,这是一本不可多得的红宝书...
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传统杨式太极拳115式
¥29.3(6.1折)定价:¥48.0《传统杨氏太极拳115式》从基本手型、基本步型、基本步法等知识,到基本招式,如掤手上势、揽雀尾、单鞭掌、提手上势等,《传统杨氏太极拳115式》均有全面具体的讲解,图文并茂,通俗易懂,极易上手,具有实操性,可使练习者简单快捷地把握杨氏太极拳的精髓...
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练习篇-杨式太极拳推手和散手诠释
¥19.6(7折)定价:¥28.0本书主要内容有杨式太极推手与散手技法概述,杨式太极推手的定步推手(包括定步单推手的单手平圆推手法、单手立圆推手法、单手侧圆推手法等和定步双推手的四正推手法等),活步推手的合步步法、套步步法等,大捋(即四隅推手),以及杨式太极散手对打的图解与注释说明。内容丰富精当稀缺,图文并茂,见解精辟,具有很强的实践指导意义,是一本有相当高水准的著作,在目前太极图书的市场上可谓是凤毛麟角,无论是对太极爱好者还是该领域的研究人员都具有启发性,也是一本有
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陈式太极拳入门-(修订本)
¥19.6(7折)定价:¥28.0《陈式太极拳入门(修订本)》详细介绍了陈式太极拳入门须知、入门指引、入门说要、入门劲法、入门功法、混元二十四式太极拳等,是一本太极拳入门的好书。其内容包括青龙出水、双推手、三换掌、倒卷肱、退步压肘、中盘、闪通背、击地捶、平心捶、煞腰压肘等...
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冬季奥林匹克运动项目概览
¥87.4(5.2折)定价:¥168.0冬季奥林匹克运动项目概览》教材是掌握冬季奥林匹克竞赛通用知识,是高等体育院校冬季奥林匹克运动专业、运动训练(冰雪)专业学习的主要内容,本书作为教学、培训教材,包括各冬季奥林匹克运动项目通识知识。主要介绍冬季奥林匹克运动会竞赛项目的起源沿革、比赛设项、比赛设施、比赛规则和观赛礼仪等相关知识...
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喻家少林六合拳械精粹
¥155.5(5.2折)定价:¥299.0“少林武术”是中国传统武术的重要组成部分,它经历了千百年来武林前辈的不断锤炼,逐步发展、传播开来。喻家少林六合门,出自少林,扎根南充,经近200年来的传承、发展与创新,特别是进入20世纪80年代,为了适应竞技武术的规则要求,在套路的动作名称、技击方法、练习方式、训练手段其各方面都有积极发展。喻家拳具有浓厚的中国传统文化色彩,具备刚健有为、注重和谐、形神兼备、内外相合的民族文化特点,对于传承中国传统文化,具有重要的现实意义和深远的历史意
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大学体育
¥31.5(7折)定价:¥45.0本书根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》对高校体育教育的要求,以“健康第一”为指导思想,紧跟学科最新发展研究成果。本书凝聚众编者多年高校体育教学实践经验,同时注意对同类教材精华的汲取,以期为培养应用型、复合型、技能型人才做出贡献...
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艺术体操项目中舞蹈语汇的编排与解析
¥47.6(7折)定价:¥68.0本书主要从艺术体操项目中舞蹈语汇的编排与解析等方面展开研究与分析,比较了各类艺术体操项目中舞蹈语汇的编排的情况。通过多层次、多维度的舞蹈语汇研究,指导舞者丰富自身舞蹈知识及技巧,引导舞者逐步实现自主创编...
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青少年足球颠球训练完全图解
¥34.9(7折)定价:¥49.8颠球训练可以增强球员的球感,提升球员的控球能力,为盘带、传接球、射门等技术的学习和实施打下扎实的基础。本书前三章详细介绍了近30项适合个人的颠球训练方法,第4章介绍了10项适合团队的颠球训练方法,主要涉及“结合球”和“分配球”训练,是技术与意识的结合训练。本书由浅入深地介绍了每项训练的目的和要点,部分训练还附有评测方法和要求,适合足球教练、体育老师及致力于培养孩子的足球运动兴趣的家长阅读...
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篮球后备人才选拔与培训体系建设
¥60.7(6.9折)定价:¥88.0本书基于人才发展的视角,以“人本主义”为基本原则,将篮球后备人才分为选拔、培养与培训三个方面进行研究,体现出本研究的科学性与全面性。另外本书高度重视理论与实践的结合,关于篮球后备人才选拔与培训的理论研究深入而透彻,关于篮球后备人才综合素质培养与训练的实践具体而有效,体现出本研究的合理性和有效性。 本书首先调查与分析了我国篮球后备人才的发展现状及培养的必要性,并阐述了篮球后备人才培养的背景与趋势;然后阐述了篮球后备人才选拔、培养与培训
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神迹:NBA的不朽杰作
¥45.8(5.2折)定价:¥88.01.本书从人物、球队讲述NBA75年来人物故事、经典时刻,比如:张伯伦的得分盛宴、麦迪35秒13分、米勒时刻、雷?阿伦一剑封喉、卡特死亡之扣、詹姆斯“The Block”、库里三分封神……2.此外,本书盘点15大历史榜单、穿插16个NBA小故事,丰富了全书内容。3.本书上百张经典图片,重现NBA永恒瞬间;本书四色印刷,是为热爱NBA、热爱篮球的每一球迷精心准备的礼物...
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勇立潮头(杭州泳军练成记)
¥27.4(5.5折)定价:¥49.8本书是对居于国内领先地位的杭州泳军进行一次深入的巡礼, 从杭州游泳发展史、教练员、运动员、管理者等方面进行梳理, 探寻杭州游泳的成功奥秘。主要内容包括: 泳都: 自古弄潮儿 ; 泳场: 如水的光阴 ; 泳队: 奋“泳”前进一甲子 ; 泳协: 以水为乐“游”作为等...
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民族传统体育提升团队凝聚力的理论逻辑与实践路径
¥41.8(5.5折)定价:¥76.0本书是一部学术类图书, 阐释了团体、团体凝聚力和体育团体凝聚力的概念及其价值意蕴, 梳理团体凝聚力和体育团体凝聚力的历史逻辑、理论逻辑和实践逻辑。本书概述体育团体凝聚力包括任务凝聚力和社交凝聚力, 以体育团体凝聚力概念模型为基础, 从团体任务吸引力 (ATG-T)、团体社交吸引力 (ATG-S)、团体任务一致性 (GI-T) 以及团体社交一致性 (GI-S) 四个方面, 明晰提高体育团体凝聚力的应然之思; 从“人、环境、体育项目”三要
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户外休闲运动与团队建设项目实践研究
¥41.9(6折)定价:¥69.8本书以户外休闲运动与团队建设项目为主题,主要内容包括:常见的几种户外休闲运动项目,新兴户外休闲运动项目,新兴户外水上休闲运动项目,户外陆上有器械团队建设项目和户外陆上无器械团队建设项目等...
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篮球基本技术与训练方法
¥42.9(5.5折)定价:¥78.0本书在详细讲解篮球的起源、规则等与篮球相关的基础知识的同时,用较多篇幅详细介绍了运动员练习篮球的方法和技巧,如学练篮球对身体素质的要求、运球和投篮的技巧、进攻和防守时需要注意的问题、战术上的配合方法等。在阐述方法和技巧的基础上,本书还充分介绍了运动员在篮球学练过程中需要注意的安全问题,阐述了在学练篮球过程中如何避免受到伤害。本书系统地对篮球学练进行了介绍,以期帮助 多篮球爱好者 科学、 快速地掌握篮球学练技巧及训练方法,语言通俗易懂,
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高校网球文化建设探究
¥39.6(5.5折)定价:¥72.0本书主要从高等教育学校教学活动过程中网球文化的建设出发,对加强高等教育学校网球文化建设的有效方案进行了研究与分析。作者介绍了网球文化的发展历程、网球文化的含义、网球文化的功能、网球文化的礼仪等内容。书中就高校网球文化的价值与内容和文化建设情况进行分析,提出了高校网球文化建设的发展策略,介绍了如何培养网球意识、网球体能素质训练、网球心理素质训练等内容。书中最后对高校网球文化建设的教学实践进行了讲解,从网球技术和战术等方面提出了具体策略.
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麻将竞技的基础与进阶
¥54.5(5.5折)定价:¥99.0本书主要分为麻将基础知识、基础理论、实战技巧、战略思维四大板块。“麻将基础知识”带领读者认识麻将、介绍麻将的基础玩法及规则、麻将的专业术语等等。“麻将基础理论”介绍了序数牌、各类搭子、对子、牌型、牌面的价值判断与实际运用,吃碰摸杠牌的原则、配牌几率等基础理论。“实战技巧”介绍了麻将的核心打法:“ 几率”与“速战兵法”,学会拆搭、猜测手牌、如何看清一色等等,解决竞技过程中遇到的各类问题。“战略思维”从高纬度和全局角度看麻将,思维指导战局
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大学体育健康教程
¥23.9(6折)定价:¥39.8本书通过体育教学向学生传授了体育运动技能、健康行为方式、卫生保健及运动外伤的处理等知识,并介绍了大学生如何欣赏体育比赛,如何在现实生活中选择适合自己的体育项目及休闲体育等内容,并对体育游戏运动做了介绍...
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人民体育出版社三年级/小学生校园足球教案
¥38.5(7折)定价:¥55.0本丛书的足球课程按照《全国青少年校园足球教学指南(试行)》编写,从小学一年级至六年级,共六本书。每个年级的课程分为上下两学期,每学期20节课,一学年共40节课,其中还包含四节足球知识课。本套教案主要讲授足球基础动作及技巧,每课按照教学目标、教学重点难点、教学工具、教学步骤的模式安排,每个教学步骤中也标明了具体的教学时间,十分系统地给予教师教学实践指导,是配合教师进行校园足球课程教学的实用教案。另外,在基础动作教学部分本书还运用了AR技
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人民体育出版社四年级/小学生校园足球教案
¥34.3(7折)定价:¥49.0本丛书的足球课程按照《全国青少年校园足球教学指南(试行)》编写,从小学一年级至六年级,共六本书。每个年级的课程分为上下两学期,每学期20节课,一学年共40节课,其中还包含四节足球知识课。本套教案主要讲授足球基础动作及技巧,每课按照教学目标、教学重点难点、教学工具、教学步骤的模式安排,每个教学步骤中也标明了具体的教学时间,十分系统地给予教师教学实践指导,是配合教师进行校园足球课程教学的实用教案。另外,在基础动作教学部分本书还运用了AR技
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人民体育出版社二年级/小学生校园足球教案
¥42.0(7折)定价:¥60.0本丛书的足球课程按照《全国青少年校园足球教学指南(试行)》编写,从小学一年级至六年级,共六本书。每个年级的课程分为上下两学期,每学期20节课,一学年共40节课,其中还包含四节足球知识课。本套教案主要讲授足球基础动作及技巧,每课按照教学目标、教学重点难点、教学工具、教学步骤的模式安排,每个教学步骤中也标明了具体的教学时间,十分系统地给予教师教学实践指导,是配合教师进行校园足球课程教学的实用教案。另外,在基础动作教学部分本书还运用了AR技
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休闲体育与旅游融合发展研究
¥40.6(7折)定价:¥58.0本书首先诠释了休闲体育的相关概念及其政策和效应,再对休闲体育与旅游产业融合进行可行性研究,接着研究其融合发展的要素、路径及其存在的问题,最后给出休闲体育与旅游产业融合发展对策。以抓点为特征的景点旅游发展模式向区域资源整合、产业融合、共建共享的全域旅游发展模式加速转变,旅游业与文化、体育等产业深度融合,加快休闲度假产品开发,开拓休闲体育旅游市场...
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全民健身少年儿童篮球运动能力等级评定标准:北京体育大学版
¥24.2(6.9折)定价:¥35.0青少年至少掌握一项运动技能,是国家对青少年体育教育的基本要求。青少年运动技能的掌握可以提高身体素质、培养兴趣、建立终身体育锻炼意识、养成终身运动的习惯,达到身心健康之发展。运动技能水平是衡量个体体育综合能力的关键指标。运动员篮球技能等级标准的制定可以评价青少年儿童篮球技能掌握水平及身体素质,促进学校体育的深入推进,为社会性青少年篮球培训提供规范。本书在充分总结和研究我国现行青少年篮球运动员选拔方式基础上,借鉴欧美国家先进理念和评定标准
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新书--预见中国:中国功夫洞见中国与世界相处的方式
¥27.4(5.5折)定价:¥49.9功夫是中国文化的一面镜子。中国功夫有着深刻而丰富的内涵,其所体现的中国文化和中华美德,对我们的幸福生活有很大借鉴意义。 多年来,作者通过大量实地走访研究,采访了少林、太极、八卦、形意、咏春等知名流派的代表人物,进而提炼出功夫中蕴含的中国文化哲学的十二个维度:忍、根、忠、敬、和、易、平、中、空、无、实、武。十二个章节分为三组,即本书的三个部分——天、地、人,象征天人合一。作者认为,中国功夫的本质并非好勇斗狠,而是勇于奋斗,勇于拼搏,也
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漫画国际象棋进阶
¥19.6(7折)定价:¥28.0共15课,分别是课:子力价值,第二课:中心的意义—— 从草果到干草,第三课:开局的原则——开心与哭泣,第四课:初级将杀法一一傻瓜斜线,第五课:双车杀王——爬梯子,第六课:单后杀王—一Mirror, Mirror on the wall 第七课:单车杀王——等 你来对王,第八课:双象杀王??——淘 气的小狗和编小辫,第九课:开放线和半开放线高速公路,第十课:底线的攻防——小窗的空气,第十一课:方格法则—— 我要追你,第十二课:苏格兰开局
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健康活力唤醒系列--功能性训练
¥61.7(6.3折)定价:¥98.0《功能性训练》的内容包含了三个主要部分:功能性训练的理念及思路、常见功能性训练工具的训练技术、功能性训练计划的编写。这样的编写目的是希望读者真正了解到什么是功能性训练,为什么要进行功能性训练,以及如何有针对性且高效地进行功能性训练。 在训练技术的教学章节中,除常规的图文介绍外,约90%的训练动作还加入了配套的视频演示,扫码即可观看,以此让读者更好学习训练技术的同时,更便于在训练中提高动作质量,更安全、更有效地达成训练目标。 本书适用于
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健康活力唤醒系列--看视频学拉伸
¥61.7(6.3折)定价:¥98.0全书共提供106种拉伸方法 ,其中动态拉伸34种,被动静态拉伸40种,主动关节辅助17种,被动关节牵引15种。 通过肌肉、关节、软组织的主动及被动拉伸,多方面改善肌肉柔韧性、关节灵活性。 每个动作都配有小视频,扫码即可观看。 本书中所列运动拉伸方法多样,同时提供给读者自测活动能力上限与受限的类型的方法,更便于读者对自身状态有准确的认知。 本书可用于帮助运动健身爱好者预防肌肉损伤,缓解身体疼痛...
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多元体育文化的重塑与发展审视
¥42.9(5.5折)定价:¥78.0《多元体育文化的重塑与发展审视》立足文化自信及体育文化发展的实际,在阐述体育文化基本理论与现状的基础上,重点分析中西方体育文化之间的差异,并深入透彻地研究了校园体育文化、竞技体育文化、民族传统体育文化、奥林匹克运动文化等重点体育文化内容;最后提出了促进我国体育文化软实力提升的策略。本书层次清晰、内容丰富、论述深入,并且立足于体育文化发展的实际,细致地研究与分析了各种体育文化现象,体现了前沿性、时代性和科学性特点,能极大地丰富我国体育文
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青少年体育明星崇拜与体育锻炼行为的关系研究
¥70.4(5.5折)定价:¥128.0本书从社会学、心理学、传播学、体育生态学等多学科视角, 剖析青少年体育明星崇拜现象的价值内涵、动因、心理机制、影响因素、行为特征、归因特点等, 厘清存在的问题, 提出形塑青少年体育明星崇拜的路径, 将“崇拜教育”纳入学校教育的正轨, 引导青少年积极参与体育锻炼, 强身健体健心...
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大学体育理论与实践教程
¥27.3(7折)定价:¥39.0本书是高校体育公共课教材, 内容分上篇、下篇两个部分, 上篇是对体育理论的阐述, 下篇是实践总结的结晶。旨在提高大学生体育文化品位, 激发大学生自觉锻炼的兴趣, 引导大学生个性化体育发展, 培养终生体育锻炼的习惯, 以实现体育课内外教学一体化进程...
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基于全面质量管理的校园足球绩效评价研究
¥38.8(5.7折)定价:¥68.0本书构建的校园足球绩效评价模型可以作为政府、学校、第三方机构评价校园足球绩效评价的重要工具和模板,其中的评价指标体系能够覆盖校园足球开展的各个方面,为准确合理地评价校园足球绩效提供有效的依据。该模型有助于明确校园足球的发展目标、思路、重点和对策等,推动形成校园足球协调和可持续发展的合力,提高校园足球发展质量,而且为校园足球走全面深入持续发展之路提供了理论依据和实践指导。 本书旨在勾勒一幅基于“全面质量管理”的校园足球绩效评价的全
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大学体育与健康(新编21世纪高等职业教育精品教材·公共基础课系列)
¥30.7(7折)定价:¥43.8本教材的编写是为进一步贯彻落实“健康第一”“终身体育”的指导思想,培养学生对体育的兴趣和爱好,更好地适应当前大学体育课程改革的需要。本书分为理论知识、运动实践和健康评价三个模块共十一个项目。全书以知识性、健康性、趣味性为编写原则,在编写过程中融入思政内容,引导大学生积极主动而快乐地参与体育锻炼,享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志,养成终身锻炼的良好习惯,提升生活质量与幸福感。教材在内容的选择和呈现方式上力求全面而新颖,生动而有趣,