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普拉提教程初学到高手-附赠同步练习DVD
¥37.4(5.5折)定价:¥68.0这是韩俊老师的第2本普拉提书，第1本《躺瘦：普拉提18招》一经上市便受到业类好评，更是有普拉提教练三番五次打电话到出版社来催书。韩俊老师的第2本《普拉提教程：初学到高手》是作者多年教学积累，为中国普拉提爱好者编写的经典教程。 本书从稿件完成到出版历时近1年，2次图片拍摄都赶上了雨雪天气，在影棚温度连10度都没有的情况下，模特（也是位普拉提教练）和韩俊老师付出了更多的辛苦，只为让每个动作都做到极致标准，让每一个微笑都感染读者。
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高校学术研究论著丛刊(艺术体育)— 体操学练理论与方法指导(1版2次)
¥47.3(5.5折)定价:¥86.0体操运动是古老的运动项目之一，随着社会文化的发展，人们对它的认识在不断地变化。我国学校体育教学中，体操运动是学生的必修课程。本书内容主要包括体操教学与训练的学科理论基础，体操教学与体操训练理论与方法指导，体操学练的安全与保障指导，体操体能素质训练指导，以及竞技体操、艺术体操和体操拓展项目的学练指导等。本书理论与实践并重，科学性和实用性相结合，内容全面，语言简练，适合在体操运动员，体操教师以及广大体操爱好者学习...
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高校体育文化及其建设的综合性探论
¥32.3(5.2折)定价:¥62.0随着经济的快速发展，我国的教育事业呈现出了较快的发展趋势，越来越多的高校开始将体育文化建设工作作为重要的内容之一，加强高校体育文化建设具有十分重要的意义， 《高校体育文化及其建设的综合性探论》首先阐述体育文化的一些基本理论，包括文化的概念与分类、文化研究与体育文化等，然后从学校体育文化及其建设的各种途径与因素等维度进行研究，*后将学校体育文化的建设工作在高校中得以顺利实现。本书主要针对人群为高校体育教师，或可作为高校体育文化建设研究者
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普拉提教程:初学到高手(第二版)(汉竹)
¥54.6(6.2折)定价:¥88.0力量和美丽的结合就是练普拉提时身体的律动，不管你是刚接触到普拉提，还是一位瑜伽爱好者，这本书都将让你爱上普拉提。 世界很好普拉提大师瑞尔·艾萨考维茨的弟子韩俊老师亲自编写，适合中国普拉提初学者的非常不错之作，更能帮助练习者纠正各种差错，每项练习都能做到位，既保证姿势标准、呼吸匀称，又能充分尊重身体极限，避免受伤。根据作者多年教学积累的经验，给普拉提和瑜伽爱好者很精准的指点。 进阶式的练习方案，从入门、初级、中级到不错，
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中国舞基础训练教程5
¥25.9(7折)定价:¥37.0本套书包含九册，涵盖中国舞基础训练、韵律训练、表演训练等内容，全面提升人们对舞蹈艺术的审美修养和审美能力。本书通过身体训练凸显民族传统美感，通过身韵基训相互补，古典民间相互补等，形成中国古典舞，中国民族民间舞，动作术语，教学方法等板块。该教程适用于各年龄段舞蹈初学者，让学习者舞动身心，感知生命：解放身体，收获魅力；发挥天性，提高审美，最大限度发挥中国舞的美育功能。本册为第5册...
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青少年足球培训指引(5~12岁)
¥20.4(5.5折)定价:¥37.0通过足球活动，实践其“享受乐趣，增强体质，健全人格，锤炼意志”的积极意义，从而达到培养爱国主义、集体主义、顽强拼搏的精神，很后推动全社会实现“让积极向上的足球文化成为实现中国梦的正能量”。 《青少年足球培训指引：5-12岁》在理性认知、理论与实践结合、教学与训练、靠前经验借鉴与具体国情实践等方面都提出了重要积极的思考，也希望更多的足球实践工作者，能够从中体味更多启示，提升中国足球人的整体思考能力，改善中国足球的发展现状，为中国足球基础
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速成围棋姐妹篇:聪明围棋阶梯教室5
¥21.0(7折)定价:¥30.0聪明围棋 阶梯教室5通过讲下解围棋的各种方法，包括虎口送吃、好形和坏形、破眼吃棋等让小朋友们能够快速学会下围棋，使头脑逐渐变得优秀，提高思维能力，对弈时落子无悔还能够培养孩子诚实守信的好品格...
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高校体育教学改革与学生体育锻炼能力培养研究
¥35.8(5.5折)定价:¥65.0作为接受体育教育活动的最后阶段，大学阶段也是对大学生终身健身意识、健身能力培养的关键时期。目前大学体育教学着重于多种技术和身体训练，忽视健身理论教学，对于大学生的运动兴趣培养，健身意识形成，终身健身能力的提升等往往重视不够，以至于无法使大学生树立科学的终身体育思想。本书将结合自身的教学实际，根据对目前大学生体育锻炼的现状分析，提出有效的教改设想，以觅同行的共鸣...
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光影魔术――三维数字模型制作
¥40.6(7折)定价:¥58.0《光影魔术――数字三维模型制作》针对3ds max2018中文版编写，以"项目分析，模型制作，材质制作，灯光设置，渲染输出”为学习主线，循序渐进地介绍了综合利用3ds Max、PS、SBP等软件进行数字三维模型的设计与创建的方法与技巧。本教材的学习主要是按照实际项目工作流程进行，共分成3个项目学习模块，每个模块设置2-3个不同目的、不同教学方法的项目实例来讲述运用3D道具、角色、场景进行创作的全过程。教材详细讲述三维影视动画的前期设计
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从白带到黑带:空手道运动晋级之路
¥30.3(5.5折)定价:¥55.0本书从空手道的历史渊源与演变入手，回顾了空手道在中国的发展历程：详细介绍了空手道基本功选择了基础型5套、中级型两套、高级型两套作为省级考试必备的型，同时还选择了空手道组手的拳法、腿法、组合技术以及摔法作为组手对打的基本技术，进行了详细的讲解和示范...
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传统太极拳-技击的原理.习练方法及应用
¥17.5(7折)定价:¥25.0于浩俊著的《传统太极拳技击的原理习练方法及应用》只是太极拳的入门之作，目的是为了让大家了解陈长兴、杨露禅等前辈大师的太极拳是什么样的，了解太极拳功夫的实质，以振奋广大热爱太极拳的仁人志士对太极拳的信心，以实现太极拳崛起于世界武林的目标...
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围棋高手在想什么 : 基本作战问题大集锦
¥40.6(7折)定价:¥58.0本书主要关注棋手在“手筋”、“互相进攻”、“生死”、“交往”等具体的“想法”的探讨。在以往的书籍和解说中，由于“说明不足”而使入门者和级别者无法理解。通过六子局的让子棋局，对局被分割成各种各样的要素，通过详细解说来加深理解。花了很多心思。围棋最难的是“目的”和“对结果的判断”，过于拘泥于研究、背诵，失去了“目的”，模糊了“对结果的判断”作为参考的“围棋的本质吸收了很多。围棋强的“手”和弱的“手”的区别是“知识”和“技术”的差别。当然，
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围棋打谱提高法 : 黑棋的作战下法与白棋的行棋意图
¥34.2(5.9折)定价:¥58.0围棋类书籍大多是由“棋手”、“业余高手”等高手执笔，不知不觉中就会被“作者”对于理所当然的事”和“专业术语”是在知道的前提下写的，对一般读者来说不是太容易理解和学习。因为让子局一开始就展现了强势与劣势的局面，更接近与实战对局中所发生的局面转换，为了解决对局者所面临的的苦战，这次我们将尽可能深入挖掘这些“围棋的理所当然”，让所有人都能理解。将专业棋手和业余高段棋手使用的常识性专业术语“翻译”成谁都能够理解的普通话。本书以2 ~ 4子的让
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高等院校体育教育专业教育实习指南
¥22.8(6折)定价:¥38.0本书内容包括前期准备、答疑解惑和自我反思三个部分，采用问答的形式逐一阐释，提出对策或建议。具体内容包括：教育实习需做什么思想准备；教育实习需做什么物质准备；教育实习需要什么知识储备；教育实习需要什么技能储备；了解说课与模拟上课；见习期间做什么；教案没有被指导教师通过怎么办；体育课怎样用好哨子；如何克服初次上课的过度紧张；怎样分配和掌控体育课的各部分时间等...
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运动人体科学实验原理与方法
¥56.0(7折)定价:¥80.0本书包括：《运动解剖学》、《运动生理学》、《运动生物化学》、《体育保健学》、《体育测量与评价》、《运动生物力学》6门课程所涉及的实验内容...
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柔击术(《柔击道》健康运动功法系列丛书)
¥18.2(7折)定价:¥26.0本书作者在习武之余经常亲近大自然，深入观察、模仿百鸟和百兽，并用道家的理论体系和中华传统文化精髓去解读各种不同动物的动作习性，并逐渐创立了柔击术。本书主要介绍柔击术功法的理论体系、功法秘诀、基本动作及养生功效等内容...
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体育科学研究方法学习指导与练习/王博,程硕,杜俊娟
¥31.4(5.7折)定价:¥55.0科学研究方法课程的学习是体育教育专业学生学习的主干课程之一。方法是人类探索自然的利器，体育教育科学研究中所运用的研究设计与研究程序之多样、分析策略之精细，测量方法之创新，令人目不暇接。本书从体育教育科学研究方法的若干方面入手，总结了作者多年来对体育教育专业学生进行科学研究方法课程教学的经验，结合自己进行体育教育科学研究的案例，对体育教育科学研究中的方法创新与运用进行了系统梳理与阐述，帮助体育教育专业学生强化既有的研究技巧，并提供一些他
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城市休闲体育发展研究
¥20.2(5.5折)定价:¥36.8城市休闲体育已成为当今城市生活的重要组成部分，并不断改善着城市的精神生活。本文对城市休闲体育的发展进行研究，首先借用西方学者的观点，对现代意义上的休闲体育概念进行了时间范围上的界定，认为休闲体育概念产生于19世纪，同时进一步明确休闲体育的概念与本质；其次阐述了在当代以物质、科技为主的城市里，所引发的一系列消极的、专属于城市生活的精神与社会问题；最后将在城市中占据重要地位的休闲体育与城市生活相结合进行分析，研究结果认为通过开展休闲体育，
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中外竞技体育发展方式及政府职能研究:管理体制、政策与投资
¥38.4(6.2折)定价:¥62.0转变竞技体育发展方式是当前及今后一段时间内我国体育事业改革与发展的重大问题之一，竞技体育发展方式的转变是一种对其发展要素进行改造的过程。该书在厘清竞技体育发展方式的构成要素基础上，通过对中国与美国、俄罗斯、德国、英国、法国、澳大利亚、日本等7国竞技体育发展方式及政府职能演变及特征的分析，把握各国政府与竞技体育发展方式之间的关系及其发展中可供借鉴的经验。各国竞技体育发展经验表现出共性和个性交相辉映的特征。国内外竞技体育发展的共性经验表现
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曹薰铉、李昌镐精讲围棋系列精讲围棋死活.5/曹薰铉.李昌镐精讲围棋系列
¥31.4(6.3折)定价:¥49.8本系列读物经韩国超品质棋手曹薰铉先生和李昌镐先生亲自授权，集二人数十年围棋精髓而成，分为定式、布局、棋形、中盘、对局、官子、死活、手筋八个方面，对围棋技巧进行多方面讲解。本系列读物由化学工业出版社陆续出版。 《精讲围棋死活》针对初学者从入门到精通，详细讲解了利用做眼或破眼、扩张或压缩生存空间，利用角上特殊性等思路，通过点、挖、扑、飞、跳等具体手段，来完成围棋局部死活问题的方法。例题类型丰富全面，循序渐进，以引导和启发为出发点，着重培养
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大学体育健康教程
¥23.9(6折)定价:¥39.8本书通过体育教学向学生传授了体育运动技能、健康行为方式、卫生保健及运动外伤的处理等知识，并介绍了大学生如何欣赏体育比赛，如何在现实生活中选择适合自己的体育项目及休闲体育等内容，并对体育游戏运动做了介绍...
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国象天门阵:棋协棋士提高必读
¥39.2(7折)定价:¥56.0本书系北京市棋牌运动协会老年国际象棋委员会会员李怀俊、佟晖晖、姚志勇三位合作编辑的排局欣赏，并借此传播国际象棋知识、趣闻、故事以及发展历程...
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生命在于运动——体育与健康教程
¥31.5(7折)定价:¥45.0本书共12章，前4章分别介绍了健康教育、现代体育与学校体育、学校体育与健康的关系、体育锻炼与卫生保健等方面的知识。第5章至第12章分别介绍了田径运动、球类运动、游泳运动、体操运动、体育舞蹈、形体与健美、滑冰与轮滑和武术运动...
