学工手记

本书是张斯民、毛晶等合著的辅导员工作手记。本书针对高校辅导员的工作职责，既有对辅导员日常实务中的实践总结，也有对辅导员工作案例的梳理分析，还有对辅导员工作规律的理论探求，涵盖了对学生工作、对辅导员专业化专家化的一些思考，是一本实践性、可读性强的辅导员工具书...

抵抗的艺术(译文纪实)

"【内容简介】： 1937年，十六岁的尤斯图斯·罗森堡在家乡但泽目睹了纳粹暴行。身为犹太人，他被父母送往巴黎读书。三年后，纳粹进攻法国，他再次处于危险之中，于是，他逃离巴黎，一路南行。一次偶然的机会，他认识了来到马赛的美国记者瓦里安·弗赖伊，后者领导着一个秘密抵抗网络，帮助许多人逃脱纳粹的魔爪，其中包括汉娜·阿伦特、马克·夏加尔、安德烈·布勒东、马克斯·恩斯特在内的传奇艺术家和知识分子。凭借对德法文化的深入了解以及多种语言的

自然资源管理的重新构想:运用系统生态学范式

本书是美国科罗拉多州立大学自然资源生态实验室的研究成果。坚持以整体性、系统性的视角，以组织原则、基本原理、科学管理和政策一体化为基础，以空间、时间和组织尺度为分析框架，构建了系统生态学范式。从当前面临的环境和自然资源挑战出发，回顾了重要的国际科学计划以及系统生态建模历程，阐述了生态系统科学中跨尺度的结构和功能过程，探索了运用基于社区决策的系统生态学方法，并提出了应对挑战的很好管理实践，以及支撑未来创新的关键科学需求。本书能够为决策者、

系统性家庭医学心理治疗概论

本书针对医疗工作者，特别是慢性病患者、重症患者的医护人员提供了一套系统化的操作指南。本书首先介绍了系统性家庭医学心理治疗的基本概念，然后列出谈话技巧和干预措施，并探讨了系统性家庭医学心理治疗中“合作”的意义。接下来，本书讨论了生命周期不同阶段（建立家庭阶段、子女未成年的阶段，子女处于青春期的阶段）疾病的影响与干预；继而探讨了伴侣关系中有人患病、家庭成员患有慢性疾病等特殊情况，以及家庭中的死亡和由此引发的悲伤。通过阅读本书，医疗工作者能

冲突的勇气

害怕冲突是人之常情，为了避免冲突，我们常常忍气吞声，委屈讨好对方，或把自己封闭起来。但回避冲突不仅换不来和谐的人际关系，还会在自己的内心发动战争，让自己置身于尴尬、愤怒、委屈、恐惧、后悔的狂轰滥炸中。因此，我们需要敢于直面人际交往中的各种冲突。 在本书中，作者将心理学、神经生物学和人际动力学等学科编织在一起，通过生活化的案例、亲身经验以及各种行之有效的工具，向读者展示了，如何在不委屈、不内耗的情况下，解决因意见不合、童年投射、安全感

一对一心理剧治疗:应用与技巧

本书的第一部分专门介绍背景知识，包括心理剧思想和常用方法，这些方法丰富多样可以让心理剧治疗师创造性地工作；第二部分向读者介绍了许多心理剧治疗师在一对一实践中所采用的方法，作者基本上是造诣精深、经验丰富的从业30年以上的心理剧工作者。所呈现的案例包含一些常见心理问题，例如：焦虑、丧亲、羞耻感、饮食障碍、分离性身份障碍、多机构儿童工作，以及组织短程干预。书中使用了一些插图在本书的第一部分以视觉方式呈现了一些概念，在其他作者所著的章节中也可

一切都是心智操控-如何明智决定,逃出抑郁或上瘾的陷阱

抑郁和上瘾是被操控的！本书基于神经心理学，详细讲解人类大脑中奖赏通路和满足通路的运行机制。奖赏通路由多巴胺驱动，多巴胺告诉大脑，我很快乐，还想要更多，然而，促使多巴胺释放的物质和行为都会导致上瘾；满足通路由血清素驱动，血清素告诉大脑，我不需要更多了，然而，血清素不足会导致抑郁。人类进入工业社会，随着神经营销的出现，企业已经成功地将我们束缚在无尽的渴望和消费的循环之中，无法逃脱。刺激多巴胺产生的行业日益强大，糖、毒品、短视频、色情等带来

情绪按钮:停止焦虑、摆脱负面情绪的21种方法

你还在和愤怒、后悔和怨恨苦苦缠斗吗？痛苦的记忆有没有让你在情绪上精疲力竭、压 力重重和心灰意冷？你是否还放不下让你不快的事情？如果你厌倦了这些无休止的负面情绪， 那么是时候做出积极且有益的改变了。 本书提供了一个切实可行的蓝图，能让你克服阻碍前进的心理和情绪障碍。书中通过21 种实用有效的心理策略帮助你对抗内心中的消极思想并释放消极情绪，每种策略都配有相应 的练习。 采取这套策略方法将帮助你最终体会到你应该享有的情绪自由，迎接幸福美

万千心理.当代克莱因.第一卷,理论发展篇

《当代克莱因》是一套文献集，共两卷第1卷主要关于理论，第二卷主要关于临床和实践。它收录了20世纪中后叶克莱因学派杰出后继者的重要论文，这些作者包括赫伯特罗森菲尔德、汉娜西格尔、W.R.比昂、贝蒂约瑟夫、唐纳德梅尔泽、埃纳德奥肖西内、亨利雷伊等。 本书为《当代克莱因》第1卷，涉及四个主题：对精神病性病人的分析、关于投射性认同的工作、思考理论的发展，以及关于精神病理组织的新想法...

万千教育学前.与幼儿一起做园艺:通过花园对孩子进行自然教育

随着城市化进程的加快，很多儿童从出生开始就生活在“钢筋混凝土”的环境中，逐渐远离大自然，在户外游戏的时间变短，肥胖成为他们不得不面对的问题。 本书作者通过扎实的理论功底和丰富的实践经历，为我们讲述了为什么走进户外自然那么重要，如何利用园艺活动带领0—8岁儿童接触自然并进行有意义的教学活动，如何基于儿童的兴趣点建构花园课程，以及如何将项目教学法应用到花园课程中。同时，她们通过 各种案例，为我们展示了如何根据自身实际情况在室内和户外建设不

自我疗愈

本书探索了当代社会的压力、焦虑和抑郁现象，作者将科学、心理学和人类学的观点结合起来，为我们提供了深刻的反思，并提供了有用的建议和有效的方法。书中谈到了人们获得幸福的要素。人们的大脑、生理标记物、基因、细胞、感觉、情绪和思想是作为一个整体运作的，生理疾病常常和情绪有直接的关系。为了理解大脑，作者深入浅出地做些相关阐述，帮助读者了解大脑，管理情绪，改善生活，更重要的是帮助人们发现生活中积极、健康的方方面面，使读者最终能够自我疗愈，改善身心

放空——冥想三分钟,轻松一整天

来自工作、生活的种种干扰和冲击，让我们的内在积累了越来越多的压力、焦虑甚至恐惧，使身体越来越沉重，效率也越来越低。通过冥想，我们可以及时地清除这些内在的淤堵，让身心重新轻盈起来。 本书首先介绍了什么是冥想，以及做冥想的基本方法；之后，分别介绍了如何通过冥想来释放压力、缓解焦虑、缓解不明原因的疼痛、化解内耗、消解恐惧，以及如果通过冥想来疗愈悲伤、疗愈情感创伤等。读者可以根据自己面临的问题和需求，有选择地去练习和应用。书中不仅提供了相关心

当代公共政策研究路径:理论、议题与视角

本书围绕“公共政策研究重点是政策的本质”这一核心论点，探讨了当代公共政策分析应用的近期新研究路径以及相关研究路径的应用范围。全书共分10章，第一章介绍了本书的框架与分析概念，第十章总结并展望了公共政策未来的研究路径，其余八章分别探讨了公共政策研究的倡导联盟框架、公共政策的话语方法、制度主义、IAD框架、间断平衡理论、公共政策行为分析、公共政策工具方法、垃圾桶决策模型8种途径。每章按照“公共政策基本问题——公共政策分析方法——公共政策问

自在的心:摆脱精神内耗,专注当下要事

心理灵活性是心理健康的重要组成部分。心理灵活性技能不仅有助于应对特定的生活问题，还可以让我们过上更健康、更有意义的生活，让我们的生活丰富多彩。 在这本里程碑式著作中，接纳承诺疗法（ACT）创始人海斯展示了如何培养并应用心理灵活性技能。科学研究表明，这些技能几乎可以应用在所有领域：心理健康（焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等）；身体健康（慢性疼痛、糖尿病、癌症等）；社会问题（情感问题、家庭暴力、偏见等）；以及行为表现（拖延、运动障碍、工作倦怠

快速阅读

本书基本上涵盖了快速阅读的各个方面。你将学到的技巧和技能将改变你对阅读的整体认识。你对快速阅读的认知将会被颠覆，同时大家都会向你请教快速阅读的秘诀。这本书将帮你破除慢读的陋习，并提升你的注意力...

媒介·社会:技术、产业、内容与用户(第六版)

《媒介·社会：技术、产业、内容与用户（第六版）》以作者建立的“媒介与社会世界模式”为基本框架，以新鲜、生动、翔实的案例和深邃有力的理论分析了媒介产业、媒介内容、媒介技术、积极的受众以及媒介外的社会世界诸多要素之间的关联，为我们勾勒出媒介与社会世界的关系的生动图景。 本书第三版入选中国传媒大学硕士研究生入学考试参考书目，备受关注。第六版在原有基础上增添了新鲜实例，更新了资料数据，可谓媒介社会学领域的一部力作...

民族的重塑:为什么我们惧怕和需要民族

《民族的重塑：为什么我们惧怕和需要民族》为“2021年歌德学院（中国）翻译资助计划”项目，由德国文化记忆理论奠基人阿莱达?阿斯曼（Aleida Assmann）撰写。此书2020年11月出版，随即引起热烈反响，登榜《世界报》、西部德国广播电台5频道、《新苏黎世报》、奥地利广播电台1频道2021年2月非虚构类图书榜单，排名第二；同时，作为“德国和中国相关领域的专家学者精选哲学，社会学，法律和文学等方面的精品德国图书”列选“2021年歌德

我们从未中产过(艺文志·社会)

本书以德国与西班牙的中产阶级研究为起点，论证中产阶级实际并不存在，相反，中产阶级是一种意识形态构建。作者提出，在金融化的时代，人们以为可以通过金融投资或教育投资实现阶级流动是一种错觉，而这种错觉指导了人们生活及人生道路规划的方方面面。本书用人类学的理论方法，呈现了一种全新的对资本主义的解读和批判...

自驱型成长 实践篇

当代父母推荐的科学教养参考书， 所有的父母都希望自己的孩子能够取得成功， 唯有孩子的自主动机， 才能使这种愿望成为可能。 自主动机来源于父母与孩子建立良好的亲子关系。 只要好好跟孩子说话，有效的沟通，积极的倾听。 就能够构建互相信任、接纳理解、稳固安全的关系。 养育高情商、高自我掌控感、高内在动机、高自主的孩子...

万千心理.伴侣治疗:理论与实践:原著第三版

本书是伴侣治疗的基础性入门用书。前半部分介绍了精神分析、认知行为、系统式、阿德勒式和建构主义、整合疗法和第三浪潮等理论流派，后半部分综合阐明了治疗中值得关注的重要议题。 本书融合了来自神经科学、新伴侣理论以及研究和循证干预的方法，将理论、研究和实践紧密结合，为读者提供了一种整合性的示范...

履单 : 无所不有与一无所有

短短二十余年间，亚-马-逊崛起为影响力巨大的互联网公司，其负责仓储和运输的履单中心散布全世界，重塑了我们的生活方式。 在长达十年的调查中，美国记者亚历克麦吉利斯见证了这家曾代表技术进步的公司，如何发展成架空国家的资本巨兽。它带来一键下单的便利，也引起一系列连锁反应：实体经济持续衰退，传统社区纷纷凋敝；在垄断的挤压下，中小型零售商苟延残喘；劳工被困在高压的效率系统中，失去作为劳动者的尊严。 以亚-马-逊为透镜，亚历克麦吉利斯捕捉了科技寡

始于极限的女性主义读本之一《始于极限》+《你当像鸟飞往你的山》新经典(全2册)

《始于极限》是女性主义先驱上野千鹤子与人气作家铃木凉美历时一年的通信。 青春期，上野千鹤子只身前往京都求学，只为逃离父亲与教会；同时期，铃木凉美为了反抗父母，一脚踏入出卖身体的世界。 大学时，上野参加轰轰烈烈的学生运动，却在战壕的另一侧目睹男生只把女生当作解决生理问题的工具；铃木就读于日本蕞好的私立大学，却要在夜世界寻求自身的价值。 学生时代结束，上野以独立女性自居，结果成了男人挥之即来招之即去的床伴；另一头的铃木开始书写夜世界的魅惑

关于爱的一切

“爱”这个词通常被定义为一个名词，然而......如果我们把它用作动词，我们都将爱得更好。”著名学者贝尔·胡克斯在《关于爱的一切》一书中，热情洋溢地阐述了她对爱的根本认识。她为人熟悉的给人启发的言说方式及强烈的个人色彩，对通常所见的浪漫的爱情观进行了讽刺。在这本书中，她为一个丧失了爱的社会提供了一种前瞻性的新的伦理认知范式。作者以其敏锐的头脑和犀利的笔锋来探索“什么是爱”的问题时，其答案令人们的头脑和灵魂产生深刻觉知。全书分十三章，在

与心理创伤和解

你是否会因为别人的一句话、一个行为或是一个在你脑海中闪过的画面、场景而感到痛苦、无助、不知所措？也许是“创伤”在操控着这一切。很多人对这个词不屑一顾，或是对其感到恐惧。创伤其实是人类的一种自我保护反应，并不是一种功能障碍。我们不应逃避或消除心理创伤，而应尝试与心理创伤和解。 本书的作者不仅是一名研究型心理学家和创伤专家，也是一个曾经苦苦挣扎于创伤反应但重获新生的普通人。我们将在本书中了解创伤的概念，认识到它是如何渗透到我们生活的各个

德国幼儿园趣味课程:幼儿园媒体教育

互联网带来无限的可能性，不管是获取信息，还是拓展知识。然而人们如何确定什么是重要的信息，什么是正确的呢？介于假新闻和谣言之间，广告宣传常常不再必须与可靠的信息区别开来。生活在如今这个时代的孩子，则必须学会如何应对。然而，教学专业人员为迎接这一挑战做好了充分准备吗？只有在与成人进行积极讨论和深入对话的过程中，孩子们才能学会带着批判性的眼光与媒体打交道的技能。本书从信息时代培养和发展幼儿的媒体素养出发，从教育观念、媒体教育基本概念和知识、

不再害怕学习 帮助孩子克服学习障碍

本书是给学习障碍儿童的心理自助读物，旨在帮助孩子了解学习障碍，学会克服学习障碍的技巧和方法，以及如何管理好情绪和建立维护友谊。这本书针对不同类型的学习障碍提供了许多解决日常困难的实用技巧和策略，让孩子探索和了解自己的优点和不足，掌握学习的技巧和方法，不再畏惧学习困难，提高学习的自信心。让有学习障碍的孩子在学校、家里和与人相处上更加顺利。本书分为三部分，每个章节讲述一个独立的话题，读者可以按顺序阅读，也可以根据读者的需求跳着阅读...

大宝法王得银协巴传 (藏文)

事实核查 后真相时代美国新闻业的选择

《事实核查：后真相时代美国新闻业的选择》是考察美国新闻界和政治传播领域“事实核查运动”的第一部学术专著，其历史情境建立在美国新闻业对2012年美国总统大选候选人言论真实性的持续追查和报道上。选战期间，专业事实核查人员和更广泛的事实核查运动在美国新闻业中兴起，为研究者观察新闻生产和新闻生态的变化提供了重要窗口。 作者格雷夫斯耗时5年，进入事实核查机构PolitiFact参与事实核查的活动，还实地考察了其他两家专业事实核查机构FackCh

如何阅读波伏瓦

本书聚焦于波伏瓦的经典篇章，使其经典理论遗产再次进入当代大众视野。西蒙娜·德·波伏瓦（Simone de Beauvoir），法国存在主义作家。本书摘节选了一些主要文本来解释基本主题，如波伏瓦的调查，这些调查有关社会存在和身份、性别、性以及老年人。我们的社会存在在多大程度上决定了我们是谁？性与性别对人类存在的意义是什么？老年意味着什么？那么，人究竟是什么呢？斯特拉·桑福德（Stella Sandford）探讨了波伏瓦对这些和其他问题的

绘画心理团体辅导实务

本书是一本团体辅导师的团体心理辅导实操指南。阐述了团体辅导、绘画心理团体辅导的概念、应用的技术及优缺点，并具体介绍了绘画心理团体辅导方案设计与实施的流程，将团体成员分为儿童青少年、成人、老年人三个大类，根据其不同需求进一步细分为47个辅导专题，提供了大量一线工作者团体辅导方案。本书适用于心理工作者、心理咨询师、大中小学教师、精神科医生护士、广大的家长朋友们以及绘画心理学爱好者...

记忆教学法:利用记忆在课堂上建立深入和持久的学习

本书并非提供记忆技巧，而是围绕“记忆教学法”的教学设计框架提出9个原则，为教师提供了能够切实用在课堂教学中的实践模型，帮助教师对学生的工作记忆和认知思考方式有更全面的理解，从而更好地帮助学生在学习过程中构建出强大的长期记忆。本书主要讨论了教师如何管理学生的学习信息，如何引导学生的注意力，如何调节学生的记忆负荷，如何促进学生的记忆精加工等多个方面...

人道伦理学:战争与灾害赈济的道德导引

本书分为“伦理学基础”“人道主义原则的现代阐发”“人道伦理的实践”三部分，旨在帮助跨国开展人道赈济活动的政府部门、人道机构、社会团体深入理解伦理问题实质，合理走出伦理困境，实现拯救与保护人类生命的人道工作目标...

幼儿园打闹游戏 促进儿童在全身运动中学习与发展

本书作者基于自己的亲身实践和学前教育领域的新近研究成果，阐述了打闹游戏对幼儿的生理、社交、情感和认知等多个方面的益处，并向幼儿教师介绍了如何管控幼儿在打闹游戏中的风险、如何制定安全有效的打闹游戏制度、如何创设适合幼儿进行打闹游戏的环境、如何在幼儿园支持幼儿开展打闹游戏以及如何引导家长支持孩子在家里开展打闹游戏。 该书对于我国幼儿教师正确认识打闹游戏对幼儿的价值，积极地支持孩子进行打闹游戏，促进孩子在打闹游戏中学习与发展具有重要的指导意

青少年正念:每天10分钟,让孩子更专注、更平和、更有韧性

◎考试前孩子是否感到紧张？◎孩子遇到困难是否会一直拖延？◎孩子是否无法集中和保持注意力？……在繁重的学业、纷繁复杂的社交媒体、同伴交往、亲子冲突的重重压力之下，青少年的焦虑、紧张靠前。培养正念的习惯，将帮助孩子更好地应对压力，改善他与家人和朋友的关系，在学校获得更好的表现。正念可以帮助孩子退后一步，体验此时此刻，并且发掘他内在的力量和韧性。每天10分钟的练习可以使他产生巨大的变化。通过养成这种有价值的习惯，孩子将体验到更多的好处。书中

满语借词研究

《满语借词研究》从语言接触角度对满语词汇比较系统全面进行了研究。满语借词来源主要有三个：蒙古语借词，汉语借词，藏语借词。蒙古语借词数量巨大，汉语借词次之，藏语借词占少数。蒙古语借词涵盖了语言的各个层面，由来已久；汉语借词主要反映近代农耕文化的各个方面。蒙古语借词、汉语借词借入满语以后都要经受满语语音系统的调适，除此以外，对满语中没有的语音，满语直接吸收了借词语音，并创制了标记字母，即《特定字母》。通过借词关系可以客观地了解满族在历史上

裸男(译文科学)

说到今日社会的两性问题，大家纷纷把目光集中在女性身上，很少有人探究我们这个物种的男性生物，探究他的强项和弱点。《裸男》旨在为大家提供一个基本的出发点，以便重估人类男性的本性。首先会讲到他成功的演化历程，然后会对男性的身体进行一番从头到脚的审视眼睛、鼻子、胡子、胸膛，直到臀部、腿和脚。在逐个罗列这些生物学特征的同时，也会讲到地方习俗和变化的社会风尚对这些特征的影响，以及它们修正、压制或助长这些特征的种种方式。从某种意义上说，《裸男》是关

我疯了,而且疯的不止我一个:我是如何摆脱心理危机的

畅销书作家凯斯特.施伦茨经历了成千上万人都经历过但大多数人不愿谈及的事情：严重的精神崩溃。作者本着必要的严肃态度，以惯常的干冷幽默的风格，讲述了自己从患病到治愈的全过程，真实而震撼，动人心魄而又极具参考价值，可以说是作者的真实自传。作者毫不吝啬地公开自己的经历的做法，给所有有沉重的心理问题的人带来了希望和鼓励...

新知文库162:任性的大脑潜意识的私密史

你会不会莫名地欢快或沮丧？你有没有做过很诡异的梦，或者脑子里有一个声音在说话？抑或回想起以前的事情，或经历过什么前兆性的现象：思路突然中断，或者又出现什么新奇的联想……而这一切看似突如其来？类似暗示、预感和审美感这样比较微妙的提示，会不会让你兴奋得恶心或者毛骨悚然？所有这些稀奇古怪的现象只能说明一点，人类远没有想象的如此能干，可以随心所欲地控制自己的思想。事实上，人类生活的许多方面很难用理智去解释，头脑看起来倒像是一个独立思维的组织。

逃逸的世界:全球化如何重塑我们的生活

全球化与现代性的扩张已势不可挡，它们既给人类发展提供了诸多机遇，又带来了问题与风险，人类自身成了主要风险源，而世界未能按照启蒙思想家设计的道理前行，正在失去控制。在“世界步履急促，已近终点”之际，人类必须找到使这个逃逸的世界回归正轨的方法。《逃逸的世界》是吉登斯著作体系中的一本重要小书，全球化作为主要议题贯穿始终。在吉登斯看来，全球化不仅是经济的，也是政治的、技术的和文化的，其产生的后果为整个世界带来了巨大的挑战。全球化是一个复杂的而

挑战完美主义:优化青少年成长的心理指导手册

完美主义通常被认为是一种积极的品质，但它可能会对年轻人的教育和成长产生抑制作用，并对青少年本身产生负面影响。本书为从事青少年工作的专业人士提供了近期新的关于完美主义的研究，以及经过验证的策略，以缓解青少年与完美主义相关的焦虑。第一部分阐述了完美主义背后的理论和背景，包括定义、流行程度，与其他条件和因素的联系。第二部分提供了基于CBT、 ACT和DBT的易于使用的活动和策略，以帮助青少年和专业人士减轻完美主义对青少年生活和学业进步的不良

人类为什么有文化:论人类学与社会多样性

为什么人类有文化？要想回答这个问题，需要考察三个基本问题：?什么是文化多样性的统一性？?这种多样性的起源是什么？?我们应该怎么理解文化多样性？在人类历史上，最重要的不是技术的进步，而是人们互动的方式...

美丽的语言:恋上意大利语

本书作者以自己迷恋意大利，学习意大利语的过程为线索，介绍了意大利的文学、艺术、美食、历史、歌剧、电影等与意大利语之间的关系，以及意大利语如何体现了一种独特的热闹、夸张、戏剧性和浪漫混合的意大利人的国民性。是一本有趣的意大利文化入门书。黛安娜·黑尔斯凭借《美丽的语言》获得意大利团结之星荣誉勋章。从一种语言、一种语言独特的发声所引起的回响开始，结合自己的意大利之旅与意大利词汇由来的历史故事，她展示了意大利语之美，也展示了意大利之美...

好的教学是设计出来的:一套详细、先进、实用的卓越课堂设计和实施方案

好的教学是设计出来的——当我们精心设计教学时，学生就能学到更多。好的教学的关键还在于要怎样去实施Z有效的方法。很多教师知道什么方法有效，但实施方式的不同导致教师的表现差异很大。如果没有有效的实施，就不能对学生学习产生可见的影响。“可见的学习”引领者约翰·哈蒂基于高影响力教学实践的Z新成果，为教师带来一套详细、优选、实用的很好课堂设计和实施方案，包括：很好课堂的具体设计步骤、设计元素；如何评估学生学习现状，优选教学措施，成功实施Z有效的

对不起,你有毒

什么人是有毒人群？有的人一览无余；有的人看似善良，实则很会装，用爱操控你；有的人利用你的性格特点，不停地折磨你，让你感到身心俱疲；有的人无孔不入，不停地接近你，一次次打破你的底线有毒人群不止会控制你，还会左右别人对你的看法，有时他们喜欢发飙，喜欢虐待别人，有时他们装作受害者流下委屈的泪水他们可能是最爱你的父母、亲密的爱人、无话不谈的朋友、帮助你的老板甚至陌生人。地点可能是家里、工作场所、超市、医院或者网络。我们无处可逃，只能掌握主动权

四千年城市增长:历史人口普查

本书讲述了从公元前2500年到1975年全球城市和郊区的人口情况。本书英文版内容涵盖各大洲的数据表格和地图，古代城市的数据表格，世界上各大城市的数据表格和地图。鉴于地图的特殊性，本书中文版删掉了地图部分。本书用表格的形式，解答了历史上不同时期，哪个地区的城市数量最多，哪个地区的城市人口规模优选。这些表格的内容，不仅仅针对一个地区或一个案例，而是贯穿了城市发展的历史长河并且遍及全世界。本书内容具有很强的历史性，为研究城市的发展和变迁提供

欧洲新学校

本书视角专业、笔触生动，记录了当日欧洲新教育的蓬勃发展状况。全书分12章，分别报告欧洲多国的状况。内容上随时注意与同时期美国进步主义教育做比较，并报告了本书作者对这些调查的反思。到目前为止，该书是关于欧洲新教育问题的很好读本。本书除结论外，凡十二章每章记一个学校。问题是参观记，把他们几人在欧洲各国所参观而可以作代表的学校，用简单的笔墨将各个学校的特色不蔓不支地表现出来。看来是短短地几篇记事文，却能够将各校的实施在教育原理上的意义，明确

身心的修复练习

你是否曾感到巨大压力，并因此失去思考能力或遗漏一段记忆？失眠已经很恼人了，大脑却在你准备入睡时不受控制地转得飞快？你会无缘无故地感到疼痛吗？你是不是渴望一个亲密的拥抱？ 如果你有以上或类似的经历，是时候坐下来好好探索一下自己的身心状态了。心理创伤、焦虑、疼痛、对抚摸的渴望并非虚无缥缈，一切都与社会环境、个人经历和大脑的工作机制有关。本书旨在用一种不那么令人害怕的方式——插画，来讨论这些心理健康问题与生理症状的关系，你可以通过图片了解

战略叙事:传播力与新世界秩序

本书首次通过系统性框架，为读者了解政治行为体如何通过叙事在新环境中塑造秩序提供精彩解读。为了解释不断变化的世界秩序，作者探讨了行为体如何设计和形成特定的叙事，以及第三方如何来理解这些叙事并与其互动。本书围绕国际关系中的主要概念，通过探究秩序、行为体、不确定性和竞争者四个主题，展现了战略叙事影响权力沟通和交流的可能性与局限性，为当代国际关系的理论化和实证研究作出了贡献。在当下中国高度重视软实力、对外话语体系建设、国际传播和国际话语权的背

快速掌握新技能

学习对于很多人来说可能是痛苦的，究其原因可能是没有人教过我们该如何学习，而这本书的目的就是想要教会每个人如何快速学习和掌握新知识、新技能。本书通过分析学习阶段，管理学习期望，制订学习计划，利用周边资源，不断练习和积累，以及总结学习技巧和策略等步骤，帮助读者一步一步走上快速学习之旅。学习是一个辛苦的过程，但也会有收获的喜悦，所以一起来吧...

快速掌握学习技巧

本书主要从五大方面介绍了学习中的技巧。这五大方面分别是：充分利用课堂时间、精通所学科目、制订计划与管理时间、八个记忆方法和应对考试的策略。 如何从容应对学习，特别是面临考试时避免焦头烂额，本书用非常贴近生活的语言，向我们展示了学习和考试中的常见问题及解决办法。本书内容丰富且具有很强的操作性，适用于学生群体以及各类需要学习成长的职场人群...

快速通过考试

本书为所有即将面临考试的人精心准备了一份获得高分的秘籍，不仅能帮助你缓解学习压力，提高学习效率，更重要的是让你收获优异成绩,提高学术水平。无论你将面临什么样的考试，这本书都可以陪伴你整个备考过程一-因为书中按照考试前、考试中和考试后三个时间段，分别提供了有针对性的建议和指导，也涵盖了很多与考试相关的战术、策略、技巧和方法。希望本书可以助所有人一臂之力...

快速跨专业学习

当今时代越来越青睐拥有跨学科学习能力的博学之人，这促使我们不能只拥有单一能力，而是要拓宽自己的能力范围。然而，究竟如何能够成为一个博学之人呢？一个真正的博学之人必须具备三个要素：知识的广度、深度和融合度。这本书将为你分析知识的结构特征以及博学之人的思维特点，同时告诉你如何提高知识技能的迁移能力。本书语言通俗易懂，书中介绍的方法具有较强的操作性。希望广大读者通过阅读本书能够在自己的日常学习和工作中，得更高效的学习体验，离成功更近一步...