高效赋能

本书分为8个习惯, 它们是围绕你的大脑学习新行为的方式而设计的, 内容包括: 高效习惯1: 捕获想法 ; 高效习惯2: 任务突围 ; 高效习惯3: 精准选择工具 ; 高效习惯4: 环境赋能等...

高效大脑工作法:如何拥有超越常人的优异表现

神经科学作为一门全新的学科，不仅能够帮助我们训练自己的大脑，还能让我们的思维变得更敏捷，使我们的行为变得更高效。目前，有关大脑神经科学方面的研究已成为各大领域新的热点。 《高效大脑工作法:如何拥有超越常人的优异表现》作者根据脑神经研究，提供了一整套与传统方法接近不同的大脑训练方法——基于脑神经科学镜像科学的思维训练软技能，旨在帮助读者发掘他们在个人能力、学习习惯、技能方面的潜力，培养出以积极结果为导向的行为，更好地应对挫折管理、平衡生

高魂商

写作《高魂商-自我修复与整合之力》的两名英国教授认为：魂商使人们获得深刻的生存意义，拥有基础的价值观，意识到生活、工作、娱乐的目的所在，并理解这些意义、价值观和生活目的在生活、思维、决策、交往过程中所起的作用。魂商更能促使人们扪心自问：我从什么地方来，到什么地方去？我为什么去做这件事？我做的事究竟是为了什么？我是否能够在繁忙的工作中找到更好的解决问题的方法、方式、角度和策略？魂商是一种既拟定规范又打破规范的智力，拥有了这种智力，我

中国精神传承丛书:雷锋精神

《中国精神传承》丛书共有21本，其中包括《五四精神》《红船精神》《井冈山精神》《苏区精神》《古田会议精神》《长征精神》《遵义会议精神》《延安精神》《南泥湾精神》《东北抗联精神》《红岩精神》《西柏坡精神》《抗美援朝精神》《大庆精神》《“两弹一星”精神》《雷锋精神》《焦裕禄精神》《红旗渠精神》《改革开放精神》《女排精神》《抗震救灾精神》。从这些书名本身可以清楚地看出，我们说的中国精神，指的是五四运动之后的100多年来，中国共产党人在领

韧性思维:培养逆商、低谷反弹、持续成长:10 habits to thrive in life and work

在这个充满不确定性、挑战和压力的社会中，“韧性”是让我们得以生存且持续成长的关键，它不是某种单一的技能，而是我们可以学习的一系列思维习惯、可以培养的心理素质。基于Z新的研究成果和来自世界各地的案例，乔.欧文揭示了构建韧性思维的10个思维习惯，培养这些思维习惯的宗旨包括保持乐观、善于管理情绪、拥有信念、自信、建立支持性的人际关系、注重精力管理、学会选择、找到使命感、持续学习、打造适合自身发展的外部环境等。即使你只专注于培养其中一种思维习

人际交往谚语

本书精选常用人际交往谚语1000余条, 供具有中等以上文化程度的读者使用。按意义分为“父母子女、爱情婚姻、朋友情谊、上级下属”等十三类, 逐条予以释义, 并附有例句和提示。每一类内部按条目的汉语拼音顺序排列, 首字读音相同的, 按第二字、第三字的读音排列, 依此类推 ; 首字音同而字不同的, 以笔画多少排列, 笔画少的在前, 笔画多的在后。条目古今兼收, 以今为主, 重在实用。条目一般以现代常见的为主条, 加以释义并举出用例。意思和主

聪明人的魔法箱(68个工具快速解决问题)

社会发展日新月异，人们的生活和工作变得越来越复杂，待解决的新问题也越来越多。本书为解决新问题而写，讲解了68个简单却极为有效的工具，就其定义、使用时机、使用策略、注意要点等进行了详细说明和示例。 阅读本书，你将能够：面对极其棘手的问题也能游刃有余；快速确立真实问题并有效解决它们；提升创造性思维能力，变得更全面、更有创造力；更加自信地做出有效决策；让人生变得高效而富有条理...

周一革命:职场人摆脱周日焦虑症

在本书中, 作者提倡进行“周一革命”, 其中的“革命”指转换自己的思维, 摆脱对工作的厌倦与反感, 用积极的心态和高效的方法解决看似棘手的问题。作者在书中分享了25类具体的工作中较难处理的问题, 提供了实用的解决方法, 并将这些问题分为了人员、数据、销售、组织、发展五个板块, 从不同的角度讲解如何转换思维, 巧妙化解工作中的难题...

像运动员一样思考:如何将不可能变为可能

当你在工作中遇到瓶颈、业绩很难突破，在生活中感觉很难与人相处，面对生命中一次次的挫折和挑战，你经常怀疑自我，进而焦虑不安、心生恐惧，*终迷失了自我。其实，运动员在赛场上也会像我们一样面临这些问题，那么，那些的运动员是如何解决这些问题、实现自我蜕变的呢？ 本书通过对运动员的心理活动的研究，总结出了运动员思维，教你做出赢家的选择。本书共分两部分。在第1部分，作者介绍了运动员让自己处于*佳状态所需要的5个关键心理工具。这些心理工具能够帮助

无知的力量:不确定性与精准决策 (精装)

把一件事变简单比把它变复杂困难得多，但这就是区别平庸和杰出的真正秘密。 我们不敢放弃我们知道的东西，我们获得知识并紧紧抓住不放，所以我们永远无法发现任何新的东西。 我们认为知识就是力量，无知就是弱点，我们会从已有选项中找到一个解决方案，所以我们永远无法发现任何新的东西。 我们从不问问题，因为我们害怕说“我不知道”。因为我们从来不说“我不知道”，所以我们永远无法发现任何新的东西。 这是我们大多数人都存在的问题。 当我们接受自我知识

学会轻松

成年之后的压力和忙碌让很多人被疲惫感和麻木感包围，生活渐渐失去色彩，甚至怀疑自己是否陷入抑郁。记忆中愉快而顽皮的年少时代就这样一去不复返了吗？在严肃的成年世界里，如何拥有轻松生活的力量？ 作为拥有多年临床经验的执业医师，高强度的工作压力和责任令作者不堪重负，即使生活方式依然健康，也无法扭转严肃、紧张的精神状态。他警觉必须找回失去的轻松心态，学习如何轻松地生活。 回想童年，正是性格中的顽皮特质，让我们把世界看作游乐园。作者由此出发，

轻松主义

你是否觉得自己：想做出更大的贡献，但缺乏精力？跑得更快了，但没有更接近自己的目标？面对职场内卷，在崩溃的边缘摇摇欲坠？生活中只剩关键的事，时间还是不够用？那么，《轻松主义》就是你的救星！《精要主义》教我们如何摒弃琐碎，直抵精要，只做最重要的事，而《轻松主义》探讨了在摒弃不必要之事后，如何让关键的事变得容易做。全书共分为三个部分，一步步带我们找回轻松状态，采取轻松行动，获得轻松成果。做事太用力不一定是好事，关键是要用好巧劲儿找准节奏。你

如何提出一个好问题

我们都知道，在探索科学、哲学和医学的过程中，提问是核心的工具。那么，我们为什么不把这种能力扩展到生活的方方面面呢？沃伦·贝格尔在这本书中提出的那些经过深思熟虑的、发人深省的问题，其实就是一种“好问题”，可以帮助我们发现正确的问题，并产生创造性的解决方案。掌握提问的艺术，对于获得创造力与不断创新来说至关重要。所有有抱负的设计思考者都应该将本书作为推荐阅读之作，在他们寻找生活的意义与寻回遗落的好奇心时，这本书可以给他们带来灵感...

学习天性

如果我们改变专长、发展新方向、生成新身份的可能性是无限的且持续终生的，那会怎么样？如果我们每天醒来大脑都有变化，那会怎么样？ 斯坦福大学教授乔·博勒投入数十年时间，长期研究思维观念和偏见对教育的影响。在《学习天性》一书中，她打破了“大脑静态”神话，送给我们6把钥匙，帮助我们解锁无限的学习潜能...

成长的力量

在信息高速流通的互联网时代，每个人都有机会走出自己固有的圈子，让更多的人看到自己、认可自己；每个人都有机会接触到不同的世界，看不同的风景，获得不同的知识。在这样的环境下，每个人成功的概率似乎都大大增加了，每个人都拥有了无限的可能性与发展的潜力。但是最终真正能够迈向成功的人，依然是少之又少。 在众多的奋斗者中，有一位90后女性很难不引起大家的注意，她就是梁宸瑜。她年纪轻轻便辗转了许多座城市，积累了丰富的人脉，学习了多样的知识，并创立了

那些大树教我的事·让你幸福永久的人生启迪课(精装)

本书一页图配一页文，文字、插画和整体设计，有一种清新优美之感。有关植物的知识带给我们人生幸福的启迪：你会觉得待在舒适圈最为安心吗？ ──英国梧桐大胆走出舒适圈，拥抱并适应所有未知的事物，它用亲身经验向大家证明，别害怕突破现状，勇敢去发现崭新的自己。 你有时会怀疑自己，觉得自己与他人格格不入，因而感到自卑或孤独吗？ ──长相古怪的龙血树告诉你，每个人都是独一无二的，走出属于自己的路，将使你更为璀璨耀眼。 你总是不肯接受他人帮助吗？—

这感觉真棒

失眠时数羊，反而会让入睡时间延后？ 脱咖啡因的咖啡也能提高你的反应能力？ 为什么商店里的钟表都指向10点10分？ 把鼻孔塞住，再把墙涂成贝克米勒粉，就可以减肥？ 虽说臭味相投，但如果一个人的气味跟你的太相近，你们会相爱吗？ 在电子屏幕铺满视野，城市噪声充斥耳际的今天，我们的听觉与视觉被过度刺激，而数字化时代的社交距离与隔阂又让我们常常处于“触觉饥渴”的状态。是时候放下手机，重新感受这个世界了！

开启高质量沟通的第一分钟

● 任何谈话的第壹分钟都至关重要，直接影响了谈话的成功与否。谈话的第壹分钟决定了谈话对象的参与度、理解程度和下一步行动。如果谈话没有清晰明了的开场白，谈话对象可能感到疑惑不解，觉得自己是在浪费时间，而我们也无法取得想要的结果。 ● 本书所介绍的方法比较简单，只要花时间多加练习和应用就能得心应手。在每次谈话前设计沟通框架，然后概述具体内容。此后，我们每天就能更有成效，更简洁地进行谈话，帮助我们节约数倍的时间，让工作中的谈话更明了、更有

所以你想大吵一架吗

如果你存在以下问题，那么你需要这本书： 明明道理站在自己这边，突然自己变成了没理的那个 明明是在捍卫自己的正当权益，情绪和话题却被越带越偏 明明知道这么做是下下策，结果还是选择了和对方“玉石俱焚” 明明下定决心下次一定不要这样了，难道这一切真的都是你的错？ 拒绝“因小失大”，停止“无能狂怒”，这本书告诉你，你还可以怎么办？ 有情绪很正常，只要我们能正确识别出冲突即将爆发的关键，有效把握对话中的蛛丝马迹，就能在对方引诱你

穿透:改变生活的十个真相:ten truths to change your life

我们总被一些观念和想法束缚，也被很多认知和情绪上的问题所困扰，从而无法发挥出自己内在的潜力。如何改变这种状况呢？英国心灵大师卡罗琳·福兰用她多年研究的穿透法则解决了这个困扰我们很久的问题，告诉我们，通过改变自己的思维模式就能改变自己的人生！ 穿透法则提供的思维模式，本质上是让我们脱离各种情感、逻辑上的束缚，穿透各种自身的困惑，从而真正面对现实，让自己的生活、工作都进入一个新的状态，找到真正的自我。同时，它提供了细致的思考方法和实际的操

破圈:弱连接的力量

本书介绍了《80/20法则》作者的又一黄金观察：社交与沟通的弱连接法则。我们身处的世界存在着一个网络化的底层结构，它包括三个重要的组成部分：强链接、弱连接和枢纽，其中弱连接通常是生活中那些我们不熟悉的人，但他们能给我们带来知识、机会和意想不到的惊喜，它是当今精英圈层的社交奥秘。我们会看到各式各样的人如何利用弱连接改□生活、成就事业、突破人生困□；也会看到企业如何因弱连接而转危为安，发展壮大；还会看到弱连接的力量如何改□□□进程。 我

我的快乐还有救吗:神经科学家揭秘大脑的快乐真相

这是一本关于快乐和它在大脑中源自何处的书。是什么让我们的大脑快乐？以及为什么？是什么让我们的大脑如此喜欢某些东西，而不是另外一些？有没有屡试不爽的好办法，让每个人都获得快乐？还有更多类似的问题。 作者想要囊括来自各行各业有着完全不同人生历程的一个大范围人群，来看看到底什么让他们快乐（或不快乐）。以此为起点，他采访了许多舞台和荧幕上的明星、百万富翁、顶*科学家、记者，甚至还包括驱*师等。 相信读毕此书，读者们会明白，为什么追求快乐的努力

如何用提问解决问题

正确的问题，帮你对核心本质聚焦；正确地提问，让你的疑难问题迎刃而解。在今天，想要找到一个答案很容易，你可以随时上网搜索。但好问题比完美的答案更有意义，也更有价值，好问题才能激发创新。职场上常用的提问场景无处不在，比如：召开决策会议、破解工作难题、上下级有效沟通、塑造良好组织文化氛围等。不少人一遇到问题，往往立即提出解决方案，“头疼医头，脚疼医脚”，但这恰恰是解决问题的大忌。问题无法解决的核心原因是你无法发现问题，而提问正是发现问题的要

六维法则:世界很复杂,你要很简单

现代文明社会，科技飞速发展，生活节奏日益加快，人与人之间的交流变得越来越多样化，人们的生活比之过去也趋向于复杂，每天面临太多的选择，极大地扰乱每个人快乐地享受生命。现在，英国知名学者茱莉亚将她研究多年的行为科学理论——六维法则奉献给读者，在本书中，她提出了让复杂事物精简、简单和集中的六种思维模式，使用六边形法则迅速处理各种事务，摆脱烦乱无效沟通的方法，从而极大地提高了人们工作的效率和改变对生活的态度，从此抛却负面情绪，是一部集实用性和

紧急下班

每时每刻都在想工作，疲惫不已？ 拼命努力也看不到结果，感到无意义？ 每天活在考核指标里，焦虑不堪？ 因为卷不过同事，时常否定自己？ 职场中很多人都处于焦虑状态，一味去追求他人的认可，在羡慕别人的过程中苦苦挣扎，却没有注意到现在的自己已经比以前优秀了。当我们感到精疲力尽时，不妨勇敢地按下暂停键！人生就像一场马拉松，适时停下来调整-下，并不是放弃，而是为了找到适合自己的配速，从而跑得更远。 本书揭示了我们疲惫不堪的症结，引导我们划清工作与

虎口拔牙-王牌特工007

从未当过间谍的间谍王牌特工詹姆斯邦德，充满魅力和冒险精神的精彩演绎。...

情商

本书是对“社会高情商阶层”的多角度、多方位解析, 通过九大章节全面展示了“情商”对我们人生发展的重要性, 进取精神、乐观氛围、独立意识、时间管理、是非观念等可以更大程度地成就一个人的人生, 倡导了积极向上的人生态度、坚忍不拔的精神、健康的生活理念的价值观, 体现了我们勇敢面对生活、努力实现自我的一种新理念, 这是一本正能量的励志书...

懒大师的生活指南

“懒大师”告诉我们: 如何在快节奏的世界不费力气地生活? 如何在日常生活中用最少的努力换取最大的满足和成功? 高速运转的社会已经毒害到每个人的日常生活, 有些病毒般的“勤奋”和“努力”并没有如预想中那样带给我们想要的结果, 所以不妨做个聪明的懒人, 懂得抓住关键节点, 会做生活减法, 顺势成功...

水平思考:如何开启创造力

水平思考是一种开启创造力、打破僵化的固有思维模式、拓展思路、培养创新思维的思考方法。与强调数学思维和逻辑思维的垂直思考不同，水平思考容许暂时地犯错，包容多种方案的存在，不是一味地追求正确性，而是追求丰富性，不是完善旧观点，而是提出新观点。书中提供了一套水平思考的方法、工具、步骤，还包含了充满趣味性的例子，帮助我们在实践中反思自己长期以来所形成的固有感知和做事方式，通过对信息进行重组，发现创新性的、有效的新方案。《水平思考》和《六顶思考

愿你的青春不负梦想

★本书能鼓励和帮助每一个年轻的人实现自己的梦想，激励每一个奋斗者跨过坎坷，拥抱机会，赢得未来。 ★本书不仅仅是一个成功者的经验分享，还能够给读者信心和鼓舞，让读者在生活、学习、工作中永远充满积极向上的正能量，汲取不断奋斗的动力，为不甘平凡的自己找到一个出口，成就自己的梦想。 ★一本堪称年轻人的人生进阶手册：以此献给每一天都在拼搏的年轻人，愿他们的青春不负梦想。 如果想要为解决当下面临的诸多问题找到更好的方法，找到指示前

高效思考:成功思维训练法

打破思维的壁垒，让你的每一次决策更加准确、有效。对大脑进行科学训练，让你成为高智商人士。在生活中，你常常会因思维的局限而陷入困境，很终导致失败。很好的励志、创意演讲家保罗·斯隆在《高效思考》一书中向你展示了如何打破传统思维的束缚，借助分析性思考、提问式思考、综合思考、平行思考、创造性思考、水平思考等模式，使你的思维变得更具创造性，让你学会用强大的新方式思考和解决问题，同时带给你无限的创新机会。本书介绍了很多可以立即付诸实践的实用方法，

探月号导弹-王牌特工007

从未当过间谍的间谍王牌特工詹姆斯邦德，充满魅力和冒险精神的精彩演绎。...

成长型思维-从平凡到优秀的七种思维模式

志存高远的思维模式会驱使我们愿意承担更多的风险，让我们更有勇气，表现出更多的韧性，也能更积极乐观地面对一切。积极乐观的思维模式的核心是要创造能量、专注未来，把别人看作问题的事情转变为自己的机会，使自己成为其他人愿意追随的人。个人英雄主义的领导时代已经结束，善于协作思维模式的关键在于要赢得追随者的信任与尊重 多次赢得英国特许管理协会CMI年度图书金奖的畅销书作者，英国毕业生招募机构Teaching First的创始人乔欧文又一力作。

梦想从这里起飞

本书内容包括: 卖猪崽 ; 班里来了个新同学 ; 家和万事兴 ; 让挂钩 ; 老师我们要的是真实等...

战胜焦虑的极简训练法

这套方法将帮助你： ? 改变呼吸方式，以镇定和自信应对焦虑。 ? 用言语和积极的心态来管理躁动的内心。 ? 学习如何在压力下建立信心，获得优异的表现。 ? 改变面对生活的心态，摒弃匆忙和慌乱。 ? 树立自信心，激发脑力值，增强你的适应力和复原力。 ? 通过大脑调控，增强免疫力。 ? 改善睡眠，做好准备迎接新的挑战！ 指导过几十位世界知名体育明星的心理教练唐·麦克弗森经过3

《一只树懒的自我关怀》

一次热带雨林的徒步，作者偶遇了一只树懒，不禁陷入沉思“它为什么笑得这么甜”。几个月后，他决定混入树懒所在的“动物城”，诚邀树懒大师组，展开了一场与树懒大师们的深度对话。 这场对话绝不简单。一方面是因为树懒对现代人的某些行为理解有限，沟通困难；另一方面是因为，树懒竟在打盹的间隔中，不经意地道破了晦涩难懂的“正念实践”。 作者深受树懒大师们的影响，将与它们的对话整理成书...

影响力的底层逻辑

互联网创业“菜鸟”的细微之举却轻松招募到苹果公司的灵魂人物沃兹尼亚克，他是如何做到的？名不见 经传的音乐制作人一言不发，就促成了星巴克与“灵魂歌王”雷·查尔斯的强强联合，他做了什么？ 操纵控制以及虚假的沟通套路就连青少年都能一眼识破，后真相、人工智能时代的职场人士亟须构建一套 新型影响力模型——修炼可成事、可增值、可应变的 软技能。 本书的两位作者是全世界深受欢迎的商业教练，成功帮助数十家《财富》五百强内训精英人才。他们合力提

人生的9个成功方法

职业生涯设计与就业创业指导

个人发展规则

20几岁就定位

本书分为八篇，主要内容包括：成功，方向比速度更重要；定义你的形象，为人生加分；选对职场“前途”，而不仅仅是“钱途”；通晓为人处世之道的人离成功最近；从零开始做人脉，打造通往未来的许可证等...

青春的本意是奋斗

本书是作者一本结合自己人生感受和滑雪历程的一本画册，作者在书中，通过在阿尔卑斯山等地的滑雪的照片，展示了一个青春的、奋斗的心态和拼搏的精神。图文并茂，值得我们学习。本书内容结合美学、摄影、诗等内容，收藏价值颇高...

成长危机应对指南[ 应对交友问题]

每个人都会有“成长的烦恼”。 在青春期的懵懂、躁动中如何把握自己的情绪？如何处理与外部环境的关系？如何直面友情、爱情等种种情感冲击？让这套全面帮助青少年应对成长烦恼和危机的手册式丛书来帮助你，它帮你理性地认识自身和外界，它教会你如何处理烦恼，最重要的是它教会你一种面对成长危机的态度：面对它，寻求沟通、帮助，最终战胜它走向新的一天！ 这是一套国内首次系统引进出版、专门针对11～16岁青少年成长问题的指南丛书，它将是不仅仅对孩子，

现代职业礼仪与人际沟通(修订本)

本书分为塑造职业形象、运用职业礼仪、开展人际沟通三大学习领域(项目)，每个学习领域(项目)下设若干个学习情境(任务)，包括仪容修饰、服饰选配、仪态设计、形体训练、见面应酬、宴请赴宴、差旅出行、求职应聘、组织会议、举行仪式、行业服务、有效倾听、交谈艺术、电话沟通、书面沟通、网络沟通、工作沟通、跨文化沟通18个学习情境...