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正念冥想:遇见更好的自己
¥75.6(7折)定价:¥108.0本书是一本以通俗、平实的语言系统地阐述有关正念的理论体系、训练方法和生活方式的读物,分为正念概要、正念基础、正念训练、收获正念成果和十大建议5个部分。本书讲解了正念所坚持的原则,通过正式和非正式的训练方法,正念将帮助你培养仁爱、积极、理性、信任、耐心、和谐、全心全意的态度,你可以用全新的视角发现世界,用全新的态度看待周围的一切人和事,通过深度的理解,观察和感知自己和周围的世界,得到全身心的释放,并与周围的环境保持更加融洽、愉悦、和谐的
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跃上高阶职场职场女性进阶守则
¥38.0(5.5折)定价:¥69.0本书分为两部分,第一部分聚焦于提升工作效率的方法,通过“生产力原则”,“深度工作原则”和“享受工作原则”,重新定义女性的职场成功。 第二部分则聚焦于生活,重新定义“生产力”,将照顾自己纳入生产力范畴。格蕾斯倡导女性不必“拥有一切”,而应合理分配时间,平衡工作和生活,注意休息,并保证身心健康。 ...
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批判性思维训练手册:第三版
¥67.3(5.7折)定价:¥118.0《批判性思维训练手册(第三版)》将批判性思维能力的学习分解成循序渐进的步骤,通过丰富的示例和科学的练习,帮助学习者在了解批判性思维和自身思维水平的基础上,逐步提高分析、论证和反思的能力,并学会将之应用到具体的阅读和写作任务中。它有助于学习者改变自己的思维习惯,以更为严谨的方式听、说、读、写,提高效率和成绩。本书为第三版,增加了在求职和就业中运用批判性思维的章节,补充了一些示例,具有更强的实用性...
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自律,一种可以养成的习惯
¥34.9(7折)定价:¥49.8你是否也曾对自己说过这样的话:这是zui后一杯奶茶,zui后一次熬夜,从明天开始我要……你或许想法很多,但执行力却十分疲软。你不是做不到,而是根本没有去做。 请停止为现状感到焦虑,也不要总是嘲笑自己是三分钟热度。没有谁天生就是毅力冠军,通过科学的训练,人人都可以做到自律。在本书中,脑科学和学习法专家彼得??霍林斯以神经科学为依据,教你激活自己的行动力,提升专注力和意志力,营造自律环境,并zui终养成自律的习惯。自律不是成功者的专利,
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卓越的TED演讲:创造力:Creativity
¥42.5(7.2折)定价:¥59.0《卓越的TED演讲》系列为英国选题,共三册,分别为《卓越的TED演讲 创造力》《卓越的TED演讲 创新力》《卓越的TED演讲 领导力》。每本书由100个TED演讲组成。每篇内容用500字左右提炼出整个视频的精华内容。本系列内容新颖,可满足大众读者轻阅读的需要。《卓越的TED演讲 创造力》一书,包含了 100位杰出的TED大会演讲者对于创造过程的见解和建议。全书共9个章节,从《接受新的思维方式》开始,帮助你接受更多的创意过程。在你才思枯
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全能学习方法:什么都能学,什么都能精
¥24.4(4.9折)定价:¥49.8有专家预测,未来十年内将有四成的工作岗位退出历史的舞台!要想在科技进步的大潮中成功上岸,只做一专多能的T型人才还不够保险,你需要成为深度掌握三四门技能的梳子型人才! 其实,成为精耕多个领域的通才并没有你想象中的那么难。比起在一个领域进入前1%,同时在三四个领域进入前25%要容易得多,前提是你掌握了高效的学习方法。 在本书中,霍林斯提出了新手在陌生领域开荒的十个步骤,你只要照做,就能从菜鸟迅速进化为专家。书中分享的四步笔记法也可以帮
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聪明的思考者:有效论证、 敏锐分析与自主学习指南
¥73.5(7.5折)定价:¥98.0这是一本讲批判性思维的书,作者有深厚的科技背景。这本书孙素青老师特别推荐,是SAGE的重点书,2017年10月刚刚出版,全书328页。今天我们每个人都处于信息过载的焦虑之中。面对泥沙俱下的各种资讯,要做到不被信息的洪流淹没,不被大数据和人工智能操纵,不被情绪裹挟,不被别有用心的软文利用,需要我们具有批判性思考的技能。批判性思考可以帮助我们形成正确的推理,保持理性、客观和中立。它并非什么罕见的天赋,而不过是一系列每个人都可以学会的技巧。
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女性时代:创造新职场
¥51.0(7.5折)定价:¥68.0海伦娜·莫里西是伦敦金融城最成功的女性之一。在男性主导的领域里,她从因“成为母亲”而遭遇职场不公,到成为牛顿投资管理公司的首席执行官,监管上亿元的资金,仅用了7年时间。而在这个行业中,女性管理的资金不到 10%。 《女性时代 创造新职场》这本书是海伦娜·莫里西的一部职业回忆录,也是一部可供职场人参考的自助指南。作为首席执行官、九个孩子的母亲和具有影响力的“30%俱乐部”的创始人,海伦娜·莫里西为女性,更为每个人,书写了有关工作、生活
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活成自己的女王
¥21.4(4.3折)定价:¥49.8英国女王伊丽莎白二世的长寿、精力十足一直都是传奇。她是英国历史上在位时间长的君主,在位半个多世纪以来,她几乎没有请过病假,在70年的岁月里,她几乎每天都在工作,令人惊讶、安然自得地生活着。这是怎么做到的? 这一次让我们走进英国皇宫的大门,揭开女王非凡的饱满状态背后鲜为人知的法则。本书通过广泛研究,揭示了女王标志性的23条人生法则,为我们展示了一个传奇的女性榜样。读者将通过轻松的启示性故事,学习如何在生活和工作中,成就自己的内在完满
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演讲其实很简单
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心理学家教你职业规划
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做自己的教练 : 战胜工作挑战,掌控职业生涯
¥38.0(5.5折)定价:¥69.0我们的职业生涯充满了潜力、可能性、不确定性和变化。通往成功的道路不可能是一条直线,有时我们会陷入困境,遇到障碍,感到沮丧,或想探索新的机会。在这些时刻,优选从自我培训开始入手。最擅长解决你问题的人非你莫属,学会进行自我培训将加速提升你的自我意识,助力你掌控自己的职业生涯。在这本书中,你会发现进行自我培训所需的思维模式、综合技能和工具箱,你可以运用它们应对一些最常见的职业挑战,包括:抗压力不足,面对挫折无所适从忙忙碌碌,无法妥善支配时间
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五感情绪锻炼 : 十周改善你的心理健康
¥38.0(5.5折)定价:¥69.0沃哈博士破除精神健康方面的种种迷思,为读者制订了易于实行的十周计划,提供知识和策略,让读者拥有更快乐、更平静的头脑。沃哈博士是一名具有十年经验的临床医师,书中内容基于她丰富的案例积累和治疗手段,并渗透出浓厚的人文关怀。五感计划、提升情绪主要包括:· 看: 如何正向看待问题,构建新的思维模式;· 听: 如何创造一个倾听和被倾听的空间;· 闻: 如何运用味觉来平静自己纷繁的思绪;· 触(感): 如何感觉让自己更自信;· 尝:如何通过饮食改
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卓越的TED演讲:领导力:Leadership
¥42.5(7.2折)定价:¥59.0《卓越的TED演讲》系列为英国选题,共三册,分别为《卓越的TED演讲 创造力》《卓越的TED演讲 创新力》《卓越的TED演讲 领导力》。每本书由100个TED演讲组成。每篇内容用500字左右提炼出整个视频的精华内容。本系列内容新颖,可满足当下大众读者轻阅读的需要。《卓越的TED演讲 领导力》一书,包含了100位杰出的TED大会演讲者的思想精粹,并讨论了如何将他们的想法应用到你的生活和工作中。全书共分为9个章节,为你的日常生活和工作出谋
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卓越的TED演讲:创新力:Innovation
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多变世界的十大生存技能
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学习脑:像训练肌肉一样训练大脑
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有些事根本不配占有你的情绪
¥27.0(4.9折)定价:¥55.0在你最艰难的时候,别老想着太远的将来,鼓励自己过好今天就好,这世间有太多的猝不及防。借由99个让人生变好的“放下力”,把别人的事、过去的事、未来的事……通通放下。该放下,就放下,放过别人也放过自己,工作也好,人际关係也罢,没有什么不能舍弃。来者要惜,去者要放,快乐也不止一条旅途。自己喜欢的日子,就是优选的日子,自己喜欢的活法,就是最舒服的活法。 本书通过“人际关系”“摆脱负面情绪”“停止磨耗心灵”“不自讨苦吃”“活出快意人生”五大分
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3分钟哲学:一本关于伟大想法的小书
¥34.8(6折)定价:¥58.0本书包含100多篇阐释哲学观点的小短文,全书共分为十部分——伦理、存在主义、艺术、社会与人际关系、形而上学、文学与语言、科学与心理学、日常哲学、知识与思想,以及政治与经济,涵盖了每个流派的基本知识,用浅显易懂和令人难忘的描述让读者了解伟大的哲学家们看世界的方式,同时也能帮助读者塑造和理解自己的思维方式...
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批判性思考其实很简单
¥36.8(7.5折)定价:¥49.0批判性思维在国外是基础课程,也是现代人才推荐的思维素养,批判性思维是21世纪的一项基本技能。本书为你提供简单、直接的指导,告诉你如何有效地评估和批判你周围的世界。了解假设和主张的性质,掌握有效、无效论点和证据的概念,获得用于阅读、写作和做研究的实用技能和信心。作者用通俗的语言和经过实践证明的循序渐进的方法,帮助人们弥合日常文化和批判性思维之间的鸿沟。本书既适合用作学生学习,也可作为大众读者的日常读物...
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思维导图(全彩少儿版):学习技巧(第二版)
¥36.0(6.1折)定价:¥59.0帮助你的孩子: √ 学用思维导图来助力各学科复习 √ 轻松整理归纳各学科知识 √ 牢记各学科知识点 √ 学会制定更高效的复习计划 √ 革新学习技巧,有趣不枯燥 √ 掌握有效的学习减压法 √ 了解顺利应考的小技巧 √ 合理规划自己学习之余的丰富生...
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信息差:看透大数据背后的底层逻辑
¥24.4(4.9折)定价:¥49.8我们生活在被各种数据操控的时代。 当我们面临去哪里上学、生活或者看病的选择时,我们都是依靠不同的排行榜做决定的。这些排行榜用准确到一位甚至三位小数的评分,对各种城市、学校、酒店、餐厅和医院进行排名。我们被困于数据的迷雾中,失去了方向。本书带你看透各种数据背后的底层逻辑,摆脱信息差...
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一间自己的房间
¥34.3(7折)定价:¥49.0本书源自伍尔夫在剑桥大学的演讲,1929年出版后风靡全球,感动千万读者。伍尔夫讲述了在男权社会中女性生存的困境、历史对女性的偏见、女性面对的共同命运以及女性贫困对其创作的影响等问题;提出女性要认清自身的境遇,积极争取独立的经济力量和社会地位,独立思考,自由生活,发挥出女性的优选优势,成就自我。女性若要成为伟大的作家,其先决条件是要争取独立的经济基础和社会地位——一间自己的房间。唯有这样,女性才能敞开心扉,平心静气地从事文学创作,而不受
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潜能
¥55.3(7折)定价:¥79.0每个人都有与生俱来的多样潜能,人类社会古往今来最有影响力和最有成就的人都对此深信不疑。但今天,快速发展的社会一直向我们兜售一个神话:“专业化”是追求真理,甚至安身立命的专享途径。事实上,专业化也可能是一套过时的系统,助长了无知和消极,阻碍了创新、机会和进步。本书展示了另一种思考和存在的方式,探索历史上那些拥有冒险精神、最多面的人物的生平,去重新发现和解锁你与生俱来的潜能和多样性,证明对于所有推动伟大创造的人来说,多样化以前是、以后也仍
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思维导图(全彩少儿版):记忆力与专注力(第二版)
¥36.0(6.1折)定价:¥59.0本书能够帮助你的孩子: √ 学用思维导图来提升记忆力 √ 掌握多种牢记事物的小诀窍 √ 增强专注力与学习动力 √ 轻松理解事件、数字、公式和定理 √ 牢记各学科知识点 √ 轻松应对考试,在压力下顺利回忆知识点 √ 记住日常生活中应牢记的人物、事件 √ 释放无尽的想象力、联想...
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思维导图(全彩少儿版):学习力(第二版)
¥36.0(6.1折)定价:¥59.0《思维导图:学习力(全彩少儿版)》是东尼?博赞先生特别为小读者撰写的,适合6—15岁正在上小学或初中的孩子们阅读和学习。到目前为止,思维导图已经在全世界帮助数百万学生实现了“少做作业,成绩飞跃”的梦想。 在这套书中,博赞先生从学习力、记忆力与专注力、学习技巧三个方面对思维导图进行了深入浅出的讲解,对思维导图在课堂中的运用都举出了生动的范例,这三本书帮助孩子们循序渐进地学习,最终你会发现,原来学习并掌握思维导图竟然这么容 易!《思维导图
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在醒着的时间里做最有意义的事
¥19.6(5.6折)定价:¥35.0本书是英国一位成功的大商人给后人的一些建议,关于职场、为人、处世。 本书能让读者学到大商人的思考模式和生活习惯。 很多有能力的人,每天忙着做没有用的事;很多看起来没能力的人,却做了无数有用的事。前者碌碌无为,后者改变命运。 ...
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从活着到活好:美好生活的100条法则
¥41.9(7折)定价:¥59.8工作、家庭、健康都很重要,但时间却很短缺。如何轻松、明智地平衡它们,发挥自己的潜力?如何掌控自己的生活,愉快地享受每一天?本书是英国畅销书作家理查德·泰普勒的一部经典作品。为了让更多的人活好,泰普勒基于自己的观察与实践,总结了10条法则,这些法则涵盖了生活中的平衡、自信、运动、消遣、饮食、学习、育儿、工作、退休等11个方面。这100条凝练了智慧与经验的极简法则不仅简单、实用,而且可以帮助我们培养积极的生活态度、成为享受生活的赢家。本书
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我的快乐还有救吗:神经科学家揭秘大脑的快乐真相
¥27.0(4.9折)定价:¥55.0这是一本关于快乐和它在大脑中源自何处的书。是什么让我们的大脑快乐?以及为什么?是什么让我们的大脑如此喜欢某些东西,而不是另外一些?有没有屡试不爽的好办法,让每个人都获得快乐?还有更多类似的问题。 作者想要囊括来自各行各业有着完全不同人生历程的一个大范围人群,来看看到底什么让他们快乐(或不快乐)。以此为起点,他采访了许多舞台和荧幕上的明星、百万富翁、顶*科学家、记者,甚至还包括驱*师等。 相信读毕此书,读者们会明白,为什么追求快乐的努力
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如何用提问解决问题
¥49.4(5.5折)定价:¥89.9正确的问题,帮你对核心本质聚焦;正确地提问,让你的疑难问题迎刃而解。在今天,想要找到一个答案很容易,你可以随时上网搜索。但好问题比完美的答案更有意义,也更有价值,好问题才能激发创新。职场上常用的提问场景无处不在,比如:召开决策会议、破解工作难题、上下级有效沟通、塑造良好组织文化氛围等。不少人一遇到问题,往往立即提出解决方案,“头疼医头,脚疼医脚”,但这恰恰是解决问题的大忌。问题无法解决的核心原因是你无法发现问题,而提问正是发现问题的要
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水平思考:让新想法源源不断
¥51.7(7.6折)定价:¥68.0水平思考是一种开启创造力、打破僵化的固有思维模式、拓展思路、培养创新思维的思考方法。与强调数学思维和逻辑思维的垂直思考不同,水平思考容许暂时犯错,包容多种方案的存在,不是一味地追求正确性,而是追求丰富性,不是完善旧观点,而是提出新观点。本书提供了一整套水平思考的方法、工具、步骤,包含妙趣横生的案例和练习,适合青少年、职场人士等各类读者。水平思考帮助我们反思自己长期以来所形成的固有认知和做事方式,通过对信息进行重组,发现创新性的、有效的
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影响力的底层逻辑
¥33.0(6折)定价:¥55.0互联网创业“菜鸟”的细微之举却轻松招募到苹果公司的灵魂人物沃兹尼亚克,他是如何做到的?名不见 经传的音乐制作人一言不发,就促成了星巴克与“灵魂歌王”雷·查尔斯的强强联合,他做了什么? 操纵控制以及虚假的沟通套路就连青少年都能一眼识破,后真相、人工智能时代的职场人士亟须构建一套 新型影响力模型——修炼可成事、可增值、可应变的 软技能。 本书的两位作者是全世界深受欢迎的商业教练,成功帮助数十家《财富》五百强内训精英人才。他们合力提
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六维法则:世界很复杂,你要很简单
¥33.1(5.7折)定价:¥58.0现代文明社会,科技飞速发展,生活节奏日益加快,人与人之间的交流变得越来越多样化,人们的生活比之过去也趋向于复杂,每天面临太多的选择,极大地扰乱每个人快乐地享受生命。现在,英国知名学者茱莉亚将她研究多年的行为科学理论——六维法则奉献给读者,在本书中,她提出了让复杂事物精简、简单和集中的六种思维模式,使用六边形法则迅速处理各种事务,摆脱烦乱无效沟通的方法,从而极大地提高了人们工作的效率和改变对生活的态度,从此抛却负面情绪,是一部集实用性和
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紧急下班
¥22.4(4.3折)定价:¥52.0每时每刻都在想工作,疲惫不已? 拼命努力也看不到结果,感到无意义? 每天活在考核指标里,焦虑不堪? 因为卷不过同事,时常否定自己? 职场中很多人都处于焦虑状态,一味去追求他人的认可,在羡慕别人的过程中苦苦挣扎,却没有注意到现在的自己已经比以前优秀了。当我们感到精疲力尽时,不妨勇敢地按下暂停键!人生就像一场马拉松,适时停下来调整-下,并不是放弃,而是为了找到适合自己的配速,从而跑得更远。 本书揭示了我们疲惫不堪的症结,引导我们划清工作与
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战胜焦虑的极简训练法
¥55.9(7折)定价:¥79.9这套方法将帮助你: ? 改变呼吸方式,以镇定和自信应对焦虑。 ? 用言语和积极的心态来管理躁动的内心。 ? 学习如何在压力下建立信心,获得优异的表现。 ? 改变面对生活的心态,摒弃匆忙和慌乱。 ? 树立自信心,激发脑力值,增强你的适应力和复原力。 ? 通过大脑调控,增强免疫力。 ? 改善睡眠,做好准备迎接新的挑战! 指导过几十位世界知名体育明星的心理教练唐·麦克弗森经过3
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《一只树懒的自我关怀》
¥21.9(5.5折)定价:¥39.8一次热带雨林的徒步,作者偶遇了一只树懒,不禁陷入沉思“它为什么笑得这么甜”。几个月后,他决定混入树懒所在的“动物城”,诚邀树懒大师组,展开了一场与树懒大师们的深度对话。 这场对话绝不简单。一方面是因为树懒对现代人的某些行为理解有限,沟通困难;另一方面是因为,树懒竟在打盹的间隔中,不经意地道破了晦涩难懂的“正念实践”。 作者深受树懒大师们的影响,将与它们的对话整理成书...
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科利奥兰纳斯 裘力斯·凯撒
¥10.6(3.8折)定价:¥27.8本书收录了《科利奥兰纳斯》和《裘力斯·凯撒》, 《科利奥兰纳斯》故事讲述了罗马共和国的英雄科利奥兰纳斯, 因脾气暴躁, 被逐出罗马的故事。《裘力斯·凯撒》讲述了品格高贵但不切实际的勃鲁托斯, 因执着于共和主义理想, 受人利用, 参与了杀害凯撒的阴谋, 造成国家与个人...
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思维导图
¥24.4(4.9折)定价:¥49.8东尼·博赞“思维导图”系列图书,已被译成35种语言,风靡200多个国家,总销量突破1000万册! “思维导图”这一21世纪全球革命性的思维工具,正被越来越多的人接受、学习、掌握和使用。目前,新加坡已将思维导图全面引进全国的中小学教育中;剑桥大学、牛津大学、哈佛大学、斯坦福大学等世界名校专聘东尼·博赞为客座教授,讲授思维导图的实际应用;微软、ibm、甲骨文、迪士尼、通用汽车、强生、3m、摩根大通、汇丰、高盛、伦敦警察厅等,正在使用东
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高效思考:成功思维训练法
¥42.5(7.2折)定价:¥59.0打破思维的壁垒,让你的每一次决策更加准确、有效。对大脑进行科学训练,让你成为高智商人士。在生活中,你常常会因思维的局限而陷入困境,很终导致失败。很好的励志、创意演讲家保罗·斯隆在《高效思考》一书中向你展示了如何打破传统思维的束缚,借助分析性思考、提问式思考、综合思考、平行思考、创造性思考、水平思考等模式,使你的思维变得更具创造性,让你学会用强大的新方式思考和解决问题,同时带给你无限的创新机会。本书介绍了很多可以立即付诸实践的实用方法,
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如果你再勇敢一点
¥17.1(3.8折)定价:¥45.0★《如果你再勇敢一点》,人生会不会是另外一般如你所愿的模样? 如果当年勇敢表白了,那会不会真的可以跟*爱的人在一起? 如果当年勇敢地辞职,那会不会真的可以做自己喜欢的事? 如果当年勇敢地创业,那会不会真的实现了自己的梦想? ★《如果你再勇敢一点》英国皇家文学学会非虚构类哲尔伍德奖得主年度暖心力作。 ★《如果你再勇敢一点》困难面前勇敢前行,遇到爱情勇敢回应,人生十字路口勇敢决定,你必然会更幸运。 ★《如果你再勇敢一点》用故事
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心若优雅.自有力量/时光新文库
¥17.4(6折)定价:¥29.0本书是根据斯迈尔斯作品中有关一个人如何抚平内心的浮躁,做一个优雅而内心强大的人而编选而成。讲述年轻人遇到困难和问题要怎么解决,针对性地论述年轻人在逆境时,应该如何转变心态;在遇到打击和意外的时候,如何坚持自我;处于低谷时候,如何学习和积累知识和力量,重新振作起来;什么样的性格能保证你立于不败之地。希望每个读者都能通过阅读本书,找到属于自己的那一份优雅和淡定、从容和自信...
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1900-1955-这不是我想要的世界-丘吉尔改变世界的经典演讲
¥33.4(3.8折)定价:¥88.0本书的作者丘吉尔可能是英国特别会演讲的人,当第二次世界大战中大不列颠孤立无援毫无防御能力之时,他用他的决心、战斗到底的语调和幽默诙谐的调侃,激励他的人民去抵抗、去战斗、去获取胜利。瑞典文学院在授予他诺贝尔文学奖的颁奖词中说:“丘吉尔成熟的演说,目的敏捷准确,内容壮观动人。犹如一股铸造历史环节的力。丘吉尔在自由和人性尊重的关键时刻的滔滔不绝的演说,却另有一番动人心魄的魔力。也许他自己正是以这伟大的演说,建立了永垂不朽的丰碑。” 本书让
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大学生创新创业实践/郭辉
¥45.2(7.8折)定价:¥58.0本书是面向大学生开设创新创业教育课程的参考教材,结合当前创新创业教育的基本要求和发展趋势,以创新思维引导为切入点,使学生领悟创新思维的本质和特点,开启创新与创意,了解创新产品设计的基本方法;通过创业精神及创业者素质要素的分析,了解创新创业团队建设的重要意义和方法。以创业基础知识和技能为重点,将理论基础、专业技能、实践应用融为一体,通过大量的案例分析、归纳评述,领会创业者所应具有的素质和创业精神,了解创业的基本过程和核心工作任务,掌握解
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经典创意三部曲:优选创意人追捧的口袋圣经经典创意三部曲:全球创意人追捧的口袋圣经
¥69.3(4.5折)定价:¥154.0“创意不是创造出来的,而是寻找到的——这是一个探索和发现的动作。”——乔治·路易斯 “人生就是创意的循环。”——保罗·亚顿 “经典创意三部曲”是欧美创意经典纪念套装,收录了美国传奇广告人乔治·路易斯的《好忠告》、英国创意鬼才保罗·亚顿的《关键不是你现在有多棒,而是你想成为多棒的人》和《无论你在想什么,反过来想想》。 《好忠告》讲创意,《广告狂人》男主角原型人物乔治·路易斯用120条狂傲金句,分享创意过程的每一个重要阶段,