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  • 别让压力毁了你,别让情绪左右你

    方蕾  /  2014-11-03  /  中国华侨出版社
    ¥19.1(3.2折)定价:¥59.8

    本书全面探讨了压力的含义,类型、起因、表现、症状、强调了压力对人身体免疫系统的巨大危害,以及由此对健康、工作、生活、交往所带来的一些列负面影响,分析了各年龄段、男性和女性、不同职业的人们压力产生的根源及其对压力的反应,总结出催眠疗法、锻炼疗法、芳香疗法等一系列有效的减压、解压的方法...

  • 别让压力毁了你,别让情绪左右你

    方蕾  /  1970-01-01  /  中国华侨出版社
    ¥18.9(3.2折)定价:¥59.0

    本书全面探讨了压力的含义,类型、起因、表现、症状、强调了压力对人身体免疫系统的巨大危害,以及由此对健康、工作、生活、交往所带来的一些列负面影响,分析了各年龄段、男性和女性、不同职业的人们压力产生的根源及其对压力的反应,总结出催眠疗法、锻炼疗法、芳香疗法等一系列有效的减压、解压的方法...

  • 别让压力毁了你,别让情绪左右你

    方蕾  /  1970-01-01  /  中国华侨出版社
    ¥25.8(3.8折)定价:¥68.0

    本书全面探讨了压力的含义,类型、起因、表现、症状,强调了压力对人身体免疫系统的巨大危害,以及由此对健康、工作、生活、交往所带来的一系列负面影响,分析了各年龄段、男性和女性、不同职业的人们压力产生的根源及其对压力的反应,总结出创造疗法、鲜花疗法、朋友疗法、行为疗法、认知疗法、情绪疗法、乐观主义疗法等一系列有效的减压、解压的方法...

五星书

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