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自我关怀的力量
¥31.5(7.5折)定价:¥42.0★ 自我关怀理论奠基之作写给时常自我苛责、对生活感到不满、追求出类拔萃、怀有不安全感、焦虑抑郁等问题的人。不管我们做得有多好,似乎总有人做得更好。 但这不是你的错。 ★一场转变思想的神奇旅程。翻开*页时我们承受着自责与抱怨之苦,合上*后一页时只感到温暖和安宁。 ★靠别人赐予的幸福和快乐随时都会消失,只有学会内求,学会关怀自己,才能在任何时候都找到温暖自己的怀抱和重拾希望的力量!我们随时随地能依靠的,只有自己! ★海蓝博士倾情推荐(静
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魅力:第一夫人教你的品位课
¥14.7(4.2折)定价:¥35.0本书以十位国家元首的夫人为讲述对象, 通过对“第一夫人们”的经历的描写, 呈现出她们传奇的一生, 并同读者一起分享第一夫人的魅力提升术...
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HOLD住的女人最好命
¥21.5(7.2折)定价:¥29.8本书主要内容包括:幸福的秘密——女人选对好男人的万能公式;幸福的哲学——“习惯”让你们永远HOLD在一起;幸福的“性格”——一辈子HOLD住好男人等...
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享受不再纠结的人生-修订版
¥11.8(3.6折)定价:¥32.8人活着,最重要的就是快乐。要想快乐,就要遇事想得开、分得明,把心事放下,理智地去应对每一件事。当然,要做到把烦恼抛开并不容易,所以,要经营好人生,应该少去想那些不切实际的东西,少去为那些不现实的东西烦忧,做好自己该做的事,你就会成为快乐的人...
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幸福是什么?(附GNH演讲精华DVD)
¥22.0(3.8折)定价:¥58.0不丹是全球追捧的“国民幸福指数”发展范本!2006年,不丹被评为全世界“幸福指数最高的国家”之一,“幸福指数”亚洲排名第1;2010年,不丹在联合国千禧年发展目标高峰会上,提议将“国民幸福指数”(gnh)纳入国家发展目标之一;2011年,联合国通过此提案…… 本书是
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人生七味,都是好滋味
¥10.7(3.6折)定价:¥29.8现实中有不少人认为忙才是唯一,忙的生活才是有价值的生活;忙才能获得价值感和认同感;以至于忙成为很多人引以为荣耀的生活态度,这其实是走入了认知的盲点。 每个人想要获得成功,都需要付出一定的努力,需要运用好自己的时间,不虚度时光,但这不代表每天都应该忙的天昏地暗,成为工作机器;忙得忽略了家庭、亲情与爱,忙得没有娱乐、丢掉了生活乐趣。心理学家研究证明,短短几分钟的散步、冥想、听音乐,足以让人心情舒畅,甚至达到超越自我的精神境界。 生活匆匆的
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人生没你想象的那么糟糕
¥23.0(7.2折)定价:¥32.0陈廷编著的《人生没你想象的那么糟糕(摆脱纠结人生的11种捷径)》讲述了:微笑地活着就好,微笑的面孔、轻快的步调,连上帝见了都会忍不住叫好,为你驱赶烦恼!只有这样,生活才能妙趣横生、和美幸福,你才有可能获得意外的收获。 其实,人生远没你想象中那么糟糕,阅读《人生没你想象的那么糟糕( 摆脱纠结人生的11种捷径)》,换个角度思考,纠结自然会少,若能每天为自己化解烦恼,幸福迟早前来报到...
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做自己的心理医生(案例实用版)
¥15.9(3.2折)定价:¥49.8英国文学家简·奥斯汀曾说:“这世界除了心理上的失败,实际上并不存在什么失败,只要不是一败涂地,你一定会取得胜利!”对人类而言,健康的心理不仅是生活的根基,而且是成功的关键。然而,随着生活节奏的日益加快,特别是工作压力的与日俱增,现代人普遍存在一定的心理问题,焦虑、强迫、抑郁、躁狂、恐惧等不良情绪时有出现,这不仅直接影响心理健康,而且还严重威胁生理健康。 并不是每个人都能拥有自己的心理医生,但我们可以做自己的心理医生。本书围绕心理
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情绪掌控术-幸福的人生不失控
¥21.6(7.2折)定价:¥30.0本书的写作,分为上下两篇。上篇阐述了情绪掌控的各种技巧和方法,从情绪调节、情绪修炼、情绪释放、情绪平衡等方面介绍了如何掌控自己的情绪。下篇则针对生活、工作中常见的几种负面情绪,提出了具体的解决办法。 和其他情绪类的图书相比,本书的特点在于实用性、针对性特别强,没有晦涩高深
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人怎样变得更智慧-张楚廷教育文集-33
¥27.4(7.2折)定价:¥38.0有多少人是智慧的呢?我估计大约是百分之十五至二十。如果内外部条件好,这个比倒可以提高。人怎样能变得更智慧呢?完竞与哪些条件有关?这是我们要探讨的主要问题。这本《人怎样变得更智慧》是原湖南师范大学校长张楚廷教授的学术作品,延续其《人论》《关于人的问题》等哲学著作的思路,主要谈论人如何读书、反思,如何运用归纳法、演绎法等各种逻辑思维方法,如何认识世界、历史与人生的关系...
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反惰性
¥26.0(5.3折)定价:¥49.0“心想,事才能成”,积极心理学的信条自其诞生之日起,就开始在普通大众的意识中刮起了乐观主义的旋风。“乐观幻想能够带给帮助人们洗涤负面情绪,能够帮助人们培植正向能量,能够帮助人们促进愿望的达成……”然而,看起来无所不能的乐观幻想真的百利而无一害吗?知名心理学家厄廷根从幻想发挥效应的内在机理入手,通过大量的实验,发现了乐观幻想其实也隐含着巨大的负面效应。它不但会通过欺骗大脑,腐蚀人们的内在活力,而且还会制造出自欺欺人的过滤层,以排除那些会