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抗压力-逆境重生法则
¥22.4(7折)定价:¥32.0你是否有过难以适应工作环境的改变、面对讨厌的工作拖延症发作、心里一有事就彻夜辗转难眠的体验？你需要的是让你笑对困境、见招拆招、原地满血复活的抗压力！ 本书能让你摆脱消极情绪的恶性循环，用运动、音乐、呼吸、写作等物理手段助你神清气爽，一身轻松。它可以帮你分门别类应对各色思维定式，还原内心*真实的声音。它还能让你通过科学的手段培养自我效能感，重拾自信，斗志昂扬。锻炼抗压力，你还可以了解自己的优势，有效规避弱点，用你能做的，做你想做的
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多向思考者:高敏感人群的内心世界(新版)
¥24.4(4.9折)定价:¥49.8?这是一本很有人文情怀的心理辅导书。法国“国民心理师”克莉司德?布提可南在20多年的咨询实践中，与数万名咨询者——“高敏感人群”直接接触和对话，记录了他们的所思所想。案例生动、鲜活，让读者读来感觉“仿佛就是在写自己”。 ?本书内容涉及生理学、心理学、神经学和行为学等众多学科领域。以科学的证据为基础，论证科学、严谨，不仅分析了“多向思考者”的生理和心理特质，及他们独特的“天赋”，还给出了让他们认识自我、享受生活的方法，具有科学性、实用
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从零开始学逻辑:即学即用的日式逻辑学习法
¥32.5(5.5折)定价:¥59.0为何自己总是文不对题、答非所问？如何处理工作中的意见不合？怎么才能让自己的思考做到”不重不漏”？本书将通过一系列基础的、易懂的逻辑法人，如“三角逻辑法”“框架法“ “MECE”“PDCA”“SWOT”等，助你多管齐下、疏通逻辑。 ...
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轻松说服:拿来即用的99个沟通技巧
¥20.6(4.9折)定价:¥42.0本书的主题是“说服力”。 或许你并没有意识到自己对别人有怎样的说服力影响，每天又受到别人什么样的说服。但世界上说服力强的人会比别人多出十二分的认知，同时利用这份说服力去获取金钱、社会评价、人望。《奇葩说》赢得满堂喝彩，《脱口秀大赛》后起之秀成为新心头好，说话、说服变得越来越重要了。 在弱肉强食的当今社会，懂得如何说服别人才能收获更多。本书就是用很简单的话语言和实力来教你提升自己的说服力、影响力...
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KO！再见,社交恐惧！
¥26.4(5.3折)定价:¥49.8在人均“社恐”的今天，你如何与别人交流？“社恐”一词虽有自嘲的成分在，却令越来越多的人开始正视社交恐惧症，努力寻求解决方法。而本书恰恰为这一人群提供了系统、全面的相关知识。作者也是在自身曾患有社交恐惧症的经历中总结出的一套行之有效的方法。——————本书是日本心理学家冈田尊司讲解社交恐惧症的心理学普及读物，是“再见，负能量”系列的分册之一。书中系统介绍了社交恐惧症的定义、症状、如何应对等内容。作者冈田尊司通过丰富的临床经验和具体事例、
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从抑郁到治愈百问百答
¥49.0(7.2折)定价:¥68.0抑郁症是如今最常见的一种心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要临床特征，严重者会出现自杀行为，是一种严重危害人类健康的疾病。本书共分五章，以问答形式论述了抑郁症相关的各种问题及答案，用通俗易懂的语言解释了抑郁症的病因、临床表现、治疗方法，以及抑郁症患者自我管理及其家属配合需要注意的问题，并汇总各类抑郁症自评筛查量表放在正文后以附录形式呈现，内容完整而丰富，涵盖了抑郁症相关的所有重要问题，对抑郁症患者及其家属，以及想要了解抑郁症相关知识
