人民邮电出版社即兴演讲掌控人生关键时刻

对于每一个奋斗在职场的人而言，无论是作为员工，还是作为团队领导，做好不同场合的有效沟通都是必要的。在本书中，作者汉弗莱女士提供了多场合的即兴演讲脚本，并告诉我们如何运用不同的技巧来应对各种即兴时刻。跟随本书的指引，刻意练习即兴演讲技巧，你便能自如掌控每一个沟通瞬间，获得他人尊重和认可，赢得更多机会，改变自己的命运。本书适合每一个想改变自己的人阅读...

积极能量:让自己积极起来

简介 　　“我为什么经常感到疲惫?” “我该怎样做才会感觉好些?”……这些问题经常困扰着整日忙碌的人们。本书解释了这些问题，并对此提供了有效的解决方案。　　 朱迪思·欧洛芙博士为读者开出以下10个处方： 1.唤醒你的直觉，焕发你的青春； 2．找到一条修身的精神之路； 3.设计一种通过饮食、锻炼和保健来唤醒能量的途径； 4.产生积极能量，对抗消极情绪； 5.建立一种发自内心的性爱观； 6.向创造性和灵感敞开你的

你的礼仪价值百万

本书内容涉及广泛，包括商务礼仪、职场礼仪、举止气质、服饰形象仪表、社交礼仪、用餐礼仪、公共场所礼仪、说话艺术、涉外及旅行礼仪等生活中可能接触到的所有礼仪规范...

看得开 拿得起 放得下

《看得开,拿得起,放得下》讲述《菜根谭》有言：“仁人心地宽舒，便福厚而庆长，事事成个宽舒气象。鄙夫念头迫促，便禄薄而泽短，事事得个迫促规模。”看得开的人有一双深邃慧眼：世界在近处，自己在远处，把渺小的自己放在博大的世界中，还有什么放不下，还有什么看不开？看得开的人有着“不畏浮云遮望眼。只缘身在最高层”的境界，他们常常站在智慧的高地，“淡淡地生活，静静地思考，执着地进取”，“自由地驾驭规律，而永葆一种理性的美丽”...

你若不勇敢谁替你坚强

《你若不勇敢,谁替你坚强》本书描述了女汉子这一种人最真实的想法和当下的生存状态，也更加向我们展示了现代年轻女性的自信和独立，让你知道她们如何不甘、不服、张扬而又倔强地活着!一上市便备受各界关注，被誉为“最接地气、最有温度、最犀利毒舌、最有棱角的女汉子生存不完全手册”...

你充满电了吗

Amazon读者五颗星满分推荐！来自《纽约时报》和《华尔街日报》的超级人气畅销作家*力作！ 在过去的二十年中，拉思出版了五本畅销全球的著作，包含《纽约时报》销售冠军《你的桶子有多满》《盖洛普优势识别器2.0》等。汤姆拉思的作品总销量已经超过六百万册，在《华尔街日报》畅销书榜中更是出现超过300次。 3大关键，21个细节，让你每天都状态满格，效率满点！ 调查显示，超过七成的白领受困于日常工作状态，无法提升工作效率。汤

人生成长必修课:犹太人智慧全书

犹太民族为世界文明做出了巨大的贡献，在经济、科技、思想、文化、教育、服务等各个领域中，他们的地位都举足轻重，涌现出了大批世界级的科学巨匠、思想艺术大师、顶级的政治家、卓越的外交能手、石油王国的巨子、传媒帝国的巨擘、华尔街的天才精英、好莱坞的娱乐大亨，等等。据《福布斯》杂志统计，世界前400名亿万富翁中，有60人是犹太人，占总数的15％；犹太人获诺贝尔奖的人数超过了240人，是世界各民族平均数的28倍；世界十大哲学家中。有8人是犹太人。

人生成长修炼课:别让太较真误了你

思履编著的《别让太较真误了你》是一本通俗性的人生哲学读物。它告诉我们：生活总是变幻莫测，让我们捉摸不透。然而，我们又不得不去面对生活赋予我们的一切。有些事，如梦中花，开了又谢；有些事，如山中雾，聚了又散。纵使心中有千万个不舍，但我们知道，我们尝试过了、努力过了，这便已足够。得与失、成与败，不在于客观存在的好坏，全在我们自己的心如何看待。人生本无所谓输赢，只有太较真，才让你真正地输了。对待朋友，不必太较真。金无足赤，人无完人，既要欣赏朋

我的第一堂记忆私教课:40天超级记忆训练计划

记忆直接影响着我们生活的方方面面。倘若我们记忆缺失，就会连自己是谁、自己身在何处、自己是做什么的都搞不清。这样的话，你筹划不了未来，回忆不了过去，思路也总是断断续续。记忆力对我们的生活如此重要，那我们为什么不在意它呢？ 掌握记忆方法、更好地运用记忆力能够让你的生活变得丰富多彩。这本书是每日一练的记忆力训练计划，我将在书中手把手教你简单的记忆力训练方法，帮助你拥有更加美好的生活。借助新的相关研究发现以及我之前所写的书中已经被尝试和

图解超越挫折心理学(全彩)

本书采用大量生动的案例，结合简明而实用的理论，从挫折产生的原因、挫折对人的影响入手，总结出数十条应对挫折的法则，阐释了人们在面对挫折和人生危机的时候如何调整自己的心境，介绍了超越挫折、扭转认识的方法...

淡定的人生不寂寞

本书告诉我们，一个淡定的人，更懂得什么是生活，什么是人生，更能走出寂寞的泥沼，将生活调节得有滋有味。心怀淡定的人，必将是坦然、平和、幸福的人。拥有淡定的心态，会让你从内心深处找回简单的自我，让心灵的绿洲远离寂寞的侵袭...

别让太较真儿误了你

本书主要讲述快乐不是拥有的多而是计较的少，对待朋友，不必太较真儿，不较真儿是一种为人的智慧，不较真儿是一种人生境界。本书将教会读者如何以不较真儿的心态去对待幸福、爱情、金钱、欲望、名利、工作、苦难、失败等人生问题...

聪明人史怎样掌控情绪的

身边的人过得潇洒快乐，而自己却总是焦躁不安、闷闷不乐的，我到底怎么了？想摆脱精神上的萎靡不振，步入崭新的美好生活，该从何处开始改变呢？遇到点事儿就紧张露怯，常常不敢站出来表达自我想法，是什么让我如此害怕？着急上火的时候，自己的情绪就会失控，伤人又伤害己，怎样控制自己的情绪呢？......你是否也曾有过这样的烦恼与困惑呢？你是否也想尽快摆脱负面情绪的困扰呢？本书就是助你摆脱情绪旋涡的一叶扁舟，是让你回归宁静祥和的一剂良药。22个理论剖析

焦虑突围:如何利用焦虑过好这一生

快节奏生活的时代，焦虑不是病，在生活和工作中，焦虑时我们本能地什么都不做，内心对未来充满担忧，直到被无力感接近侵蚀。其实，焦虑不是病。不要试图去缓解、对抗、超越。它只是在提醒我们，未来的生活超出了我们的控制我们需要去改变。焦虑突围让你快速消除工作倦怠、拖延症和无力感，提升行动力，快节奏生活的时代，面对存在：你与别人有着相似的生活，却拥有截然不同的人生；面对成长，你渴望得到关注，却无论怎样都无法摆脱平庸；面对选择，你害怕错过而纠结不断，

博弈论

本书图文并茂地对博弈论的基本原理进行了深入浅出的探讨，详细介绍了纳什均衡、囚徒困境等博弈模型的内涵、适用范围、作用形式，对博弈论的应用也做了深入的剖析...

全民畅读:图解犹太人的智慧

本书对犹太典籍中的智慧进行了归纳和总结，将其分为四个类别：经商智慧、处世智慧、教育智慧和口才智慧，揭示了犹太人的思维方式、致富策略、处世哲学以及教育方法...

我的第一堂大脑私教课:40天最强大脑训练计划

大脑是人的核心所在。离开大脑，你什么也做不了。它是宇宙的一个缩影，潜力无限，等着你去充分开发、利用。它在人类生命的各个方面都起着至关重要的作用，难道我们不应该关心它、照顾它吗？ 通过每日的训练课程，作者将带你进行一次穿越大脑的旅程。每天前进一小步，利用新近科学，带你学会更好地利用天赋。更深入地了解大脑的工作方式，从做出更好的决定到更快、更睿智地思考，可以在生活的各个方面帮助你。 本书还有一系列专门设计的配套益智游戏，你可以马上将

全民阅读-成功来自1%的不同(精装)

成功往往取决于1％的不同。每天比别人多学习1％，时间长了你就积累了比别人更多的实力；商场上比竞争对手强1％，你就能立于不败之地；职场上比别人多努力1％，成功机遇、升迁的机会你就会比别人多很多；比别人多思考1％，你就会比别人更接近真理，更容易掌控事情的主动；做事情时你的激情多加1％，你的主动多加1％，你的创造多加1％，你会发现你的收获不只是多加了1％，你的创造多加1％，你会发现你的收获不只是多加了1％，1％的差别也许微乎其微，但将这些1

全民阅读-哈佛思维训练课(精装)

本书主要内容包括：设定好你的目标、进行积极的暗示、放松才能渐入佳境、释放自己的个性、及时刹车，躲开错误的泥潭、不创新，就死亡、李开复和他的创新工场等...

人生成长必修课:将来的你一定感谢现在拼命的自己

思履编著的《将来的你一定感谢现在拼命的自己(精)》讲述了我之所以这么努力，是不想在年华老去之后鄙视自己！有位哲人说过，一个人从1岁活到80岁很平凡，但如果从80岁倒着活，那么一半以上的人都将是伟人。孔子曾道：“吾十五而志于学，三十而立，四十不惑，五十而知天命，六十耳顺，七十随心所欲不逾矩。”如果我们“倒着活”，为了实现“随心所欲不逾矩”“耳顺”“知天命”“不惑”“而立”这些人生各个阶段的不同目标，那么我们在“十五而志于学时”就不会怠学

人生成长修炼课:感谢伤害你的人

思履编著的《感谢伤害你的人》是一本足以改变你人生轨迹的心态能量书。它告诉我们：人的一生，总要经受很多伤害和折磨，承受各种苦难。换一个角度看，这些折磨对于人生并不全是消极的，反而是一种促进人成长的积极因素。生命是一次次的蜕变过程，唯有经历各种各样的折磨，才能使人得到升华。如果你已是一个成功者，只要回想一下，就会发现真正促进你进步、成功的，不单是你自己的能力，不单是朋友和亲人的鼓励，更多的是生命中那些折磨过你的人和事激发了你的潜能，促使你

人生成长修炼课:你无法改变世界时改变自己

人生就像一场旅行，从来都没有一帆风顺。在这场旅行中，窘境和困境无处不在，不幸和烦恼也随时可见。面对种种的不顺，我们该何去何从？顺境也好，逆境也罢，往往都因人们不同的心态而呈现出不同的样子。对于达观者来说，即使在困境中也有一颗快乐的心，逆境也能变成顺境；而忧愁者即使是在顺境中也会有一颗烦恼的心，顺境也能变成逆境。快乐的人总能够在各种境遇中培养自己的好心境，能够用心享受当下最简单的生活。相由心生，境随心转。我们生活中发生的事情，没有绝对的

绽放心灵:思瑶心路

本书分为: 烦恼都是自找的 ; 少有人走的路 ; 爱即是答案 ; 成熟比成功更重要 ; 灵心慧语 ; 平平淡淡才是真 ; 关于公益行共七部分。主要内容包括: 改变命运、不要去比较、清理你的心灵、专注于解决之道等...

高效能员工的8大修炼

课思课程中心编著的《高效能员工的8大修炼/课思工作方法书系》系统地介绍了提高工作效率的8项修炼从散乱式思考到逻辑性思考、从随意性执行从到模板化执行、从漏斗式沟通到无缝式沟通、从无规则合作到互补型合作、从单一化解决问题到多途径解决问题、从被动式改正到循环式改进、从简单的模仿到全方位创新、从碎片化学习到持续性学习，引导读者边学习边运用，边实践边提高，轻松成为效率达人...

费思克美国大学入学指南:如何进入心仪的名校

本书是一本指导考生成功申请美国高校的一本通, 共分为四个部分, 包括从最初根据学生自身的具体情况查找和选择学校, 到进入申请环节, 再到准备申请书和面试, 最后到支付学校各项费用和进行入学准备等, 涉及申请美国大学入学的各个流程。本书提供的信息非常全面, 还包括了许多扩展阅读部分, 让读者在刚刚开始有申请美国大学这个想法的时候, 就会有一个清晰的思路, 知道接下来一步步应该怎么做, 轻松搞定美国大学入学。我们这次原版引进此书, 内容基

不要让未来的你讨厌现在的自己

人活一次，拼一次，你才不会后悔。你的未来不会在某个地方傻傻等你，需要你用双手拼出来。拼出属于你自己的世界，拼出属于你自己的辉煌。“三分天注定，七分靠打拼。”要拼就奋力去拼，给自己一次机会，不要给自己留下遗憾，不要让未来的你，讨厌现在的自己！　　《不要让未来的你讨厌现在的自己》是无数成功人士拼搏人生的智慧和经验的总结，每一条总结都是前人在实践中摸爬滚打，走了无数条弯路，摔了无数次跤，经受了无数次挫折才得来的，为处于人生十字路口不知何

生活需要仪式感

出门前给爱人一个亲吻，每周为自己做一桌丰盛的大餐，帮同事庆祝一次生日，陪父母参观一次升旗仪式，定期给朋友打个问候电话……生活中的仪式感，无处不在，只是我们渐渐忽视、淡忘了。 　　仪式感是把本来单调普通的事情，变得不一样，并对此怀有敬畏心理。无聊的生活中，平淡是常态，你总要找到一种新的方式，让自己度过无趣的日子。 　　你既可以享受美好的一切，也可以坦然面对糟糕的一切。你得意时不会忘形，失意时也不会潦倒。你知道，无论境况如何，生活都必

(平装)人生成长修炼课-学会选择懂得放弃

本书对选择和放弃做了全面而深刻的诠释，涉及做事、处世、工作、事业、经商、社交、爱情、家庭等人生的各个方面，旨在帮助人们掌握这门生存哲学...

(平装)人生成长修炼课-不要让未来的你讨厌现在的自己

本书从找准定位、提升能力、打造心态、经营爱情等多个方面，对年轻人在20几岁该做什么给出了具体的指导。主要内容包括：20几岁懂规划，30几岁不害怕；不是世界对你不公，是你需要改变；20几岁你不理财，30几岁财不理你；跟自己竞争，与别人合作等...

(平装)人生成长修炼课-人生三修修心修性修行

本书从现实生活的实际出发，以睿智的富有哲理的观点和看法，教读者看透人生真谛，教读者懂得尽人事、听天命，不贪婪，不妄求，懂宽容，知进退，宠辱不惊，成功了不扬扬自得，失败了不悲观失意，在忙碌之中体会内心的宁静和生活的乐趣...

(平装)人生成长修炼课-不抱怨的世界

本书详尽分析了抱怨对人生各个方面的危害，诸如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延等等，同时阐述了帮助人们远离抱怨的各种方法和技巧，讲授了不抱怨的智慧...

(平装)人生成长修炼课—将来的你一定感谢现在拼命的自己

很多人在年老的时候会发出这样的感叹：“如果我年轻时懂得这些就好了。”但人生如棋，落子无悔。人生的道路虽然漫长，但关键处通常只有几步，我们不能什么事情都等到过后才后悔，不能什么道理都等到事后才明白。有些事情，如果在我们年轻的时候就去做；有些道理，如果在我们年轻时就能参透，那么，在未来的三十几岁、四十几岁以及更长的人生道路上，我们就可以少走一些弯路，少经历一些失败，避开工作和生活中的陷阱及情感的暗礁，而早一天实现自己的理想，获得成功和

(平装)人生成长修炼课—你若不勇敢谁替你坚强

本书主要包括：世界非你所愿，却理所当然、世态炎凉，我心不凉、输不丢人，怕才丢人、终究要受伤，才会学着聪明、世界这么忙，柔弱给谁看、走自己的路，让别人说去吧等章节...

思维导图学与用

本书适读人群 ：企业管理人员、高校教师、大中小学师生和家长 思维导图作为一种实用的学习工具，在世界范围内被众多企业、学校、家庭等广泛运用。职场人士运用思维导图组织工作内容，提升思考空间，创造性解决问题。老师运用思维导图备课，呈现知识结构，展现知识魅力。学生运用思维导图做笔记，梳理课程内容，提高记忆效率。 思维类图书推荐阅读： 《创意天才的思维方法》 《思维力：高效的系统思维》 《水平思考法》 《结构化创新》 《创新思维法：打破思维定

你无法改变世界时改变自己

快乐的人总能够在各种境遇中培养自己的好心境，能够用心享受当下简单的生活。相由心生，境随心转。我们生活中发生的事情，没有绝对的好，也没有绝对的坏，关键是你怀着怎样的心态，如果你能用乐观的心态看待生活中的不幸与烦恼，你就会收获一片阳光；如果你用一种悲观的心态去看待问题，那你的世界到处都充满阴霾。因此，是快乐，还是烦恼，都取决于我们自己的内心。所以，当你无法改变世界时，唯有改变自己...

即兴演讲:掌控人生关键时刻(白金纪念版)

什么是即兴演讲？ 即兴演讲如何发生作用？ 为何即兴演讲如此重要？ 它是一门可以学会的技能。成为一名即兴发言人，会推动你不断向着自己的职业目标和人生愿景前进——无论这个愿景是开创事业，影响和激励他人，为自己创造新机会，快速决策，还是在群体中脱颖而出。你想要自己的人生，就要从每个即兴时刻开始。 作者朱迪思·汉弗莱为演讲者、沟通领导力专业人士，北美沟通领导力企业汉弗莱集团创办者，获“杰出创业女性奖。 “你需要做好准备以自然应对”来自作者

奋进者:唯有奋斗,才能给你想要的幸福

本书通过对五位主人公的采访，讲述了他们在其追梦路上改变命运的传奇故事、对人生不断探寻的深度思索，以及个人与社会关系的领悟，值得当下的年轻人学习！他们和许多人一样曾经都只有普普通通的出身：没有背景只有背影、没有身份只有身份证，他们经历了和当今年轻人类似的困苦，但却一步步化失败为成长、化伤痛为力量，终得化平凡为很好、化腐朽为传奇…… 在这些依然还很年轻的主人公身上所具有的出身平凡、却能在一次次向上奋斗中不断克服艰难并战胜自我的非凡故事、乐

工作一年拉开差距--问题解决

刚工作一年，一遇到问题就想着马上解决？ 总感觉很难找到突发问题背后的原因？ 思考解决方案时，总是依靠偶然想到的措施就行动？ 项目流程太多，总感觉被流程牵着鼻子走？ 其实这些问题，是所有刚工作一年的人都会遇到的问题。 只要提升问题解决的能力，就能做到思路清晰、迅速提升解决问题的速度！ 本书共介绍了20个新人快速职业化的关键技巧，把问题解决的方法总结为模板，帮助您快速养成职业化的思维方式和工

人生修炼课:舍与得的人生经营课