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  • 彩色图解:做自己的营养医生:自制药膳养生治病大全

    孙志慧  /  2021-04-01  /  天津科学技术出版社
    ¥17.6(3.2折)定价:¥55.0

    《做自己的营养医生:自制药膳养生治病大全(生活养生)》中选编了干余种适合普通家庭制作,而且又有显著养疗效果的药膳配方。通过阅读此书您可以在日常生活中,运用家庭中现有的条件,将家常菜肴与中药相结合,烹制出一道道色、香、昧俱全的药膳。为了方便制作和运用,我们在编写中按不同年龄段的人群分类排列,针对每一类人群的特点,选择适宜的药膳配方...

  • 不生病的中医养生智慧

    朱志宏  /  2021-04-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥47.6(7折)定价:¥68.0

    《不生病的中医养生智慧》以《金匮》中“养慎”为中心思想,诠释了《中医学》几千年来着重提倡和主张的“上医治未病”的思想,从一个临床执业医师的敬业精神出发,认真总结了大量临床病例的防治经验,针对内、外、妇、老、幼、儿以及日常人们防治疾病的误区,给予了很好的预防与纠正,同时又从人的四季和五脏方面,告诉你正确的保养和护理方法。希望读者能够从这本书中生出警醒,获得中医的智慧、养生的智慧,学会正确的生活方式,少生病,不得大病...

  • 活力膝关节——骨关节炎及膝关节置换、损伤与手术后的120 个练习(第6版)

    ¥43.2(7.2折)定价:¥60.0

    《活力膝关节》内容通俗易懂,系统全面地介绍了膝关节的结构以及各结构的功能作用,图文并茂地讲述了膝骨关节炎的病因及发病症状。书的后半部分更是详细介绍了适合膝骨关节炎运动锻炼的方法,并有替换动作及进阶动作。在目前国内对膝骨关节炎运动治疗方兴未艾的情况下,本书不仅给患者带来福音,也同样为对运动治疗膝骨关节炎不甚了解的广大医疗从业者打开了治疗方式的新大门。骨性关节炎是中老年人常见的慢性疾病。我国的膝骨关节炎疾病负担位列全球前几位。随着人口老龄

  • 女性健身锻炼理论与实践

    赵志英等  /  2021-06-01  /  中央民族大学出版社
    ¥50.3(7.4折)定价:¥68.0

    本书针对女性群体,分上篇、下篇和附录篇三部分。上篇主要从理论上对女性健身锻炼进行了相关阐述,内容包括我国在女性健身锻炼方面做过的相关研究及研究现状;女性解剖生理特点与健身锻炼的重点和要点;运动项目对女性身心健康的影响效果;女性健身锻炼的原则与健身前要进行的相关准备。下篇主要是实践篇,涵盖两部分内容,一方面是女性健身的基础体能训练手段方法,另方面是女性日常生活场景下的健身锻炼。这两部分章节内容配有约80余张练习图片以帮助指导女性进行练习

  • 青春励志系列--温暖·让心灵去旅行

    陈志宏/12  /  2021-10-01  /  延边大学出版社
    ¥12.2(3.2折)定价:¥38.0

    本书选取亲情、友谊、等主题美文,细细阅读此书,你会发现,这是一把打开你幸福大门的钥匙,教会你学会感恩...

  • 新农村防病知识丛书——饮用水卫生(第2版)

    郑宁,陈志健  /  2022-01-01  /  人民卫生出版社
    ¥15.0(7.5折)定价:¥20.0

    健康中国,必将是防与治两条腿一起走路的。近年来,随着医疗改革进入深水区,政府投入大量财力以解决群众“看病难、看病贵”的问题,使群众小病不出社区,方便就医。其实,从预防医学的角度来看,病后就诊属于第三级的预防,更有意义的举措应该是一级预防,即未病先防。而一级预防的根基就在于群众健康意识的提升,健康知识的普及,健康行为的遵守。农民朋友对健康的需求是日益迫切的,关键是如何将这种迫切需求转化为内在的动力,在预防疾病、保障健康上作出科学的引导。

  • 颤抖的心——说说房颤那些事儿

    郭志福,黄松群  /  2022-01-01  /  人民卫生出版社
    ¥28.5(7.5折)定价:¥38.0

    本书从关于房颤的常见问题出发,回答大众最想了解的问题,如房颤是什么、什么人容易得房颤、为什么会得房颤以及怎样预防房颤等;向大众普及如何早期发现房颤以及房颤危害相关知识;总结多年心内科临床工作的经验,向大众介绍得了房颤怎么办,在哪些情况需要急救等内容。考虑到房颤的优选危害是导致脑血管栓塞,引起中风,书中还介绍了运用抗凝血药物预防中风和运用左心耳封堵手术降低中风风险等相关知识。本书语言通俗易懂,图文并茂,兼具实用性及可读性...

  • 青春励志系列---成功·让理想照进现实

    陈志宏/12  /  2021-10-01  /  延边大学出版社
    ¥12.2(3.2折)定价:¥38.0

    本书精选了古今中外多位名人的成功故事与成功心得,鼓舞那些渴望成功、渴望实现理想的人应为实现目标而努力奋斗,从而让理想真正地照入现实...

  • 青春励志系列---处世·用智慧打开人生之门

    陈志宏/12  /  2021-10-01  /  延边大学出版社
    ¥12.2(3.2折)定价:¥38.0

    本书精选了古今中外多位名人的处世故事和处世心得,旨在帮助读者体会和学习他们的处世智慧,并将之融入到我们日常生活的一言一行,用这些智慧打开我们的成功之门...

  • 药膳与饮食营养(高等职业教育教材)

    ¥45.1(9.2折)定价:¥49.0

    本书以国家近期新版(2020年版)药食同源名单(按照传统既是食品又是中药材物质名单)为依据,从营养素和中医药两个维度对膳食中常用食物进行介绍。本书共分八章,主要介绍了营养基础知识、药膳基础知识、药膳食物原料及各类食物营养、药膳中的药食同源、中国居民膳食指导、不同年龄段人群药膳与饮食营养、慢性病患者及超重肥胖者药膳与饮食营养、美容营养膳食等内容。 本书适合药膳与食疗、中医养生保健、中药学、药学、食品、中医、医学美容、营养、烹饪等

  • 新生儿黄疸科普读物

    ¥14.0(7折)定价:¥20.0

    一个新生命的诞生是一个家庭的希望,是一个社会的未来。新生儿时期是人一生中最重要的发展阶段之一,充分认识新生儿常见疾病的特点,给予正确、及时地治疗和护理,可为其一生的健康和发展奠定基础。本书从我国当前“健康中国”的战略角度出发,关注新生儿健康,主要介绍新生儿黄疸的相关知识,从新生儿黄疸的概念、分类、病因、主要表现、辅助检查、治疗和护理七个方面来阐述。本书采用了文字、图片、案例相结合的方式,使抽象、难懂的医学专业知识变得生动形象、通俗易懂

  • 健康生活油中来

    胡志勇  /  2021-04-01  /  中国农业科学技术出版社
    ¥23.9(6折)定价:¥39.8

    本书是一本系统介绍科学吃油的科普读物, 内容包括: 走近食用油 ; 为什么要吃油? ; 什么是好油? ; 食用油怎么挑选? ; 食用油怎么吃? ; 食用油怎么保存? 等...

  • 漫画骨肿瘤/悟空学医漫画医学系列

    黎志宏  /  2021-06-01  /  科学出版社
    ¥49.0(7.2折)定价:¥68.0

    本书以悟空学医为主线,用通俗的语言、漫画的形式,较为全面地介绍了骨肿瘤的发生、诊断、治疗、康复过程,同时附以典型的医学案例。本书分为三部分。部分综合讲述骨骼的成长史及骨肿瘤等,第二部分按良性肿瘤、恶性肿瘤及交界性肿瘤的顺序介绍骨软骨瘤、骨样骨瘤、骨肉瘤、尤因肉瘤、软骨肉瘤和骨巨细胞瘤等,第三部分从疼痛治疗、营养支持、放疗、化疗、康复的角度综合讲述骨肿瘤治疗过程中的相关知识。 本书图文并茂、重点突出、特点鲜明,对骨肿瘤患者及家属

  • 女孩成长全书:好父母送给女儿的珍贵礼物(全六册)

    ¥52.5(3.5折)定价:¥150.0

    本书从身体的变化、爱情的懵懂、性和性行为、心理健康、情绪、学习、友谊、亲情、生命健康、自立自强等方面,讲述了女孩青春期遇到的各种烦恼,向大家介绍认识青春期、度过青春期的方法...

  • 新资源食疗本草

    ¥29.2(7.3折)定价:¥40.0

    本书依据国家颁布的《新资源食品管理办法》《新食品原料安全性审查管理办法》,通过新资源食品审批的食品目录,在中医理论和现代研究的指导下,结合古代典籍和现代药理学、化学研究成果系统地介绍了这些食品的来源、成分和药理活性,为广大读者提供了较为专业的参考资料。同时为了满足人们的日常需求,也特别编写了食用方法和注意事项,是一本兼具专业性和实用性的保健食疗用书。 本书可以作为普通大众日常保健养生指导用书,也可作为食品行业科研人员的参考用书

  • 孕妈妈新妈妈知识读本

    ¥14.8(3.8折)定价:¥39.0

    本书通过通俗的语言, 全面、细致地讲述人类生育、孕期和产后护理、新生儿照护等知识, 为孕妈妈、新妈妈和宝爸等相关陪护人员提供专业指导, 帮助孕妈妈顺利地度过孕产期, 帮助新妈妈更好地照顾自己和宝宝...

  • 教你认识儿童治未病-运动发育迟缓

    ¥7.6(3.8折)定价:¥20.0

    本书根据中医"治未病"的理念,从"未病先防、既病防范、瘥后防护"三个方面针对小儿常见特殊疾病中"运动发育迟缓"的治疗,由经典病例引入,病情摘要开始,以病史-检查-诊断-治疗-结果-预后为主线,逐层深入,详细地向广大读者介绍"治未病"理念在特殊疾病治疗中的运用,并对病例进行权威分析讲解,从疾病的预防、治疗、预后方面。全方位阐述"治未病"理念治疗疾病的特色和方法。最后以一对一问答的形式,针对这些小儿常见疾病的发病高危因素、治疗方法、常见并

  • 明明白白看颈椎病

    ¥14.6(7.3折)定价:¥20.0

    本书由颈椎病经典病例引入,由病情摘要开始,以病史-检查-诊断-治疗-结果-预后为主线,逐层深入,深入浅出地向广大读者展示了颈椎病的基本知识、诱发因素,剖析了颈椎病的不同类型,常见治疗方式及常用保健方法等。再通过问答这种简单具有趣味性的方式,介绍了颈椎病治疗的常见针灸、推拿和康复联合治疗的方式。通过阅读本书,读者可对颈椎病有一定的了解,并掌握一定的基本自我保健方法,以期达到对疾病的正确认识和联合治疗的推广...

  • 老年人健康教育手册-常见共性健康问题专家解答

    ¥30.0(7.7折)定价:¥39.0

    本书从老年人的排泄、躯体、安全以及精神、心理和认知这四类问题出发,详细地阐述所有问题发生的原因、后果、预防以及简单易行有效的处理和保健方法。本书力求内容科学系统,取材贴近生活,文字通俗易懂,具有很好的可读性和实用性。 本书适合老年科医护人员及相关医学院学生阅读...

  • 教你认识儿童治未病-注意缺陷多动障碍

    ¥7.6(3.8折)定价:¥20.0

    本书根据中医"治未病"的理念,从"未病先防、既病防范、瘥后防护"三个方面针对小儿常见特殊疾病中"注意力缺陷多动症"的治疗,由经典病例引入,病情摘要开始,以病史-检查-诊断-治疗-结果-预后为主线,逐层深入,详细地向广大读者介绍"治未病"理念在特殊疾病治疗中的运用,并对病例进行权威分析讲解,从疾病的预防、治疗、预后方面。全方位阐述"治未病"理念治疗疾病的特色和方法。最后以一对一问答的形式,针对这些小儿常见疾病的发病高危因素、治疗方法、常

  • 你的心痛我在乎-图解冠心病的预防与治疗

    ¥19.3(5.5折)定价:¥35.0

    让人出乎意料的猝死原因是什么? 猝死危险度*的运动,让你大吃一惊! 动脉硬化的4大危险因子是什么? 什么症状会使动脉硬化急剧恶化? 什么样的姿势可以救人一命? 什么物品可以让心脏减轻压力? 如何检查出是否患有心脏病 ? 心脏病发作时,自己应采取哪些紧急措施? 心脏病会何时何地发生,无人能够预知,所以一旦发作,该如何冷静自救,是每个人都应该了解的。冠心病发作时,身边的人只要掌握一点急救知识便能帮上大忙。所以我十分推荐这本图解版的冠心

  • 呼吸道病毒感染诊断与治疗

    ¥26.6(7折)定价:¥38.0

    揭志军,博士,主任医师,复旦大学硕士生导师,上海市卫生系统优秀学科带头人。复旦大学附属上海市第五人民医院呼吸与危重症医学科主任。本书为“健康中国·家有名医”系列丛书中的一种。呼吸道病毒感染已成为威胁人类健康的公共卫生事件,从2003年的SARS到2013年的H7N9,再到今年的新冠疫情,一次次的向我们展示了呼吸道急性传染病的危害及严重影响,特别是此次新冠疫情其感染之广,病死率之高,给全球民众造成了前所未有的灾难。为提高呼吸道病毒感染的

  • 健康中国·家有名医丛书-支气管哮喘诊断与治疗

    揭志军  /  2022-10-01  /  上海科学技术文献出版社
    ¥22.8(6折)定价:¥38.0

    支气管哮喘(简称哮喘)是常见的慢性呼吸道疾病之一,发病率逐年上升,困扰着全世界不同国家、不同年龄的人群,造成严重的社会负担。在过去的二十多年里,随着医学科技的不断进步,人们对哮喘本质的认识逐渐加深,对哮喘的治疗和控制能力也逐步提高。但遗憾的是,我国3000多万哮喘患者中,只有大约5%的患者接受了规范化治疗。仍然有许多患者认为哮喘发作一旦控制就可以不用药,且长期用药会产生药物依赖,这些观念是接近错误的。虽然目前哮喘不能,但如果能得到及时

  • 名医讲堂:泌尿与男性生殖系统肿瘤300问

    ¥38.5(7.4折)定价:¥52.0

    本书以问答的形式,对男性泌尿系肿瘤的各个方面做了全面系统的阐述。全书共分为六个部分,第一部分为泌尿系统概述,介绍了有关泌尿系统级泌尿系统肿瘤的常识。第二至第六部分,对前列腺癌、肾上腺肿瘤、肾脏肿瘤、膀胱癌、男性生殖腺肿瘤做了详细的介绍...

  • 皮肤保卫战

    周忠志著  /  2024-02-01  /  湖南科学技术出版社
    ¥34.3(7折)定价:¥49.0

    本书由皮肤领域专家领衔编写,是一部专门为老百姓量身打造的皮肤健康方面的科普读物。图书引入大量真实鲜活的案例故事,通过通俗易懂的语言文风、图文并茂的表现形式为老百姓全彩呈现常见皮肤健康问题的医学知识、应对措施和养护技巧。本书可以增强老百姓的健康知识储备,提升老百姓的健康素养...

  • 牙齿健康与口腔保健手册(第2版)

    屈志国  /  2024-02-01  /  人民卫生出版社
    ¥31.2(7.3折)定价:¥42.8

    如何远离口腔疾病?如何达到“有病早治,无病预防”的目标?如何掌握促进口腔健康的方法?如何正确选择解决口腔问题的途径?全手册包含口腔预防、儿童口腔、牙体牙髓、牙周病、口腔黏膜病、口腔外科、口腔正畸、牙齿种植以及口腔修复九个部分,将日常生活中常见的口腔健康问题和常用的口腔保健知识,以图文并茂的形式为读者加以详尽的解释说明。希望本书能让妈妈们知道如何呵护宝宝的牙齿健康;让小朋友们知道爱护牙齿应从小做起;让中年朋友知道健康的生活离不开口腔健康

  • 拉筋让你更年轻

    ¥36.6(6.2折)定价:¥59.0

    《拉筋让你更年轻》介绍轻松、简单、可以快速上手的拉筋操。本书作者是运动科学的研究专家,职业摔跤选手。本书结合作者身为职业运动选手的运动经验,总结了40种针对全身肌肉的拉筋操和能够舒展身体“核心”的准备操,每种拉筋操都精准地细分,使之满足读者的不同需求,比如平时没时间运动或不喜欢运动的人,可选择轻松简单的基本拉筋操;想进一步伸展肌肉的人,则练活力拉筋操;久坐办公室,常常感到腰酸背痛,或是希望增进健康与达到减肥效果的人,以及想在赛场上表现

  • 前列腺那点事

    马志方刘春  /  2022-09-01  /  中国人口出版社
    ¥31.4(6.3折)定价:¥49.8

    本书采用图文并茂,对老百姓关心的前列腺解剖生理以及相关疾病的常见问题进行了通俗讲解,避免了不健康生活方式、不正确认识及不良广告诱导给广大患者带去的精神痛苦和经济负担。全书分为前列腺解剖生理、前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌四部分,系统阐述了前列腺各种疾病的原因、表现和诊断治疗方法,并加入部分近期新进展介绍,是适合广大患者和男性朋友日常阅读的科普读物...

  • 灵芝与肿瘤防治

    林志彬  /  2022-07-01  /  北京大学医学出版社
    ¥20.2(7.2折)定价:¥28.0

    《灵芝与肿瘤防治》一书对灵芝的基本知识、中医药学研究、抗肿瘤药理作用及其机制、临床应用都作了详尽的阐述,并对灵芝产品也作了评介。这是一部兼具科学性和普及性的实用图书,有助于推广应用灵芝辅助治疗肿瘤...

  • 香遇杏林--中医芳香应用指引

    程志清  /  2022-08-01  /  中国中医药出版社
    ¥66.5(7折)定价:¥95.0

    物精油疗法是当前治未病防治中最为推崇的一种自然疗法。2015年理疗级植物精油正式进入国内,目前已经有近百万人在尝试着把精油运用到日常保健与康复理疗中。本书将从中医角度来探视植物精油的应用,试图给精油使用者及爱好者、中医爱好者一个全新的视角...

  • 语言表达训练营:我敢大声说出来 (彩图版)

    ¥21.8(7.5折)定价:¥29.0

    看到小朋友们在玩耍,你想和他们一起玩。这时,你敢说“我也想玩”吗?表达自己的想法需要勇气。谁都有需要鼓起勇气的时候。当别人做了你不喜欢的事情时,你要敢于说“请不要这样做”。也许现在的你还不知道怎样才能鼓起勇气。没关系,在读这本书的过程中,你可以渐渐获得勇气。尽情地表达自己吧...

  • 语言表达训练营:我能说得很精彩 (彩图版)

    ¥20.3(7折)定价:¥29.0

    语言表达终究不是独角戏,交流永远发生在至少两个人之间。如何倾听对方的发言是表达的重要部分。《我能说得很精彩》的主要内容为:明明说的是同一个故事,为什么别人都喜欢听他讲呢?“我”讲得不够有趣吗?怎样才能让“我”的表达吸引人呢?通过多个表达场景,深入孩子生活的方方面面,本书教给孩子让表达增加感染力的小技巧,孩子这样说,大家都爱听...

  • 语言表达训练营:我能说得有条理 (彩图版)

    ¥20.3(7折)定价:¥29.0

    我们来练习一下怎样将自己的想法用语言表达出来。如果有人问你“你是怎么想的?”,你可以用“我是这样想的……”或“我的想法是……”这样的句式来表达你的想法。你为什么这样想?你为什么有这样的感觉?把你的理由说出来,这样对方才能理解你。 脑子里的想法一箩筐,就像缠绕在一起的毛线一样,该怎么整理它们呢?这样整理思路,说话更有条理...

  • 语言表达训练营:我在认真听你说 (彩图版)

    ¥20.3(7折)定价:¥29.0

    听别人说话时不要打断对方,要注视对方,认真倾听。倾听是珍惜对方时间的一种表现。倾听的时候,要让对方知道你在认真地听他说话。你可以在合适的时候回应对方。即使是“嗯”“是呀”这样简单的回应,对方听了也会很开心。当你学会倾听,你和别人的关系会变得融洽。 说完话后没有得到回应,对方真的在听我说吗?听完别人的发言,却不知道怎么回应,真的好尴尬。原来,听别人说话也是有技巧的...

  • 细说骨骼肌减少症

    ¥28.5(6.2折)定价:¥46.0

    本书通过通俗易懂的文字表述及浅显直观的图片表达,将“骨骼肌减少症”引入大众视野。内容涉及骨骼肌减少症的基础知识、病因、诊断、预防及治疗,集科学性、通俗性、可读性为一体。本书旨在为广大的少肌症患者及老年人群提供通俗易懂的科普读物,提高大家对少肌症的重视程度,从而起到在生活中预防,在治疗恢复中改善的积极作用,优选限度的降低发病率、改善预后,提高老年人群的生活质量,促进健康老龄化...

  • 淋巴瘤

    ¥29.1(7.3折)定价:¥39.8

    本书参考了大量的国内外相关文献和科普材料,结合国内淋巴瘤诊断和治疗现状,以问答的形式深入浅出地解答患者及其家属最关心的问题,系统地阐述了淋巴瘤的病理分类、诊断分期、主要治疗手段和其他应当注意的重要临床问题。阅读本书,可以提高对淋巴瘤的早发现、早诊断和正确规范治疗的认识,系统掌握淋巴瘤的预防、治疗和康复保健知识...

  • 老年营养与食疗

    张志友主编  /  2022-06-01  /  郑州大学出版社
    ¥39.0(6折)定价:¥65.0

    本书共九章,第一章围绕老年人的生理心理特点展开,为老年人的营养膳食指导做好铺垫。第二章到第六章从营养学角度介绍了七大类营养素的基本内容及食物来源;在我国居民膳食指南与平衡膳食宝塔的基础上,详细介绍老年人膳食指南的特点,常见食物营养价值与保健作用,老年人食物选取加工与保存、科学的烹饪方法,更加贴近生活,更具有操作性。第七章结合中医养生理论,介绍不同季节的饮食养生原则,能针对不同的时节选择合理的营养食谱。第八章针对老年人常见疾病的饮食调养

  • 青春励志系列---自信·放大你的优点

    陈志宏/12  /  2021-10-01  /  延边大学出版社
    ¥12.2(3.2折)定价:¥38.0

    火热的青春理当有火热的情怀,然而人生不如意事常八九,忧伤、痛苦、误解、失落……煎熬我们的心灵。且让我们在智慧美文的指引下,开放我们真挚的情怀...

  • 中医百草良方

    解保志主编  /  2022-01-01  /  华龄出版社
    ¥22.0(3.8折)定价:¥58.0

    本书精选了数百种日常生活中常见的中草药,分别从形态特征、生长环境、性味功效等方面予以详细介绍,使人们在日常生活中便于识别和使用。书中还精选了民间广为流传且疗效良好的药方,让百草与良方紧密结合,发挥实效。本书通俗易懂,实用性强,是人们居家养生的好帮手...

  • 自我的诞生

    武志红著  /  2022-03-01  /  新星出版社
    ¥48.3(7折)定价:¥69.0

    很多人会把自我等同于自私,甚至把自我视为洪水猛兽,但实际上,大多数人的痛苦,根源都在于自我尚未形成。而这本书的目的,就是帮你建立强大且真实的自我。 在这本书中,武志红老师会带你: ·深入理解自我发展的过程和难点; ·发现那些让你痛苦的问题的根源; ·重塑家庭关系、亲密关系等人际关系; ·找回被爱和爱人的能力,活出真实的自己; …… 世界上只有一个你,而你的自我终将诞生!...

  • 学做豆浆不生病

    孙志慧  /  2022-05-01  /  天津科学技术出版社
    ¥22.0(3.8折)定价:¥58.0

    豆浆以豆类食材为原料,具有很高的营养价值,已经成为很多人餐桌上的饮品。本书是一本专为中国人早餐设计的豆浆制作指导书,介绍了近500种不同种类的豆浆饮品,包括防治高血压、糖尿病、失眠、便秘等疾病的食疗豆浆,有健脾和胃、护心去火等功效的养生豆浆,适合不同人群和不同季节饮用的豆浆。还奉上了一些豆浆料理、豆渣料理等豆类美食的制作方法。内容全面、操作简便,让读者都能选对适合自己的豆浆,强身祛病,喝出美丽和健康...

  • 小故事大道理:拼音版

    张志通  /  2017-10-01  /  北京工艺美术出版社
    ¥23.5(3.4折)定价:¥69.0

    《小故事大道理(1拼音版)》精选数百则具有价值的小故事,分为诚实守信篇、理想励志篇、合作分享篇、学习进步篇、良好习惯篇、谦虚礼貌篇等,涵盖人生的方方面面。故事新颖、内容全面、分类系统、道理实用,是一部用故事来诠释成功与幸福真谛的人生指南。“小故事”简短有趣,“大道理”则为点睛之笔,能激荡起心灵的火花,带领孩子进入一个豁然开朗的境界。阅读该书,能让孩子在感动之余获得有益的人生经验和教训,走出心灵的迷茫困顿,获得透彻的人生感悟...

  • 十万个健康为什么丛书——健康始于孕育(配增值)

    李志新,杨琦  /  2023-09-01  /  人民卫生出版社
    ¥55.3(7折)定价:¥79.0

    本书拟编写5章,包括科学备孕和健康生育、顺利度过孕期 、分娩及产后保健、新生儿护理 、婴幼儿养育。涵盖了女性从备孕到孕期、分娩和产后,再到新生儿、婴幼儿阶段的照护等相关方面知识与方法。主要内容如下:为什么说“身体发肤,受之父母”?为什么说月经是女性具备生育能力的标志?为什么有人说生命的诞生是在一瞬间?"为什么备孕女性要做营养准备?为什么说适宜体重对备孕女性很重要?"为什么医师建议选择排卵期前后同房?为什么备孕女性要做口腔保健?为什么备

  • 192种防病药茶,喝出免疫力和自愈力

    ¥19.4(4.3折)定价:¥45.0

    本书将具有食疗效果的药草入日常茶饮以预防疾病,胜过以药治病。告别过敏、气喘、发炎、三高等各种身体的问题。介绍了多种药草的知识、百余道药茶的制作方法及功效,皆由常见药材制作而成,且制作工序简便。提倡平日品饮,将药茶的功效发挥至极大化,让百病难侵、有病易愈。书中每一种食养本草进行中医养生功效解读,介绍本草膳食的制作方法。书中所收载的本草、食材均为寻常之品,容易置备,方便操作...

  • 小食材大健康:给全家人的科学饮食指南3

    范志红 著  /  2023-08-01  /  化学工业出版社
    ¥51.0(7.5折)定价:¥68.0

    本书共分为4个章节,分别是油盐、糖、坚果零食和大豆及其制品。全书共有188个小标题,11个网友互动问答。1个标题1个内容,言简意赅,知识内容丰富。将与我们生活息息相关的食材种类、食材储存、食材烹饪、食材搭配等内容都做了详细说明。其中家常调味料的食品安全有很多盲区,怎么选和怎么吃读者疑惑较多。酱油为什么要添加防腐剂?“零添加”酱油值得购买吗?“低糖”和“零糖”是什么意思?等等。本书旨在解决读者的选购困惑,指导读者科学饮食,获得优质健康营

  • 小食材大健康:给全家人的科学饮食指南1

    范志红 著  /  2023-08-01  /  化学工业出版社
    ¥51.0(7.5折)定价:¥68.0

    本书共分为3章,每章都是一个食材主题。分别是五谷杂粮、新鲜蔬菜和五彩水果。全书共有291个小标题,10个网友互动问答。每个标题对应1个具体的食材内容,从食材种类、食材储存、食材烹饪、食材搭配、食材营养到适合人群,将生活中使用到的食材碎片化,与营养话题相结合,用精练的文字展示出更为丰富的内容。虽然很多营养学家都讲解过食材的营养和搭配,但是还有很多常见食材的使用会给读者造成困扰。比如,蒸谷米是糙米吗,适合减肥和控糖吗?全麦和全谷是一个意思

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    范志红 著  /  2023-08-01  /  化学工业出版社
    ¥51.0(7.5折)定价:¥68.0

    本书共分为4个章节,每个章节都是一类食材主题。分别是牛奶类、红白肉类、海鲜水产类和蛋类。全书共有285个小标题,15个网友互动问答。每个标题对应1个具体的食材健康知识,言简意赅,内容丰富。将与我们生活息息相关的食材种类、食材储存、食材烹饪、食材搭配等内容都做了详细说明。常温酸奶比普通酸奶更高级吗?老年人要多吃点炖烂的肥肉吗?哪些鱼汞污染比较小?蛋煮久了有轻微臭味是怎么回事?等等。本书解决了民众对于食材的困惑,指导读者科学饮食,获得优质

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  • 放飞:有一种勇气叫放手

    陈志宏编著  /  2012-06-01  /  延边大学出版社
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    陈志宏  /  2018-03-01  /  延边大学出版社
    ¥10.1(3.4折)定价:¥29.8

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