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  • 海派儿科推拿丛书海派儿科推拿:源流传承

    ¥17.3(6.9折)定价:¥25.0

    海派儿科推拿这个十分有特色的推拿体系,从萌生到成熟,有着漫长的发展过程。本书从历史、学术两个方面系统地介绍了海派儿科推拿的历史沿革及理论特点,并结合海派儿科推拿验案举例及海派儿科推拿的代表人物,让读者能够对海派儿科推拿有系统、形象、全面的认...

  • 我该怎么办?女孩成长关键期的典型心理困扰

    张思伟  /  2019-02-01  /  北京理工大学出版社
    ¥13.5(3.4折)定价:¥39.8

    送给即将进入或是刚刚进入青春期的女孩们百所名校老师联合推荐读物从容面对自己身体的变...

  • 孕妈咪产检通关手册

    王华伟[等]主编  /  2019-08-01  /  云南科技出版社
    ¥15.5(4.3折)定价:¥36.0

    该书是指导孕妈咪产检的一本书,全书共分为七章,向孕妈咪们详细介绍了孕前优生筛查、优生咨询和遗传咨询,早孕期反应及对策,早孕期的系统检查,中孕期主要检查、常见并发症及对策,晚孕期检查、常见并发症及对策,分娩前要知道的事以及孩子出生后要注意的事项等知识。全书以孕妈咪的孕周为主线,来指导孕妈咪每个孕周要做哪些检查及注意事项,系统性强,条理清楚,语言简明易懂,实用性及指导性较强,是孕妈咪孕期产检较有用的一本参考书...

  • 糖尿病精选家常菜

    陈伟  /  2020-04-01  /  中国轻工业出版社
    ¥21.9(5.5折)定价:¥39.9

    本书是一本关于糖尿病食疗的书。本书教糖尿病吃货们学会既健康又高颜值的精美简餐。最重要的是做法真的很! 简! 单! 书中的简餐以稳糖为目标, 以简单为原则, 以健康为基础, 以美味为诉求, 让糖尿病吃货们吃的营养健康又让血糖稳稳的...

  • 活学活用中华药膳

    ¥47.6(7折)定价:¥68.0

    该丛书共20本,包含:《活学活用千金方》《活学活用本草纲目谷豆部》《活学活用家庭常用中草药》《活学活用中华传世偏方秘方》《活学活用温病条辨》《活学活用中华传世名方》《活学活用金匮要略》《活学活用本草纲目虫鳞介部》《活学活用临床常用中草药》《活学活用中华药膳》《活学活用人体穴位》《活学活用本草纲目》《活学活用本草纲目菜部》《活学活用本草纲目果部》《活学活用新版国家药典》《活学活用本草纲目禽兽部》《活学活用百草良方》《活学活用神农本草经》

  • 食学

    刘广伟著  /  2018-11-01  /  线装书局
    ¥69.3(5.5折)定价:¥126.0

    该书为一部关于食学的理论著作。分为四部分, 总论、食物生产学、食物利用学、食为秩序学。内容包括: 天然食物 ; 驯化食物 ; 合成食物 ; 加工食物 ; 流转食物 ; 食物成分 ; 食者体质 ; 食物摄入 ; 食为控制 ; 食为教化等...

  • 实用健身与训练指导

    ¥43.1(7.3折)定价:¥59.0

    本书根据各种人群的身体特点考虑,从实战出发,介绍了锻炼各项身体素质的方法、精准训练以及放松各个肌肉部位的动作及手段,并提出走步健身、个人健身计划制定、运动与饮食的建议,也针对一些运动常识进行了简单介绍等。本书编写上采用了大量彩色图片,这些图片由作者亲自拍摄、撰写,并结合作者几十年的经验和相关知识 ,书中有些知识点是靠前的,在本书中抢先发售出现,为读者的健康、运动,提供参考。本书适合大众锻炼、健身爱好者、业余和专业运动训练的参考...

  • 糖尿病让血糖降下来干货分享

    陈伟  /  2018-02-01  /  中国轻工业出版社
    ¥34.6(7.2折)定价:¥48.0

    糖尿病,说到底是一种生活方式病,越早改变生活方式越早受益。本书涵盖了糖尿病的健康饮食、安全运动、科学用药、病情监测及并发症防治等患者康复保健与日常生活的方方面面。另外,设置了“干货分享”章节和“糖尿病热点问答”专题,对糖尿病患者关心的重点知识进行梳理,以便读者快速了解糖尿病的防治知识...

  • 孕检全程指导

    曹伟主编  /  2018-06-01  /  黑龙江科学技术出版社
    ¥12.7(3.2折)定价:¥39.8

    《孕检全程指导》分成怀孕前4周、孕早期、孕16周大检查、孕中期、孕晚期、宝宝要出生了、孩子出生了等章节进行阐述,包括整个孕期的所有孕检项目,并将她的孕检追踪拍摄,直至产下健康新生儿!  将《孕检全程指导》放在家里,或带在身边,就如同身边有一位妇产科专家在随时随地关心你、指导你。对新手父母来说,《孕检全程指导》比通过向老祖母、母亲学来的方法更科学、简单、实用。  《孕检全程指导》有其独特的风格,真人实拍的唯美孕照充满生活情趣,让准妈

  • 冠心病个体化治疗与调养

    ¥28.1(7.2折)定价:¥39.0

    本书简要介绍了冠心病的定义、临床表现、病理病因、基础检查、临床诊断等基础知识, 重点介绍了冠心病的临床早期信号、个体化治疗, 包括四西治疗、中成药治疗、饮食调养及运动疗法等...

  • 常见蔬菜选购及健康食用指南

    ¥17.0(6.8折)定价:¥25.0

    本书主要介绍生活中常见蔬菜好坏的感官鉴定方法, 就是从外观、手感、颜色等方面对蔬菜进行健康安全的鉴定, 帮助老百姓能挑选到好蔬菜。本书主要挑选市场上常见的25种蔬菜, 每个蔬菜分别从品种分类、营养价值、挑选小窍门、温馨提示等方面进行阐述, 一些蔬菜常见的问题, 比如苦瓜发黄、黄瓜平头瓜、萝卜空心等...

  • 阿尔茨海默病患者及家属手册

    况伟宏  /  2020-09-01  /  人民卫生出版社
    ¥25.9(6.5折)定价:¥39.9

    1.本系列丛书针对不同人群及临床常见心理问题分为10个分册,分别是:《阿尔茨海默病患者及家属手册》《老年情绪问题患者及家属手册》《儿童精神疾病家长手册》《精神分裂症家属手册》《抑郁症患者及家属手册》《焦虑症患者及家属手册》《双相障碍患者及家属手册》《强迫障碍患者及家属手册》《酒精成瘾者家属手册》《物质滥用者家属手册》,主要介绍了疾病的相关知识、症状、用药、自我及家属心理保健等...

  • 老年常见病诊疗手册

    ¥54.6(7折)定价:¥78.0

    本书稿深入浅出, 主要介绍了老年常见疾病的特点与治疗, 中医对老年疾病的治疗原则及注意事项。并详细介绍了老年心血管系统常见疾病、老年消化系统常见疾病、老年呼吸系统常见疾病、老年泌尿系统常见疾病、老年内分泌系统常见疾病、老年神经系统常见疾病、老年运动系统常见疾病等的诊断与治疗, 以及科学养生延缓衰老的方式方法...

  • 画说试管婴儿

    王华伟  /  2021-12-01  /  云南科技出版社
    ¥29.8(6.2折)定价:¥48.0

    不孕不育是目前影响人们健康给家庭关系带来负面影响的重要因素之一。试管婴儿技术是人类医学的重大进步之一,为数以百万计的家庭带去了幸福和谐。本书作者为了分为备孕篇、检查篇、辅助生殖篇、保胎篇四个部分,以“画”说为叙述方式,图文并茂地介绍了试管婴儿就诊流程,直观呈现在整个就诊过程中的注意事项、治疗关键节点、重点操作等,文字活泼又不失科学性,极具亲和力,让不孕不育的患者轻松了解试管婴儿技术,树立信心,更好地配合医生,收获为人父母的幸福...

  • “药”知道——合理用药的智慧

    王家伟  /  2022-10-01  /  人民卫生出版社
    ¥27.3(7折)定价:¥39.0

    本书由北京市医院管理中心组织编写,北京市市属二十二家公立医院药师团队参与编写。本书由五部分组成,包括“解锁生活中的药学问题”“常见疾病的健康管理”“准妈妈的用药贴士”“宝宝用药无小事”“闲话中药二三事”,共收录五十余篇科普文章。书稿内容涵盖了疾病常识、用药指导、健康饮食以及医院特色医院服务等,并配有大量原创科普漫画,期望结合各医院的临床用药特点,分享专业药师多年的临床用药经验,帮助公众解决用药过程中遇到的“痛点”与“难点”...

  • 孕期控糖一看通

    ¥60.7(6.9折)定价:¥88.0

    这本科普读物《孕期控糖一看通》,是集结了编者团队近八年GDM健康教育、控糖体验撰写而成的一本口袋书,借助通俗易懂的语言、直观的漫画,科学风趣地讲述了GDM发生的高危人群、病因、临床表现、诊断和科学防治的应对措施等,为糖妈妈在日常的科学饮食、规范运动、血糖监测、药物治疗、心理应对、母胎监护、产后康复、疫情防控、旅游出行及就医指引等方面提供了贴心、便利的掌上参考。 《孕期控糖一看通》既适合所有糖妈妈及家属阅读,也适合有糖尿病高危因素而又有

  • 拥有好情绪

    ¥27.9(7折)定价:¥39.8

    本书内容包括: 情绪王国历险记 ; 情绪阵营对对碰 ; 情绪产生我知道 ; 情绪信号巧识别 ; 情绪是心灵的小信差 ; 情绪是身体的雕塑师 ; 情绪是人际沟通的小助手等作品...

  • 泌尿生殖系统感染性疾病诊断与治疗

    ¥28.8(6折)定价:¥48.0

    施国伟,复旦大学附属上海市第五人民医院副主任医师,医学博士。本书为“健康中国·家有名医”系列丛书中的一种。本书的内容包括:了解泌尿生殖系统解剖及生理;常见泌尿生殖道感染的病原体、发病机制、诱发因素等;特殊类型的女性尿路感染;常见的男性生殖系统感染;尿源性脓毒血症;泌尿生殖系结核和其他生殖系统感染性疾病七个部分。本书的作者来自临床一线,积累了多年的临床经验,将参阅大量国内外文献,从日常饮食和运动习惯、心理健康等多方面着手,力求新颖、实用

  • 初乳碱性蛋白CBP与骨骼健康

    ¥20.6(4.3折)定价:¥48.0

    《初乳碱性蛋白CBP与骨骼健康》由娄文勇,曾英杰,李代伟编...

  • 老年皮肤健康与居家伤口管理

    ¥34.7(6.2折)定价:¥56.0

    通过介绍基础的皮肤护理知识和伤口、造口护理知识,以通俗易懂的问答形式,帮助老年人解决日常常见的伤口护理问题 ...

  • 男性生育力保存

    ¥206.4(7.7折)定价:¥268.0

    本书是我国第一本男性生育力保存的专业与高级科普兼具的读物,全书共分为16章,共130个问答,内容包括男性生育力保存概念及意义、人类精子库冻精介绍、自精保存与捐精保存、精液检查与冷冻精子功能改变、低品质精子冻存及意义、睾丸精子与睾丸组织冻存、附睾精子冻存、肿瘤患者冻精保存、遗传因素患者冻精保存、生殖道感染与冻精保存、冻精与辅助生殖技术使用、存精捐精者心理疏导、男性生育力的维护、中医中药与男性生育力保护、冻精伦理问题、男性生育力保存未来趋

  • 斯瑟蒂克胎教宝典

    ¥21.8(3.2折)定价:¥68.0

    《斯瑟蒂克胎教宝典》本书以斯瑟蒂克的胎教方法为指导,结合我国读者的情况,通过对话胎宝宝、妈妈读书时间、妈妈唱儿歌、准爸爸讲百科、胎教营养餐等专题,图文并茂为读者提供知识指引的同时,也能带给读者很好的阅读感受。对新手父母来说,这本书科简单又实用...

  • 健康中国·家有名医丛书-尿石症诊断与治疗

    王伟  /  2022-10-01  /  上海科学技术文献出版社
    ¥23.6(6.2折)定价:¥38.0

    泌尿系结石是泌尿外科常见疾病之一。随着临床医疗技术水平的不断提高,泌尿系结石的诊治取得了突飞猛进的发展,结石的预防也愈发引起重视。本书对泌尿系结石的流行病学、病因、发病机制、症状、体征、诊断、治疗和预防等方面的医学知识逐一作了介绍。全书内容丰富,涵盖泌尿系结石各个方面;同时结合该领域的近期新进展,介绍近年来出现的泌尿系结石诊疗新技术;部分章节采用叙事医学的方式,将“讲故事”和“讲科普”结合起来,通过作者临床亲身经历的讲述进行科普;文字

  • 全生命周期健康知识手册

    熊伟  /  2021-11-01  /  重庆出版社
    ¥24.8(5.5折)定价:¥45.0

    本书简要地从生物、医学、心理、社会、文化等方面介绍了人类从生命的孕育到老年各个时期的生理特点,概述了生命的本质及其动态过程。根据生命周期各年龄期的特点及易患疾病类型,积极地引导广大人民群众用“生物管理学”,即生命的行为准则来科学地经营生命,把握健康,最终达到“健、寿、乐、美、德”的目标,保证与提高自身在各年龄阶段的生活质量。本书图文并茂,具有较强的科普性,有一定的教育意义...

  • 提升学习力

    ¥28.7(7.2折)定价:¥39.8

    本书内容包括: 我们为什么要学习 ; 了解未来的自己 ; 学习的魅力 ; 大脑的“内部世界” ; “观察”知多少 ; 改变世界的想象力 ; 打开注意力“聚光灯” ; 记忆大挑战 ; 跳出“盒子”来思考 ; 成长的力量等作品...

  • 远离骨关节炎健康活过100岁

    ¥31.9(5.5折)定价:¥58.0

    本书通过具体的病例引导,介绍了骨关节炎的发生与发展、诊断、治疗、康复锻炼以及中医治疗和食疗等,提供了预防、诊断和治疗知识...

  • 心路之旅:监狱民警心理健康导读

    杨伟宗著  /  2011-04-01  /  文汇出版社
    ¥18.7(7.2折)定价:¥26.0

    本书主要内容分为自尊心理、交往心理、恋爱心理、婚姻心理、情绪心理、性格心理、防卫心理、创造心理几个部分...

  • 甲状腺癌:“黑化的蝴蝶”

    欧阳伟,冯会娟  /  2023-03-01  /  中山大学出版社
    ¥18.7(7.2折)定价:¥26.0

    本书用通俗易懂的语言解释甲状腺癌的概念以及甲状腺癌的分类与鉴别,重点解释普遍关注的甲状腺癌治疗方法、阐明每种方法的适应症、预后以及如何随访和监测病情,力求做到资料实用、图文并茂、通俗易懂;增进大众对甲状腺癌的认识,做到早预防;减轻甲状腺癌患者对疾病的焦虑,做到积极治疗面对...

  • “胰”路肝胆,健康协行

    冯伟,蔡小丹  /  2022-06-01  /  知识产权出版社
    ¥30.0(6折)定价:¥50.0

    本书通过分析肝胆胰常见疾病, 以对话的形式对有关的知识进行阐释, 旨在通过这些分享避免读者对疾病产生未知的恐慌, 让读者知道日常生活中该怎么保护自己的肝胆胰等器官, 用科学的方法保持身体的健康。本书语言通俗有趣, 适合大众阅读...

  • (社版)小学生心理健康养成记:提升学习力(2023总署推荐少儿类)

    聂振伟  /  2022-04-01  /  中国农业出版社
    ¥22.4(7折)定价:¥32.0

    针对小学生阶段学习问题进行阐述和讲解。引导孩子学习和成长。把整个小学阶段的学习比喻成一座金字塔,在学习中每一个点滴都可以成为探索金字塔路程中的关卡,激发学生阅读兴趣。如第一章具体介绍小学阶段学习中的智力因素,引导小学生认识大脑发育、注意、记忆、想象、观察、思维、推理、语言等方面的能力对学习的影响,以故事、纸笔游戏等方式介绍简要的训练方法。第二章介绍学习习惯的重要性和养成,第三章为学习能力的持续成长…...

  • 心语漂流瓶:全两册

    ¥44.5(5.7折)定价:¥78.0

    本书以“促进儿童心理健康”为宗旨,汇集了85个由小学生提出的烦恼和心理困惑,并由专家指导小学生用自己的语言提出专业性的建议,分为“我的烦恼”“心语小使者”“烦恼橡皮擦”“同学来信”四个板块,通过爱的漂流,帮助孩子消除在学校和家庭中遇到的各种烦恼,增强孩子的心理自助能力,拥有更加积极的人生。 本书采用轻松的漫画形式,可读性强,既可以作为孩子的成长伴侣,也可以作为家长了解孩子的重要参考,为预防、解决孩子的心理问题提供有效方法...

  • 画说女性健康

    ¥43.5(7.5折)定价:¥58.0

    顾卓伟,医学博士,上海交通大学医学院附属仁济医院副主任医师。本书是一部介绍妇科内分泌疾病的医学漫画书,全书共分四个部分,第一部分简单介绍与PCOS(多囊卵巢综合征)相关疾病;第二部分介绍妇科内分泌基础概念相关疾病;第三部分对各种其他妇科内分泌常见疾病做了详尽的介绍;第四部分介绍了其他疾病。本书收录作者顾卓伟医生近两年创作的一系列风趣幽默的漫画作品,通俗易懂且特点鲜明,先后获得第二届全国青年医生健康科普优秀作品展“很好作品奖”、上海市青

  • 牙齿矫正知多少(基础篇)

    关玲,闫伟军  /  2023-05-01  /  中国纺织出版社
    ¥23.4(5.2折)定价:¥45.0

    《牙齿矫正知多少(基础篇)》首先用情景再现的形式,针对患者的具体疑问,以通俗易懂的语言进行详细解答。然后对相关问题进行深入浅出的总结归纳。让大家初步了解究竟什么是口腔正畸,从而科普大众。这不仅有利于患者自行判断和预防口腔畸形,初步了解正畸治疗的时机和疗程,达到及时就诊并请医生进行干预和治疗的目的...

  • 牙齿矫正知多少(临床篇)

    闫伟军,关玲  /  2023-05-01  /  中国纺织出版社
    ¥23.4(5.2折)定价:¥45.0

    《牙齿矫正知多少(临床篇)》首先用情景再现的形式,针对患者的具体疑问,以通俗易懂的语言进行详细解答。然后对相关问题进行深入浅出的总结归纳。让大家初步了解究竟什么是口腔正畸,从而科普大众。这不仅有利于患者自行判断和预防口腔畸形,初步了解正畸治疗的时机和疗程,达到及时就诊并请医生进行干预和治疗的目的...

  • 高血压早知早治200问

    陈伟伟  /  2023-07-01  /  中国轻工业出版社
    ¥27.9(5.6折)定价:¥49.8

    本书采用问答形式,对高血压患者最关切的200个常见问题进行解答,对高血压的诊断、治疗、饮食、运动、用药等进行了详细介绍,针对性强,便于查找,适合血压异常、高血压患者及其家属阅读。医生接地气解答支招,即便没有医学基础,也能一看就懂,一学就会; 实例分析+延伸阅读,感同身受,轻松领会高血压防治知识,减少并发症对身体的伤害,严防心脑血管意外发生。全书配有音频,想看就看,想听就听,帮读者解放双眼,轻松解惑...

  • 内脏脂肪消减术:减腰围 防慢病 抗衰老

    陈伟  /  2023-09-01  /  中国轻工业出版社
    ¥32.5(5.6折)定价:¥58.0

    本书以“消除大肚腩,回归健康生活”为核心,围绕“冲击、软着陆、长期维持”三个减重阶段,揭示了“消除内脏脂肪”的真谛。 书中揭示了为什么疲惫、嗜睡和“三高”可能是内脏脂肪惹的祸;剖析了内脏脂肪只增不减的根源;给出了控糖减脂食材的吃法;围绕着三餐限热量均衡饮食法,教读者如何用食物启动代谢力;并给出间歇性断食的具体建议,可以助力燃脂;还介绍了如何通过运动制造 热量缺口,告别无效减脂。 照着书做,助你科学减脂,变瘦、变美、变年轻,更有型、更健

  • 二十四节气食育与劳动 : 小学版

    ¥33.8(7.5折)定价:¥45.0

    传统文化教育是当今学校教育的一大热门主题。二十四节气是我们中华民族传承几千年的文化精髓,它是刻着农耕文明印记的数个时代人类认识自然的集体智慧的结晶。培养中小学生传统节气的劳动与膳食教育,对于提高学生素质有深远的意义。让学生在星移斗转、季节变换中,感知大自然的力量,感受每一个节气的美食馈赠,融入到浓浓的劳动氛围中,对于孩子增长见识、开拓视野不无裨益。策划该系列图书,既能弥补学校劳动教育的短板,又能激发广大学生和家长的阅读、实践兴趣。本书

  • 肠道顺,一切顺: 协和专家教你排肠毒、不便秘、不发胖 (全新修订版)

    陈伟  /  2023-09-01  /  电子工业出版社
    ¥41.9(7折)定价:¥59.8

    没胃口、便秘、腹泻、腹痛、痔疮等问题是否与你如影随形?免疫力开始下降,经常感冒……这些都是肠道在抗议,你的身体已经在向你求救了!本书对肠道的基本功能、肠道终端的便便和屁、运动排肠毒、不同人群养肠胃、肠道疾病调养等方面,一一进行了详细解说;特别突出了高纤维、高维生素、酵素、肠内细菌,这是与肠道关系密切、读者关心的养肠胃要点。方法具体、实操性强,拿来就能用,让你从不了解肠道到熟悉如何养护,掌握自己的肠道健康!此外,随书附赠二维码,扫一扫就

  • “家庭锻炼 精准指导”丛书:家长必读:幼儿家庭体育锻炼

    ¥29.3(7.5折)定价:¥39.0

    《家长推荐阅读:幼儿家庭体育锻炼》,是家长陪伴和精准指导幼儿进行科学、合理、适宜体育锻炼的一本推荐家庭读物。本书可以帮助家长避免出现错误指导幼儿进行锻炼的现象,也可以提高幼儿参与家庭体育锻炼的趣味性和实效性。本册共分为理论指导和实践操作两大部分。第一部分是“体育为孩子的成长保驾护航”,包括“孩子从小究竟该练啥、亲子锻炼我要具备啥、孩子成长体育能做啥”三个方面。分别回答家长应如何选择和确定幼儿锻炼的内容;家长需要做好哪些方面的准备,陪伴

  • 心脏起搏问答(第2版)

    华伟  /  2023-11-01  /  人民卫生出版社
    ¥32.2(7折)定价:¥46.0

    本书共分为5个部分200项问答,由十多位理论造诣较深和实践经验丰富的起搏与电生理学专家和工作在临床、科研第一线的博士生共同撰写。第一部分简单介绍心脏的结构和功能及心脏常见的疾病,使读者能够更加直观地认识心脏整体特点。第二部分就心律失常的定义、类型以及治疗方法展开介绍,使患者能够进一步了解心律失常疾病的特点和治疗手段。第三部分针对心脏起搏治疗心动过缓方面的问题进行系统阐述,总结心脏起搏的基础知识、适应证、植入技术、并发症、程控和随访内容

  • 职业安全与健康防护科普丛书——建筑行业人员篇

    韩伟  /  2023-05-01  /  人民卫生出版社
    ¥34.1(5.5折)定价:¥62.0

    本书旨在介绍突发事件中建筑行业人员的职业安全与健康防护,依据健康教育“知-信-行”理论,主要内容包括建筑行业职业环境中突发事件应对推荐知识、健康危害与风险、职业场所突发事件安全与健康防护等,特别从事故灾难、突发公共卫生事件、自然灾害、社会安全事件和建筑材料安全等五种类型突发事件情景下分别介绍建筑行业人员的职业安全与健康防护技能...

  • 老年肿瘤患者的中医经络调养

    ¥24.4(5.8折)定价:¥42.0

    随着人口老龄化的加速,老年肿瘤患者这个群体也在不断扩大,年龄的增大已成为肿瘤发生的重要危险因素。老年肿瘤一般分为良性肿瘤和恶性肿瘤,《老年肿瘤患者的中医经络调养》主要以恶性肿瘤为对象进行研究。虽然老年恶性肿瘤患者的基本治疗与其他年龄的肿瘤患者并无太大差异,但由于老年人机体的内环境发生了变化,使老年恶性肿瘤除具备一般肿瘤的特点外,还有其自身的特殊性,如有的患者不能耐受放射治疗与化学治疗的不良反应等,致使老年恶性肿瘤的早期诊断及治疗成为难

  • 给国人的医学减重指南

    陈伟  /  2023-08-01  /  中信出版社
    ¥48.4(5.5折)定价:¥88.0

    你是否想要减肥,却不知道从何开始?你是否尝试过各种减肥方法,却总是失败?你是否担心肥胖会影响自己的健康和生活?北京协和医院医学减重专家陈伟医生权威新作,《中国超重/肥胖医学营养治疗指南(2021)》的普及版,结合国内外近期新的临床证据和指南,系统总结了医学营养减重的理论和实践,为你提供了一部科学、规范、实用的医学营养减重指南。本书不仅能够帮助你制定最适合你的减重方案,还能够教会你如何享受减重生活,轻松走向健康。在这本书中,你将学习到:

  • 弹力带八段锦操

    ¥18.2(5.7折)定价:¥32.0

    本书共四章,内容包括:弹力带八段锦操运动概述、弹力带八段锦操运动前准备、弹力带八段锦操学练指导、弹力带八段锦操问与答...

  • 穴位配对按摩祛百病(全面升级版)

    王桂茂/徐伟娥  /  2021-01-01  /  化学工业出版社
    ¥30.9(6.2折)定价:¥49.8

    《穴位配对按摩祛百病(全面升级版)》由上海中医药大学推拿学博士、上海市中医医院推拿科副主任医师执笔。 《穴位配对按摩祛百病(全面升级版)》所选手法简单易学、易掌握,只求简单有效;推拿专家精选按摩治疗效果好的疾病和证型,不求大全,只求有用;所选穴位少而精,只需按照【定位有方】就可快速精准定穴;【简易分步按摩法】,一步一图,精准操作,轻松应对疾病,缓解症状! 零基础就可学会的推拿按摩书!一本在手,全家无忧...

  • 痛经防治100个小妙招

    余应伟  /  2021-01-01  /  中国中医药出版社
    ¥44.9(7.5折)定价:¥59.8

    "作者余应伟先后受业于四位首都国医名师:针灸大家周德安、骨伤大家孙树椿、“中华神针”谷世喆、妇科圣手郭志强教授。现为中华中医学会针灸分会常务理事,曾担任国家手球队队医。中医多面手,尤擅运用针灸、汤药、正骨、推拿、刺络、脐疗、结合辨证施治,治疗女性痛经、乳腺增生、痤疮、黄褐斑、胎停育、习惯性流产、不孕、不育,月经不调、崩漏、闭经、宫颈炎、盆腔炎、阴道炎、子宫肌瘤、多囊卵巢囊肿、更年期综合征等妇科病。。作者是正安中医看诊人数很多的大夫。本

  • 青少年励志小书库---解析:人格的魅力(上下)

    李正伟  /  2014-01-01  /  现代出版社
    ¥21.3(3.8折)定价:¥56.0

    人格高度决定人生的高度。世闻凡是智者贤人。常把人格的特征极力地表现出来。如果没有成熟完善的人格,孩子在将来是很难成就一番事业的。本书15万字。选取古今中外名人所展现出人格魅力的故事,较全面地展现人格魅力的作用。诠解了人格对于一个人一生的重要意义以及深远影响,并且阐述提升人格魅力的方式方法。这些方法切实可行,帮助青少年养成和建立独立、自信、勇敢、坚强、乐观等人格魅力,具有重大的指导作用。是一部提升青少年人格魅力的读本...

  • 新编冠心病防治精选

    ¥8.5(3.4折)定价:¥25.0

    本书从不同方面介绍当代防治冠心病与血脂异常的必备常识, 包括新知识、新观念、新技术和新方法...

  • 青少年励志小书库---解析潜能的发掘《上下》

    李正伟  /  2014-01-01  /  现代出版社
    ¥21.3(3.8折)定价:¥56.0

    本书讲述青少年拥有的各种潜能,以及充分发掘观察力、发掘记忆力、发掘注意力、发掘思维力、发掘想象力、发掘创造力等的方法,并列举名人事例加以证明...

  • 老年心理健康金钥匙

    ¥21.6(7.2折)定价:¥30.0

    本书从预防观点出发, 系统地介绍了老年人的生理变化、心理变化特点、精神卫生问题及老年人期常见的精神障碍。内容包括: 老年期的生理改变 ; 老年期的心理改变及调整方式 ; 老年人离退休后的社会适应问题等...

  • 解析潜能的发掘(全二册)

    李正伟  /  1970-01-01  /  现代出版社
    ¥25.8(3.4折)定价:¥76.0

    本书讲述青少年拥有的各种潜能,以及充分发掘观察力、发掘记忆力、发掘注意力、发掘思维力、发掘想象力、发掘创造力等的方法,并列举名人事例加以证明...

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