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中国地道食材速查图鉴
¥19.4(4.3折)定价:¥45.0民以食为天,膳食和营养与人的生长发育、健康、疾病、衰老、死亡都有密切的关系,而食物是生物为生存和生活必须摄入体内的营养物质。本书将我们日常所见的各种食物进行分类介绍,分为五谷杂粮、蛋奶、蔬菜、水果、坚果、肉类、水产、调料八大类,每种食物的介绍均包括食物解谜、营养介绍、健康功效、饮食秘诀及营养价值。书中添加了中国菜肴的美食趣闻,集趣味性、实用性和知识性于一体。另外,书中还添加了厨房小窍门、饮食宜忌等板块,指导读者充分利用食物中的营养,对
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高血压病患者长寿秘诀
¥6.8(3.4折)定价:¥20.0本书从建立良好的生活方式,科学的饮食,持之以恒的适度运动,保持良好的心态,合理用药及预防方面,为高血压病患者提供了健康长寿的方法和技巧。其内容丰富,通俗易懂,特别适合高血压病患者阅读,也可供健康者参考...
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国医绝学家庭使用手册
¥13.4(3.2折)定价:¥42.0中医讲究协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、调和脏腑、畅通经络、节欲保精、调息养身、动静结合等一系列养生原则,而协调平衡是其核心思想。本书采用图解形式全方位地分析中医基础理论,将中医阴阳五行、藏象学说、经络穴位以及中药学、方剂学的知识,用通俗易懂、简洁直观的表格和有趣的图画展示出来。即使你从来没有接触过中医,通过阅读本书也能对中医有所认识...
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很老很老的老偏方:职场疲劳一扫光
¥9.6(3.2折)定价:¥29.9偏方来源: 传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 撰写原则: 既见效,又安全,既管用,又省钱。 所治病症: 办公室老偏方:防辐射、鼠标手、头痛、头晕、空调病、干眼症等 消疲健脑老偏方:健忘、偏头痛、失眠、过劳疲惫、烦躁、犯困等 腰酸背痛老偏方:脖子痛、肩膀疼、腿脚酸痛、坐骨神经痛、肩周炎等 职场形象老偏方:黄牙、化妆品过敏、贫血、手掌脱皮、 啤酒肚、汗脚等 日常内科老偏
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老年人养生药膳速查全书
¥13.4(3.2折)定价:¥42.0对初次接触和制作药膳的人来说,掌握一些基本的中医药理知识是十分必要的。生老病死是自然规律,没有人可以逃脱,但我们还是可以通过养生保健来好好爱惜我们的身体,从而推迟机体老化的时间,从容、淡定地享受老年人也该享有的快乐、健康人生!本书将老年人药膳养生知识加以系统总结和条分缕析,快速、完美地呈现相关内容...
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徒手按揉健康法-赠送挂图
¥10.6(3.8折)定价:¥28.0本书介绍了徒手按揉防病治病的方法,包括以痛为腧按揉法、反射区按揉法、腹部按揉法、穴位按揉法和特殊部位按揉法,随书赠送人体常用经穴挂图。可使读者快速掌握用手按揉身体各个部位、达到健康、防病治病的方法。...
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很老很老的老偏方-女人烦恼一扫光
¥11.4(3.8折)定价:¥29.9偏方来源:传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 撰写原则: 既见效,又安全,既管用,又省钱。 所治病症: 美容老偏方:美白、保湿、晒伤、油性肌肤、黄褐斑、毛孔粗大等。 抗衰老偏方:去皱、脱发、老年斑、皮肤老化、脸色不好等。 瘦身老偏方:减肥、体型不均、降血脂、瘦脸、萝卜腿、象腿等。 筋骨老偏方:手脚发凉、关节疼痛、足跟痛、闪腰、颈肩疼等。 妇科老偏方:痛经、月经过多、月经不调
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老年疾病饮食调养专家谈
¥12.8(4.3折)定价:¥29.8本书是一本实用性很强的老年食疗保健书。它从老年高血压病、冠心病、心力衰竭、心律失常、动脉硬化症、高脂血症、脑梗死、痴呆症、慢性支气管炎等老年常见病、多发病的食疗进行了介绍。包括疾病概述、食疗原则、食疗处方、饮食宜忌、一日食谱和食疗解读等进行了详细说明, 适合所有老年人群的饮食保健...
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高血压防治大讲堂:专家惠汝太谈怎样控制你的血压
¥11.5(4.3折)定价:¥26.8本书总结了高血压专家惠汝太教授多年来关于高血压预防和治疗的临床经验,内容包括高血压的日常预防和治疗,以及生活中的注意事项...
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对症刮痧不生病
¥10.5(3.2折)定价:¥32.8本书分上、中、下三篇: 上篇主要介绍了刮痧的基础知识 ; 中篇重点介绍了怎么刮痧能预防疾病, 即亚健康人群的日常保健法 ; 下篇详细介绍了常见病刮痧疗法, 并配有大量的穴位图, 对症治疗, 简单明了...
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走进黄帝内经:一本娓娓道来的黄帝内经入门书
¥21.1(4.3折)定价:¥49.0本书作者选取中医焦点话题, 以日常生活常识为例, 生动活泼地解释中医复杂的理论, 通俗易懂, 科普性强, 是中医爱好者步入中医之门的敲门砖...
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精版:超简单拔罐消百病全书
¥19.4(4.3折)定价:¥45.0本书汇集了全国多位养生名家,专业、生动、简明、易懂,是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书!拔罐疗法是现今中国百姓家庭非常常见,使用频率很高的中医外治疗法。本书深度结合实际生活,精选家庭常见病的拔罐疗法,对病理分析、罐疗取穴、配穴、罐疗方法以及日常保养等知识逐一解读。同时,采用高清穴位图片辅助大家精确取穴,更特别收录了经络常识、拔罐技巧、常用穴位与功效等内容,简洁易懂,便于大家快速掌握拔罐技巧,祛除病痛,呵护全家健康...
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每天学点面诊手诊秘诀
¥10.5(3.2折)定价:¥32.8《每天学点面诊手诊秘诀》将详尽的图示与文字有机地结合,在阅读时,读者可以更直观地参照图示来对照自身面部、手部的变化特征,诊断自身病痛,有效去除病灶,预防疾病的发生。这是一本一专多能的综合性读物,通俗的语言与易学好懂的例证,适合各年龄段关注自身健康的人使用。希望本书可以成为您和家人以及朋友健康路上的好伙伴,衷心地祝愿您一生健康、平安...
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超简单刮痧消百病全书
¥14.4(3.2折)定价:¥45.0本书汇集了全国多位养生名家,专业、生动、简明、易懂,是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书!书中主要介绍了内科、外科、儿科、妇科、男科等各种常见病的刮痧疗法和对症药膳,5种刮痧自诊法和7种刮痧调补法,随时随地,一刮上手!文中采用图解的方式使刮痧取穴更简单,更直观,即使是零基础的读者也能轻松掌握。真人示范,简单易学,每天只需十分钟的时间便能达到祛病保健的效果...
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当你老了:老年人行为说明书
¥23.5(4.9折)定价:¥48.0本书就身体自身的老化和相对应的简捷方法, 从医学的角度进行简单明了的解说, 内容包括: 老年人最常让人困惑的三种行为 ; 恶作剧, 刁难人 ; 让周围的人非常困惑的行为 ; 看着就让人担心害怕的行为...
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让孩子不生病的推拿按摩
¥11.2(3.2折)定价:¥35.01.72 种小儿常见病症对症推拿、按摩、刮痧疗法,15 个孩子身上的特效穴位详解,内容全面,图解清晰。 2.简单易学、轻松上手,让孩子少生病、少吃药、少打针! 3.中医专家严格把关,安全无副作用,省钱又有效。...
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节日吃食俗 养生自有道
¥12.5(4.3折)定价:¥29.0我们都熟知各个传统节日的风俗饮食,但是,这些食俗的由来,尤其是其中所蕴含的健康养生智慧,恐怕就鲜为人知了。 我国传统节日的饮食浓缩了先人健康养生理念的精髓。古人根据时令季节的变化,地域物产的不同,顺天时,应地利,形成了各具特色的节日食俗。从春节、元宵节、清明节、端午节、中秋节、腊八节各个节日的由来,到每个节日各地的食俗以及其蕴含的养生智慧,让读者在品味节日美食的同时,佐以各种节日传说和小故事,汲取古人的养生智慧...
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很老很老的老偏方-中老年病痛一扫光
¥11.4(3.8折)定价:¥29.9偏方来源:传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 撰写原则: 既见效,又安全,既管用,又省钱。 所治病症: 长寿健脑老偏方:头晕、健忘、偏头痛、头昏沉、抑郁等 耳聪目明老偏方:眼干、老花眼、常流泪、耳鸣、鼻子干燥等 吃好睡好老偏方:失眠、恶心呕吐、牙齿松动、消化不良等 止咳平喘老偏方:堵痰、气喘、久咳、老支慢、咽喉肿痛等 强腰健腿老偏方:腿抽筋、足跟痛、脊椎病、骨质疏松、腰痛等
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衣食住行与脂肪肝酒精肝防治(九品)
¥5.1(3.2折)定价:¥16.0本书按《衣食住行保健丛书》统一格式体例,分三篇即基础篇、未病预防篇、已病养治篇,全面向广大群众介绍癌症的基础常识,中西医诊断、预防方法和治疗原则;尤其是介绍蕴含在日常生活即"衣食住行"中的预防和治疗癌症的知识,是本病患者和易患者的实用参考书,也可供相关医务人员参考。 ...
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一天三分钟,拯救孩子的视力
¥33.3(4.9折)定价:¥68.0来自眼科医生、医学博士的儿童视力矫正术!诺贝尔奖得主发明!加博尔视力训练,0成本,无副作用。适合幼儿、小学生。 全书共分为两大部分:家长篇,精准解读孩子视力发育的科学知识;儿童篇,28天视力训练和趣味知识问答,每天3分钟,让孩子随时随地锻炼视力。不仅好玩,还能学到关于眼睛的有趣的知识。有效改善孩子因玩手机造成的视力低下,纠正用眼习惯,预防、改善近视,科学、好玩、见效快! 全彩四色,环保油墨+特种纸印刷,大开本方便训练,随书附赠贴心
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关爱自己从牙开始:成.人口腔保健/健康口腔丛书
¥17.2(4.9折)定价:¥35.0本册重点关注成年人口腔健康,结合成年人口腔的特点,采取图文并茂的形式进行口腔科普。分为四篇,篇是中青年人篇,主要结合第四次全国流调的结果,进行中年人常见口腔疾病病因、防治方法的科普,主要内容包括龋病、牙周病、智齿冠周炎、粘膜疾病、牙外伤、固定修复等。第二篇是老年篇,主要结合老年人的特有口腔特点及疾病特点,进行疾病病因和防治策略的科普,主要包括老年人根面龋、牙本质敏感、牙周病、口腔癌、缺牙修复。第三篇是健康生活方式篇,主要通过宣传正确的
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图解糖尿病家庭自疗速查全书
¥24.4(4.9折)定价:¥49.8《图解糖尿病家庭自疗速查全书》用图解的方式详细解说了糖尿病的发病机制、发病原因和发病症状等问题,还配以合理的饮食疗法、运动疗法、中医疗法等治疗手段,以达到对并发症的全面防控。我们用简练的语言对如何防治糖尿病恶化的关键点一一做出讲解,并且配以丰富的插图,帮助读者快速、准确地掌握基本的糖尿病自疗手法。为深受糖尿病困扰的病友提供实际有效的帮助,让他们在阅读本书后,能够对糖尿病更加有直观的认识,将书中所讲的治疗方法运用到日常生活中...