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身边的科学300问 物理编
¥9.9(4.3折)定价:¥23.0本书用300个简单明了的问题贯穿起来,以一问一答的形式,开门见山介绍农村物理方面的科普知识。本书以服务农民为主要对象,从农村经济和农民需求出发,普及农村日常生活、生产的各类科普知识,想做到让农民朋友看得懂、学得会、用得上,既能够针对农杜特点,也能够符合农民的阅读理解水平。在这些科普问答中,大家能够学会用科学的思维来思考发生在身边的事情,改变一些不利于大家身心健康、经济发展的生产方式和生活方式,享受到科普知识的美妙...
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慢性肾炎实用自我疗法
¥9.7(4.9折)定价:¥19.8《实用自我疗法系列:慢性肾炎实用自我疗法》是最畅销、最受读者欢迎的实用家庭医学书,最著名的慢性肾炎医学权威为您详细解说,一一解答患者和家属最关心的问题...
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跟难缠的疼痛说拜拜-自我拉伸锻炼
¥36.3(7.3折)定价:¥49.8本书介绍了一种安全且具有很好疗效的自我牵张肌肉的方法,主要针对那些经常感觉到自己的肢体僵硬、肌肉疼痛的群体,以及那些喜爱运动的人群,教给他们如何自我科学地处理这种不舒服的感觉,以及怎样预防避免在生活运动中受到损伤...
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骑行,健康才是正经事
¥26.6(7折)定价:¥38.0《骑行健康才是正经事》所要面对的是所有骑行一族,无论是把骑行作为一种运动方式,还是把骑行当作生活的一部分,甚至是出于羡慕、虚荣、冲动,当然更多的是经过深思熟虑选择骑行作为运动健身方式而即入骑行一族的人群。无论你是朝九晚五的都市白领、工薪一族,还是企业老总、职场精英,甚或是有大把时间可以“挥霍”的自由职业者,抑或是让人嫉妒的教师、学生一族,骑行一族是我们统一的番号,骑行把大家带到一起,健康、安全骑行是我们唯一的目标。 本书内容主要
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气血一调百病消:让你不体虚、不疲劳、不衰老
¥25.1(6.3折)定价:¥39.8本书共分为六章, 其主要内容包括: 生命的动力: 气血 ; 养生就要养气血 ; 一分钟辨别: 你的气血正常吗 ; 最简单的补气养血方法: 家常食疗 ; 最有效的理气活血方法: 经穴艾灸 ; 中医如何补益气血...
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营养与膳食-(第二版)
¥18.0(7.2折)定价:¥25.0本书内容包括绪论、人体的营养需要、食物的营养价值、合理营养与膳食、营养调查与评价、特殊人群的营养与膳食、常见病患者的营养与膳食、医院膳食等营养与膳食的基本知识。此外,还介绍了《食物成分表》的使用方法、膳食中营养素的计算和评价、食谱编制的方法等营养学常用的工作方法。各章有学习目标、小结和目标检测试题,以方便学生学习,附录中的中国居民膳食营养素参考摄入量和常用食物成分表可供学习时查阅。本书适合中等职业教育三年制护理专业及其他医学相关
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防癌抗癌食物与食疗方
¥18.9(7折)定价:¥27.0癌是当今世界上严重威胁人类生命的恶魔,饮食防癌抗癌是一种有效方法。黄衍强、谢英彪主编的《防癌抗癌食物与食疗方》简要介绍癌的基本知识及常见癌症的早期发现,着重介绍有防癌抗癌功效的常用天然食物及其组成的食疗方。每种食物均介绍主要营养成分、防癌抗癌原理、科学配方与烹饪技巧。人们若能经常食用这些食物,会收到很好的防癌抗癌效果。《防癌抗癌食物与食疗方》内容丰富,科学实用,适合广大群众,尤其是癌症高危人群、癌症患者阅读...
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养生小细节.身体大健康
¥22.4(7折)定价:¥32.0全家受益的健康宝典! 《健康报》《健康日报》《生命时报》《中国中医药报》《北京晚报》《家庭医生报》《健康周报》《大众卫生报》《家庭中医药》《家庭医药》《科学养生》等报刊权威发布的养生指南! 医学博士为你的健康把脉!揭秘养生的真相,走出健康的误区。 270个最贴近生活的科学养生细节,让你不得病、治未病。...
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按按手脚耳-老病全治好
¥23.4(7.3折)定价:¥32.0人到中老年,器官功能开始减退,各种老毛病逐渐显露出来,严重影响着生活的质量。想要改善这种状况,不想把去医院变成家常便饭,不妨试试穴位按摩治疗。王晓飞、焦强编*的这本《按按手脚耳老病全治好》详细地讲解老年人常见病、多发病的病因、预防措施以及按摩方法,指导广大读者根据症状来认知、判别疾病,对症点压、按摩手脚耳部穴位,改善身体器官功能,防治老年疾病。简单易学、经济实用、安全有效,是一本非常适合中老年人的健康养生手册...
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听体验说健康都去哪了
¥32.3(8.5折)定价:¥38.0关于健康,关于体检和疾病之间的关系,我们曾抱着某些误区走过很多年的光景,比如“这么年轻不担心身体有事儿不用检查”、“能查出来的都不是大事,真正的大事儿反倒发现不了,查也白查”、“既然查了,那就全部查一遍吧”……诸如此类误区观点是普通大众广泛存在的,《听体检说,健康去哪儿了》将针对人们的这些误区给出中肯的建议,为人们提供从观念到具体体检事项和解读体检报告的、全方位的“体检指南”。 《听体检说:健康去哪儿了》将告诉我们面对体检
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疼痛疗愈——肌筋膜触发点精准疗法图解
¥55.3(7折)定价:¥79.0肌筋膜触发点所致的肌筋膜疼痛综合征(又称肌筋膜炎)是疼痛门诊最常见的疼痛种类,如颈椎病、耳大神经痛或枕大神经痛、胸廓上口综合征、肩周炎、网球肘等(包括了眩晕、头昏、偏头痛、失眠、焦虑、上肢和胸背部牵涉痛为症状的综合征),绝大多数由于这些部位肌肉的肌筋膜疼痛触发点(可以简称为肌筋膜触发点或触发点)形成所致。本书把常见的容易出现肌筋膜触发点的肌肉归纳出来,将每一块肌肉的肌筋膜疼痛触发点位置在照片中的人体体表上做了白色的x标示,这是大概触发
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野外中草药速认图谱:::
¥37.1(6.2折)定价:¥59.8本书参考《本草纲目》等多部权威药典,对生活中常见的中草药进行整理和汇总,共收录几百种中草药,根据各种中草药的药性功效,分为补虚药、解表药、清热药、泻下药、安神药等18大类,介绍了中草药的生长环境、植物形态、采集方法、人药部位、饮片性状、性味归经、功效主治、配伍药方等知识;还有600多张高清草本植物、饮片成品的实物图及手绘彩图,诠释中草药的独特魅力...
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头部大事:神经外科科普书
¥57.8(5.9折)定价:¥98.0本书以通俗易懂的方式讲解了神经外科的基本知识和常见疾病,同时结合大量生动有趣的漫画,将专业的知识以大众爱看易懂的方式呈现出来。旨在通过这种形式,让专业的医学知识变得易于理解和接受。本书共11章,内容包括:基本知识、解剖方面、辅助检查、感染性疾病、脑血管疾病、外伤、颅脑肿瘤、先天性疾病、功能性疾病、脊髓脊柱疾病、周围神经性疾病...
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岭南中医药文化通俗读物系列--岭南药食两用中药
¥37.2(7.6折)定价:¥49.0《岭南药食两用中药》是“岭南中医药文化通俗读物系列”的一个分册。 本书内容分为七章,第一章绪论,简单介绍岭南中药的基本知识,包括岭南中药的特点、岭南药果、药膳、靓汤、凉茶、糖水;第二~七章,介绍了59 种药食两用中药的来源、品种、选购及贮存常识、性味功效、有效成分、药理作用、临床应用、用法用量、应用注意、常用单验方、食疗及药膳,重点介绍鉴别及单验方用。 《岭南药食两用中药》内容丰富、资料翔实、图文并茂,可作为中医药普及读物,适合热爱养
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安睡·安心 心理自助手册
¥18.3(7.3折)定价:¥25.0本书主要分为二个版块,睡眠和心理。通过简单通俗易懂的语言来帮助读者更加全面地了解常见的各类睡眠心理疾病问题,解答大家关心的、想解决的困惑,帮助广大群众减少误区,并提供科学有效的解决方法。在睡眠版块,介绍睡眠知识、帮助读者了解常见的睡眠障碍,辨别睡眠误区,提供改善睡眠的方法。在心理版块,介绍常见的精神心理问题,帮助读者评估自己的心理状态,提供简便易行的调适方法和技巧,指导并解答就医过程的常见困惑...
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安睡·安心 睡眠自助手册
¥18.3(7.3折)定价:¥25.0本书主要分为二个版块,睡眠和心理。通过简单通俗易懂的语言来帮助读者更加全面地了解常见的各类睡眠心理疾病问题,解答大家关心的、想解决的困惑,帮助广大群众减少误区,并提供科学有效的解决方法。在睡眠版块,介绍睡眠知识、帮助读者了解常见的睡眠障碍,辨别睡眠误区,提供改善睡眠的方法。在心理版块,介绍常见的精神心理问题,帮助读者评估自己的心理状态,提供简便易行的调适方法和技巧,指导并解答就医过程的常见困惑...
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守护心灵
¥26.3(7.3折)定价:¥36.0编委会结合全国12320卫生热线大数据分析,精选了贴近老百姓的健康问题,分儿科、妇产科、心理三个门类,通过问答的方式,解读日常疾病的原因、病症及对策。图文并茂,深入浅出,让老百姓看得懂、读得通、用得上,为老百姓提供相对更专业、更权威并且通俗易懂的科普读本...
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吃喝拉撒睡 自然养生好
¥14.9(6折)定价:¥24.8本书内容包括:合理膳食科学吃,食物也能把病治;你真的会喝水吗?讲讲“喝”的道理;排泄不畅要生病,定时顺畅保安宁;排毒除秽保畅通,小便不是小问题等...
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中国医药科技出版社CDC国际旅行健康信息(黄皮书2016)
¥92.4(5.5折)定价:¥168.0近几十年来,随着旅游业的发展,全球化航空运输变得更加便捷快速,极大地方便了旅行者。但同时跨境旅行也成为传染病传播的桥梁,人们从一个地方来到另一个地方,这会让其自身、随身物品或运输工具成为微生物的免费通道。有时,上述微生物搭便车的现象会改变历史的进程。其中著名的例子莫过于中世纪从亚洲横扫欧洲的鼠疫、欧洲探险者带到美洲的天花以及同样一批探险者逆向带到欧洲的梅毒。现今全球人口流动的步伐和规模越来越大,疾病扩散的机会和速度都在不断增加。HIV
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逆生长养成记
¥18.6(3.2折)定价:¥58.0看历史记载,听民间传说,都会知道一些人类追求长寿甚至长生不老的故事与传奇。被称为“千古一帝”的秦始皇,统一六国之后自然想到摆脱生死、实现永生的事情,于是便开始了对“长生不老”孜孜不倦地探索。秦始皇的努力虽然以失败而告终,但是人类追求不死或者长生的梦想,并没有随秦始皇的失败而停止。 中国的《山海经》中,记载了许多不死国、不死民、不死药的传说,让人看了不禁心驰神往。其实不仅中国人如此,世界各民族几乎都有关于长生不死的梦想与传说,这些都明
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基层官兵--自我健康管理指南
¥65.5(7.7折)定价:¥85.0本书特色鲜明,注重"科普与专业相结合、系统与重点相兼顾、理论与操作相并行、简约与实用相统一、文字与配图巧搭配",根据现代军人的阅读习惯,对文字风格和排版设计进行了初步的构想。在编写中力求科学严谨、图文并茂、简明实用,主要供全军官兵提高健康素养、自我保健学习使用,也适合专业人员作为工具书参考并开展健康教育与健康管理工作...
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青少年成长必备丛书:从小培养创造力
¥17.5(4.9折)定价:¥35.8《从小培养创造力/青少年成长必备丛书》讲述的是创造力是人类诞生以来古老、美丽的花朵之一。所有的发明创造都立足于创造力的基础之上。而所有的灵感都是创造力的表现。对于社会发展来说,创造力重于一切。相较于成人已成定势的思维,孩子的思维更富于发散性,创造性和可塑性也会更强。他们的思想犹如天马行空般不可捉摸,也无法去限制。然而现在的一些教育的方式不利于孩子创造力的发挥,更甚者会抑制孩子创造力的发展。成人的思维方式与孩子不同,他们的思考受到很
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活出健康:免疫力就是好医生
¥29.4(4.9折)定价:¥59.9本书深入探讨免疫力与“抗疫”的内在联系、结合当下新冠肺炎防控形势,邀请国家卫生健康委“抗疫”专家,告诉我们看得懂、记得住、用得上的一些免疫力提升技巧,让每个人学习健康知识、掌握健康技能,当好自己健康的责任人。本书拟分为五部分:机体免疫力是什么、有什么作用;如何提升免疫力;维持免疫力的“431健康法”;正确认识中医药与免疫力;生活中关于免疫力的常见误区...
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名医聊百病疝病防治知多少
¥14.1(3.8折)定价:¥37.0本书详细而全面的介绍疝病知识的科普书,基本涉及疝与腹壁外科的所有病种。本书利用通俗的语言,以及通过一个个具体的病例或故事,向读者详细介绍了腹股沟疝、切口疝、及其它各类腹壁疝的病因、临床表现、诊断以及治疗方法。并且对病人很关心的一些问题进行了详细的解答。本书语言生动活泼,内容精彩丰富,知识专业细致,叙述深入浅出。文中采用了大量生动真实的病例,使普通读者也能迅速理解掌握相关的医学知识。三位作者均为疝与腹壁外科的很好不错专家,利用通俗易懂的
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颈肩腰腿按摩零酸痛(汉竹)
¥24.7(6.2折)定价:¥39.8经常觉得颈肩酸痛怎么办? 久坐电脑前常常腰痛如何缓解? 一到阴雨天膝盖就疼怎么办? …… 颈肩腰腿痛多是慢性病,有长期性和顽固性的特点,本书针对人体颈、肩、腰、腿常见不适,给出日常保健按摩方,为长期深受慢性疼痛折磨的您送去舒适和健康。值得一提的是,本书文字讲解专业且易懂,一步一图,还配有专家讲解视频,让没有医学基础的您也能看得懂,学得会,真正受益...