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运动生理学彩色图谱:运动和健身的智慧:the wisdom of the moving body
¥129.6(7.2折)定价:¥180.0本书构思新颖，全书 11章，涵盖了从运动的生物能量学到人体机能学等多个主题，细分为 100个关键概念，每个概念均由两面组成：一面包含科学基础及概念的内涵和外在解释，对应的另一面图表汇集了与本概念相关的所有内容。每一章都提供了归纳性的总结，以帮助读者提高对所涉及概念及其实际意义的理解，并将每个概念的支持性文献都分门别类地放在全书结尾，专供余兴未尽的读者继续跟进...
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十月一生:花生妈妈的孕育笔记
¥32.9(5.5折)定价:¥59.8本书作者面对妊娠带来的多种突发症状，作者承受着生理与心理上的巨大压力。在人生经历这次身心”大考”之时，她决定提起笔来，记录下一位母亲对于孕期历程的观察与感想。在本书中，她以乐观的心态，汹涌的爱意期待着新生命的到来。作者以细致入微的笔触，记录了孕期各个阶段经历的变化，为准妈妈提供生理上各种变化的参考；同时，作者用自己积极解决孕期各种问题的事情作为例子，帮助更多女性增加从容面对生育的勇气，获得女性前行的力量...
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今晚好眠:你应该知道的睡眠常识
¥27.9(7折)定价:¥39.8谈起睡眠问题，我们最容易想到的是失眠，但它远不止如此。长期睡眠不足容易造成睡眠负债，梦游、打呼噜、过早觉醒都暗示我们可能存在睡眠障碍。本书借助轻松可爱的插画、简洁明了的图表，带你剖析睡眠规律，详细分析黄金90分钟的实用情景。从入睡技巧到清醒妙招，提升你的睡眠质量...
