专家诊治子宫疾病-升级版

上海科学技术文献出版社有鉴于此，新出一套“挂号费丛书”。每册之售价约为市级医院普通门诊之挂号费，故以名之。“挂号费丛书”尽选常见病、多发病，聘请相关专家编写该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问，悉数详尽解述。每册10余万字，包括数百条目，或以问诊方式，一问一答，十分明确；或分章节段落，一事一叙一目了然。而且作者皆是各科专家，病人或家属所需了解之事他们自然十分清楚，所以选题撰稿，必定切合需要。而出版社方

办公室里的小动作大健康

随着生活节奏的加快，越来越多的上班族在工作时感觉到压力过大，身心疲惫，精神不好，一系列健康问题接踵而来，导致身体健康下降，不能集中精力认真工作，本书从7个方面来详细介绍一套简单实用的办公室体操，帮助您改善健康状况，预防职业病危害，提高工作效率，分别是瘦身养颜、调节病理、预防疾病、保健养生、科学健身、电脑e族、特殊时期的运动保健。内容涉及危害办公室工作人员健康的方方面面，希望本书能够成为上班族的健康枕边书。本书适用于长期在办公室工作的人

读懂学生 老师眼中的中学生

作为一名老师有必要更新自己的知识结构，掌握现代中学生的心理特点，只有这样才能有的放矢，恰到好处地与学生沟通，从而收到事半功倍的效果。本书中收录的文章，都是反映中学生与老师之间发生的种种故事，情感真挚，亲切感人。特别是能就此使师生之间做到互相理解，真情互动，从而使师生关系变得更融洽...

成熟女性健康大事典

30岁的女人，无论是身体或心理都正值成熟的巅峰，但却也是健康与老化的临界点，若不及早重视与保养，随着年龄的渐增，身体状况外表开始变化，呈现日渐下降的趋势，尤其各种疾病、症状将陆续出现，皱纹、肥胖也悄悄地上身。因此，“老化”是你我都无法逃避的问题，而如何提早做好预防老化的准备、延缓老化的速度，进而拥有健康、青春的生活，便是我们写作此书的主要目的。 本书由经验丰富的专业女医师为你解开女性身体密码，教你如何从饮食、排毒、运动、减压、睡

大学生心理健康

慢性肾脏病饮食营养黄金法则

本书详细介绍了慢性肾脏病患者的营养治疗黄金九法则、营养误区九则、食物选择九则，并推荐九日食谱（包括食物内容、食谱举例、菜肴制作、食谱解读、推荐理由、注意事项）。其内容通俗易懂，科学实用，适合慢性肾脏病患者及家属阅读参考...

糖尿病饮食营养黄金法则

《健康9元书系列：糖尿病饮食营养黄金法则》由北京协和医院营养科专家编写而成。主要针对糖尿病人的饮食调养介绍了饮食与营养的黄金九则，糖尿病人易忽视的营养误区，糖尿病食物优选九则等知识，同时推荐了九日美味糖尿病营养食谱。适合糖尿病人及其家属阅读参考...

妇女保健小手册

全书共分为五个部分，主要内容包括：青春期少女保健、育龄妇女保健、孕妇保健、产妇保健、围绝经期及老年妇女保健...

专家诊治头痛-升级版

《专家诊治头痛（升级版）》介绍了该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问，悉数详尽解述。每册10余万字，包括数百条目，或以问诊方式，一问一答，十分明确；或分章节段落，事一叙一目了然。而且作者皆是各科专家，病人或家属所需了解之事他们自然十分清楚，所以选题撰稿，必定切合需要...

西方育儿宝典

本书凝结了西方几百年来行之有效的育儿经验，作者考虑到东方家庭的独特教育气质，在经过精挑细选后为中国的父母们讲述了西方教育中各年龄段孩子的成长特点和实用可靠的教育方式。尤其在培养孩子的情商、领导才能、独立意识，提高孩子的创造力和想象力，以及如何惩罚孩子等方面，展示了西方富有智慧的教育建议。我们阅读这本书不是要全盘肯定或否定西方育儿方式，而是要报以学习的态度，吸取其中的精华，更好地为我所用，培养出更多品行兼优的好孩子...

大学生健康教育

青年期是一个人由家庭走向社会、由青涩走向成熟的转型时期。在这一时期中，情感与社会的碰撞，身体机能的发展，常常会导致青年学生心理情感的冲突；事业、职业的选择，就业和生存的压力，容易聚集为强烈的挫败感，使青年学生形成心身不适；健康与保健知识的不足、疾病防治与急救知识的缺乏，常常使青年学生们遇到问题时束手无策。针对青年学生面临的这些问题，《大学生健康教育》共设4篇，分别从生理与心理、饮食、疾病防治与保健、急救几个方面介绍相关的健康与保

养生谣

健康一生的科学方法-小穴位 大健康

本书取材于中央人民广播电台的健康讲座，全书共五章，下含近150个分题_，涉及中医防病养生的方方面面，包括中老年病的防治、经络养生、穴位全息疗法、健康长寿的基本常识、饮水的科学等。是一本内容充实、专业性强，而又通俗易懂、操作简便实用、引人入胜的科普佳作...

五大核心处方助力心脏康复:戒烟处方

我国发布的《 冠心病心脏康复与二级预防中国专家共识》指出， CVD的心脏康复指以医学整体评估为基础，通过五大核心处方，即药物处方、 运动处方、 营养处方、 心理处方（含睡眠管理） 、 危险因素管理和戒烟处方的联合干预，为 CVD 患者在急性期、 恢复期、 维持期及整个生命过程中提供了生理、 心理和社会的全面和全程管理服务和关爱。戒烟处方分册主要围绕：讲述吸烟、吸二手烟及电子烟对人体的危害，并详解其对人体各大系统的影响，同时相信阐述了戒

合理膳食指导(全4册)

“民以食为天”，合理膳食是维系人民群众健康的基础和前提。在几千年的中华文明史中，中国人历来对于膳食是非重视重视，也创造了独具魅力的中国膳食文化。《中国居民膳食指南（2022）》的出台，也体现了国家对于居民饮食健康的重视。本套《合理膳食指导丛书》共分四册，包括《合理膳食指导丛书·关键问题100问》《合理膳食指导丛书·老年人该怎么吃？》《合理膳食指导丛书·孩子该怎么吃？》《合理膳食指导丛书·特殊人群怎么吃？》，书稿每个章节以“你见过吗”、

高职生积极心理健康教育理论与实践

本书首先对高职生的心理特点及其相应的积极心理健康教育对策进行研究，具体包括高职生的自我同一性与疏离感、自尊与自我妨碍、学习心理、情绪心理、意志品质、人际关系、社会支持、生活希望感和生活满意度等内容。其次，基于高职生的心理特点，对高职院校如何以积极心理健康教育取代传统的病例诊断式消极心理健康教育进行系统研究，具体包括高职生积极心理健康教育的理念、目标、内容、途径与效果评估等...

A梨的健康养生术

让生命之树常青

红墙内保健医师胡维勤、何氏养生创始人何小萍合著的《让生命之树常青 真正健康长寿的秘诀就是养心》是一本身心灵修行与疗愈的健康读物，告诉你健康长寿的秘诀...

小厨房 大药房

★ 作者姬领会数十年施诊实践反复验证 　　★ 取材方便、安全有效，让你成为亲友邻里眼中的“厨房神医” 　　★ 速查速用，家庭必备 　　★ 附加“身体状况自测表”，快速了解自己身体的寒、热、虚、实 　　★ 作者积极推动中医养生知识普及，作品累计销量达十余万...

乳房好女人才好-乳房保养第一书

乳房、子宫和卵巢是女人最重要的三个器官。由于乳房的特殊位置和哺乳的功能，对女人的作用就显得格外地重要。本书分七章对乳房的养护做了全面而细致的讲述：你的乳房挺美吗；书写女人一生故事的乳房；了解悄悄找上乳房麻烦的各种疾病；完成女人一生最重要的使命——哺乳；吃出完美乳房；让乳房“动”起来；生活中如何呵护乳房。《乳房好女人才好：乳房保养第一书》在教您如何养护乳房的医学知识和食疗知识的同时，对女性乳房常见的问题给予详尽的解答。不仅让你的乳房不生

妊娠分娩育儿—超值全彩白金版

《妊娠 分娩 育儿（超值全彩白金版）》立足于现代家庭生活，根据中国人特有的体质、孕产育儿环境和传统观念，介绍国内外先进的孕产育儿理念，囊括了国内外遗传科、产科、产前诊断、产妇和新生儿护理、育儿、早教等领域最前沿的研究成果，并针对现代父母最为关注的问题，全程全方位地做出了科学解答，打造一部真正属于中国父母的孕产经、育儿经，更实用，更好用，让每一个家庭用起来省心、放心。《妊娠 分娩 育儿（超值全彩白金版）》以时间为线索，详细地介绍了妊娠分

乳腺增生与乳腺癌-专家与您面对面

乳腺增生与乳腺癌怎么防？怎么治？《乳腺增生与乳腺癌/专家与您面对面》从“未病先防，既病防变”的理念出发，分别从基础知识、发病信号、鉴别诊断、综合治疗、康复调养和预防保健六个方面进行介绍，告诉您关于乳腺增生与乳腺癌您需要知道的有多少，您能做的有哪些。阅读本书，让您在全面了解乳腺增生与乳腺癌的基础上，不求人也能轻松应对乳腺增生与乳腺癌的“防”与“治”。适合于乳腺增生与乳腺癌患者和家属以及健康人群阅读参考...

产后病-专家与您面对面

产后病炎怎么防？怎么治？《产后病/专家与您面对面》从“未病先防，既病防变”的理念出发，分别从基础知识、发病信号、鉴别诊断、综合治疗、康复调养和预防保健六个方面进行介绍，告诉您关于产后病炎您需要知道的有多少，您能做的有哪些。阅读本书，让您在全面了解产后病的基础上，不求人也能轻松应对产后病的“防”与“治”。适合于产后病患者和家属以及健康人群阅读参考...

家庭乳房健康管理

根据我国广大女性朋友对乳房健康的关注度越来越高，为顺应社会的需求，解决孕、产妇对乳房问题的担忧，我们总结了多年的临床及教学经验，编写了这本《乳房健康管理》。这是一本管理乳房较为全面、专业、实用的书，适用于自我保健、家庭护理和教学培训。临床乳腺科治疗室护士、参训的乳房健康管理师、催乳师、母婴护理师、育婴师、孕、产期妇女、家庭看护及其广大女性朋友和具有一定文化知识的家长。本书亦可作为乳房健康管理培训的教材使用...

名医吴萍养生说-同济大学附属同济医院临床营养科主任21年经验

《名医吴萍话养生》是吴萍营养工作大成之作，以通俗易懂的语言介绍了人人都应该了解的营养学知识，并提出了改善饮食的可行性建议。从饮食，到生活、运动，再到疾病、人群，一书讲透营养、吃出健康的生活经验，让大众看得懂、学得会、用得上。写给各个家庭的*膳食指南，向读者阐述隐藏在食物里的秘密，让您在正常的饮食中，防癌治癌赶走疾病。无论是针对青少年的成长饮食健康，还是中老年的吃喝有度，书中均有涉及，针对不同年龄段，不同性别，详细分析独特的健康饮食方式

大学生朋辈心理辅导——交往·互助·成长

《大学生朋辈心理辅导：交往·互助·成长》以大学生朋辈心理辅导员的选拔、培养及有效管理为出发点，介绍了与大学生朋辈心理辅导相关的理论、辅导关系的建立、心理辅导的操作技术、团体辅导方案的设计和操作、心理问题的分类和识别、日常心理问题的辅导、心理危机的干预等内容。《大学生朋辈心理辅导：交往·互助·成长》力求做到理解容易、实用性强，因此在阐释理论的基础上更侧重于朋辈心理辅导方法的介绍及其在实践中的具体运用...

专家想说的健康话题-文明病的由来与防治

本书是一本以人体健康为核心而演绎的科普集子，它广泛牵涉到化学、医学、物理、生物、药物、地质、历史、考古、食品等领域知识，内容丰富有趣、科学严谨、贴近生活实际，对老百姓的日常生活具有很好的指导价值。...

健康财富学-企业家健康与财富的保卫战

《健康财富学：企业家健康与财富的保卫战》中根据企业家这个特殊的社会群体，及经常遇到的身心灵问题的调理方法作了简单陈述，并且倾其所有在何氏养生调理过的企业家的经验和方法，希望对企业家朋友们有所帮助，也希望所有企业家朋友们都能够在身心灵健康的前提下开心快乐地工作，为自己、家庭、社会创造更大的价值...

德行养生馆

《德行养生馆：“*美后背”告诉你开养生馆的秘诀》中，作者何小萍从各个环节讲述了何氏养生馆是如何实现德行养生的，中间也讲了作者在经营何氏养生馆的过程中外人不知道的精彩故事，还有很多发生在客户身上的故事，也有作者在管理何氏养生中的一点心得体验。相信读完这本书，你就了解何氏养生馆了，也找到秘诀了...

中老年人健康攻略

让老年人及时认识和了解自身的生理特点，根据实际情况科学地进行养生和体育锻炼，就可以有效地增进健康、减缓衰老过程，起到延年益寿的良好作用。本书用通俗易懂的语言介绍了神经系统、运动系统、心血管系统、呼吸系统、血液系统、免疫系统和心理等各方面的常见病的预防和诊治，是一本非常实用的中老年健康手册。...

久坐族脊椎.胃肠.心态调节治愈-(全3册)

每天在椅子或者沙发上坐超过六小时会带来什么问题？ ◎患心脏病的机率将提高了将近64%； ◎减损七年高质量的生活； ◎增加患上某种癌症的危险； …… 换言之，久坐会要了你的命。 这确实是个噩耗。不过更可怕的是，许多人一天坐着的时间长达15小时。 如果你不能避免久坐，从现在开始，跟着作者一起开始预防锻炼吧。 ...

癫痫患者的健康管理

本书旨在提高临床医护人员对癫痫患者健康宣教的科学性和效率，向癫痫患者及照顾者普及癫痫疾病管理相关知识。全书从疾病的基本信息和临床表现；疾病的诊断、治疗和护理；疾病的自我管理：特殊患者管理；照顾者服务和延伸服务等五个方面入手，增强患者就医意识、疾病自我管理能力和治疗依从性，促进慢性病管理健康教育发展...

老年人日常运动健身指南

本书从老年人概述、老年人和日常健身运动以及运动伤害事故的预防与处理的理论方面对老年人的日常健身运动进行指导，理论的指导为科学有效的健身做准备。实践方面从运动前的准备和运动后的整理以及老年人在家庭和社区的日常健身运动...

修复力:唤醒人体智能修复

本书是在《黄帝内经》指导下，遵循“天人合一”“病必求于本”的原则，结合现代人的生活习惯、行为方式、社会现状和生存环境，以自然平实的语言、条理清晰的叙述、图文并茂的案例介绍了作者历经25年探索发现的人体智能修复系统。全书分为理论和实操两大部分，理论部分分析了疾病形成的原因、疾病的演变过程及更适宜的健康调理方式，重点讲解了人体普通智能修复系统的概念、原理、功能特点、适应范国、实际操作、诊断方法等，并例举了大量的案例，来说明人体普通智能修复

免疫力:战胜病毒的生活方式

本书是一本家居日常保健的知识普及读物，深入探讨了免疫力在抗击病毒与细菌方面的作用，通过饮食管理、家居卫生、运动保健、心理调适、按摩推拿等方式，介绍了一套普通读者能够看得懂、记得住、用得上的一些免疫力提升技巧，让每个人学习健康知识、掌握健康技能，当好自己健康的责任人...

现代医院护理管理学

本书聚焦老年照护过程中常见安全问题，通过对常见风险（跌倒、噎食、肺部感染等）进行系统分析，结合养老机构安全运营经验，探究风险产生的原因、预防措施、后果处理及日常照护过程中的风险防范方法，从而保障安全有效的照护活动。。本书将为各级养老照护机构一线护理员、照护者等提供老年安全照护提供指导与参考。适合家庭、社区、养老机构中没有医护专业背景的养老照护人员阅读，有助其提高主动防范老年照护风险的意识和技能...

老年人营养与膳食指导

本教材在编写时以突出应用能力，内容力求新颖，更好的服务于师生为主要指导思想。故在编写时根据高职高专老年服务与管理类专业学生的培养目标，以老年人生理特点、老年人营养需要、老年人膳食安排、老年人膳食指导为主线，内容包括七个项目，分别是老年人生理状况认知、老年人营养需要、老年人膳食安排、健康老年人膳食指导、老年人缺乏病病因分析与膳食指导、老年人常见慢性病病因分析与膳食指导、老年人食品营养价值分析。编写时力求语言精炼、操作性强、覆盖面广、难易

实用肾脏疾病健康管理

本书分二十章, 包括肾脏基本结构与生理功能、肾病常见体征与症状的护理, 肾脏疾病等, 以及药物性肾损害、肾脏替代治疗、肾科常见标本采集护理、肾脏内科穿刺技术: B超引导下经皮肾穿刺活检术配合、肾功能不全患者的用药等...

快乐成长

本书是“全生命周期健康管理丛书”第二册，由介休市以及山西省临床医生撰写，山西省行业内专家主编。内容以一问一答的形式展开，方便读者找到相应的答案和疾病预防、早发现、诊治的建议。本书系统介绍了青少年阶段生长发育特点和常见疾病，具体内容涉及4-18岁孩子常见传染病、消化系统常见病、呼吸系统常见病、心脏系统常见病、泌尿系统常见病、血液系统常见病、神经系统常见病、内分泌系统常见病、常见风湿性疾病，以及儿童行为发育异常及情绪管理、儿童牙病、眼病等

更年期健康知识100问

本书依靠项目的建立的多学科专家团队的力量, 从全生命周期的视角聚焦更年期 (围绝经期) 特殊时期, 分设知识篇、保健篇、症状应对篇和疾病诊治等篇目, 推广更年期健康服务新理念和适宜技术, 更年期人群的评估和保健, 加强面向群体的更年期健康教育与健康促进, 对受众关心的问题以问答形式进行简明扼要解答, 同时通过以“医生建议”的形式对重点问题或误区进行关键提示...

何氏通络开结术 何氏通络开结术

何氏通络开结术创始于清代，200多年来，由历代传人口传心授，少有著述。本书首次系统阐述何氏家传秘法，揭秘其原理、方法及应用。何氏通络开结术主要用于骨、关节、软组织损伤，筋结开，全身畅，百病消，通畅一身经络，开骨肉根本之结，见效快，不易复发。书中附赠第6代传人亲自操作视频...

老年共病安全用药

本书以老年共病为主线，讲述多种专科用药、多药同服问题，以及老年疾病概况、共病治疗用药原则、常用治疗药物、药物相互作用及用药注意事项等内容。有助于读者了解老年共病、药物治疗和安全用药策略，也有助于全社会共同关注老年人的合理用药问题...

教你科学应对冠心病(4)

这本书重点突出了饮食、运动、心理、戒烟对血管通畅的重要性，让人们在了解疾病的基础上学会如何控制疾病。同时，本书还对人们所关注的动脉粥样硬化问题进行了从浅入深的阐述，以帮助人们更好地预防疾病的发生。本书内容丰富、观念新颖，语言通俗易懂，并搭配原创插画，不但适合普通大众及患者阅读、学习，也可供基层医务人员和医学生参考...

常见慢性病食疗新法

本书共分三部分, 首先介绍了健康饮食新观念 ; 其次讲解了患病期间如何合理选择膳食 ; 最后详细介绍了13种常见慢性疾病新的食疗方法及日常带量食谱。全书从日常饮食谈起, 结合了我国古代饮食文化, 将“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”的思想与现代饮食营养相结合, 介绍了各类食物的营养特点和科学食用方法, 并对各种慢性病营养治疗原则、常见误区等作了说明, 特别是提供了许多带量食谱, 选用的绝大部分食材也是我们日常生活中常见易得的.

中西医结合 守护心健康

本书从七个方面介绍了心血管疾病常见症状、治疗、检查、康复、中医情志调护及中医保健相关知识，分别为心脏结构基础篇、心血管疾病篇、心血管疾病相关检查及护理篇、心脏病常见症状护理篇、中医养心篇、新冠肺炎与心血管疾病相关知识等...

自愈力:不疲劳的生活法则

本书是一本家居日常保健的知识普及读物，介绍了如何激发自身的自愈能力，消除亚健康现象，从而达到不疲劳的身心状态。全书通过介绍睡眠方法、饮食调适、家居卫生、运动健身、心理调控、中医按摩等方式，帮助读者调节身体状态，激发身体中的自愈潜能，将疾病的隐患消除在萌芽阶段...

饮食术:减糖生活

本书通过认识减糖、正确减糖、减糖饮食三大方面，帮助大家正确地减少糖类的摄入，摆脱高糖饮食，远离疾病困扰，让生活更加健康、美好...

100种简易舒眠法

本书是一本具有实用性的睡眠健康手册，介绍了100种促进睡眠的方法。本书以章节为单元，阐述了一系列促进睡眠的技巧，包括午休的助眠技巧、夜晚的入睡方法、睡眠环境的打造、睡眠习惯的优化。本书的内容均为广大读者最常被困扰的睡眠问题，文字通俗易懂，并且配有精美的插图。本书运用轻松、活泼的语言，向读者生动展现了一夜舒眠的要点，满足了读者对于睡眠知识的不同需求。书中所涵盖的内容，能够为有需要的读者提供最实用的参考...

老年皮肤健康与居家伤口管理

通过介绍基础的皮肤护理知识和伤口、造口护理知识，以通俗易懂的问答形式，帮助老年人解决日常常见的伤口护理问题 ...

绝经期疾病诊断与治疗

陈亚萍，教授，主任医师，复旦大学硕士研究生导师，现为复旦大学附属上海市第五人民医院妇产科主任。本书为“健康中国·家有名医”系列丛书中的一种。生命是如此奇妙，从小小受精卵到呱呱坠地的婴儿，再到老年、成年、中年、老年，这是无法抗拒的自然规律，是人类的新陈代谢。进入40岁以后的妇女到更年期是女性生命中的一段，是每个正常妇女都要经历的，因此要认真对待更年期。女性只有对自身的结构和生理特点有所认识，才能采取有针对性的保健措施。本书对更年期常见疾

健康中国·家有名医丛书－子宫疾病诊断与治疗

子宫是女性重要的生殖器官，同时又是容易患许多妇科疾病的器官，子宫疾病是妇产科的常见疾病，本书对子宫常见疾病的发病机制、临床表现、诊断、鉴别诊断、治疗及预防等方面知识做了全面的介绍。本书介绍了功能性子宫出血、子宫内膜炎（子宫肌炎）、子宫肌瘤、子宫脱垂、子宫内膜异位症、子宫内膜癌、子宫肉瘤、子宫颈炎和子宫颈癌等疾病的西医用药、中医用药与食疗。内容深入浅出、通俗易懂、操作简便，突出了科普性、实用性和群众性，本书内容科学，语言通俗，亦专业、亦

心语漂流瓶:全两册

本书以“促进儿童心理健康”为宗旨，汇集了85个由小学生提出的烦恼和心理困惑，并由专家指导小学生用自己的语言提出专业性的建议，分为“我的烦恼”“心语小使者”“烦恼橡皮擦”“同学来信”四个板块，通过爱的漂流，帮助孩子消除在学校和家庭中遇到的各种烦恼，增强孩子的心理自助能力，拥有更加积极的人生。 本书采用轻松的漫画形式，可读性强，既可以作为孩子的成长伴侣，也可以作为家长了解孩子的重要参考，为预防、解决孩子的心理问题提供有效方法...