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保健/心理健康
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  • 体重控制必读手册

    体重控制必读手册

    盛杰，杨茜，王毓慧主编  /  2020-10-01  /  中国质检出版社
    ¥13.8(5.5折)定价:¥25.0

    本书以体重控制健康服务特点为中心, 对在体重控制健康服务过程中采用的运动健身、营养干预、心理辅导、中医调理、膳食管理、物理辅助等服务内容进行了介绍...

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  • 这样吃才健康

    这样吃才健康

    王盛才主编  /  2017-07-01  /  中国医药科技出版社
    ¥30.2(6.7折)定价:¥45.0

    “民以食为天，食以安为先”。饮食与人体健康有着非常密切的关联，许多人只求吃得味美，而忽略了如何吃得健康、吃得放心和吃得安全；不会吃的人甚至会吃出疾病。本书从中国传统饮食智慧、最适合中国人饮食结构的膳食指南、膳食的合理组成与调配、不同人群的饮食调理、饮食卫生与食品安全知识等方面，全面系统地介绍了一套吃出健康、合理调养、远离疾病的饮食观，适合广大读者日常饮食中参考...

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