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燃烧吧!脂肪君::::
¥35.9(6折)定价:¥59.8本书分为肥胖从何处来、跟肥胖说再见、完美变身计划、拉伸训练 —— 缓解疲劳的轻松方法四章, 主要内容包括: 关于减肥不得不知的八件事 ; 突破局部肥胖的束缚 ; 减肥塑身训练基础法则等...
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图解艾灸一看就会
¥22.3(5.3折)定价:¥42.0本书从刮痧的基础讲起, 从理论到应用, 从手法到器具, 彻底开发身体上的穴位“灵药”, 并繁而化简, 力求用最少的特效穴位, 再配以快捷取穴法为刮痧的疗效锦上添花。书中收录生活中常见的80余种常见病症, 并为每位家庭成员量身打造最适宜的刮痧保健方案, 通过刮痧的定位诊断, 循经治疗, 兼顾治病和养生...
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108种常见的健身误区
¥33.8(5.2折)定价:¥65.0本书详述健身爱好者在基础饮食、营养品、健身护具以及健身动作方面常见的108个经典误区。释疑几乎每个健身爱好者都曾经在健身过程中遇到的疑问和难题。内容包括: 基础饮食 ; 运动营养品 ; 健身护具等...
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更年期年轻人:身体漏洞修复指南
¥41.7(7.9折)定价:¥52.8本书从身体科普、饮食保健、医学常识、美容养颜、理想的老年生活等方面展开, 全面系统地介绍了科学实用的健康常识, 是一本适用于年轻人的自助养生百科手册。内容包括: 扫盲: 人体的硬件结构和软件系统 ; 使用规则: 硬核养生之道等...
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男孩,你要懂得保护自己(套装升级版)
¥46.4(4.3折)定价:¥108.0男孩,你要懂得保护自己(套装升级版) 成长是一个奇妙的过程,随着年龄的增长,男孩的身体和心理都在发生明显的变化。在从“小宝宝”变成“男子汉”的过程中,男孩会遇到更多未曾经历过的问题,面临生活中可能发生的各种紧急情况。 本套书从身体、情感、校园、社会四方面,向男孩介绍了各种场景下保护自己的方法,让男孩遇到事情不慌张,安全顺利地长大成人...