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图解人体经络养生全书
¥47.6(7折)定价:¥68.0经络是人体内气血的运输通道，可以供给脏腑所需的各种营养物质。打通人体奇经八脉，濡养全身气血经络。本书以中医经络养生学说为核心，针对身体健康的方方面面，教给读者如何通过按摩经络来达到祛病、健身、养生的方法。系统介绍了经络的基本知识，经络与十二时辰的对应关系，打通经络的常用方法，使读者对经络有系统而全面的认识，然后介绍了人体的各个穴位的功用，对症治疗的疾病，并介绍了各种简单易操作的日常经络养生操，以及对应老年人、女性、男性、儿童等不同人群
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图解刮痧拔罐针灸全书
¥47.6(7折)定价:¥68.0刮痧活血，拔罐行气，针灸通脉，是适合中国人体质的养生保健自然疗法。本书用通俗易懂的语言讲解了刮痧、拔罐和针灸的中医理论基础，如经络、穴位的基本知识，各种穴位的适应证等。并分别介绍了各种刮痧用具，常见疾病的刮痧治疗方法，不同体质的刮痧方案，刮痧的注意事项及禁忌证等；拔罐的理论基础，各种拔罐用具，常见疾病的拔罐治疗方案，拔罐的注意事项及禁忌证等；针灸的理论基础，各种针灸器具，常见疾病的针灸治疗方案，针灸的适应证及注意事项。本书教给你简便、
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女人足手按摩养生经-(赠送光盘)
¥15.4(5.5折)定价:¥28.0周新编著的《女人足手按摩养生经(附光盘养生大讲坛)》分为三章，第一章为基础篇，介绍手足反射区的调理效果、常用的基本手法。第二章为对症调理篇，详细介绍了十三种女性最常见病症的足手部疗法调理处方、操作手法、治疗时间等内容。第三章为保健篇，介绍了四种女性足手疗法保健处方。各篇内容独立性强，既可以独立存在，也可以整体应用。图文并茂、操作简单、实用性强，可以根据自身情况“对号入座”，按照书中介绍的步骤去操作，出效果。为了便于读者理解操作中的技巧
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健身气功全书-超值白金版
¥20.9(7折)定价:¥29.8杨克新编著的《健身气功全书(超值白金版)》详细介绍了健身气功的种类，以及每种健身气功的详细功法与图示，使大家可以通过本书了解当下常见的健身气功，具体包括八段锦、五禽戏、导引养生法、十二段锦、大舞、马王堆导引术、四十八式太极拳、易筋经、六字诀和太极养生杖的心法和功法及详细图解...
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这样活过一百岁:寻访南粤百位百岁老人的长寿秘密
¥96.6(7折)定价:¥138.0“山中也有千年树，世上难逢百岁入。”“人生不满百，常怀千岁忧。”这两句谚语说明了人活百岁之难，可2020年的人口普查，单广东省就超过了7000人。本书以采访手记的形式，介绍了180多位百岁老人的生活和长寿秘诀，多方位多视角揭秘人类长寿秘密。这些老寿星，有的在农村，有的在城镇；有的学富五车，有的目不识丁；有的爱动，有的爱静；有的烟酒不沾，有的“五毒俱全”，似乎没有什么规律，但有一个共同的特点：就是党和政府的关心、儿孙的孝顺、心态的乐
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巧用特效穴治疗常见病
¥23.2(6.3折)定价:¥36.8本书共有三章，首先介绍穴位的特点及常用的取穴和按摩手法；其次详细介绍了14 种常见的养生保健的穴位；很后全面介绍了按摩穴治疗常见病，包括慢性病、中老年疾病，关节、脊柱相关疾病以及妇科、男科、儿科疾病等常见病症。 本书以图文的形式，详细介绍了按摩穴如何治疗或缓解各种疾病。一个病症只需要两三个穴位就能够得到缓解或治疗，简单容易操作。每个步骤都配有真人演示按摩手法，步骤说明简易清晰，让读者一看就懂，一学就会...
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十万个健康为什么丛书——健康始于孕育(配增值)
¥55.3(7折)定价:¥79.0本书拟编写5章，包括科学备孕和健康生育、顺利度过孕期 、分娩及产后保健、新生儿护理 、婴幼儿养育。涵盖了女性从备孕到孕期、分娩和产后，再到新生儿、婴幼儿阶段的照护等相关方面知识与方法。主要内容如下：为什么说“身体发肤，受之父母”？为什么说月经是女性具备生育能力的标志？为什么有人说生命的诞生是在一瞬间？"为什么备孕女性要做营养准备？为什么说适宜体重对备孕女性很重要？"为什么医师建议选择排卵期前后同房？为什么备孕女性要做口腔保健？为什么备
