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张素芳小儿推拿精解:视频版
¥34.2(6.1折)定价:¥56.0内容推荐: 继《张素芳小儿推拿技法图谱》之后,张素芳团队再创力作。 这是一本一看就能上手的小儿推拿书。31个推拿手法,力道、方向、次数都说得清楚明了;95个常用穴位,挂图式展示,一眼就能清晰看出穴位位置;更有张素芳特色推拿手法和穴位大公开。不仅适合零基础的家长,也非常适合作为小儿推拿从业者的入门指导书。 全书50多种小儿常见病,从张素芳教授近60年的临床经验总结而来,覆盖全面。疾病按照五脏划分,健脾胃口好、长个子,养肺不发烧、不
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给老爸老妈的健康吃法
¥16.4(5.5折)定价:¥29.8本书根据中老年人的生理特点,针对最常见的12种健康问题,精心设计了能够满足中老年人需要的饮食调养方案,内容包括主要食物介绍、食物的制作常识、饮食宜忌等,并推荐了多款具有保健作用的食谱,帮助中老年人通过健康饮食预防和应对疾病的困扰...
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肝病四季养生知要
¥52.8(6折)定价:¥88.0本书从肝病患者的饮食、运动、精神、生活起居以及四季养护等多方面阐述了肝病调养的方式方法。针肝病分四季讨论,重点从认识肝病、饮食调养、中医调养、生活预防等方面,教读者如何调养和预防肝病...
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我们的眼睛:给孩子的眼健康科普绘本
¥33.6(7折)定价:¥48.0《我们的眼睛》是一本儿童科普绘本,分为眼睛的结构和作用近视是怎样发生的怎样尽早发现近视怎样合理使用电子产品等知识点,以6至9岁的儿童作为核心读者群,辐射带动35岁、1012岁的儿童,以互动、沉浸、灵动为主要特色。本书中,儿童青少年近视防治中心的专家将科学、专业、深奥的医学原理,用通俗易懂、妙趣横生的图文漫画形式表现,全面细致地介绍了多种儿童眼病的防治方法,为广大家长和孩子了解眼睛的构造、眼病的发生机制,以及掌握爱护眼睛、预防眼病的
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减糖瘦身133餐盘法
¥30.5(5.1折)定价:¥59.8本书作者是行医30多年的内分泌专家。因为糖尿病家族史,加上酷爱美食,自己差点成为糖尿病患者。他自创“133餐盘法”,不吃药、不禁食,成功逆转糖尿病前期,并减肥24公斤。 书中所述“133低糖瘦身餐”,经过3万多人次实证,能有效摆脱高血糖、高血压,有助于瘦身减脂,远离慢性病。随书附赠可裁剪的食材测量表。 “133餐盘法”=1份糖(碳水)+3份蛋白质+3份蔬菜。 1份糖(碳水):每餐只吃“1份糖”,约40克的白米饭、1/4个馒头的分量。
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喝出来的健康:你真的会喝水吗?
¥28.9(5.8折)定价:¥49.8健康、瘦身、变美,从会饮水开始!你还在等口渴了才喝水吗?科学饮水是否能养出健康身体?重庆医科大学附属di二医院临床营养科主治医师为您解答饮水的奥秘。从水的作用机理到适合不同体质人群的科学饮水方式;从九大类常见的水饮起源、成分、功效到饮用注意事项;读者还会看到两周断糖挑战打卡表和11款健康简单又好喝的饮品制作方法;知识简单易懂,插图风趣幽默,让您在生活中轻松实践,重塑良好饮水习惯...
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老年人精神生活健康指南-第二版
¥16.4(5.5折)定价:¥29.8《老年人精神生活健康指南(第2版)》按照心理咨询、心理保健、心理养生、退休赋闲、家庭生活5个方面汇编而成,以供所有的老年人有的放矢地细读精研,使其从精神生活方面汲取养生经验,提高认识,正确处理方方面面的不适心理状态,不断增添老年人的生活情趣,增长知识,延年益寿,提高生活质
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记忆空了.爱满了-陪爸爸走过失智的美好日子
¥26.4(6.6折)定价:¥40.0这是勇气与泪水的真情告白,3700多个日子的亲身照护与陪伴,以爱与信念一步步摸索出温暖可行的照护方式。 这是一部失智症家属亲笔写下的故事与经验,献给所有子女,以及在照顾路上不孤单的你。 陪伴父亲走过漫长的失智病程,经历的艰辛笔墨难以形容。...
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吃出高颜值-舌尖上的科学
¥14.7(5.5折)定价:¥26.8本书是《舌尖上的科学》之一,分为美容篇、美目篇、美发篇、塑形篇,针对不同的爱美需求,介绍了保养要点、常用食材、常用食方,以便达到美容塑形的效果,同时也使心情更愉悦。本书图文并茂,语言通俗易懂,适合普通大众以及注重养生的人士阅读使用...
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科学育儿指导1-2岁(四色)
¥12.1(5.5折)定价:¥22.0《科学育儿指导(1-2岁)》为了普及科学育儿知识,山东省卫生和计划生育宣传教育中心委托国家卫生计生委干部培训中心、父母必读杂志社组织相关专家,在研究大量国内外的相关资料的基础上,从喂养和照料、疾病防护、防范意外伤害、心智启蒙等方面,以图文并茂的形式,编写了这套科学育儿指导系列书。 《科学育儿指导(1-2岁)》以1~2岁宝宝的科学养育为主线,通过喂养和照料、疾病防护、防范意外伤害、心智启蒙、家庭生活等板块,分月龄段详细地讲解了科学
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超值白金典藏版怀孕·分娩·育儿大全
¥46.8(6折)定价:¥78.0为帮助21世纪年轻父母轻松顺利地度过孕产过程,解决育儿难题,《怀孕分娩育儿大全(超值白金典藏版)》以读者为中心,以时间为纲,以孕产育儿过程中的常见问题为目,立足现代家庭生活,根据中国人特有的体质和孕产育儿环境和传统观念,介绍国内外先进的孕产育儿理念。并针对现代父母*为关注的问题,全方位、全程做出了科学解答。 阅读此书时,如同一位贴心的妇产科、儿科医生或早教专家,在逐月指导孕妈妈如何处理孕期不同月份的各类不适或问题,指导产妇科学坐
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上工养生话刮痧
¥18.0(5.5折)定价:¥32.8《上工养生话刮痧(第2版)》是介绍刮痧疗法的 科普书籍,全书首先介绍刮痧相关的基础知识、基本 手法,以及相关穴位;然后,对内、外、妇、儿等各 科疾病的具体刮痧治疗方法及美容、保健刮痧疗法进 行详细讲解。为了便于广大读者更加形象地学习理解 ,配合图片,并配以操作指导VCD。《上工养生话刮 痧(第2版)》内容通俗易懂,适合专业医务人员及广 大热爱中医保健养生的读者阅读使用...
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女人足手按摩养生经-(赠送光盘)
¥15.4(5.5折)定价:¥28.0周新编著的《女人足手按摩养生经(附光盘养生大讲坛)》分为三章,第一章为基础篇,介绍手足反射区的调理效果、常用的基本手法。第二章为对症调理篇,详细介绍了十三种女性最常见病症的足手部疗法调理处方、操作手法、治疗时间等内容。第三章为保健篇,介绍了四种女性足手疗法保健处方。各篇内容独立性强,既可以独立存在,也可以整体应用。图文并茂、操作简单、实用性强,可以根据自身情况“对号入座”,按照书中介绍的步骤去操作,出效果。为了便于读者理解操作中的技巧
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啤酒十问
¥20.6(6.9折)定价:¥29.8本书通过问答形式介绍啤酒的生产原料、生产工艺等,介绍啤酒的营养成分和营养功能, 如增进消化系统功能、镇定安神、消除肌肉疲劳、预防心脑血管疾病与动脉硬化、减少罹患骨质疏松的风险、减少老年痴呆机率等。本书围绕啤酒知识的核心来写作,内容言简意赅、语言通俗易懂,适合非专业人士的学习或阅读。 可作啤酒企业从业人员的培训教材...
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儿童常见病的家庭护理和意外伤害的预防
¥18.1(7折)定价:¥25.8《儿童常见病的家庭护理和意外伤害的预防》的编者均是从事儿童疾病诊治、护理及护理管理的专业医务工作者,他们将平时工作中出现的问题汇集成书,比如家长不理解医生对患儿的处置;凡生病必须要求输液等;如何教会家庭参与护理孩子过程;在平时生活中如何照顾孩子,做到无病防病、有病合理治疗。《儿童常见病的家庭护理和意外伤害的预防》能提高监护人对儿童健康的正确认识,是提高儿童身体素质、养成儿童良好习惯最捷径的途径和方法...
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高血压专家问答随身查.专家问答随身查系列
¥8.3(5.5折)定价:¥15.0高血压是一种慢性疾病,严重影响到人体健康。本书采取专家问答形式,汇聚了十余位临床一线专家的临床经验,通过约100个实际问题,全面地介绍了高血压病的诊断与治疗等基本常识。全书内容权威、实用,语言凝练,图文并茂,便于携带,可供广大高血压患者随身查阅、参考...
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健康自己掌握-中老年朋友养生防病知识系列讲座
¥19.3(5.5折)定价:¥35.0本书共分为八讲,包括:调整生活状态 轻松走出亚健康;防治脂肪肝 隐形杀手亦可逆转;治血脂异常 保证人体血液通畅无阻;控制糖尿病 患者比医生更重要;合理控制高血压 患者寿命与血压正常者无异等...
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面诊手诊速效自疗-健康大学堂-30-全图解
¥27.9(7折)定价:¥39.8本书首先介绍了相关的面诊手诊基础知识,内容详尽且通俗易懂,为初学者打开了面诊手诊的大门。第二,详细讲解了不同种类的多种常见疾病的面诊手诊方法,让读者可以学到简便实用的诊病技巧。同时,还详细讲解了常见疾病的手疗法和穴位疗法。另外,针对每种疾病的治疗,我们还特别配备了防治小贴士和药膳养生保健的内容。 本书将详尽的图解与文字有机地结合,在方便阅读的同时,读者可以更直观地参照图解来对照自身面部、手部的变化特征,诊断自身病痛,并通过
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老年人四季养生(上海市老年教育推荐用书)
¥31.5(7折)定价:¥45.0一年之中,随着春温、夏热、秋凉、冬寒的四时气候更迭,万物表现出春生、夏长、秋收和冬藏的自然规律。人类也不例外。人与自然是一个统一的整体,人体的脏腑功能活动和气血运行与季节的变化息息相关。四时气候的变化,对人体的生理、病理及疾病的预后等都会产生很大的影响。顺应自然气候变化而进行有针对性的养生保健,被越来越多的人认可与推崇。本书拟从“认识我自己”着手,引导老龄人群重新认识自身的生理状态、体质变化、社会角色转变与心理特征变化。编者将以四季更
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【掌控人生系列】改变人生的88堂心理课
¥31.5(7折)定价:¥45.0生活中,我们常常发现,在现实生活中有太多的事情脱离了控制,很终造成的结果也与我们的期待相差甚远。很多人会把这种情况归咎于运气不好,可事实真的是这样吗?我们的人生之舵本应由自己掌握,是我们的心理、我们的情绪、我们的思维模式左右着每一个选择,使我们走向不同的道路。所有困扰我们的问题的答案,其实就在我们自己身上!阅读本书,将为读者揭开迷障,带读者走向能够自由掌控的人生。本书将从自我认知、自我发展、动机、思维、行为、情绪、意志力等方面进行细致
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谁拿走了我的胰岛素—漫画解读1型糖尿病
¥55.9(7折)定价:¥79.8糖尿病教育是糖尿病治疗的一个重要组成部分,也是提高大众对糖尿病认识的关键,但目前国内针对1型糖尿病的科普书尚少。本书立足我院1型糖尿病的诊治经验和近期新研究,通过构思女主角1型糖友“雅雅”从儿时起病到长大成.人、结婚生子过程中可能因糖尿病遇到的困难和问题,主要分为四个阶段(学龄前、学龄期、青春期、成年期)进行解答。本书希望能成为1型糖友的一个医生朋友,让他们在医院外也能相伴、相随,帮助1型糖友认识好、面对好、掌控好糖尿病,减少1型糖友
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儿童经络反射区按摩图典
¥27.9(7折)定价:¥39.8本书以国家标准为依据, 采用精准的彩图和简洁的文字来标定穴位、反射区位置。本书针对多种儿童常见疾病, 介绍了相应的经典按摩手法。即使是没有中医基础的父母, 通过对书中百余幅穴位示意图和按摩手法图的学习, 也能轻松掌握...
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老年健康整合照护手册
¥46.8(6.7折)定价:¥69.9《老年健康整合照护手册》由中山大学附属第三医院泌尿外科主任周祥福教授集合医疗、护理、心理和康复4个专业的专家编写而成。 《老年健康整合照护手册》遵循“身、心、社、灵”全人护理理念,提供全方位照护老年人的护理模式,致力于为在养老过程中遇到困难的老年人及其家属,以及养老机构的照护者提供专业的医学援助...
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国民营养科普丛书——常见食物营养误区
¥34.3(7折)定价:¥49.0作为优选总人口数的大国,中国经历过贫困,经历过如何解决大众迫切的温饱问题,而随着近40多年经济和社会不断发展,国民的生活水平得到了快速的提高,吃饭问题解决的同时可供选择的商品也日益增加。大众的关注点自然经历从“吃饱”到“吃好”“吃健康”的转变。这本书具有3个突出的特点。其一是充分的科学性。参与编写的作者们都是长期从事营养教学、科研和疾病预防的专业人员,他们以《中国居民膳食指南(2016)》《中国居民平衡膳食宝塔》的知识为基础,结合近年
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中医养生重点专科名医科普丛书龙华中医谈养生
¥47.6(7折)定价:¥68.0本丛书是国家中医药管理局中医养生重点专科上海华龙医院编写的常见病问答丛书,该丛书用问答的形式,对肺病、风湿病、肝病、脑病、肾病、心病、肿瘤病以及中医养生做了通俗全面的解答,是一套很好不错实用的大众科普读物...
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头颈肿瘤常见知识问答
¥21.0(7折)定价:¥30.0本书针对临床上头颈肿瘤患者及家属对疾病相关知识的缺乏和困惑,进行搜集和整理,利用头颈外科医务团队丰富的专业知识,将患者在诊疗过程中提出频率很高的问题进行了详尽的解答,内容涉及头颈肿瘤的治疗、康复、营养、护理等。内容从患者的角度出发,力求通俗易懂,图文并茂。本书供广大群众阅读了解,也供临床人员参考。本书针对临床上头颈肿瘤患者及家属对疾病相关知识的缺乏和困惑,进行搜集和整理,利用头颈外科医务团队丰富的专业知识,将患者在诊疗过程中提出频率很
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专家解百病系列丛书图说白癜风(专家解百病系列丛书)
¥27.3(7折)定价:¥39.0本书为《寻医问药系列丛书》医学科普系列之一,聚焦了白癜风的防治话题,深度剖析,以通俗易懂的语言,全面介绍了白癜风的病因、症状、诊断与鉴别诊断、治疗及预防保健。全书内容科学、非常不错、针对性强,且配有大量插图,通俗易懂、可读性好,对读者了解相关疾病常识、有效就医、科学家庭护理保健等有很好好的实际指导作用,可为白癜风患者及其家属提供寻医问病的实用指南...
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糖尿病自我检查一本通
¥13.0(6.5折)定价:¥20.0糖尿病已经成为影响“健康中国”建设的重要的社会问题,糖尿病导致的医疗费用对于家庭、社会和国家都是沉重的负担,关于糖尿病患者自我管理的图书很多,但是对于健康人如何预防糖尿病,通过自我检查早期发现糖尿病的图书较少,本书可以让读者能在10~20分钟内了解自己患糖尿病的风险是否较高,介绍学得会且可行的防控方法。重点内容是能够完成自我判断糖尿病的简便方式,如何防控的基本要点,身体指标数值如何进行自我解读等等...
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选对吃好蜂产品 蜂产品与人类健康零距离
¥25.9(5.2折)定价:¥49.8本书分打开蜂箱, 探秘蜂产品、蜂产品的品种、辨优与贮存、选对、吃好蜂产品。内容包括: 蜜蜂与蜂产品 ; 蜂蜜, 最直接、最有效的能量来源 ; 蜂王浆, 延年益寿之珍等...
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家庭中成药使用大全
¥30.2(6.3折)定价:¥48.0中成药不但在医疗机构广泛使用,城乡居民家庭自备的中成药也不少。为了使中成药安全、有效、合理、经济、可控地使用,特编写《家庭中成药使用大全》。本书以病名查询中成药的方式,对各系统常见病筛选出常用的中成药2000余种,每一种中成药论述了药物组成、功能与主治、用法用量,并在每一章节前有重要提示,部分中成药还论述了不良反应与注意事项。本书适于城乡家庭、社区服务中心和中医药爱好者用药参阅,也可供各级医务人员或中成药生产、研究人员以及医科院校毕业
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耳鼻咽喉头颈外科常见疾病照护与康复指导手册
¥64.4(6.5折)定价:¥99.0《耳鼻咽喉头颈外科常见疾病照护与康复指导手册》是首部比较全面介绍耳鼻咽喉头颈外科常见疾病照护与康复相关知识的专业书籍,既包含了相关疾病的基础理论知识介绍,也提供了临床实际操作的具体指导。本教材可供专业耳鼻咽喉头颈外科专科护理人员、康复行业从业者等相关专业人士学习阅读,也可作为专科疾病居家康复、照护的实用参考书。 《耳鼻咽喉头颈外科常见疾病照护与康复指导手册》共分为六篇,涵盖了常见耳、鼻、咽、喉科、头颈外科疾病的照护与康复指导,以
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常见慢性病及其急性发作的居家自我管理
¥29.8(6.2折)定价:¥48.0周如女,女,1968年4月生,现任同济大学附属东方医院总护士长、主任护师,研究领域为危重症急救护理、应急急救护理、老年护理。本书由交大健康传播发展中心策划,为居家护理指导科普图书。在内容上,以常见慢性病及急性发作时患者及家属的自我管理和处置为切入点,同时涵盖了伤口护理、PICC护理等居家护理的难点问题。本书分为8章,主要内容包括心血管疾病及其急性发作患者的居家护理、糖尿病及其急性发作的居家护理、脑血管疾病及其急性发作的居家护理、呼吸系
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膳食智慧——食物、营养与疾病
¥37.7(6.5折)定价:¥58.0本书分为上、中、下三篇。上篇为食物篇,首先是读者最关心的忌口问题,针对不同体质,给出了详细说明;对畜禽肉类,水产、鱼类,蛋、奶类,蔬菜类,果品类,饮料与调味品等66种食物的营养成分、食物药性、不宜同食食物进行了详细介绍。中篇为营养篇,包括营养素与食物协同、无机盐中的微量元素与平衡等内容。下篇为疾病篇,重点叙述90余种常见疾病的饮食宜忌,包括老年病、内、外、妇、儿、皮肤、五官各科,具体说明每种疾病的病因病机、主要症状,有助于读者对症识病