怀孕每周吃什么(汉竹)

很多人都知道孕期需要补充营养，但知道怀孕的那一刻，却突然觉得自己是营养方面的“小白”，别担心，本书重点关注饮食，为你进行详尽的指导，助你有条不紊地度过整个孕期。 吃得明白补得放心，营养重点清楚掌握！孕期需要补充哪些营养、怎么补充营养、每周饮食原则和关键营养素……根据不同阶段，孕妈变化和胎宝宝的成长，及时更新，满足妈妈宝宝需求。 一人吃，两人补！每周食材清单一目了然，照着买每餐不发愁；每周食谱方案精心搭配，照着吃长胎不长肉。还有备选

怀孕每天吃什么

怎么才能把孕期菜谱做得营养又好吃？ 爱吃零食、重口味、嗜酸不同口味偏好的孕妈妈怎么吃？ 山楂、芦荟、薏米孕期不能吃的食物到底有哪些？ 看了这么多孕期美食书，却没有一本看着有食欲的。那些看着有食欲的，又缺乏专业的营养解析。想要一本称心如意的怀孕美食书，怎么就那么难呢！ 本书作者左小霞，解放军第三〇九医院营养科主任、副教授，在临床一线辛勤工作20多年。坚信吃喝不一样，健康不一样，学会日常搭配，每位孕妈妈都能成为自己的营养师。 左老师受邀

班主任微创意-59招让班级管理脑洞大开

有活力：中国自主教育团队课题组的骨干班主任，80后青年教师吴小霞，用她富有实践性的行动对如何做一个创意班主任，作了卓有成效的探索性研究。 有创意：人都有喜新厌旧的心理，班主任能做的就是制造创意，不断提出新的创意。作者针对班级管理中的问题，开动脑筋，不断突破困境，积累了许多有益的小创意，定能给您带来眼前一亮的新鲜感。 有干货：涉及班级管理十个方面的59个创新小妙招，干货满满，一看就懂，一学就会，一用就灵。 推荐文章： *辑 5.职业

悠悠馆密案

《悠悠馆密案（你知道的，永远只是真相的一个面）》是一部长篇历史推理小说。日俄战争前夕，日本间谍土井策太郎拜访“悠悠馆”主人文保泰，托其帮忙收买清政府重臣，以阻止清政府和俄国签署撤兵协议。然而就在当天他离开后，文保泰死在悠悠馆中，钱也不翼而飞。不久，文保泰的仆人老刘被杀，侍女芳兰失踪，矛头集中指向策太郎。由于牵扯清朝重臣那桐、袁世凯等人，张绍光受振贝勒委托协助调查案件。经过缜密的追踪，张绍光发现是失踪的芳兰设计杀害文保泰和老刘，而且

运输组织学

本书全面、系统地介绍了道路旅客运输和货物运输组织的理论、技术与实务。全书包括12章：绪论、运输组织基础理论、运输需求调查技术、运输量定性预测技术、运输量定量预测技术、运输车辆运用程度评价、运输服务质量评价、道路货物运输组织、车辆行驶线路与车辆运行调度、整车与零担货物运输工作组织、特种货物运输工作组织、道路旅客运输工作组织。本书在实用性和操作性方面都具有很强的指导作用。书中包含大量的与道路运输组织有关的例题、数据和图表，多数数学模型与预

会计 出纳 做账 纳税岗位实战

本书前身《会计 出纳 做账 纳税岗位实战》是《会计 出纳 做账 纳税岗位实战宝典》第1、2版，重印13次，广受读者与市场欢迎。当当有6000多个读者好评，本书在此基础上进一步升级，介绍第一手新法规、新政策、新操作，是一本专门针对财务和会计人员的知识手册与案头常备书，从会计、出纳、做账和纳税的具体工作出发，介绍财会从业者必须要掌握的专业知识。 全书共分24章，囊括了会计理论基础、凭证和账簿的管理、出纳基本功训练、银行结算管理、现金管理

儿童财商培养绘本·秋天的礼物(劳动致富)

本书是一套专为儿童打造的财商管理绘本，全书按不同主题分为8册，分别是《橙花河上的爱心桥——爱心捐赠》《畅销的山楂罐头——学会挣钱》《小胖猪的亲子袜——学会储蓄》《秋天的的礼物——劳动致富》《丝丝的珠宝店——学会花钱》《笨笨熊的摇钱树林——学会交换》《爱唱歌的硬币——认识钱币》《《花栗鼠的彩虹记账本——学会记账》，适合3—6岁孩子阅读，有助于培养孩子从小树立正确的理财观念，潜移默化的提升财商意识...

建筑装饰工程概预算

本书主要阐述了建筑装饰工程概预算的编制原理与方法。全书共分八章，主要内容包括建筑装饰工程定额、建筑装饰工程工程量计算、建筑装饰工程费用、建筑装饰工程投资估算、建筑装饰工程设计概算、建筑装饰工程施工图预算、建筑装饰工程结算与竣工决算、建筑装饰工程工程量清单计价等。 本书可作为高等院校相关专业的教材，也可作为建筑装饰工程概预算编制人员的参考用书...

工程电磁场

根据电子信息与电气类专业宽口径教学的要求，本书主要介绍了电磁场的基本规律、基本理论和基本分析方法。本书共8章，包括：数学基础、静态电磁场、静态场的求解方法、时变电磁场、平面波、导行电磁波以及电磁波辐射和电磁兼容问题。本书力求物理概念清晰，贴近工程应用背景，相关例题和习题尽量来源于实际工程应用，有助于增加学生的学习兴趣...

CoreIDRAW X5中文版标准教程-附光盘

《清华电脑学堂:coreldraw x5中文版标准教程》全面介绍coreldraw x5中文版的基本操作和图形设计的实践知识。全书共分11章，介绍该软件的工作界面、对象基本操作、图形绘制与调整、颜色填充与调整、特殊效果绘制，以及运用coreldraw x5进行后期拼版和印前的相关事项。在最后一章介绍coreldraw x5的综合应用，包括对绘画技法的讲解和对一些工业造型的案例进行解释说明。《清华电脑学堂:coreldraw x5中

追寻绿色教育生态梦想-北京市中小学教育创新研究

移动通信革命:产业发展展与社会经济影响

简介 　　移动通信的发展堪称一场革命。中国的改革开放为移动通信的发展创造了环境条件，移动通信的发展对经济发展和社会生活产生了深远的影响。本书力图结合中国改革开放的大背景，从产业发展、电信改革、市场竞争、自主创新、普遍服务、信息化、社会生活等多个视角分析中国移动通信业发展的道路，总结新技术应用过程中的经验和教训...

翡翠

任小霞童书导读(全3册)(八品))

任小霞童诗导读系列书的所有文字都出自于著名儿童文学作家、诗人任小霞，分为《夏天的音乐伞》《骑着恐龙去旅行》《汉字娃娃》三册，包含大自然、童真生活、汉字三个主题，共150首诗，充满童真童趣的儿童诗，辅以深度解析的导读文字，配有大幅构思巧妙的精美手绘插画，同步童声音频，增强了内容的可读性和实用性。 《夏天的音乐伞》童年是一幅幅画卷，自然风光，四季流转，一花一树都是诗，在一首首童诗里，我们认识了花草树木，认识了世间万物，也由此爱上了大自然。

寻找一座玫瑰园-我们都是好朋友

远方有座玫瑰园，绿乌龟想从给小仓鼠驮个花屋子回来。一路上，绿乌龟答应帮花栗鼠带花手帕，帮小灰兔带花粉，帮小老鼠带香水，帮小刺猬带帽子……可是他到玫瑰树林时，玫瑰谢了……但是，爱朋友的绿乌龟却带来了奇迹。朋友，就是一种奇迹。 　　本书为深受孩子喜爱的“我们都是好朋友”系列绘本之一

网页设计与网站组建标准教程(2013-2015版)(配光盘)(清华电脑学堂)

目前，internet随着计算机技术的普及迅速走近了各企事业单位和千家万户，越来越多的企事业单位和个人开始建设网站，以internet为平台走向世界。网站作为面向世界的窗口，其设计和制作包含多种技术，例如页面设计技术、动画制作技术、css技术、xhtml技术和javascript技术等。贺小霞和汤莉等编著的《网页设计与网站组建标准教程(附光盘2013-2015版)》以dreamweavercs5为基本工具，详细介绍如何通过drea

photoshop cs4图像处理教程

本书主要讲解photoshop cs4基础知识、绘制和编辑选区、图层的基本操作、绘制和修饰图像、调整图像色彩、添加和编辑文字、图层的高级应用、使用路径和形状、使用通道和蒙版、使用滤镜、使用动作，以及输出图像等知识。本书最后还安排了综合实训内容，进一步提高学生对知识的应用能力

笨蘑菇-亲亲童诗

《笨蘑菇》是亲亲童诗”系列之一。作者任小霞是小学语文教师，儿童诗人。《笨蘑菇》入选童诗26首，包括《笨蘑菇》、《刷一刷》、《眼泪找到了爷爷》等代表作品。她的童诗多从孩子的生活出发，写孩子喜怒哀乐的情绪，写他们观察花鸟虫草的感受，极富儿童情趣。读她的童诗，读者会为她那清新活

全食物对症养生-健康就要这样吃

在大众健康类图书卖得越来越好的形式下，人们接受到的营养方面的普及已经越来越多，也越来越关注如何吃好。在各种慢性病多发的时代，人们十分关心如果通过食疗来防病治病。本书将家常食材和症状结合，前半部分介绍食材的营养功效和最营养合理的吃法，后半部分按照各种常见病和不同人群等分章节，介绍适合该病和人群的食材，以及食材的最佳吃法...

百部原创儿童文学丛书:柠檬火车(四色)

《百部原创儿童文学丛书：柠檬火车》是一本送给童年的小童话，这些小小的童话来自一草一木，来自鸟兽虫鱼，来自孩子们的日常生活。这里的童话，有对自然的寻找，有对生活的发现，有对自己的认识，想以此，送给生活在童年的孩子，让童年因为童话，过得诗意而灵动。　　《百部原创儿童文学丛书：柠檬火车》所选的童话，均是这两年在各杂志报刊发表的童话...

怀孕了怎么吃

怀孕了怎么吃？孕期每月有不同的饮食重点，本书从孕期必备的营养素入手，介绍孕妈妈每个月应该怎么吃，将“难懂”的营养素落实到很容易买到的普通食材上，再设计成做法简单易做的菜谱。此外，孕妈妈在孕产期容易出现的一些不适症状，如孕吐、便秘、水肿、妊娠纹、产后虚弱等，我们也有相应的食疗方案和饮食推荐，帮助广大的孕妈妈们克服可能遇到的不便。 　　本书由解放军第309医院营养科主任左小霞权威奉献，带您走出“盲目进补”的误区，告诉您从备孕开始，孕早期

建筑装饰工程概预算-(第2版)

《建筑装饰工程概预算》一书自出版发行以来，经有关院校教学使用，深受广大师生的喜爱，编者倍感荣幸。它对广大学生从理论上掌握装饰装修工程概预算的编制原理，从实践上掌握装饰装修工程概预算的编制方法提供了力所能及的帮助。为使《建筑装饰工程概预算》一书的内容更好地符合装饰装修工作实际，帮助广大高等院校相关专业师生更好地理解2013版清单计价规范及现行建设工程概预算编审的内容，掌握建标(2013)44号文件的精神，根据各院校使用者的建议，结合近年

0-3岁宝宝辅食添加与营养配餐

0～3 岁是宝宝身体发育、智商与情商成长的关键时期，给宝宝提供科学健康以及营养充足的饮食，对宝宝大脑、智力的发育，及协调性、独立性的养成都有着至关重要的作用。跟着本书学习怎么营养美食养育聪明健康的宝宝吧...

INDESIGN CS5中文版标准教程

本书介绍运用indesign cs5进行排版和平面设计的方法与技巧。全书共12章，内容涉及indesigncs5的工作界面和基础知识，框架与对象的使用方法，文本的输入与编辑，通过表格来规划页面，各种样式与对象库的应用方法，页面的创建与设置功能，颜色的基本知识，打印与导出pdf文件，xml的创建、导出、导入与应用等知识。配书光盘提供了实例素材和主要实例的配音视频教学文件。本书突出indesign cs5的基础知识和操作技能。全书结构

概率论与数理统计

本教材可作为高职高专院校、成人高校及本科院校的二级职业技术学院、继续教育学院、在职财会人员岗位培训及自学进修用书...

害虫生物防治技术基础与应用

本书根据农林业可持续发展的需要，以杀虫为主线，全面论述了杀虫生物技术的基本理论和研究进展为我国杀虫生物技术的研究和交流提供了方便。全书共十章，主要介绍内容包括生物防治理论基础、昆虫病原细菌、昆虫病毒、昆虫病原真菌、微生物代谢产物、植物源杀虫剂、转基因抗虫植物、动物源农药、生物源杀虫增效剂、常用杀虫生物技术等。 本书可以作为植物保护、生命科学、农业科学、林业科学等相关专业的本科生和研究生的教学及参考用书，还可以作为害虫防治科研人员

中国金融自由化进程中的安全预警研究

中国民间故事-引领少儿成长的阅读经典-注音版

供应链管理

本书较为深入地介绍了供应链管理产生和发展的历史背景、供应链管理的含义及重要性。提出了供应链构建模型、供应链合作伙伴的选择、支持供应链管理运行的信息支持技术，阐述了根据供应链的特点优化运作流程、进行企业重构、确定出相应的供应链管理组织系统的构成要素及业务流程重新设计的原则、供应链企业的绩效评价和激励机制问题等，试图通过此书向希望熟悉和了解供应链的管理人士介绍有关内容。 本书以“工作过程导向”理念为指导，在编写过程中，力求选材得当、实

我在长大：幼儿情商培育绘本(全八册)

《我在长大——情商培育绘本系列》，从宝贝的自信心，情绪管理，挫折抵抗，独立性，责任感，自律，社会交往，自我认识，自我管理，人际技巧，领导力等等方面，以深入浅出的方式，最为宝贝接受的方式，有条不紊地有效地对宝贝进行着情商训练！ 给宝贝以最有趣，最生动，最快乐，也最有意义的童年时光。 最后还要告诉亲爱的爸爸妈妈，这本书里还有自我接纳，愉悦，爱心，自我控制，自我意识，信心，责任，同情，沟通，好奇心，幽默，团队精神，毅力，

旅行社经营管理实务

旅行社经营管理实务是高职高专旅游管理专业的核心课程，是培养学生职业核心能力的重要课程。遵循“工学结合”课程的建设要求，强调学生学习的参与性和主动性，我们专门编写了《旅行社经营管理实务》。本书以实践中的典型工作任务为导向，旨在让学生在项目学校中尝试解决工作任务中出现的问题。本书构建了相对完整的旅行社经营管理实务课程内容框架和实训体系，融知识、技能、实训于一体，可使学生获得真实的旅行社工作体验，适合高职院校旅游管理专业师生使用，也可作为旅

姜枣萝卜保健妙用

本书共分三部分，分别介绍了姜、枣、萝卜的品种及其营养价值、食用功效、挑选储存方法、食用注意事项、四季食用特点和日常巧用姜、枣、萝卜保健与防治疾病的应用、食用搭配方法，以及姜、枣、萝卜的食疗方组成、制作和功效。本书内容丰富，科学实用，是指导人们巧用姜、枣、萝卜保健与防病的好参考书...

中国金融风险预警研究

王小霞所著的《中国金融风险预警研究》在经济 全球化和中国金融自由化进程不断深化的现实背景下 ，从中国金融体系的内在脆弱性和运行中的诸多风险 出发，以金融危机传染效应理论、金融风险预警理论 为基础，同时运用向量标准化、AHP法、熵权法、因 素分析法、乘数合成归一法、插值法、信号灯显示法 、ADF检验、自回归模型、多元Logit模型等方法，从 多学科、多工具、多角度深入研究了中国金融风险预 警问题。旨在为中国建立金融风险预警系统提供理论

夏天的音乐伞

★圣野、蒋风、樊发稼、林焕彰、王宜振等两岸知名儿童文学作家、诗人联袂推荐，《小读者》杂志倾情推荐。 ★任小霞是儿童诗教学的先行者，带领孩子们读诗写诗长达22年之久，坚持在孩子们心里播撒诗歌的种子。 ★此书改编自作者的童诗作品《爱旅行的耳朵》（获江苏省*的文学奖项紫金山文学奖）。 ★50首精选童诗 深度导读，呵护童心童趣，启蒙诗性，学到写作方法，提升写作水平。 ★50张大幅手绘插画，童趣可爱，色彩清新明亮，与诗意完美融合。 ★童声伴

骑着恐龙去旅行

★圣野、蒋风、樊发稼、林焕彰、王宜振等两岸知名儿童文学作家、诗人联袂推荐，《小读者》杂志倾情推荐。 ★任小霞是儿童诗教学的先行者，带领孩子们读诗写诗长达22年之久，坚持在孩子们心里播撒诗歌的种子。 ★此书改编自作者的童诗作品《爱旅行的耳朵》（获江苏省*的文学奖项紫金山文学奖）。 ★50首精选童诗 深度导读，呵护童心童趣，启蒙诗性，学到写作方法，提升写作水平。 ★50张大幅手绘插画，童趣可爱，色彩清新明亮，与诗意完美融合。 ★童声伴读，

左小霞谈0-3岁宝宝怎么吃

0~3岁宝宝需要的十大营养素不同月龄宝宝怎么吃适合宝宝的断奶食材与经典搭配对宝宝成长发育有益的健康食...

概率论与数理统计

本书根据高等院校经管类本科专业概率论与数理统计课程的教学大纲及考研大纲要求编写而成，注重基本概念和概率思想，紧密结合统计软件R, 强调实际应用。...

建筑装饰工程概预算

《建筑装饰工程概预算（第3版）》详细阐述了建筑装饰工程概预算的编制程序及方法。全书共十章，主要内容包括建筑装饰工程概预算概述、建筑装饰工程定额原理、建设工程项目费用、建筑装饰工程工程量清单及其计价、建筑装饰工程工程量计算、建筑装饰工程材料用量计算、建设项目投资估算、建设工程设计概算、建筑装饰工程施工图预算和建筑装饰工程结算与竣工决算等。　　《建筑装饰工程概预算（第3版）》可作为高等院校土木工程类相关专业的教材，也可作为建筑装饰工程

无人飞行器在线避障技术

本书首先提出了基于比例导引律的避障方法 ; 其次提出了基于线性导引律的避障方法 ; 最后提出了基于Terminal滑模控制的无人飞行器避障方法, 给出了收敛时间与导引律参数之间的关系...

往昔

希吉拉1264年达鲁弗月17日这天, 太阳西落之时, 召唤人们做晚祷的声音响起来, 四面八方都能听到。马尔吉兰市有一个著名的驼队旅社, 朝着东南方向, 这里挤满了过路客, 通常在这里留宿的是塔什干、撒马尔罕和布哈拉的商人…...

建筑工程概预算

《建筑工程概预算（第3版）》根据高等院校人才培养目标以及专业教学改革的需要，根据《房屋建筑与装饰工程消耗量定额》（TY01—31—2015）、《建设工程工程量清单计价规范》（GB50500）、《房屋建筑与装饰工程工程量计算规范》（GB50854）等标准定额进行编写。《建筑工程概预算（第3版）》共九章，主要内容包括建筑工程概预算概论、建筑工程定额、建设工程投资估算编制与审查、建设工程设计概算编制与审查、建筑工程施工图预算编制与审查、

小学生好词好句好段起步

任小霞老师坚守作文本真，将写作寓于童话故事之中。 全书共分为五篇，分门别类的介绍了小朋友在写作起步过程中将会遇到的各个难点，把优秀范围中的好词好句好段以注音版的形式一一展示出来，由“写人”开始，逐步引导到“写事”，后更是引导写景状物，加深到“想象”，全面涵盖孩子学写作文阶段的各个知识点。每篇都有写作指导，并在每章中配有一百多篇优秀范文供孩子阅读参考，且范文后面还有名师点评精彩之处供孩子学习。...

国际新闻导读

This is a course-book addressed primarily to Chinese students who want to leam English in a real-world context and broaden their horizons with news articles originally produced，especially to students at advanced level

莲都确权之路

本书为丽水市莲都区农村土地确权工作的阶段性工作总结。该书共分四章, 内容包括: 农村土地确权工作概述 ; 莲都农村土地确权工作情况 ; 省人大代表农村土地确权之路 ; 农村土地确权热点解答...

阅读理解.一年级.基础篇(全2册)

这是一本小学一年级教学与阅读训练方面的图书。《义务教育语文课程标准》明确指出阅读是运用语言文字获取信息、认识世界、发展思维、获得审美体验的重要途径。足以表明，阅读在当今教育中的重要性。为了帮助学生更好地提升阅读能力，更快地掌握阅读技巧，我们根据学生的学习特征及其认知水平，精心打造。本书结合低年级孩子年龄小，持久性差的特点，在选文上短小、有趣，贴合这个阶段孩子的阅读兴趣，精选适量文章，旨在培养孩子的阅读兴趣，培养孩子的阅读习惯。在题目的

东南大学法学博士文库我国农村征地生态补偿法律保障机制研究

《我国农村征地生态补偿法律保障机制研究》主要研究农村征地生态补偿法律保障机制的构建问题，着重解决农村征地生态补偿法律保障机制构建中存在的几个关键问题,即“为何补偿”“谁补偿给谁”“补偿多少”“怎么补偿”“如何保证补偿”。本书的章到第六章都主要围绕这几个问题而展开。章主要通过阐述概念、理论基础、存在困境等基础理论问题，回答了“为何补偿”的问题；第二章探讨农村征地生态补偿主体和客体之确立问题，主要解决“谁补偿给谁”的问题；第三章分析土地征

笨蘑菇

《笨蘑菇》选入任小霞童诗作品26首，包括《笨蘑菇》《刷一刷》《眼泪找到了爷爷》等代表作品。她的童诗多从孩子的生活出发，写孩子喜怒哀乐的情绪，写他们观察花鸟虫草的感受，极富儿童情趣。读她的童诗，读者会为她那清新活泼的意象所感染。作者对大自然的审美感受，对童心的真实描绘是以奇思妙想的新颖构思来艺术再现。这些诗短小、浅显，小读者易于理解和朗诵。这些作品突出孩子纯真的爱和天真的童趣，如：《眼泪找到了爷爷》《加号》《家》《生气》等表现对家人的爱

善良的女巫-小熊和奇妙女巫

★培养想象力和创造力。小熊和奇妙女巫的有趣故事，满足了孩子的各种奇思妙想，极富创意，引发思考，启迪智慧。 ★培养情商，获得成长的力量。故事构思精巧，温暖有趣，寓意深刻，运用孩子的视角看待问题，解决问题，却不失逻辑性，没有枯燥的说教，却能让孩子有所收获，润物细无声地滋养心灵成长。 ★美绘版。插画赏心悦目，充满童趣，画风明媚，色彩饱满鲜亮，图文互映，极大地激发孩子的阅读兴趣，培养想象力和审美情趣。 ★注音版。拼音助读，扫清认读障碍，幼儿

任小霞的童诗课(全5册)

《任小霞的童诗课》是儿童文学作家、诗人任小霞为小读者创作的童诗导读、如何写童诗的辅导书，包括《夏天的音乐伞》《骑着恐龙去旅行》《汉字娃娃》《个朋友》《神奇的耳朵》五册。即《任小霞童诗导读》和《小霞教你写童诗》的合集。有150首童诗导读，126个奇妙的童诗课堂，包含大自然、童年生活、汉字三个主题。童诗导读部分，每首诗都配有大幅构思巧妙的精美手绘插画，有深度解析的导读文字，有同步童声音频，增强了内容的可读性和实用性；教你写童诗部分，是教小

梨花朵朵开

少年金开偶然得知自己并非爸爸妈妈亲生孩子时, 从震惊迷茫到发现后的从容接受, 经历了一个成长的转折期。每一个成长都会带来疼痛, 每份疼痛都会带来成长。疼痛中的喜悦, 疼痛中的理解, 疼痛中的深爱便是成长的感觉...

塑料成型工艺与模具设计

本书根据本科《塑料模具设计与制造》课程的基本要求和教材编写大纲, 共8章, 内容包括塑料成型的基本概念、塑料及模型成型工艺、塑料模基本结构及零部件设计、塑料压缩模设计、塑料注射模设计、塑料挤出机头设计、中空吹塑模具设计、塑料成型新技术应用等...

APOBEC家族研究进展

本书主要内容包括APOBEC胞甘脱氨酶家族的功能结构、作用机制、抗病毒原理以及对癌症的贡献等。本书就这些年来APOBEC家族的研究做了简单的梳理, 希望给生物医学相关领域的工作者提供帮助, 为其科学研究提供思路...