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关于“安在峰”检索到   共5种现货商品
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  • 八极拳散手用法

    安在峰  /  2020-05-01  /  人民体育出版社
    ¥31.5(7折)定价:¥45.0

    八极拳散手用法也称为“实战应手”“实用法”“拆手”“散打”“对截”“技击”等。其内容由六大开、八大招、十大技击技法、三盘连击法等构成。应用时讲求:“挨崩挤靠,迅猛道劲,崩撼突击,以短制长。”发招进手时吐气发声,以气催力,以声助势,咄咄逼人。与人交手时,攻中有防,防中寓攻,招法连贯,三盘连击,劲足势猛,还要求眼随手转,手脚齐到,上打下封,紧逼硬攻,长短兼施。故有“上打云掠点提,中打挨戳挤靠,下打吃根埋根”的三盘打法。 为了满足广大

  • 精血按摩健身法

    安在峰编著  /  2016-01-01  /  人民体育出版社
    ¥18.2(7折)定价:¥26.0

    本书介绍了经络、穴位及按摩健身激励,经穴健身特点、首发和常见按摩健身法和常见病的按摩疗法等...

  • 陈式太极拳新架一路-意气势练习及用法

    安在峰  /  2013-06-01  /  人民体育出版社
    ¥16.0(3.8折)定价:¥42.0

    《陈式太极拳新架一路意气势练习及用法》(作者安在峰)不仅对套路进行分段,还对动作加注了分解式名,新编了动作歌诀,而且揭示了其动作与呼吸、意念密切结合的奥秘,披露了其动作在实战时的应用方法,这些内容都是其他同类书中没有涉及到的层面。

  • 陈式太极拳新架二路意气势练习及用法

    安在峰  /  2013-06-01  /  人民体育出版社
    ¥25.2(7折)定价:¥36.0

    陈式太极拳新架二路是太极拳运动中的经典套路。本书既讲功理,也讲套路用法、功夫练法和招式的实战方法,兼顾运气和用意。本书着重讲解套路配合呼吸及用意的方法,动作在实战用法时使拳理和动作结合起来,使习练者真正掌握陈式新架二路拳的内在实质,全面提高运动技术水平,使锻炼效果更佳,能有效起到预防疾病、增进健康、延年益寿和防身自卫的作用。本书图文并茂,通俗易懂...

  • 85式杨式太极拳意气势练习及用法

    安在峰  /  2018-01-01  /  人民体育出版社
    ¥34.3(7折)定价:¥49.0

    本书介绍了85式杨式太极拳的起源发展、套路综述、技术特点、姿势要求、练习要领、注意事项、练法步骤等,讲述了杨式太极拳的基本手型、基本步型、基本手法、基本步法、基本眼法、基本身法、呼吸方法、意念方法等...

五星书

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