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精血按摩健身法 版权信息
- ISBN：9787500948254
- 条形码：9787500948254 ; 978-7-5009-4825-4
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
精血按摩健身法 本书特色
安在峰编著怕《经穴按摩健身法》本着易懂、易会、实用的原则，通过对按摩健身法的精挑细选，筛选出精华内容。如经络、穴位介绍，按摩健身机理，经穴健身特点，经穴健身基本手法，经脉按摩健身法，穴位按摩健身法，常见按摩健身法（五套），常见病按摩疗法等。按照由简到繁、由易到难、图文结合、直观明了的编写方法，从经穴名称、循行路线、对应脏器、功能功用、适应病症、练习方法、锻炼效果、保健作用等方面进行了全方位的叙述和图示。《经穴按摩健身法》约230千字，含图850幅。
精血按摩健身法 内容简介
本书介绍了经络、穴位及按摩健身激励，经穴健身特点、首发和常见按摩健身法和常见病的按摩疗法等。
精血按摩健身法 目录
**章 经络穴位知识
**节 经络的介绍
一、经络定义
二、图解经络分类
三、经络命名
四、图解经络分布
五、图解气血流注
六、经络功能
七、经络作用
八、经络应用
九、经络锻炼纲要
第二节 穴位的介绍
一、穴位概述
二、穴位分类
三、穴位命名
四、穴位锻炼纲要
第二章 经穴按摩健身机理
**节 经穴按摩锻炼能改变系统内能
第二节 经穴按摩锻炼能调整生物信息
第三节 经穴按摩锻炼能舒筋通络
第四节 经穴按摩锻炼能活血祛瘀
第五节 经穴按摩锻炼能调整气血及内脏功能
一、经穴按摩锻炼能促进气血的生成
二、经穴按摩锻炼能提高脾胃功能和促进
气血循行
第六节 经穴按摩的“补”“泻”作用能调节内脏功能
一、按摩手法刺激性质与量对内脏的“补”“泻”作用
二、手法频率和方向与“补”“泻”的关系
第三章 经穴按摩健身的特点
**节 方法科学效果显著
第二节 方法简便好学易练
第三节 无副作用可靠安全
第四节 适应广泛易于推广
第四章 图说经穴健身基本手法
**节 按法
一、指按法
二、掌按法
三、肘按法
第二节 摩法
一、指摩法
二、掌摩法
……
第五章 图解人体经脉按摩健身法
第六章 图解人体穴位按摩健身法
第七章 图解常见按摩健身法
第八章 图解常见病按摩疗法
展开全部
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