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本书分为上下两篇,对《黄帝内经》和《本草纲目》进行了详解,上篇讲述了养护阳气、精神、气血、通经活络的具体方法和养颜意义,养护腹部及五脏六腑的美容作用,全身十二经络对美容的影响,护理皮肤、减轻皱纹、保持身材的具体操作,四季护肤、早晚养颜、不同时期美容的注意事项,通过饮食、睡眠、运动来调理身体的细节要领。下篇讲述了美白肌肤、祛斑护肤、各种问题肌肤的草本护理方案,利用本草进行抵抗衰老、排毒塑体、内外全范围护理女性的具体措施。本书理论通俗易懂
中医并不难用,也不难懂。手指可以代针,穴位可以作药。只要认真读、好好学、多多练,就能掌握中医养生的原理和方法。这是一本教普通人认清人体经络、穴位的养生书,石院士把中医的理法与日常生活,以及常见病结合起来,用真实的案例让读者了解中医、相信中医,帮助大家从错误的生活方式中走出来,让每个使用中医方法的人都可以获益。...
本书强化“中药配对,中药禁忌”这一概念。从组织方式上,完全以中医病证或病症为主线。从药物选择上,尽量选择药食同源的药物或可以用作保健的中药,保证使用安全。具体到每种病症的写作,对该病症选择中药配伍的原理进行了简洁而清楚的讲述,做到可靠可信。在精准辨证的基础上,给出容易购买、制作简便的家庭中药方。小病、慢性病在家照书调养,安全可靠,疗效可期。本书适合大众读者阅读,更适合中医爱好者、中医学院药学专业学生阅读使用...
《医学三字经》是清代大医学家陈修园先生所著医学启蒙之作,以《内经》、仲景之书为根本,言简意赅,通俗而不离经旨。陈修园(1753~1823),中国清代医学家。名念祖,字修园,又字良有,号慎修。长乐(今福建长乐)人。生于乾隆十八年(1753),卒于道光三年(1823)。陈修园自幼一边攻读儒经,一边学医,曾拜泉州名医蔡茗庄为师学医。乾隆五十七年(1792)中举,曾任直隶省威县知县等职,在任上曾自选有效方剂救治水灾后罹患疫病的百姓。嘉庆二十四
本书集汉以前脉学之大成,先取《黄帝内经》《难经》以及张仲景、华佗等有关论述分门别类,在阐明脉理的基础上联系临床实际。全书共十卷。卷一论三部九候,寸口脉及二十四脉;卷二、三则以脉合脏腑经络,举其阴阳之虚实,形证之异同,作为治疗依据;卷四诀四时、百病死生之分,并论脉法;卷五述仲景、扁鹊脉法;卷六列述诸经病证;卷七—九讨论脉证治疗,其中卷七以伤寒、热病为主,卷八为杂病,卷九为妇产科、小儿病证;卷十论奇经八脉及右侧上下肢诸脉。原有“手检图三十
《四诊抉微》诊断学专著,八卷,清代林之翰撰于1723年。作者博采《内经》、《难经》、《脉经》、《伤寒杂病论》等古典医籍理论及后世诸家之说,类例相从,更参一己之所得,编撰而成。其中望诊包括面部气色、五官、口齿、爪甲、舌诊、体表诸部以及小儿指纹、虎口纹等的瓣识;闻诊以听取患者的气息为主,察悉其元气之盛衰及病痛之所面;问诊以阐析张介宾“十问”为主,并问人品起居、嗜欲苦乐,使人知受病之本源;切诊详述部位、方法,以及辨脉总论,并仿《濒湖脉学》体
☆ 余大夫多年临床一线的工作经验及总结 ☆ 92种女性烦恼的解决方案 ☆ 150余种对应治病诊疗偏方 ☆ 女性朋友不能错过的好书...
《《黄帝内经》中的对症按摩养生图典》集《黄帝内经》对症按摩之大成,高清图典,找穴更准确。从上到下,耳手足穴位更全面,按摩破手法一应俱全,古法新用,给你不一样的养生体验。《黄帝内经中对症按摩养生图典》中反射区和穴位很全,还有常见病的按摩防治,内容实用,如何取穴定位、功能主治、按摩手法、常见病的对症治疗和日常保健按摩囊括其中,贴心数种对症食疗配方,是家居的贴心读物。...
本书本着取古人之要义,为现代人所实用的原则,收录了在生活中切实有效的复方,指导今人认识本草纲目,并且按图索骥,准确辨识药材,具有很强的实用性。同时本书还诠释了一些中医用药理论,帮助读者轻松掌握本草纲目。本书以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。中国传统中医强调对人与自然界的关系,认为人应顺应自然环境、四时气候的变化,主动调整自我,保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵,从而达到保养身体
本书系统而又生动地从经络穴位及按摩的基础知识和理论、自我按摩保健原理、常用穴位、基本手法入手,针对身体的各个部位进行了详细的按摩解说,并针对日常保健、养生以及常见病症防治提出了行之有效的按摩妙方。掌握好按摩方法,养好经络穴位,每天只需10分钟,便胜似健身房锻炼1小时,让身体从此大不同。各界中医师提倡“治病应药食同源,从根本治疗”,本书认为“治病可辅以穴位按摩来保健养生”,其不仅是人体健康立于不败之地的制胜筹码,甚至可成为各科疾病治疗的
本书以中医经络养生学说为核心,针对身体健康的方方面面,教给你如何通过按摩经络来达到祛病、健身、养生的方法。本书系统介绍了经络的基本知识,经络与十二时辰的对应关系,打通经络的常用方法,使读者对经络有系统而全面的认识,然后介绍了人体的各个穴位的功用,对症治疗的疾病。并介绍了各种常见常用的日常经络养生操,以及对应老年人、女性、男性、儿童等不同人群的经络养生操;还讲解了经络松筋术、经络养生法、经络对症养五脏、经络养颜法、经络对症治疗各种疾病等
本书将中医的经络穴位做了较为全面的梳理和解读。书中包含肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦经、胆经、肝经十二条经络以及任督二脉,标明了人体的经穴名称、位置以及重点穴位的主治和功效,可以使读者更精确、直观、全面地了解人体经络走向和穴位位置,快速找穴,直达病灶;系统地介绍了经络的基本知识,经络与十二时辰的对应关系,打通经络的常用方法,如捏脊、刮痧、艾灸等,使读者对经络有系统而全面的认识;介绍了人体的各个穴位的
本书通过观手的颜色、纹理和形态变化,介绍内部脏腑的生理、病理变化。把手纹看成是遗传基因的一种外在的表达方式,因为基因在人类的个体中是无一完全相同的,而掌纹的表达也是无一相同的,故才保证了每个生命个体的唯一性和稳定性。由于手的变化敏感、直观可见,忠实反映了体内的健康状况,所以就可以随时随地进行自我观察。事实上我们的双手本身就是一本人生的记录手册,因此,通过观察手的经络、气色、指甲、形态、掌纹、反射区等方法,去了解人体内在的遗传特征和健康
本书以国医经典著作为基础,总结中华传统养生智慧,全面阐述了中医治病的精髓。作者精选常用中草药数百种种,以草本植物为主。内容包括正名及别名、原植物识别、药材识别、采制、性味归经、功效、药理应用、用法与用量、使用注意。常用验方主要是根据该药的临床疗效,从经典文献中挑选的应用实例,具体应用时可随证加减。本书文字简洁,内容真实,彩图准确,实用性强,突出中草药野外实地与药材的识别,可供基层医药工作者以及从事中草药教学、科研、栽培、炮制加工人员和
本书本着安全、有效、简便、经济和药物易找、实用的原则,选择了现当代常用而且疗效确切的中草药品种,分别从别名、来源、形态特征、生境分布、采收加工、性味归经、功效主治、用量用法、验方及相关的药膳、使用注意几个方面予以详细介绍。中草药是中医预防疾病、治疗疾病的重要手段。中草药具有疗效确切、副作用小等特点,不仅对防治常见病、多发病有较好的疗效,而且还能治疗一些疑难病症,历来被人民群众认可。同时,由于中草药具有收集方便、使用便捷和经济实用等优点
本书主要介绍了解表类、发散风寒药(麻黄、紫苏叶、生姜、防风、白芷、辛夷、细辛、苍耳子、香薷);发散风热药(葛根、牛蒡子、桑叶、菊花、淡豆豉、薄荷);清热类、化湿类、祛风湿类药等内容。本书收载的主要是医院药房常用品种,即临床上常用到的品种。按照药物的功效进行分类编排,每种均附有植物照片,大部分均附有识别特征放大图。文字描述包括了别名,来源,植物形态,生境分布,药材性状,性味、功能和主治,单方、验方,现代研究等...
祖国医学博大精深,在众多疗法中,很多人对针灸推拿治疗疾病的疗效啧啧称赞。推拿按摩作为重头戏,在生活中对疾病的预防和治疗发挥着重要的作用,尤其是在疾病预防和养生方面,不需要借助药物,只要采用特定的手法就可以达到缓解症状、治疗疾病的目的。这种非药物疗法减轻了患者的痛苦,而且比较安全、便于操作,所以在日常生活中深受青睐。 不吃药,不打针,操作方便,这是推拿疗法的优点,但不等于人人都能成为按摩师,其中还是有一些禁忌和讲究的。好的治疗效果必然是
《黄帝内经·素问》简称《素问》,古代中医学著作之一,也是现存早的中医理论著作,相传为黄帝创作,大约成书于春秋战国时期。原来9卷。后经唐王冰订补,改编为24卷,计81篇,定名为《黄帝内经素问》,所论内容十分丰富,以人与自然统一观、阴阳学说、五行说、脏腑经络学为主线,论述摄生、脏腑、经络、病因、病机、治则、药物以及养生防病等各方面的关系,集医理、医论、医方于一体,保存了《五色》、《脉变》、《上经》、《下经》、《太始天元册》等20多种古代医
《辨症玉函 脉诀阐微》四卷,清·陈士铎著。此书以辨症为主旨,有阴证阳证辨、虚证实证辨、上证下证辨和真证假证辨等,共辨中风、疟疾、癫狂等75症,较《辨证录》更为简要,故称《辨症玉函》。每证之下,先辨病因病机,再辨证型特点,并特别点明辨证的关键,每证列方剂数则。辨证是中医临证从理论到治疗的关键环节,《辨症玉函》乃是羽翼《辨证录》《石室秘录》等陈氏其他著作的一部重点讨论辨证的著作...
尤怡于仲景之学钻研甚深。其所著《伤寒贯珠集》,不但对《伤寒论》原文进行了逐条注解,还采用以六经为纲,治法为目,以方类证的方法,对《伤寒论》原文次序做了重新的编排和归类,突出了伤寒治法特色。可供广大的中医爱好者阅读使用...
《注解伤寒论》,伤寒著作。十卷。汉·张仲景著,金·成无己注。书成于1144年。现存早的《伤寒论》全注本。成无己(约1063~1156年),中国金代医学家。宋代聊摄(今山东茬平县)人,靖康(1126年)后,聊摄地入于金,遂为金人。成无己出生于世医家庭,自幼攻读医学,对理论与临床均有擅长,是伤寒学派的主要代表医家之一...
《黄帝内经·灵枢》,简称《灵枢》,是一部中医理论著作。《素问》与《灵枢》同为《黄帝内经》之组成部分。《黄帝内经》则是现存早重要的一部医学著作,是中医学理论体系形成和奠基之作。适合广大的中医爱好者阅读使用...
本书主编张湖德、王铁民、曹启富长期担任?黄帝内经?教学和科研,撰写了大量有关研究?黄帝内经?的学术专著和文章,造诣颇深,本书即是他们研究?黄帝内经?的硕果之一.相信本书的出版对继承、挖掘、提高中医药学定能做出较大的贡献. ...
《外经微言》内容丰富多彩,是一部不可多得的中医理论性著作。其理论基础主要本于《内经》。其中有很多养生的论述,十三篇专门论述五脏六腑的生克关系和宜忌常变的原理,以及脏腑病变的治疗原则,并对《内经》的经络学说及六气学说等论述都有所阐发...
☆ 灸出健康、养出美丽气血调和才能永葆青春 ☆ 人气口碑读本:权威、直观、可靠 ☆ 这本书将成为广大读者*为实用的健康养生保健图书!...
朱云丽、赵昕、张娜、张娟主编的《王宝玉临证心得》介绍了北京市名老中医王宝玉主任的临床诊疗心得,从医论医话、专病经验、常用对药、验方验案等4个方面详细介绍了王主任的治病思路与用药心得。适合中医临床工作者参考使用。以期对中医临床工作有所裨益...
作者善用比喻,以直观的画面感全景展现伤寒论 别样方式探究六经之秘,重温经典之旅不再枯燥 ...
这是一位平凡中医多年临证厚积薄发的经验总结这里绝无教条讲解,只有精研和深思的结晶 ...
精选300个日常养生的关键问题,围绕日常衣、食、住、行、坐、卧、走、动等各个方面;详细介绍了养生观点和方法,包含运动养生、饮食养生、精神养生、起居养生、环境养生、睡眠养生;阅读本书,可以了解如何保养身体,如何预防疾病,做到未病先防,收获健康 ...
肾为先天之本,五脏六腑之根,养生必须养肾。沈元良编著的《中医药补肾养肾》根据中医学理论,简单介绍了肾的生理功能、肾与脏腑的关系、肾与经脉的关系等,详细叙述了中药补肾养肾的药膳、药粥、药酒,同时介绍了保健针灸、推拿按摩及运动锻炼等强身健体的方法。其内容丰富,通俗易懂,科学实用,适合广大读者,尤其肾脏疾病患者阅读参考...
《四季养生》详细介绍了春季、夏季、秋季、冬季的特点,以及人们在医、食、住、行、卧等方面的基本知识、养生方法、注意事项、养生新理念和四季常见病预防方法。 《四季养生》通俗易懂,内容丰富,可操作性强,特别适合广大群众阅读参考...
本丛书甄选18种中医养生经典著作,邀请著名学者整理并加以注释,保证了文字的准确性和学术的可靠性,堪称上乘版本。名家注译,加之图文并茂,是现代读者阅读中医经典、领悟养生文化精髓的优质普及读本...
以《黄帝内经》中医养生方法为切入点而展开,图文并茂,结合现代医学科学的保健养生的观点方法,介绍不同时间跨度的养生指导意见。一天的养生,以12个时辰展开论述,介绍各时段的生理生活规律、起居饮食、防病宜适等中医养生特点及要求;一年的养生,根据《黄帝内经》一年四季养生的论点展开,如春夏养阳、秋冬养阴等,从起居、饮食、衣着、季节防病等展开,体现以各季节不同的中医养生特点及要求;一生的养生,围绕《黄帝内经》对人的生理功能论述展开,如"女子二七…
由赵萌编著的《中医养生秘诀(精)/家庭实用百科全书养生大系》精选了中医著作中与养生相关的经典,并用通俗的语言进行解释,便于读者领会老祖宗留下来的养生方法,做到“度百岁乃去”。书中荟萃修身养性理论、静坐调息方法、导引按摩功法、饮食调养宜忌、现代养生范例。力求使读者在增长养生知识,形成良好的养生习惯的同时,兼能济世利人。读者只要在汲取古代养生理念的基础上,对健身功法掌握个三招五式,并持之以恒地修炼,即可收到清心养神、健体强身、防病却疾、益
《校注病机赋》,明代徐师曾撰。本书分为上、中、下三篇,首列病因,次列病证,并解释病机,最后部分病证列辨证、鉴别、治法等内容。上篇以“四气”“六淫”开篇,接着提出了“五科七事”“十剂七方”的概念,继而又提出诊病须四诊合参,最后阐发了区分证候真假的重要性,并就此提出了相关正治、反治的方法。中篇首先分析一些外科病证的病机,进而提出了一些辨证的观点,同时针对具体病证加以发挥。下篇先对水肿、痰证、痢疾等内科病证进行辨证,接着介绍瘾瘕与积聚的鉴别
《吴兆祥医案》精选了老中医吴兆祥(1895-1987)的医案,涉及消化系统疾病,呼吸系统疾病,循环系统疾病,泌尿系统疾病,神经、精神系统疾病,传染性疾病,皮肤疾病,限、耳鼻喉及口腔疾病,妇科疾病,儿科疾病等,医案后为吴兆祥和作者吴中云撰写的按语。书后附部分疾病分型证治法和吴兆祥为纪念施今墨先生所撰之“我对先师的回忆”等内容。 吴兆祥曾得到“北平四大名医”之施今墨、汪逢春的亲传,行医近50载,其辨证思路和遣方用药颇有独到之处,可供
《中医育儿丛书:胎孕产蓐育芽儿》以择偶、优孕、怀胎、养胎、分娩蓐养、初生婴儿为序,分为六章介绍。第1章强调先天禀赋与优孕的密切关系,介绍近亲不婚、适龄结婚等观点。第二章备孕与求嗣,突出肾气盛、天癸至、任脉通、太冲脉盛等有利于孕育生子的中医孕育观,以及适龄生育,择时受孕,男养精、女养血的备孕方法。第三章介绍种子与优生,强调种子需天时、地利、人和的天人相应的观点。第四章重点介绍胎教的起源和方法,以及十月逐月养胎与胎教。第五章主张要自然
《中医育儿丛书:四季养生保童子》,是以《黄帝内经》的“法于阴阳,和于术数”的“上工治未病”理念为指导思想,以顺应自然、调和阴阳为小儿四季养生防病的核心内容,以“春夏养阳,秋冬养阴”为小儿四季养生的重要法则,以调情志、节饮食、慎起居、勤锻炼、御外邪为小儿四季养生防病的主要内容,系统地阐述了小儿中医四季养生、保健的历史溯源、学术思想、养生方法及常见病的保健内容。小儿“稚阳未充,稚阴未长”“五脏六腑,成而未全……全而未壮”,表现为小儿机
在东方医学上,有一种理念叫“治未病”。它是指在被诊断为患病的前期阶段,也就是身体刚刚开始感觉到不适,但是还没有达到需要就医的程度,被称作“未病”并进行治疗。作者以“治未病”为理念,积累了19年的临床经验,坚信通过日常治疗来调节经络中气血的运行,就能改善身体的不适症状...
高景华编著的这本《零基础学按摩》针对现代人的健康需求,介绍了常见疾病和防病保健的按摩方法。借助于通俗易懂的文字和演示图,将各种病症的按摩手法步骤清晰地呈现出来,使初学者得到专业的指导,一看就懂,一学就会,将神奇有效的按摩术应用到生活当中...
本书将日常生活中复杂的养生道理和健康常识,用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。详细介绍了决定健康的1500个生活细节,内容囊括饮食细节、厨房细节、进补细节、中医保健细节、四季养生细节、排毒细节、睡眠细节等多个方面,如全麦面包是面包中的“健康明星”、玉米是好的主食、虾皮含钙高,不宜晚餐吃、粗茶淡饭≠粗粮+素食、吃肉时应适量吃一点蒜、肝脏应和蔬菜一起吃。本书用通俗的语言介绍了人们日常生活中最常见、接触最多、同时也是最容易被人们忽视的细节,
本书开篇讲解了辨证及中医药的基础知识, 之后根据不同系统分类, 将生活中常见的病症细化分析, 通过趣味小故事让您更清楚药方的适应证, 给出了适宜的药方及食疗方治疗...
本书搜罗各民族独特的治病秘方, 精选出三千多个最有效、最简便、最经济、最实用的偏方, 以供读者自学自用, 解决生活中遇到的小疾病...
本书以中医学基础理论及临床实践经验为基础,介绍了妇科常见病、疑难病的中医诊治方法。编写内容以中医妇科常见病、疑难病为纲,每种病先介绍概念,中医学(为主)、西医学(为辅)对该病的认识,病机关键,诊断要点,中医辨证治疗,并增加了特别提示,除了简述疾病辨证要点及治疗要点外,还加入了常用中成药的辨证应用;此外,每一疾病都列有临证心得,对该疾病的临床诊治特点及注意事项进行了论述,使该书更加贴近临床,力求解决临床医生工作中的常见问题和了解相关疾病
《老祖宗传下来的老偏方肆:孩子小病妙方》是由十余位中医专家联袂编写而成的大众中医科普力作。本书针对小儿常见病、多发病 的特点,精选了20 多种病症,搜集了“切于实用、灵验奇效”之偏方300首,并结合中医学理论和现代医学原理,对每首偏方的用药依据、科学原理和适应证进行了深入浅出的分析。本着“弃其糟粕,取其精华”的精神,摒弃了一些缺乏科学性、实用性,甚至对人体不利的民间治疗方法,所选偏方均以“安全有效、来源可靠、配方简单、取材方便、易于操
宋瑞祥 著
老王子
梁实秋
林奕含
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
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