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启发绘本 玛德琳
¥23.0(7折)定价:¥32.8《玛德琳》一共是四十四幅图,其中八幅是彩色的,余下的三十六幅则是黄底黑白画面。彩色的除了一张病房的花之外,都是巴黎的街景以及戏剧性的场面,用电影语言来说就是远景,如第9页,孩子们穿过旺多姆广场时,遇到一个捂着帽子紧追珠宝盗贼的警察。第24页救护车驶过有埃菲尔铁塔耸立的街道。而黄色背景的黑白画面,多半是房子里面发生的事,如孩子们刷牙、睡觉。 顺便说一句,《玛德琳》还有一个诱人之处,就是画出了巴黎的风景。中文版和日文版后面都有一个附
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米兰系统式家庭治疗
¥47.6(7折)定价:¥68.0本书为翻译作品,原著为英文,是家庭治疗领域的经典作品。本书向读者展示了“哭泣的男孩”、“带着秘密的家庭”、“厌食商店”、“粘着妈妈的女孩”四个系统家庭治疗的案例,重点解读其中的“会诊与对话”,以帮助读者领悟米兰系统家庭治疗的精髓...
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路米斯经典美术课:素描的乐趣
¥45.5(7折)定价:¥65.0素描的专业性太强,高深的技巧常令你望而却步? 练习的过程太枯燥,缺乏动力总想要半途而废? 路米斯却说:素描如此有趣也如此易于上手, 一开始,你只需要知道如何画个圆圈。 路米斯化身教学精灵布鲁克教授,生动活泼地传授了适合所有人的绘画方法: 我们不是用“线条”进行思考,而是以具体有形的“形状”进行思考。 每个复杂形状的基础都是一些较为简单的形状。 利用可以轻松画出的简单形状,稍作改变,就能拓展出其他形状,一步
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画家之眼:审美的十二要素
¥34.7(5.8折)定价:¥59.8好的艺术家,贵在一双眼!实力派插画大师、美术教育家安德鲁·路米斯集大成之作,十二项美的要素,十二堂审美大师课,从题材到技法,从认知到心态,打通美感的任督二脉。解读莫奈、凡·高、伦勃朗、马蒂斯等大师70余幅经典画作,透过画家之眼,迅速提升审美综合力,从生活中汲取更多美好灵感...
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生活的陷阱:如何应对人生中的至暗时刻
¥40.1(6.8折)定价:¥59.0生活对我们的“掌掴”有很多种形式。有时,它会十分暴力,出手就是重拳,比如爱人离世、罹患重病、离婚失业、重大意外等。有时,它会相对温和,比如嫉妒、孤独、怨恨、失败、失望和拒绝等。无论是哪种形式,有一点都毫无疑问:它会伤害我们!我们大多数人都没有学习过如何应对生活中的那些艰难挑战。 本书基于接纳承诺疗法,为你提供了一条有效应对的路径。你将学会: ●如何处理痛苦的想法、感受、情绪和回忆 ●如何消除痛苦情绪对你的影响 ●如何以一种友好和支
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素描基础-路米斯经典美术课
¥47.6(7折)定价:¥68.0我所有的绘画技巧和我所画的超级英雄们,都要归功于路米斯。 漫威、DC画师,美国漫画大神亚历克斯罗斯(Alex Ross) ★伯里曼绘画体系的继承人、漫威路米斯经典素描入门教程! ★超过200幅大师手绘素描图例,临摹练习必不可少的素材库。 ★通俗易懂,分知识点讲解,更适合新手自学。 ★深入浅出,着重帮助新手攻破素描重难点透视。 ★购书即可获赠:30套鲁本斯、卡拉奇、维萨里奥等历史上著名美术大师高清素描学习材料,彻底深入
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人体素描-路米斯经典美术课
¥47.6(7折)定价:¥68.0什么样的人体素描才堪称佳作? 路米斯说:你的人物必须令人信服,同时还要具有吸引力。 在路米斯笔下,他将所绘人物都当做鲜活的人来对待,他们是拥有体积和重量的物体,处于光影和空间之中,动作力度和身体结构都息息相关。这正是被很多绘画学习者忽视的关键。 只有拿起笔,通过实际临摹,我们才能领悟路米斯书中,那些妙不可言的技法: 如何处理人体的块、面、透视、明暗; 如何在没有模特和照片的情况下塑造人
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头部和手部的描绘诀窍-安德鲁.路米斯的素描课-IV
¥37.4(5.5折)定价:¥68.0如果你想如神笔马良一般画出栩栩如生的人物,那么你该看看这本书了 如果你想系统正规地随时随地进行素描训练,那么你该看看安德鲁路米斯的整套素描书了 ◎如果你觉得素描书枯燥无味,看不下去 在本书中,作者并不局限在提出问题和解决问题的教科书式讲解上,或是仅停留在技术性的枯燥分析上,而是通过展示自己曾经遇到过的、你未来可能会遇到的问题,并给出*行之有效的解决方法,来帮助你全面掌握素描知识。 ◎如果你笔下的形象总是千人一面,缺乏特色。 本书不仅讲
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自信的陷阱:如何通过有效行动建立持久自信
¥40.1(6.8折)定价:¥59.0太多的人因为缺乏自信、害怕失败、自我怀疑,错过了很多生活中的机会。无论是公开演讲、担任领导,还是邀请某人约会,他们都觉得自己没有能力应对所面临的挑战。在本书中,作者解释了缺乏自信的根源,是因为你在玩“自信游戏”时使用了错误的规则,对错误规则的坚持导致许多人牢牢地被困在“自信的陷阱”中。事实上,并不是先获得自信的心理感受,然后才能拥有自信的表现,相反,“自信的行为要先于自信的感觉”。作者将一步一步指导你通过清晰、简单的练习,来管理恐惧、
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幸福的陷阱
¥41.3(7折)定价:¥59.0你有没有在承受压力、担心、痛苦或毫无成就感时,却仍要假装一切都好?事实上并不是只有你这样。压力、焦虑、沮丧、低自尊在现代社会无处不在,几乎每个人都如困兽般挣扎着,但是当我们的生活水准达到了有史以来的更高水平,为什么还会这样呢? 很进步科学研究表明,我们都陷入了一个隐蔽的心理陷阱:我们越是努力寻求幸福,就越会长期遭受痛苦。幸运的是,通过学习本书中以正念为基础的开创性方法,我们都能够从“幸福的陷阱”中逃脱。 本书适合每一个人阅
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创意插画-路米斯经典美术课
¥48.4(5.5折)定价:¥88.0“我所有的绘画技巧和我所画的超级英雄们,都要归功于路米斯。” ——漫威、DC画师,美国漫画大神亚历克斯·罗斯(Alex Ross) ★70年经典,美国商业插画大师安德鲁·路米斯写给所有插画学习者的向导之书。 ★超过100幅路米斯经典插画,临摹练习必不可少的素材库。 ★逐一解析,插画中缺一不可的四大成功元素——线条、色调、色彩、创意。 ★针对不同插画领域,提出具体建议,传授专业技巧。 ★购书即可获赠:30套鲁本斯、卡拉奇、维萨里奥等历
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自信的陷阱:如何通过有效行动建立持久自信 (双色版)
¥45.5(6.6折)定价:¥69.0很多人在追求想要的目标时,经常会产生出现一些消极的想法,担心自己能力不足,害怕自己失败了被人嘲笑。 甚至有的人会想:如果我能自信一些,生活是不是会变得不一样? 在本书中,作者解释了之所以那些广为流传的自信技巧都不管用,是因为它们都建立在错误的规则之上:人们错误地以为,只有自己有了自信,才能自信地去做重要的事情。对这一错误规则的坚守,导致许多人深深陷入了“自信的陷阱”。事实上,自信的行动要先于自信的感觉。 本书将会改变你对自信的看法
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幸福的陷阱(原书第2版)
¥46.9(6.8折)定价:¥69.0◎你是否曾因逃避负面的情绪而化悲痛为食欲,大吃一顿?◎你是否曾因工作压力而选择沉迷于社交媒体?◎你是否曾深感疲惫和焦虑,怀疑自己是个不称职的妈妈?◎接纳所有的情绪和身体感受◎意识到此时此刻对你来说什么才是最重要的◎行动起来,去做对自己真正有用和重要的事情◎以全新的方式看待消极情绪和想法,停止内耗◎以全新的方式看待生活,充实地过好每一天◎你是否曾因逃避负面的情绪而化悲痛为食欲,大吃一顿?◎你是否曾因工作压力而选择沉迷于社交媒体?◎你是否
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放空——冥想三分钟,轻松一整天
¥41.9(7折)定价:¥59.8来自工作、生活的种种干扰和冲击,让我们的内在积累了越来越多的压力、焦虑甚至恐惧,使身体越来越沉重,效率也越来越低。通过冥想,我们可以及时地清除这些内在的淤堵,让身心重新轻盈起来。 本书首先介绍了什么是冥想,以及做冥想的基本方法;之后,分别介绍了如何通过冥想来释放压力、缓解焦虑、缓解不明原因的疼痛、化解内耗、消解恐惧,以及如果通过冥想来疗愈悲伤、疗愈情感创伤等。读者可以根据自己面临的问题和需求,有选择地去练习和应用。书中不仅提供了相关心