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戒了吧,拖延症！

吕楠 / 2018-10-01 / 吉林文史出版社

¥11.8(3.7折)定价:~~¥32.0~~

88元任选10本

本书解开了拖延症的行为模式、拖延的危害以及拖延产生的原因，给出了战胜拖延症的策略，并通过对内外行为动机的梳理，实现帮助拖延症患者们戒掉拖延症的目标...

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拖延心理学

吕楠 / 2019-11-01 / 中国华侨出版社

¥13.3(3.5折)定价:~~¥38.0~~

88元任选10本

本书内容包括：零碎的“小岔子”、失败恐惧症带来拖延、网络让我们在拖延的路上越来越远、在拖延中流失机会、找到你的心理舒适区、拖延与焦虑是一对孪生兄弟、从拖拉上升为拖延、正视你的“审美疲劳”等...

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拖延心理学

吕楠 / 2017-08-01 / 中国华侨出版社

¥10.6(3.8折)定价:~~¥28.0~~

本书是一本心理学通俗读物。为什么我们会拖延？我们对拖延症了解多少？我们能够客服拖延的习惯吗？本书从心理学的角度出发，讲述了拖延症产生、发展、肆虐的来龙去脉，也讲述了如何摆脱拖延症，变成雷厉风行的行动派...

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拖延心理学

吕楠，李志丹编著 / 2017-08-01 / 中国华侨出版社

¥11.5(3.2折)定价:~~¥36.0~~

本书从心理学的角度出发，讲述了拖延症产生、发展、肆虐的来龙去脉，也讲述了如何摆脱拖延症，变成雷厉风行的行动派，其主要内容包括：可怕的真相：拖延害你有多深；与拖延症较量，抵住拖延的种种诱惑等...

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