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运动训练与竞技能力提升的周期整合(训练方法论运动心理学与营养学的系统化整合方案)(精)
¥111.0(7.5折)定价:¥148.0本书由周期训练理论的先驱图德·O.邦帕博士联合四位领域内专家倾力打造。作者在论述了基础体能训练方法的基础上，重点介绍了如何把身体、心理和营养计划的主要方面纳入训练计划之中，从而使运动员的训练状态、心理状态、营养状态同时得到有效的调整，以帮助教练科学执教。《运动训练与竞技能力提升的周期整合：训练方法论、运动心理学与营养学的系统化整合方案》首先分析了运动训练的现状，阐释了运动员的训练必须结合营养学和运动心理学的原因，并在介绍饮食因素对成功
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扳机点疗法 基于按压与拉伸训练的身体疼痛解决方案
¥126.0(7.5折)定价:¥168.0本书首先介绍了扳机点的概念及其形成原因, 然后分析了每个部位的肌肉的扳机点形成原因, 并介绍了如何通过简单改变生活方式和适当的身体锻炼来预防形成扳机点, 以及如何针对已有的扳机点进行按压和拉伸训练以达到缓解疼痛和消除扳机点的目的...
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近现代湖南人才群体育思想研究
¥41.8(7.2折)定价:¥58.0本书分为六编, 共包括23章, 主要内容包括: 近代湖南第一个人才群的构成、人物及思想 ; 近代湖南第一个人才群的体育思想内容及特征 ; 近代湖南第一个人才群的体育思想成因等...
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无机及分析化学
¥29.8(8.5折)定价:¥35.0《无机及分析化学》共分为十二章，内容包括气体、溶液和胶体，化学反应基本原理，定量分析基础，酸碱平衡和酸碱滴定法，沉淀平衡和沉淀滴定法，氧化还原平衡和氧化还原滴定法，配位平衡和配位滴定法，分析化学中的分离和富集方法，吸光光度法，电势分析法，物质结构基础，生命元素简介。每章末均有思考题和习题，有利于学生更好地理解和掌握课程内容。文后有附录，便于学生在计算中查阅数据。根据本书每章后的网址和二维码，学生可以实现网上学习、检测及进一步扩展阅读，
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基于生物力学的纠正性训练
¥242.7(7.4折)定价:¥328.0基于生物力学的纠正性训练 全书共分为6部分：第1部分介绍了身体各部位的骨骼结构、常见肌肉骨骼失衡问题及结构评估方法；第2部分讲解了身体各部位主要肌肉的解剖学结构、运动功能及其对肌肉骨骼失衡问题的影响；第3部分阐释了纠正性训练的主要内容、作用原理和注意事项；第4部分讲解了纠正性训练三大步骤具体动作练习的目标部位、执行步骤、推荐训练量、注意事项、进阶练习及退阶练习等；第5部分介绍了纠正训练计划的制订过程和方法；第6部分讲解了相关专业人员开
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运动损伤的评估与康复训练全书 全彩图解版
¥176.1(7.1折)定价:¥248.0运动损伤的评估与康复训练全书 旨在为物理治 疗师、运动康复师和运动防护师等运动康复领域从业人员提供关于运动损伤预防、评估与康复训练的一站式指南。 书中分别对上肢（肩关节、肘关节、前臂、腕关节和手）、躯干（颈椎、颞下颌关节、胸椎和腰椎）和下肢（骨盆、髋关节、膝关节、踝关节和足部）的解剖学结构、生理学特点，以及常见运动损伤的产生原因、评估方法和针对性康复训练进行了详细讲解。此外，《运动损伤的评估与康复训练全书（全彩图解版）》采用文
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散打
¥12.3(4.9折)定价:¥25.0孙永武、丁兰英、徐诚堂编著的《散打》一书就是为了满足爱好者对散打学习的需求，更好地普及散打运动而编写的一本通俗教材。 《散打》针对散打爱好者的实际需要，从散打基本知识、基本技术、技战术实战应用、常见损伤的预防与急救等方面，进行深入迁出的讲解与示范。 ...
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大学体育运动指导与实践
¥21.5(5.5折)定价:¥39.0本书分四篇共二十二章，理论编包括体育与键康概述、体育与健康锻炼原理与方法、体育卫生与健康、体育与健康心理学基础、运动和营养等五章，运动编包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、田径、体操、武术、跆拳道和游泳等十一章，休闲编包括气排球、彩带龙、轮滑等三章，应用编包括课外体育活动、《国家学生体质健康标准》测试内容和评价方法等内容。突出了时代性、实用性、人文性、主体性和以人为本的教育理念...
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体操运动科学 第2版
¥208.6(7折)定价:¥298.0体操运动科学对体操运动生理学、体操运动应用执教科学、体操运动生物力学、体操运动心理学基础原理，以及体操运动技能学习、体操运动损伤等内容进行了深入、细致的讲解。 本书共分为7部分。第1部分讲解了体操运动的生理学基础，第2部分讨论了体操运动应用执教科学，第3部分阐述了体操运动的生物力学原理，第4部分对于体操运动的心理学原理和体操运动员心理技能训练给予了详细讲解，第5部分重点对生理学、生物力学和心理学在提升体操运动表现方面的相互作用进行了分
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中华射艺史话
¥71.5(7.3折)定价:¥98.0“六艺”中为什么会有“射”而非其他？ 孔子竟然是一位优秀的射手和射艺教师。 如何从“射”清晰地看中国汉字的流变？ 《射书十四讲：中华射艺史话》涉及了中国从远古到1950年的历史，几乎无所不包。大多数中国历史、文学、哲学和艺术中的有名人物都将一一从“射艺”这一新奇的主题下走过。从那狭窄的窥孔中，我们能听到他们的窃窃私语，阅读他们的金玉良言。我们可以一睹中国人谱写的皇皇史诗——怀抱十字弩的长城守卫在箭塔里挤作一团，他们共同抵御着来自
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搏击健身全书(视频版)
¥74.3(7.5折)定价:¥99.0本书由世界很好运动员的教练和顾问马丁·麦肯齐及营养治疗师斯蒂芬妮·基什内联合创作。搏击健身是一项独特的热量消耗型项目，它融合了有氧与无氧运动，是塑形和提高体能水平的不错方式，因此深受拳击优选、精英运动员、健身爱好者等的喜爱。本书从搏击健身的基础知识开始，分别介绍了进行这项运动所需要的器材，与之相关的饮食与营养学，热身方法，以及姿势、步法、出拳等搏击技术。不仅如此，书中还提供了基础的体能测试方法与评估标准，能够帮助读者从一开始便对自己的
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阿斯汤伽瑜伽:循序渐进练习动态瑜伽的指导要领
¥44.0(5.5折)定价:¥80.0瑜伽的奥秘在于呼吸和运动的同步性，这本书循序渐进地把这种动感的瑜伽练习序列和呼吸技巧介绍给你。此书结构严谨，让初学者从简单的练习开始，逐步掌握练习要领，为进一步提高瑜伽水平奠定了基础。阿斯汤伽瑜伽会增进你的灵活度，也会提高你身体和精神的力量，提高你的专注能力，正确排列肌肉骨骼系统，清洁和放松你的身体。 ...
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运动生理学应用指南 动作训练与营养表现的科学原理 第2版
¥97.3(7.6折)定价:¥128.0本书提供了简单、有效的方法，帮助读者回顾运动生理学的基本原则，并提供了一些运动生理学的新知识，使读者快速了解身体如何对锻炼和训练做出反应。 本书分为3个部分。第1部分讲解了运动生理学的基础理论，涵盖肌肉、心脏、呼吸系统和神经系统对训练的反应，疲劳在适应训练中所起的作用等内容。第2部分着重于科学设计训练计划，通过回顾每个训练计划应该遵循的基本原则，突出讲解了特定训练的设计特点，以增强力量，合理减重，有效提高速度和爆发力，并优选限
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新时代全民健身公共服务体系构建研究
¥48.4(5.5折)定价:¥88.0本书对新时代全民健身公共服务体系构建进行了研究。以概述性的语言阐述了全民健身公共服务的基本内容；从农村、社区、学校等方面入手，介绍了新时代全民健身背景下公共体育服务的具体发展；对新时代全民健身公共服务内容体系变化进行了探究；论述了新时代全民健身公共服务供给机制；研究了新时代全民健身公共服务体系构建；重点介绍了新时代全民健身公共服务的典型案例；探索了新时代全民健身公共服务动力机制及未来展望...
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户外培训游戏金典
¥13.3(3.8折)定价:¥35.0《户外培训游戏金典》收集了63个游戏，以帮助培训师及企业管理人员以更高的效率利用户外培训游戏这项培训工具。这些游戏安全、易行，只需最少的材料和准备工作便可进行，当然许多游戏在室内也同样适用。 每项游戏的介绍都包括摘要、任务目标、所需材料、所需时间、操作步骤、解释说明、变化创新等条目，方便读者迅速掌握游戏的操作方法。游戏持续时间从几分钟至一小时不等。这些游戏不仅能让参与者们体验到难忘的冒险经历，还可以让他们有机会为自己充电，
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健身与健康教育(全彩图解版)
¥117.6(7折)定价:¥168.0本书介绍了运动、身体活动和减少久坐方面的指导性原则，讲解了从心肺健康、肌肉健康、柔韧性、神经运动健康、姿势及身体构成方面评估身体健康状况及进行训练改善的方法，探讨了何为神经运动并介绍了针对身体各部位的功能性运动训练。此外，本书讲解了健康饮食、体重管理和压力管理方面的内容，提供了在当前环境下进行饮食、体重和压力管理所需的各种工具，并重新审视了与健康相关的各种概念，以帮助读者认识到今天做出的积极选择会使自己拥有更加健康的明天...
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体育与健康 专著 王志伟,赵长英,李希春主编 ti yu yu jian kang
¥28.0(7折)定价:¥40.0本教材分为体育与健康理论、现代体育运动和中华民族(民俗)传统体育三大部分， 共二十二章。 体育与健康理论主要包括体育与健康常识、科学锻炼方法和测试标准、体育锻炼与合理营养、 体育竞赛的组织编排与欣赏、 体育精神等内容； 现代体育运动部分主要包括田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、定向越野、体育舞蹈、健美操及啦啦操；中华民族(民俗)传统体育主要包括武术、舞龙、健身气功、射艺、风筝、毽球等内容。本教材理论与实践相结合， 具有较强
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高职院校体育
¥7.7(3.2折)定价:¥24.0本书分为学校体育篇、职业体育篇、终身体育篇三篇，共8章，具体内容包括：体育与健康概述、拓展基本体能训练、职业性体育、拓展职业体能训练、享受终身体育等...
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现代体育高职人才培养的五环模式
¥47.5(7.2折)定价:¥66.0本书分七章，内容包括：现代体育高职人才培养的五环模式的内涵和环扣机理、现代体育高职教育的政策语境与理论审视、现代体育高职人才培养的机制环等...
