当代大学生体育休闲发展研究

本书主要阐述与分析大学生体育休闲的相关理论与发展，并对大学生经常参与的不同类型体育休闲运动的发展及运动方法指导实践进行研究。在理论与发展研究中，主要内容有体育休闲基本知识、多元理论、体育课程建设与发展、大学生休闲体育行为分析与休闲体育体验及产业发展等。本书语言简洁凝练、结构系统明了、知识点丰富，具有科学性、系统性、实用性、时效性等显著特点，对促进我国体育休闲的发展具有很好重要的现实意义，可供大学生参与体育休闲与体育休闲研究者进行研究参

大学体育与健康 实践指导

本书详细介绍了适合全国高等学校体育课程的各项体育运动。全书共 20 章，主要运动项目包括篮球、气排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、啦啦操、瑜伽、体育舞蹈、形体训练、攀岩、拓展运动、飞盘、花样跳绳、定向运动、跆拳道、散打、健身气功和二十四式简化太极拳。 本书不仅知识讲解全面，而且提供扫码看微课供读者学习、参考，有利于引导大学生科学地进行体育运动，在锻炼身体的同时全面提升个人身体素质。 本书可作为高等院校体育课程的教材

大学体育语健康 理论指导

本书基于《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的指导精神和普通高等学校体育课程的教学需要编写而成。全书共11章，主要内容包括大学体育概述、新时代体育与健康、体育运动科学基础、体育运动与大学生身心健康、体育运动营养保障与损伤防治、体育运动卫生与保健、大学生体质评价与锻炼、身体素质的发展与练习、终身体育、校园体育文化、体育欣赏。 本书可作为高等院校体育课程的教材，也可作为高等院校相关教职人员的参考书，还可供有志于提高个人健康素质和身心素

围棋与大同

大同，作为两汉名郡、北魏京华、辽金陪都、明清重镇，入选全国首批历史文化名城。与大同的文化建设相适应，大同的围棋竞技、围棋文化也芳香宜人，璀璨夺目。《围棋与大同》分上下两编，上编为纹枰论道：分十章记载古都大同、失容舍棋、北京知青、谁是棋王、南征北战、快乐围棋、少年英雄、手谈之旅、黑白梦想、情系纹枰等内容。下编为弈苑集萃：记有棋人棋事、棋谱赏析、大事记等。书中还插入了围棋活动的200多幅珍贵史料照片，可谓图文并茂，形象生动...

拔河实用教程

本书共分八章, 主要内容包括: 拔河运动概述 ; 拔河基本技术与教学训练 ; 拔河基本战术与训练 ; 拔河运动员的体能和心理训练 ; 拔河运动的训练准则和比赛指导 ; 拔河竞赛组织与编排 ; 规则与裁判法 ; 部分国家民间民俗拔河运动介绍 ; 附件1, 拔河赛事举办参考文件 ; 附件2, 拔河运动关键问题解答...

华佗五禽戏基本功法教程

"导引又称气功，作为中医药健康养生文化的重要组成部分，在我国有着五千多年的发展历史，深受历代养生家所推崇。华佗五禽戏是我国很早形成并施用于防治疾病的系统仿生导引套路，属于气功动功，既能健身未病先防，又可治病既病防病。 本书稿在“保护文化遗产、秉承先哲遗训、不失导引本貌、传承导引精髓”的原则下对华佗五禽戏的基本功法原理和操作方法予以详细的阐释介绍，并对动作运用加以示范，赋予了基本功法的可操作性，使功法抽象概念具体化，为初学者奠定良好习

大学体育与健康教程

本书分体育与健康理论篇、体育与健康实践篇、民族传统体育篇。内容包括: 体育与健康 ; 体育锻炼与保健 ; 体育文化与体育欣赏 ; 体育竞赛与编排 ; 田径运动等...

乒乓球直板反胶打法训练(附DVD)

直板反胶打法在其发展道路上，经历了不断地创新和探索，逐渐形成了如今具有中国特色的直板反胶技术特点和战术风格，并已经达到世界水平，这充分体现了中国乒乓球界的领导者、科研人员、教练员以及运动员在探索乒乓球运动规律的过程中勇于实践，坚持树立创新意识和创新精神。正因为如此，才使得中国乒乓球运动五十多年长盛不衰，始终站在世界乒乓球运动的前列，并成为中国体育事业的一面旗帜。《乒乓球直板反胶打法训练》不仅会给各省、市队的直板反胶运动员以及教练员带来

老年休闲活动规划与执行

本书结合作者十多年来从事老年人休闲活动规划的经验, 通过老年人生理和心理特征、休闲行为以及活动案例详细介绍了老年人休闲活动规划的方法与注意事项。对于针对老年人策划的旅游类活动、购物类活动、社区健身活动以及技能学习类活动等六大类活动的规划提出了详细指导...

体育竞赛组织编排(修订版)/高等教育体育专业通用教材

《体育竞赛组织编排》属于《体育竞赛学》范畴。全书对体育竞赛的基本理论作了简明的阐述；对体育竞赛的组织工作和体育竞赛方法作了详尽的叙述；对各单项体育竞赛项目的竞赛方法及编排作了较全面的介绍。书中基本汇集了当前有关体育竞赛组织编排的所有组织和编排方法以及新的观点，并提有自己的看法；书中囊括了26项体育竞赛的竞赛方法及编排，在每个竞赛项目中都附有*新的竞赛规程摘要和竞赛表格...

运动技能学导论(第3版)

运动技能学导论是全国高等学校体育学研究生核心课程。本版教材紧密围绕教育部《学校体育工作条例》和《高等学校体育学类研究生专业教学质量国家标准》的要求，结合新时代高等学校研究生体育教学工作的实践，寓思政教育于教学中，牢牢把握住思想性、科学性、民族性、时代性、系统性和实用性的教材编写原则。相较于前两版教材，本版教材的主要变化有：对“运动技能基础知识”“运动技能学习、控制与发展的关系”等主要相关内容进行重新梳理，更加注重运动技术教学方法的科学

学生体育失范行为理论构建和实证研究

本书共9章, 内容包括: 体育失范行为研究评述、学生体育失范行为的质性研究、学生体育失范行为相关测量工具、体育失范行为心理机制实证研究、大学生体育失范行为和心理的影响因素、大学生体育失范行为的现状、大学生体育失范行为心理的现状、研究总结及展望等...

马拉松大时代

本书突破传统的历史写作方式，以写实手法全景式讲述1981—2020年中国马拉松四十年演进历程。全书人物、事件以时间顺序呈现，将发展的多个线索收拢于**象征性的现象——跑族的诞生和兴起，落点于中国马拉松时代的兴起和繁盛，着重于人物定位和现象剖析，对历史所呈现出来的纷繁复杂、众声喧哗进行了理论升华。全书既有深厚的历史感又有现场般的活色生香。这本书是对马拉松运动和跑步运动在中国发展的梳理和总结，颇具时代的意义...

国际中文教育武术技术推广系列教材:太极拳(双语)

本教材为国家汉办/孔子学院总部委托北京体育大学汉语国际武术推广培训基地系列教材项目，为国际中文教育武术推广系列教材之《太极拳》双语教材，主要针对国外武术爱好者推广中国武术文化及武术基本动作和基本技术。内容包括武礼篇、太极拳概述、太极拳基本动作、太极拳动作技法、太极拳段前九级考评技术内容、太极拳段位考评技术内容...

体育与健康

本书结合我国高职高专院校已普遍开设多种类型体育课及体育选修课的现状, 针对读者对象的体育兴趣、运动基础、健康状况, 按照健身运动规律, 从生物运动科学、健身教育、运动技能、竞赛指导、心理咨询等方面都做了较详细地论述。全书分上篇体育健康知识部分和下篇运动实践部分...

健康中国背景下学校体育的使命与实践研究

本书共十三章，内容包括：健康中国总体战略的现实呼唤、“健康中国2030”背景下国民体质健康状况分析、“健康中国2030”背景下学校体育的发展研究等...

我国高校公共体育课程教学的发展与改革探究

本书共有八章内容。第一章作为全书开篇，对体育、高校公共体育以及高校公共体育课程的相关知识进行了基本认知，同时还对当代大学生应具备的体育素养进行了探究，以进一步明确高校公共体育课程教学进一步发展与改革的方向。第二章至第七章分别对高校公共体育课程教学的内容、方法、模式、过程、师资队伍以及高校公共体育课程教学管理的内容进行了深入研究，以帮助高校公共体育课程教学的研究者和实施者等更为准确、全面地掌握高校公共体育课程教学的基础内容。第八章对高校

现代搏击运动

在课程思政方针的指引下，结合西安交通大学武术系列课程教学改革发展的实际需要，我们对2000年编写的西安交通大学武术系列教材进行了改编。西安交通大学武术课程有着悠久的历史，在建校之初，武术社团就是学校大的学生社团。在20世纪90年代初西安交通大学进行体育选项课程改革时，武术是早开设的课程之一。在几位武术教师的共同努力下，武术选项课程在最初的初级拳术套路教学基础上，增加了武术散打和太极拳课程，二十四式简化太极拳作为西安交通大学目标教学

大学体育微课版

高校体育工作的重点是增进学生的身心健康，提高学生的综合素质，促进学生全面发展。大学体育的目标是贯彻执行“学校教育要树立健康*”的指导思想，让学生不仅掌握体育的基础知识、基本技术和基本技能，还要受到优秀传统文化熏陶，在“文化自信”框架下，切实地把体育理论和体育实践结合起来，把学生培养成□1世纪富有竞争力的合格人才。 本书重点介绍了“峨眉武术”这一巴蜀文化现象，各章的主要内容配备了以二维码为载体的微课，拓宽了教师的教学方式与学生的知识面，

大学体育与健康教程

本书共有十五章, 内容主要包括: 第一章体育概述 ; 第二章体育运动与健康 ; 第三章体育文化 ; 第四章田径运动 ; 第五章篮球 ; 第六章排球 ; 第七章足球 ; 第八章乒乓球 ; 第九章羽毛球 ; 第十章网球 ; 第十一章武术运动 ; 第十二章健美操 ; 第十三章游泳运动 ; 第十四章体育舞蹈与其他操舞和第十五章跆拳道...

气排竞风流:大众气排球

本书介绍了气排球运动的特点与功能、如何快速获得气排球的“球感”、气排球天天练、气排球锻炼过程中自我监督与评定、气排球健身中常见损伤的治疗与预防、不同人群的气排球健身的相关知识, 并对气排球运动训练常识与参赛、气排球竞赛与裁判工作、气排球运动训练常识与参赛、气排球比赛指挥与观赏等经验性内容进行了详细说明...

校园排球教学指导

本书共计约12万字, 考虑到排球项目在小学的普及程度, 以及教师的实际情况, 该书内容包括排球项目介绍, 课程教学文件, 排球技战术教学和练习方法等, 课程教学文件中除了教学大纲, 还有教学进度, 教师根据此教学进度基本可以组织排球课程的教学...

中国当代舞剧创作三论

《中国当代舞剧创作三论》（简称“三论”），是作者继《中国当代舞剧创作综论》（简称“综论”） 《中国当代舞剧创作再论》（简称“再论”）之后关于“中国当代舞剧”的研究成果。“三论”由二十八个单元构成，全书40万字左右。 单元至第十二单元主要述评张继钢、赵明、杨威、陈惠芬、王勇、苏时进、杨笑阳、杨丽萍、王举、王玫、万素、佟睿睿、王舸等13位 成就的中国导演执导的大型舞剧；第十三单元至第十五单元主要是述评陈维亚、高度等具有较大影响力的大型舞

松筋柔脊十二法/峨眉武术系列

松筋柔脊十二法是内江师范学院峨眉武术教学科研团队历时数年、几易其稿撰写的《峨眉武术系列》丛书中的一部，是秉承全民健身和传承传统文化宗旨，为社会提供健康咨询而推出的以改善人们普遍存在的“亚健康”状态为目的的整套健身方法。本书稿从松筋柔脊十二法概述、套路详解、处方运用和习练分享四个方面架构内容，动作简单易学，突出“增强韧带柔度、舒缓肌肉粘连、促进经脉畅通、缓解精神压力”的核心理念，在大量社会团体、个人的实践操作下得到了很好的效果验证，被大

竞技运动项目优势转移

优势转移是本书中的一个核心概念，弄清楚优势转移，本书的逻辑主线便清晰可见。优势转移是经济学的概念，竞技项目优势转移客观存在于竞技体育之中，竞技项目优势转移总是与一定时期的社会、经济和竞技体育发展战略、体制机制、管理模式及项目自身资源等变量因素相关。 本书主要对竞技运动项目优势转移的一般规律和影响因素进行研究，通过竞技项目优势转移的表现特征，认识和把握竞技项目优势转移全局性的发展规律，提出未来社会和竞技体育发展及体制机制变革的战

传统武术和健康

中华武术，源远流长，是中国传统文化中的一颗璀璨的明珠，是中华民族在长期的实践中，逐步积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。它经过不断的创新、提炼和发展，逐渐形成了包括各种拳械套路和对抗运动形式，并注重内外兼修的中国传统体育项目。它不仅具有强身健体、防身自卫、竞技比赛、表演娱乐、交流技艺、增进友谊、陶冶情操等作用，而且其独特的历史文化背景，很好有利于在教学活动中对学生实施传统文化教育、爱国主义教育和品德教育，是学校体育立德树人教育的有效载

一学就会的100个扑克魔术(演示解说版)

在神秘奇妙的魔术世界里，扑克魔术作为一个独特的分支，可以说是自成体系，别具风格。那些以小小的扑克牌为基本道具表演的节目变幻无穷、不计其数，为不少很好的魔术表演者提供了施展才华的天地。 扑克魔术不必投入很多金钱和时间，却能使我们在平凡中闪出耀眼的光芒。一副扑克牌、一双灵巧的手，将成为你“随身携带的快乐”。 本书针对从未接触过魔术的人或初学者，精选了100个扑克魔术。在编写过程中尽可能地排除很多专业高深的技术与原理，以各种

青少年阳光快乐体育丛书·碧波竞速:游泳

《碧波竞速 游泳》介绍了 游泳运动的起源、发展、特点、基本技术、快乐速成、伤病预防等内容。全书内容体现如下特色 .图文并茂。能让青少年们更形象、更轻松地理解每一个技术动作，变抽象的文字解释为形象的图片展示，有助于提高学生的学习兴趣。2.加强了快乐速成练习。《碧波竞速 游泳》对技术学习采用了快乐入门的方法，讲述了简单、易行、有趣的速成途径。3.精选对学生有影响的明星运动员进行介绍。文中介绍了国际、国内的一些明星运动员所取得的荣誉以及

媒介舆论与中国体育近代化研究

对于历史上曾经强大自信而近代却遭受百年挫败的中国而言，现代化转型是一个民族复兴的伟大梦想，是具有某种神圣使命意味的奋斗与崛起，中国体育近代化是中国体育走向初步现代化的过程，它的变迁在一定程度上影响着中国社会现代化的进程...

大学生体育与健康

本书突出重点运动项目的先进练习方法的讲授与实践，大胆削减纯理论或实际应用不直接的内容，注重新项目的开展。主要内容涵盖了高职生常用体育项目，包括：体育运动与健康、职业体能、球类运动、田径运动、舞操运动、武术运动、休闲运动等。本书还增加了许多带有一定趣味性的知识窗、科技前沿等小栏目，力图增强本书的趣味性和可读性。 本书适合作为高等职业院校公共体育课教材...

大学体育与健康教程

本书在编写中吸收了最新的知识信息和科研成果, 补充了最新的体育动态。分为理论部分和实践部分, 理论部分是对体育理论的阐述, 实践部分是实践总结的结晶。旨在提高大学生体育文化品位, 激发大学生自觉锻炼的兴趣, 引导大学生个性化体育的发展, 培养终身体育锻炼的习惯, 以推进体育课内外教学一体化的进程...

新时代我国体育小镇的建设路径研究

本书主要对体育小镇开发运用到的体育产业发展理论、城镇化建设理论以及文化传承理论进行梳理，运用城镇发展规律对体育小镇的成长规律及特征进行分析，对比分析不同类型体育小镇的优势和劣势，指出了我国体育小镇建设存在的主要问题。书中从实际问题出发，提出了体育小镇的规划措施、文化传承与生产路径、产业布局与实施路径及体制机制创新路径...

峨眉武术操

本书介绍了武术的基本知识，对中华优秀传统文化峨眉武术进行了简要阐述，并对峨眉武术具有代表性的僧门、生门和松溪内家拳的源流、发展以及套路种类和特点予以梳理。本书内容包括：武术概述；峨眉武术操系列动作图解；竞赛与组织；峨眉武术操教学。具体内容包括：中国武术概述；峨眉武术概述；峨眉武术操概述；武术操竞赛；武术操竞赛的组织工作；武术操裁判组织机构职责等...

大学体育与健康教程

本上下两篇。上篇以体育文化基础知识为主要内容，下篇以体育运动技能与部分特色项目为主要内容。全书紧紧围绕《纲要》中提出的课程目标，突出推进阳光体育运动的鲜明主题，改革大学体育教材内容，紧扣课程的主要目标，把“健康第一”的指导思想作为教材内容的主线，重视教材内容的体育文化内涵：弘扬我国西部民族传统体育，汲取世界优秀体育文化，体现时代性、发展性、民族性和中国特色...

新时期体育文化的传播与多元发展探索

在体育全球化、中国特色社会主义建设及新时代背景下，体育文化被赋予了全新的历史意义。如何完善我国体育文化建设，推动体育文化振兴，促进体育文化全面发展与繁荣，是本书研究的出发点。本书内容主要包括体育文化传播研究，新时期奥林匹克运动文化的传播与发展，民族传统体育文化的传承与现代化发展研究，休闲体育文化的发展现状与创新，体育强国背景下竞技体育文化的改革与发展，以及新时期校园体育文化的科学建设研究等。本书具有系统性、实用性、创新性的特点，值得广

乒乓球运动原理与制胜规律研究

乒乓球比赛中运动员体能、智能、心理、战术、技能等的对抗 终会通过击出球的性状表现出来技术和战术是表面的活动形式击出球的运动速度球的旋转程度球的力量和变化球的运动方向、路线和落点才是竞争制胜的内在实质我国乒坛人士通过不懈的努力进一步揭示了乒乓球竞技制胜的内在规律把乒乓球技术打法归纳提炼到一个可定量测量和分析研究的科学体系为我国乒乓球运动长期 性保驾护航...

体育康复

“体医融合”已经成为我国疾病防治、应对社会老龄化和促进人民健康的重要举措。本书在第一版教材的基础上，吸收了近十年体育康复的最新研究成果，系统地阐述了体育康复的基本理论知识和康复方法，增加了“常见肿瘤的体育康复”“老年综合征的体育康复”“常见心理疾患的体育康复”“盆底功能障碍的体育康复”等内容，呼应了我国面对深度社会老龄化来临、心理疾病高发、肿瘤发生率和致死率高，以及盆腔疾病隐痛致残的重大需求。同时，本书通过二维码链接了拓展知识和在线测

现代篮球运动训练理论与方法研究

本书是一本篮球运动训练理论与方法的著作，共分为八章。本书一共分为三个不同的部分进行论述，其中第一章至第二章主要是围绕篮球运动及训练的相关内容展开分析，探讨了篮球运动的相关基础性知识以及现代篮球运动训练的理论基础；第三章至第七章主要是围绕篮球运动训练方法的相关内容展开分析，依次分析了现代篮球运动的基本技术训练、战术训练、运动员的体能训练、心理训练以及篮球意识的培养等内容。第八章则深入地探讨了现代篮球运动训练的保障，即运动员的营养、损伤和

体育教程

本书把如何过健康的生活、如何根据身体需要安排合理营养、如何预防疾病、如何保障运动安全和处理运动损伤、如何结合专业特点发展体能来提高学生的身体素质以及如何利用田径、体操、球类等项目来健身等作了适合中职学生的解读，用科学的知识引导学生从事各类运动并提高身心健康水平...

大学生体育与健康

本书分为基础篇和实践篇，共包含12个项目。前4个项目介绍了健康教育、现代体育与学校体育、体育锻炼与健康的关系、体育锻炼与卫生保健，项目5至项目12介绍了众多有广泛群众基础并有较高锻炼价值的运动项目，包括田径运动、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、体操运动、体育舞蹈、形体与健美、武术运动和娱乐健身...

截拳道　跆拳道

刀术　剑术

本书分为十一章，内容包括：运动保护；刀术概述；刀术场地、器材和装备；刀术基本技术；初级刀术；刀术比赛规则等...

大学生体育与健康

本书共十三章，内容包括：体育与健康概述、体育锻炼与身心健康、体育运动卫生与保健、大学生体质健康测试与评价、传统三大球运动、传统三小球运动、健美运动、游泳运动、武术与跆拳道等...

浙江省非物质文化遗产代表作丛书:草塔抖狮子