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健康中国视域下体育健身的路径与方法研究
¥47.3(5.5折)定价:¥86.0《健康中国视域下体育健身的路径与方法研究》共有九章。第一章阐释健康中国基础理论，以了解该书的研究背景。第二章分析我国国民体质现状，以了解国民的健康状况，为进行体育健身指导而提供依据。第三章和第四章分别研究体育健身的理论机制、方法手段，为大众参与体育健身提供理论和方法指导。第五章至第八章分别对体能素质培养方法、实用体育健身路径、时下流行体育健身路径以及不同人群的体育健身方法展开研究，从而为大众提升体能素质以及参与不同体育健身活动而提
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老年人运动与体适能健身研究
¥18.4(3.4折)定价:¥54.0随着我国经济的高速发展和人民生活水平的不断提高，老年人已经具备了寻求健康晚年的需求和经济实力。全书从老年人的角度出发，系统介绍了老年人日常运动健身与体适能锻炼对身体的影响。主要内容包括老年人和老龄化社会、老年人运动与生理、老年人运动与心理、老年人运动方式选择、社区健身器材的的合理应用、老年人运动的意义、老年人运动过程中的注意事项及不适反应处理和老年人体适能测试等方面的内容。本书的对象主要是具有健身需求的老年人，并且语言通俗易懂，从实际
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围棋手筋精训:下:提高篇:1段-3段
¥12.2(3.8折)定价:¥32.0葛玉宏围棋道场是国内享誉盛名的围棋道场，道场以快速提高学员的成绩而闻名国内。本套教材是葛玉宏道场精心打造的手筋集训集，图书分基础篇和提高篇两部分，从零基础到3段，相信图书会对孩子围棋水平的提高有很大帮助。...
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