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  • 八段锦养生智慧

    牛爱军著  /  2018-05-01  /  人民体育出版社
    ¥19.9(7.1折)定价:¥28.0

    《八段锦养生智慧》以传统养生锻炼方法“八段锦”为基础,以日常生活小问题的形式,从怎样做动作、为何这样做、锻炼功效、养生原理等方面全面详解这八个传统经典动作,帮助人们轻松地理解和掌握自我养生方法,并产生兴趣,利于身心健康。本书将传统养生文化与大众健康、全民健身相结合,秉承大道至简的理念,为群众提供简单易行的防病、养生方法,使人们养成良好的生活方式,真正做到少生病、不生病。这套动作既可以成套练习,也可以单独练习;既可站立练习,也可坐着练习

  • 看图学八段锦 视频学习版

    牛爱军著  /  2023-04-01  /  人民邮电出版社
    ¥29.9(7.5折)定价:¥39.8

    本书共分为八个章节,第一章介绍了八段锦的名称由来和发展历史,第二章介绍了练习八段锦的益处,第三章介绍了为什么中老年人更适合练习八段锦,第四章至第七章分别介绍了卧式八段锦、坐式八段锦、道家八段锦和站式八段锦,第八章介绍了关于八段锦锻炼的疑问...

  • 体育保健与运动康复技术

    ¥58.5(7.5折)定价:¥78.0

    《体育保健与运动康复技术》不仅是体育相关专业学生学习的内容,也是热爱体育、积极参与体育运动的人群需要掌握和了解的内容。系统、全面的了解体育保健与康复的知识体系,对于科学、合理、有效的健身能起到事倍功半的作用...

  • 基于深度学习和虚拟仿真的足球智能训练教程

    ¥57.8(8.5折)定价:¥68.0

    内容提要本书内容主要包括足球战术及比赛原则、个人及小组局部战术技巧、基于深度学习的智能训练方法四个方面,对实际足球比赛战术与比赛原则进行分类、介绍,详细阐述个人战术技巧、小组局部战术技巧等的要点、作用及训练方法,同时将各种战术技巧融入到基于深度学习的人工智能训练方法中,将人工智能训练方法的原理、步骤呈现给读者。书中文字简练、图示清晰,内容通俗易懂,增加了本书的可读性和实用性。本书不仅可供大中院校、成人教育及高中非体育类学生学习实践参考

  • 看图学游泳 修订版

    王文博 牛雪彤  /  2021-02-01  /  人民邮电出版社
    ¥46.0(7.7折)定价:¥59.8

    看图学游泳 由拥有美国运动医学会私人教练认证(ACSM—CPT)、亚洲运动及体适能专业学院(AASFP)私人教练认证、专业营养师及教师资格证书的专业游泳教练员及裁判员做技术指导并亲身示范标准动作。本书创新使用水下高清拍摄,通过高清连拍图片,展现了多种游泳练习方法,帮助初学者从呼吸、憋气、漂浮、打水等基础入门技巧开始循序渐进地学会蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳四种专业泳姿。 看图学游泳 不仅讲解了四泳姿的标准动作及练习,还提供了简明

五星书

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